オクラとトマトのオリーブポン!

まんまるまうちゃん
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
和歌山県

❀話題入りレシピ❀オリーブ油とポン酢を混ぜたドレッシングで和えるだけ!夏にピッタリ!簡単です!
このレシピの生い立ち
実家で採れたオクラとトマトで作りました。トマトの消費に大変なんです。
「ゼロ仕立て」レシピコンテスト参加

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材料

2人分
  1. オクラ 8~10本
  2. トマト 1個
  3. オリーブ油 大さじ 1
  4. ポン酢 大さじ 1

作り方

  1. 1

    オクラをがくの部分をくるりとむいてから塩(分量外)をふって板ずりをする。

  2. 2

    ①を熱湯でゆがき、ざるにあげて冷ましておく。

  3. 3

    トマトは1cm位の角切りにする。

  4. 4

    オクラが冷めたら幅1cm位に切る。

  5. 5

    ボールにオリーブ油とポン酢を入れよく混ぜ、③④を加えて軽く混ぜ合わせれば完成です。

  6. 6

    2013.8.20
    「オリーブ」の人気検索でトップ10入りしました。有難うございます!

  7. 7

    2014.8.11
    話題入りしました。有難うございます!

コツ・ポイント

もちろんプチトマトでもOK!

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レシピ作者

まんまるまうちゃん
に公開
和歌山県
調理師免許を持っている農業女子です。 夫と息子(小4)の3人暮らし、兼業農家で主に米と季節の野菜を栽培しています。 つくれぽ嬉しく拝見しております。多忙のため、コメントは送れたり送れなかったり…スミマセン。 特別オシャレなものはないですがお役に立てると嬉しいです♪ よろしくお願いします♡
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