てあて整体院ＴＯＰ がんばれ整体 する人される人ＴＯＰ トレーニングは 安全な方法を 解説していますが、 実際に行う際には ご自分の責任で 行って下さい。 お問合せ・質問はこちらまで e-mail : teate@nifty.com 筋力トレーニングは腰痛や肩こりなどを起こす原因となる姿勢の悪さ、筋肉のバランスの狂いなどを調整する効果や、女性の方には筋肉をつけることで基礎代謝を上げダイエット効果もありると言われています。 てあて整体院では、腰の痛みや肩こり・首の痛みなど症状にあわせたストレッチを皆さんに奨励していますが、腰痛や肩こりがなくなったら「自分の身体をもっと調子よくしていく」ために軽い運動も同時にお薦めしています。 まずはトレーニングにまつわることを解説してみました。 筋力とは？ 1)筋力 ＝ 筋肉または筋肉群が力を発揮する能力（筋肉の瞬発力）
sportsに関するflorentineのブックマーク (14)
-
florentine 2014/02/14
-
東京体育館
団体利用に関する問合せ 03-5474-2112(担当直通) 個人利用に関する問合せ 03-5474-2114(担当直通) 陸上競技場に関する問合せ 03-5474-2119(担当直通) 03-5474-2113(担当直通) ※屋内プール・スタジオで行われるプログラムについては 03-5474-2114(担当直通)へ。
-
パルクール - Wikipedia
この記事には複数の問題があります。改善やノートページでの議論にご協力ください。 出典がまったく示されていないか不十分です。内容に関する文献や情報源が必要です。（2018年2月） 大言壮語的な記述になっています。（2018年2月） 出典検索?: "パルクール" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL パルクールを行う様子 パルクール（仏: parkour、略：PK）は、移動動作を用いて人が持つ本来の身体能力を引き出し追求する方法および運動である。 パルクールとは、フランス郊外の若者たちが生みだした、走る・跳ぶ・登るといった「移動」をすることで心身の鍛錬を行う運動方法である[1]。都市や自然環境の中を自分の身体能力だけで滑らかに素早く通り抜けるため、走る・跳ぶ・登るの基本に加えて、壁や地形を活かし
-
国技とは - 言語郎−B級「高等遊民」の妄言
（第185号、通巻205号） 大相撲が賭博問題で揺らいでいる。大相撲と言えば国技という言葉が反射的に浮かぶ。親方や力士によるプロ野球賭博が社会問題化してからは「国技」という語が一層目につくようになった。日本相撲協会が名古屋場所では天皇賜杯などの表彰を辞退する方針を決めたことについて、横綱の白鵬が今月８日、「なにか、自分たちの手で国技をつぶすのではないかという気がします。この国唯一の国技を」と発言したのは、その一例だ。 日本の国技は大相撲。ほとんどの日本人にとってそれが常識化している。しかし、法律など公的な文書にきちんとした根拠が明記されているわけではない。そもそも、国技という定義自体が必ずしも明確でない。国語辞典の定義の代表として岩波書店『広辞苑』第６版を挙げると「その国特有の技芸。一国の代表的な競技。日本の相撲など」としている程度だ。となると、相撲以外でも、たとえば、茶道や華道、歌舞伎、
-
これはすごい！W杯に出場する736人の選手がどこでプレーしているのか一目瞭然なFlash | ajickr blog
今回のワールドカップに出場する選手は合計で736人。各国代表の選手たちは普段どこの国でプレーしているのでしょう？ 国内で活躍する選手が多いのか、それとも海外でプレーする選手が多いのか、アジアの出場国全体で見たらどんなバランスなの？ アフリカの出場国は？ 前回大会はどうだったの？ などなど、チームの構成がまるわかりです。これは本当にすごい。よくできているサービスです。 上部にある国旗が、W杯出場国。下部にある国旗が所属リーグがある国になります。まず日本代表で見てみましょう。 ほとんどが国内でプレーしているのでこんな感じになります。日本から日本（Jリーグ）への線と、長谷部がいるドイツ、松井がいるフランス、森本がいるイタリア、本田がいるロシアへと線がのびていますね。では、ブラジル代表の場合はどうでしょうか？ ブラジルクラスになってくると、国内リーグはもちろんのこと、欧州で活躍する選手が多いことが
