产后哺乳是新妈咪的责任和能力，而哺乳假则是国家赋予哺乳期女性的一项权益，各位新妈妈要懂得如何利用，争取属于自己和宝宝的最大权益。下面我们通过一个实例来进行相关的分析。

　据报道，俄罗斯国家杜马通过有关延长产假修订案的第三阶段审议。该修订案提议：将女性员工产假从目前的3年延长至4年半

《女职工劳动保护规定》第八条第一款规定：“女职工产假为九十天，其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天。多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假十五天。”

据美国医学新闻网近期的报道，在美国有超过半数的新妈妈在生育后6周即恢复工作了。但许多人反映，她们工作后经常会出现疲乏、乳房不适、头痛、性欲降低等症状。专家称，这与新妈妈太早上班关系密切。

产假法规大汇总。

在杂志上电视里，你永远都能看到那些产后60天内就恢复完美身材的女明星，人气好像比以前更旺;而身边的朋友却可能打电话向你抱怨：我不过是休了3个月的产假，怎么再找一份合心的工作就变得那么难?

在杂志上电视里，你永远都能看到那些产后60天内就恢复完美身材的女明星，人气好像比以前更旺，而身边的朋友却可能打电话向你抱怨，

在杂志上电视里，你永远都能看到那些产后60天内就恢复完美身材的女明星，人气好像比以前更旺，而身边的朋友却可能打电话向你抱怨。

作为上班族的准妈妈，如何让自己的角色由一个职业女性成功转换为准妈妈，请产假是必要的一步。对上班族准妈妈来说，首先要面对的是处理产假与工作的关系，因为只要事先做好职场上的准备，才能让产假无后顾之忧。

现在绝大多数的孕妈咪都是职业女性，所以，怀孕生产常是就业或复职时面临的难题之一。好多妈妈都遇到了不公平的待遇。我们总结了以下经验，希望准妈妈们保护好自己，了解自己在怀孕时应享有的权利。

看看外国妈妈们都是怎么休产假的吗？

产前休假可以帮助准妈妈更快地适应新的生活，顺利地迎接分娩。到底是应该提前一个月休，还是尽量把假期留给宝宝，一直工作到分娩呢？来听听妇产科专家和人力资源专家的建议吧！