フォアフット接地のランナーの特徴は、接地時間が短いことだと思っている。 接地時間が短いということは、接地に係るブレーキを低減して走れるということであり、それはランニングエコノミーの向上に繋がることだと思う。 ただ、接地時間が短いということは、地面に力を伝えることができる時間(地面から反発をもらう時間)も短いため、短時間で地面を捉えるテクニックが必要になってくる。 これは、高速域においては、走るペースが速くなればなるほどシビアになってくるものだと思っている。 あえて、高速域に限定したのは、中低速域においては、そうでもないのかもしれないという意味である。 さて、フォアフット接地のランナーが厚底のヴェイパーフライと相性がいいと言われているのは、フォアフット接地のランナーの特徴が、接地時間が短いからだと思っている。 高速域において、接地時間が短くなることで、本来地面に伝えるべき力を一部伝えられてい
パンプスを履くと痛い苦痛というそこのあなた 自分の足のサイズはきちんと把握してるか? んなもん知っとるわだと?じゃあ足の幅は何センチか答えられるか? 靴を選ぶ際は足長と足幅をきちんと把握することが必須なのです そもそもパンプスを履いて痛かったり靴擦れするのは サイズが合っていないのが原因なのである 足幅のサイズ知らずに靴を買うことはヒップのサイズを知らずに ズボンやスカートを買うのに等しい 当然のことながらサイズが合うわけがないので せっかくの新しい靴もすぐに履くのが苦痛になってしまうのだ まずはここのサイトを参考にメジャーで足のサイズを測定しよう http://www.kobe-shoes.jp/size.html 測り終えたか? 足幅がサイズによってA〜Fまであるけれど自分の足幅のサイズと 手持ちの靴に書いてあるサイズを比べてみよう 自分の足幅より大きいパンプスを履いてる人は大至急靴を
1月4 ヴェイパーフライ考察 カテゴリ:シューズログ お正月の駅伝が終了。 予想した通り、VF4%祭り(^_^; ただ、面白いことに年末にやっていた高校駅伝ではほとんど見かけなかったという不思議。 高校生だと入手が難しい、という面があるのかもしれないけど、先生からの評価は良くないのかな? 最長10kmの高校駅伝なら確かにヴェイパーは要らない、というのは私の判断ではあるけど、別にそんなコンセンサスがあるわけじゃないので割と不思議。 ヴェイパー増殖中という中で、私は未だ・・・というか入手予定なし。 普通のズームフライですら合わないのでヴェイパーが合うはずがない。 ここで、「いや、もしかすると柔らかいヴェイパーなら・・・」と期待して買ってしまうと病気を煩ってしまう。 『高い金でやっと買ったヴェイパー(使用済み中古品)をいきなり手放す訳にはいかないので何とか使いこなさないといけない症候群』 転売に
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オフィスでサンダルなどに履き替えるのって面倒だから何かないかな〜と思っていたら、NIKEから快適そうなスリッポンが登場していたので即買いしました。 NIKE定番のサンダル「ベナッシ」をそのままスリッポンにしたという新作「NIKE BENASSI SLP」はかかと部分の丸いところがクッションに。クッションがなぜ外側についているかと…… こうやって折りたたんで、かかとを潰して履くこともできるという仕様で、サンダルのように履くこともできるという構造になっています。 こうやって見ると、スリッパにしか見えない。普通に履けばスニーカー(スリッポン)ですが、スリッパ(サンダル)みたいに履けるとかオフィスで最高なのでは? と、会社に履いていったら、「なにこれ快適すぎ」という結果に。歩きやすさは New Balance には勝てるわけないのですが、1日中オフィスにいるならコレ最高。 コンビニに行くときなんか
「素足で走ると怪我をしない」「足が健康になる」などという謳い文句で一時期ブームになった「ベアフットランニング」(素足によるランニング)。 この効果を大々的に謳い、5本指ソックスのように指をわけて履ける靴「ファイブフィンガーズ ミニマリスト」を販売していたビブラムUSA社が、健康効果を誇張しているとして集団訴訟されていた件で和解することで合意に達した。 ビブラムUSA社は、2009年3月21日以降に同社のファイブフィンガーシューズを購入した人に対して購入価格94ドルの内30~50ドルを返金、残りは米国の患者支援団体アメリカ心臓協会に寄付される。この返金の総額にして350万~375万ドルになるという。また誇張した広告表現をやめると発表した。 しかし、その一方で、同社は「和解は訴訟が長引かないようにするためであり、原告団の申し立てについてははっきりと否定するし、これからも否定し続ける」と主張。怪
どうしてもこれを書かずにはバケーションをすっきりとした気持ちで楽しめないと思ったのと、本当に何が今の時代に欠けているのかを考えてちゃんと自分の伝えたい事を書く事にしました。 フェイスブック上でかなり熱い議論が行われたのを改めてここで整理する事にします。これの発端は、ある方がビブラムを履いて1ヶ月も経たない間に踵の疲労骨折を起こし、同時に脹脛の肉離れをしてしまい、それがどんどん悪化してしまい、松葉杖をついて歩いていて、今は仕事にも行けず松葉杖も役に立たないぐらいになってしまったのです。彼は決してビブラム自体を責めているわけではなく、こうなる可能性もあると言う事をちゃんと色んな人に知らせるべきたという主張をされています。一つの例として、ビブラム買う人全員に講習会を強制的に受けさせる事。受けないと買わせないような制度をとるのも一つだとおっしゃっています。実はこういうコメントは公開、非公開(メール
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変!でも体に効くぞ。アディダスのビブラム風五本指裸足シューズ「Adipure Trainers」2011.09.03 18:008,226 satomi この僕が今履いてるのは、アディダスより新発売の5本指裸足シューズ「Adidas Adipure Trainers」です。 5指バラバラ(気持ちいい)で、地面から直に感触が伝わってきて(これも最高)、変な人になった気分(これはいつものことか...)。これ履くとベターなアスリートになれるってアディダスは言うのだけど。 ミラノのビブラムが打ち出した裸足感覚のランニングシューズが今すごい勢いで流行ってますけど、アディダスのはちょっと違って、ジムにターゲット絞った初の裸足シューズ、ということです。 肝心の履き心地。これがなかなかいいんですよ。上半分は上等なウォーターシューズみたいで、伸縮性があって、履いてるのも忘れてしまうほど。指先はちょいキツめ。
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