この記事は、ぼくのやらかした大失敗から得た教訓をまとめたものです。 麻雀では、配牌やツモが悪ければ、まず勝てません。 しかし、何千回も麻雀ゲームを繰り返すと、トータルでは、麻雀が強い人が勝ちます。 試行回数が十分に多いと、運よりも、「運以外の何か」によってトータルの勝敗が決まるのです。 しかし、人生は麻雀と違って、以前にやったゲームの結果が、その後のゲームの勝敗を大きく左右します。 たとえば、人生の初期に大きな成功を収めると、その後の人生は圧倒的に有利になります(金銭・人脈だけでなく、拙著に書いたような認知バイアス系の雪だるま効果が発生するため)。 また、逆にうつ病になって、それが治らなくなってしまったりすると、もう、何をやっても、どうにもならなくなったりします。 しかしながら、実際には、「人生の初期に大きな成功を収めた人」も「うつ病になって、それが治らなくなってしまった人」も、多数派では

清原達郎氏が「唯一、お金を払う価値がある」と断言するのは『会社四季報』（撮影／野口博） 投資熱が高まるなか、企業の経営状況や株価など投資情報へのニーズも増している。昨今は個人投資家向けの有料情報サイトが乱立しているが、個人資産800億円という伝説の投資家・清原達郎氏は「本当に必要な有料情報源は『会社四季報』のみ。あとは企業ホームページのIR（Investor Relations）情報だけで十分」と指摘する。では清原氏は会社四季報とIRをどう読み解いているのか。独自メソッドを初公開する。 「株価情報の収集にお金をかける必要はない」──そう断ずる清原氏。かつてヘッジファンド・タワー投資顧問の運用部長として旗艦ファンドを立ち上げ、2005年に発表された最後の高額納税者番付でサラリーマンとして初の1位（納税額37億円）に輝いた伝説の投資家である。 清原氏は、2018年に咽頭がんの手術で声帯を失い、

平成も終わろうとする2019年4月中旬、自分のルーツを探るため家系図作成に着手しました。2ヶ月弱かけ、9自治体に計25通の戸籍を請求し、たどれた先祖の人数130人。江戸時代（1800年ごろ）までさかのぼって6世代前までの家系図を作ることができました。 戸籍がどのぐらい眠っているかを知ること、戸籍を読み取って系譜を明らかにすること、どちらも調査の醍醐味があります。戸籍には保管期限があるので、興味ある方はなるべく早く作ることをおススメします。ここでは、私が実践した経緯を記録したいと思います。 きっかけ私自身、もともと家系・ルーツにあまり興味がなかったのですが、ここ数年大河ドラマにどっぷりハマり、特に昨年の『西郷どん』で幕末に魅せられ、さらに半藤一利さんの『幕末史』『昭和史』などを読みふけっているうちに、この激動の時代を生き抜いた自分の先祖のことを知りたくなりました。両親とも末っ子だったからか家

こんにちは。「わたしが知らないスゴ本は、きっとあなたが読んでいる」を運営する、Dainです。 今回は、何かと気持ちをあらためたくなる年明けらしいテーマでお話ししたいと思う。それは「健康」。 健康とは何か？ WHO（世界保健機関）によると、健康はこう定義されている。 健康とは、病気ではないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること （公益社団法人 日本WHO協会 - 世界保健機関（WHO）憲章 より抜粋） そう考えると、健康であることのハードルは、けっこう高いと言える。なぜなら「体の調子が良くないけれど、病院に行くほどでもない」という状態は、健康ではないことになるから。 この「健康ではない」は、けっこうな幅がある。 まず、医者に行く場合。悪寒で震えが止まらないとか、日常生活に支障をきたすほどの痛みとか、毎晩眠りたいのに眠れ

柴田（@4bata）です。連休なので、適用範囲は広いけどすぐに役立たないことを調べつつ、自分なりに言語化します。 やりたいこと「一定の経験や学習量を超えるまでは全く答えが見えず、ある日突然答えが見える経験」の言語化2019年の10月に、今働いている会社で管理部門全般の責任者になることが事実上決まった。2021年の5月現在、「やっと、担当範囲の全体像がつかめてきたぞ、あと少しで、施策の優先順位等をつけられるな」という手応えを感じている。ここまで1.5年。この前にやっていた人事職でも、2年ぐらい同じように試行錯誤をしていた期間があったので、個人的には焦りはなかった。ただ周囲を見渡してみると、「2年ぐらいは結果でないけどやってみるかー」というスタンスで仕事に取り組める人ばかりではない。なので、言語化してみたい。 よくある「努力と結果は比例しない」の説明。これも現実とは違う。よくある説明図。頑張っ