-
J's GOAL | J'sGOALニュース | 【国際親善試合 イングランド vs 日本】試合後のイビチャ・オシム氏のコメント
5月30日（日） 国際親善試合 イングランド 2 - 1 日本 （21:15／UPC） 得点者：7' 田中 マルクス闘莉王（JPN）、72' オウンゴール（ENG）、83' オウンゴール（ENG） -------------- ●イビチャ・オシム氏： Q:韓国戦で大きなダメージを負った日本代表にとってこのタイミングでのこの試合は意味があったと思いますが、試合を見てて焦りなどは感じましたか? 「一般論ですが、悪い試合の後には何くそという方向に力が働くもの。それが現実に働いたということは大きな収穫だったと思います。つまり韓国戦でひどい試合をしてしまったということはわかっていた。それで自分で反応した。大事なことは間違いを起こしたときに、それが間違いだったと言うことに気がつく事と、それを訂正する力を持つこと。ただ、間違い、ミスは起こりうるという事ですね。ミスをわざとしてそれで直せるのか
-
阪神 金本、世界記録ストップ…勝利優先、男の決断（毎日新聞） - Yahoo!ニュース
偉大な世界記録がついに途絶えた。阪神の金本知憲（ともあき）外野手（４２）が更新していた連続試合全イニング出場が１８日、１４９２試合で止まった。球界には、今月３日で４２歳になった「鉄人」自らが申し出た先発出場辞退の英断を理解するとともに、記録ストップを惜しむ声が広がった。 金本以外で昨季、全試合フルイニング出場を達成したのは新井（阪神）と中島（西武）の２人だけ。金本はこの難業を１０年以上も継続してきた。 また、０４年の開幕時から座り続けた４番の座も明け渡し、この日は、広島時代からの後輩、新井が務めた。 ◇連続フルイニング出場１４９２試合で止まる 男の決断だった。「これ以上迷惑をかけられない。勝つためには自分の記録が途切れてもいい」。試合前の練習の後、阪神の金本は真弓監督に申し入れた。「もう少し頑張ろう」と説得する指揮官に、重ねて「先発から外してほしい」と懇願したという。「鉄人」の固い
-
-
-
-
-
-
YouTube - [サーフィン動画]::カリフォルニア最高-「ケリースレーター/ロブマチャド/タジバロウ/ミックファニング」
「サーフィンDVD」は「315.co.jp」 http://315.co.jp/ ■[サーフィン動画]::カリフォルニア最高-「ケリースレーター/ロブマチャド/タジバロウ/ミックファニング」の概要 「お待たせしました！今回の最高!!シリーズは、進藤晃と今村厚をナビゲーターに迎えサーフカルチャーの発信地とも言えるカリフォルニアに行って来ました～！ トラッセルズ・ハンティントン・サンミゲル（メキシコ）・オーシャンサイドなどなどカリフォルニアの大地を所狭しと、波を求めて駆け巡る！ そして、カリフォルニアならではのクールなファッションやライフスタイルにも注目～!! やっぱ、カッコ良さでいえばカリフォルニアでしょ～!! ミック・ファニング、タジ・バロウ、ケリー・スレーター、ジョエル・パーキンソンなどなど沢山のWCT選手のライディング特集も収録し、イメトレにもバッチリ!! そんなわけで「カリフォルニア
-
-
1
公式Twitter
- @HatenaBookmark
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
- @hatebu
最新の人気エントリーの配信
キーボードショートカット一覧
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
Copyright © 2005-2025 Hatena. All Rights Reserved.
設定を変更しました