肌荒れ知らずになれる美容液ジュース

ミコネコ
ミコネコ @cook_40038908

これで10年来悩んだ大人ニキビ卒業できました。お肌にお悩みのある方、お試しあれ!!
このレシピの生い立ち
ある本で「アボカドは食べる美容液」と知り、毎日手軽に採れる方法を考案しました。

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材料

コップ1杯分
  1. 人参 1/3本
  2. アボカド 1/4個
  3. バナナ 1/2本
  4. レモン汁 1/4個
  5. ヨーグルト(無糖) 100g
  6. ハチミツ 大さじ2

作り方

  1. 1

    全部の材料をミキサーに入れて混ぜて出来上がり。

  2. 2

    春~夏は冷凍バナナを使うと美味しいです。

  3. 3

  4. 4

コツ・ポイント

かなりドロドロしているので、飲みにくいようなら野菜ジュースなどで割ると良いです。

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レシピ作者

ミコネコ
ミコネコ @cook_40038908
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