「幸せになりたい」漠然とした目標を持つ人は幸福度が向上しない - ナゾロジー

「幸せになりたい」漠然とした目標を持つ人は幸福度が向上しない - ナゾロジー

「幸せになりたい」と願うのは自然なことです。 しかし、そう願って本当に幸せになれる人がどれほどいる...概要を表示 「幸せになりたい」と願うのは自然なことです。 しかし、そう願って本当に幸せになれる人がどれほどいるのでしょうか。 京都大学に所属するクアン・ジュ・ファン氏が8000人のオランダ人を対象にした研究によると、「幸せになりたい」という漠然とした目標を持つ人は、長期的にはプレッシャーを抱え、その強い願いとは裏腹に、幸福度が向上していかないと報告しました。 私たちは「幸福になること」を第一に求めるのではなく、「家族と一緒に過ごす」「趣味を楽しむ」など、より具体的なことを目標にすべきなのです。 研究の詳細は、2024年8月20日付の学術誌『Psychological Science』に掲載されました。 目次 幸せであることを重視する人は、本当に幸せになれるのか？「幸せになりたい」という目標は、人を追い詰め、プレッシャーを与えると判明 幸せであることを重視する人は、本当に幸せになれるのか？ 「幸せであり

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