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産後ダイエットで17キロ痩せて体脂肪が13%減った事例
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産後ダイエットで17キロ痩せて体脂肪が13%減った事例
● 産後ダイエットで17キロ痩せて体脂肪が13%減った事例 産後ダイエットの事例です。 「1人目生ん... ● 産後ダイエットで17キロ痩せて体脂肪が13%減った事例 産後ダイエットの事例です。 「1人目生んだ後に体型が戻っても、2人目、3人目とだんだん体型が戻りにくくなった。」 と言うお悩みを解消しました。 子供がいると自分のことをやる時間に限りがある。 パーソナルトレーニングなら、子育ての合間に短時間で効率よくダイエットできますよ。 こんな感想をいただきました。 動画に映った自分を見て衝撃を受けました。 子供がいるので、ジム通いやトレーニングできる時間に限りがある。 出張してくださる先生を探してて、小泉先生をみつけました。 トレーニングを始めて、69キロあった体重が52キロまで減りました。 体重や体脂肪や身体のラインなどに変化が出てくると、トレーニングが楽しく感じるようになりました。 先生に質問するだけでなく自分でも調べるなどして、理想の体型を目指す行動をするようになりました。 パーソナルト