性と愛の脳科学 新たな愛の物語 作者:ラリー・ヤング,ブライアン・アレグザンダー 発売日: 2015/12/09 メディア: 単行本 この本の概要については先日の記事でさくっと触れているので、いきなり本題から*1。 この本でまず面白かったのが、第４章から第６章にかけて、女性と男性が異性に対してそれぞれに抱く愛情の質の違いを分析するところだ。 第４章の「母性を生む回路」では、自分が産んだ子供を世話したいと母親が思う感情、つまり「母性愛」の存在が脳科学の観点から説明される。端的にいえば、母性愛とはプロラクチンとオキシトシンというホルモンによって引き起こされる。オキシトシンが母親に与える影響の具体例は、以下のようなものである。 人の母親が赤ん坊を胸に抱いてやる時、母親は赤ん坊の顔と目を見つめ、赤ん坊もしばしば、母親の顔を見つめ返す。母親は赤ん坊の泣き声や、赤ん坊の声に耳を傾け、自分からも声をかけ

恋愛工学の話ではなくて、これさえ押さえておけば間違いなく好印象を得られるし少なくとも嫌われることはないよってコツがある。 それを地道に繰り返していけば、人たらしになることもそんなには難しくない。（自分は一時期仕事上で頑張ったけど、頑張りすぎて心身のバランスを崩したので今は手の届く範囲だけに抑えてます。） ただ、なぜか人に説明してみてもわからない人にはどうしても理解してもらえないのがこの話。 それが、「相手が大事に考えているものを大事にする」というもの。 巷を賑わせてるあの話を例にすると、相手のことを「かわいい」とか「スタイルがいい」とかって褒めることは、相手を褒めているようで自分の好みを主張しているだけなんですよね。 もし相手が容姿にコンプレックスを抱いているとしたら、それは相手を傷つける言葉になりかねない。 その時点で、「相手を大事にしたい」っていう気持ちはそこには存在しなくて、ただ単に

いいか。 デブはまず食事制限だ。 間違っても運動でやせようとするな。せめて９０ｋｇ切るまでは食事がんばれ。 かけてもいいが、デブの運動はちゃんとパートナーやトレーナーがついてない限り３か月以上続かない。 職業柄いろんなデブを見てきた俺が、特にダメなデブを紹介していく。 ジョギングするデブは自己評価高すぎまずコレ。１００キロ越えてるデブのくせに毎日ジョギングとか言ってるやつ。 あのな。それができるならお前は今そんなに太ってないんだよ。 あとジョギングはリバウンドが一番きついのでジョギングやめた後それ以上に太る。 絶対にやめろ。 筋トレしたがるデブは自分の身体を粗末に扱いすぎ次。デブのくせに筋トレとか負荷が高い運動やってるやつ。 救いようのないバカ。 １か月続けられないことを保証するわ。 １か月続けたら続けたで膝が壊れて余計デブになる。 そういうことを考えられないくらいバカだからお前は今デブな

みなさんこんにちは、メシ通編集部です。 2020年も残りあとわずか。今年も多くの記事をお届けしてまいりました。 今年は新型コロナウイルスに始まり、新型コロナウイルスに終わる、そんな1年だった気がします。編集部は3月半ばからリモートワーク、4月はオンラインでの編集会議、5月は遠隔取材をしたり、6月はこの状況下でどのように取材を行うかなどなど新しい出来事の連続で、今も日々試行錯誤しています。大変な状況下で『メシ通』を楽しみに読んでくれた読者の方々、大変な状況下で取材に応じてくれた取材先の方々、大変な状況下で仕事を受けてくれた編集者、ライターの方々。今年もありがとうございました。『メシ通』はひっそりと創刊5周年を迎えましたが、長きに渡り運営を続けてこられたのも皆さんのおかげです。 ということで、今年もやります。これさえ読めば2020年『メシ通』の話題になった記事が分かる、「年間ランキング2020

ニュースを追うにはRSS。FacebookやTwitterより断然RSS。2017.10.16 19:0030,535 塚本 紺 RSSのこと、忘れないで。 ソーシャルメディアが人々の日常の一部にすっかりと入り込んだ今、ニュースは新聞やテレビではなくFacebookやLINE、Twitterで得ているという人も多くなりました。米Field GuideのDavid Nield氏はそんな中、｢でもRSSの方がニュース収集には優れてるよ！｣と主張しております。 RSSをもはや消え去った過去の物だと思っている人も多いかもしれません。Googleリーダーの無き今、そんな風に思っていても誰も責めたりはしません。 しかし2017年になった今もRSSには重要な役割があるんです。ニュースはTwitterやFacebookで追っている、という人が多いかもしれませんが、ソーシャルメディアよりもRSSの方がよっぽ

