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出来たらちょっとカッコいい「ペン回し」をマスターするコツ【一芸力】 - スキルアップ+
また、ノーマルを1回転として、1.5回転させるとシングルアクセル、2回転させるとダブルという技になります。同様に逆回転はシングルアクセルリバース、ダブルアクセルリバースです。狙ったとおりの数だけ回転させ、落とさずキャッチできるようになることを目指して練習しましょう。より速く回転する「ソニック」手の甲側でペンを素早く回転させて横へ移動する基本のトリックです。中指と薬指でペンを挟んだ状態で、親指の付け根にペンの端をひっかけます。その状態から親指を外した反動でペンを回転させ、手の甲側をとおって、人差し指の内側に入ってきたところで、中指で挟み込むようにキャッチします。これも逆回転のリバースがありますが、逆回転は親指の反動を利用することができません。まずは通常方向の回転で親指を使わずにできるように練習し、できるようになったら逆回転にトライするのが良いでしょう。西部劇のように「ガンマ
alpi-co 2016/11/08
ペンを持つ機会が減ったのよね。

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コツ
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今夜すぐ試せる入眠のコツ。ぼくが15年以上実践している秘密の入眠方法を公開 - NaeNote
こんにちは、NAEです。「目覚ましは朝6時にセットした。今は夜の12時。6時間は寝られるな。」とはいきません。寝つきが悪く寝に入るまでまで30分かかるなら睡眠時間は5時間半。寝たいのに眠れない。入眠に時間がかかるほど、睡眠時間は目減りしてしまいます。このめざわりな入眠時間、どうにかして短くしたいそこで、ぼくが15年以上前から実践している秘密の入眠テクニックをご紹介します。といってもそんなに仰々しいもんではありません。事前の準備はまったく不要。誰でも今夜から試せる手軽な方法です。今回はそんなお話。前置き不要、方法が知りたい！という方は、目次から「入眠のコツと手順」までジャンプしてください入眠のコツを今まで秘密にしていた理由入眠方法やコツを編み出した背景着想は剣道の「黙想」おでこに感じる「気」に気づく「気」は身体を巡り、制御する眠れないのは「気」が高まっているか
alpi-co 2016/08/29
昔部位ごとに力抜く方法で即寝したことがある。1回しか成功しなかったけど、これもやってみようかな。

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こんなに美味しく！鶏胸肉をジューシーかつ柔らかくする方法５選 | famimo
比較的安価な鶏肉において、さらに安価でボリュームのある鶏胸肉。購入場所によって違うとは思いますが、モモ肉の半値程度で購入できるため家計には大助かりです。しかし、いざ食べてみてがっかりした！という人もいるのではないでしょうか？胸肉は脂肪と水分が少ないため、ヘルシーですがパサパサした食感になりがちで味も淡白です。筆者自身も数年前はあまり利用していませんでしたが、最近は下ごしらえをすれば美味しく食べれることが判明したので紹介します。ぜひ試してください。
alpi-co 2016/04/28
我が家は削ぎ切り、片栗粉、余熱を利用して加熱し過ぎない、でジューシー

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サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
alpi-co 2016/04/11
ご褒美わかる(笑)でも、何もないな…家事が片付いてゆっくりできるのがご褒美？

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