豆腐＊

鶏むね肉 • レンコン • しし唐 • パプリカ • パプリカ • みりん • オリーブ油 • ニンニク • しょうが • 野菜ブイヨン • オイスターソース • 塩 •

キャベツの葉 • 合挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • 小麦粉 • 塩 • コショウ • 野菜ブイヨン • 水 • カレー粉

めかじき切身 • 味噌 • みりん • 砂糖 • 酒 • あごだし又はそばつゆ • 万能ねぎ

アジ切身 • 塩 • 小麦粉 • 片栗粉 • オリーブ油 • ステーキソース

新玉ねぎ • りんご酢 • オリゴ糖 • 水 • 塩

にんじん • オリーブオイル • 野菜ブイヨン • 塩 • 白ごま • 黒こしょう

キャベツ

おくら • 納豆 • 塩昆布 • 塩

ジャガイモ • 厚切りベーコン • 玉ねぎ • ニンニク • オリーブ油 • 野菜ブイヨン • 塩 • 黒コショウ • 青のり

牛肉 • 茄子 • パプリカ • 焼肉のタレ • オリーブ油 • 豆板醬 • ニンニク • 野菜ブイヨン • 黒こしょう • 大葉

鶏むね肉 • 酒 • 塩 • こしょう • 野菜ブイヨン • 揚げ油 • 小麦粉 • 卵 • 片栗粉 • 水

豚ロース肉 • オリーブ油 • 酒 • ニンニク • ステーキソース

茄子 • 揚げ油 • そばつゆ • 万能ねぎ • しょうが • 七味唐辛子

ちくわ • 小麦粉 • 片栗粉 • 青のり • 水 • 揚げ油

ゴーヤ • 木綿豆腐 • 卵 • 豚肉こま切れ • ベーコン • オリーブ油 • みりん • 砂糖 • 塩 • 野菜ブイヨン • 黒こしょう

アボカド • マヨネーズ • シーザードレッシング • ピーナッツ • しょう油

きゅうり • みょうが • Ⓐそばつゆ • Ⓐ砂糖 • Ⓐ塩 • Ⓑごま油

合挽肉 • 玉ねぎ • 小麦粉 • 塩こしょう • ニンニク • オリーブ油 • 砂糖 • そばつゆ • ケチャップ • ステーキソース

じゃが芋 • きゅうり • ロースハム • 人参 • さらだ菜 • マヨネーズ • 塩 • 胡椒

さつま芋 • オリゴ糖 • みりん • 水 • 塩だし • 黒ゴマ