どうもこんにちは。しむ（@46sym）です。 スマホが普及した事により、多くのWebサービスやツールが生まれ、身近なものになりました。日常生活においての利用頻度も高いですよね。 ひと昔前はライフログなんて言葉も流行りましたが、以前よりも簡単に、そして正確に生産効率を向上させる事ができる様になったと感じます。 もともとデジタル関係は大好きな(しかも飽きっぽい)僕なので、色んなツールを使っては辞め、使っては辞めを繰り返し。。。長い事かかりましたが、最近になって最低限のアプリやWebサービスでスマートに管理できるようになってきました。 そんな経緯もあって、備忘録も兼ねてここら辺でひとつシェアしておこうかなと。 基本的にはランニングコストをかけずに、無料で対応できるものになっています。(有料サービスを使っている場合は代替案も提示しています。) 使っているツールは全部で4つ。少しでも生産効率を上げた

私は東京で働くネットニュースの中の人でして、温泉とまったく関係のない仕事をしているのですが、常々思っていることがあります。 東京にいれば世界中の美味しいものが食べられるし、インターネットを使えば世界中の面白いコンテンツで永遠に退屈しないんだけど、温泉はちがうんだ、そこに行かないと浸かれなくて嗅げなくて、だからめちゃくちゃ面倒なんだけど本当に最高なんだ、と。 いい温泉はだいたい山奥とか僻地とかにあったりして、行くのが本当に大変です。海外旅行のほうが安いこともざら。これまで温泉ライター、旅行雑誌の編集を経て、今ただの「温泉が生きがいな会社員」なのですが、時間と手間とお金のかかる趣味を持ってしまった…とものすごく思っています。ボーナスすぐ溶ける。 これまで訪れた温泉、24歳現在で400ほど。北は稚内、南は屋久島まで。達人とまでは言えませんが（温泉の世界には何千入ったという人がザラにいる）、それな

フリーランスも事業家であると同時に、法人を設立していれば企業経営者だ。だとすれば当然、決算をするために、財務諸表を作らねばならない。 人によっては「税理士や会計士に任せきりにしている」なんてこともあるかもしれない。特にフリーランスとして事業をしていれば、経理や会計の処理といった事務作業にまではなかなか手が回らない場合もあり、なおさらだろう。 しかし、財務諸表など世で広く使われているものにはそれだけ、有用だとみなされる理由があるのだろう。そう言い切ってもいい。実際、貸借対照表や損益計算書、キャッシュフロー計算書は非常に役立つし、意義深い。筆者もフリーランスの書き手だが、自身の事業についても、得るところが大きい。 そこで今回は、フリーランスにとっての財務諸表の意義について書く。自身の経験に基づいてフリーランスで働き始めた人にとっては、キャッシュフロー計算書をまず作ることをオススメするとともに、

フリーになったら押さえておくべき「個人事業主の帳簿のつけ方」 独立して最初に不安に思うのが「帳簿のつけ方」。会社の経理部にいた人ならともかく、一般的なサラリーマンの場合は帳簿を見たことも触ったこともないという人が大半でしょう。帳簿にも様々な種類のものがあり、どれを使えばいいのか迷ってしまうと思います。そこで今回は、個人事業主の帳簿のつけ方をまとめます。 ［目次］ ■１）記帳：日々の取引を記録していくこと ■２）帳簿作成の流れ ■３）基本的な帳簿の説明 ■４）領収書の管理方法 ■まとめ ■１）記帳：日々の取引を記録していくこと 個人事業主と言えども、一つの事業として仕事をするわけですから、売り上げや利益は正確に記録して税金を申告しなければなりません。ですから、個人事業主も会社のように、日々の取引を帳簿に記録していく必要があります。 これを「記帳」と言います。 記帳には「複式簿記」と「単式簿記

まいど！ フリーランス（個人事業主）となって、早２年が経ちました。今は自由業といった方がしっくりくるけど ということで、今回はフリーランスだと「何の税金を払わなくてはいけないか」と「どれぐらい税金がかかるのか」について自分が振り返る為にもざっくりですが書いていきます フリーランスの税金 税金の種類は所得税、住民税、国民保険税(国民年金)、個人事業税、消費税と５つあります。多いですねえ 所得税 前年の１月から１２月の年間の所得金額が３８万円を超えるとかかる税金 所得金額の計算は 収入－(経費＋控除)＝所得金額 となります ちなみに所得税は所得金額が上がれば上がるほど税金が高くなる仕組み 所得金額 税率 控除額 195万以下 5% - 330万以下 10% 97,500円 695万以下 20% 427,500円 900万以下 23% 636,000円 1800万以下 33% 1,536,000

個人事業主と税金 個人事業主として働き始めてから、もうすぐ5年になります。 始めの数年は稼ぎが少なく、税金の申告も税務署の職員さんに「年収30万円以下なら申告不要ですよ(´-∀-`)プッ」と軽くあしらわれてしまう程低収入で、税金のことなど全く頭にありませんでした。 しかし、だんだんと稼げるようになり、確定申告をした翌年に、税金の確定額の通知、納付書等が届き、その税率の高さに驚かされることになります。 個人事業主の税金は会社員よりも高い 高額納税者の方から見たら、「その位の税金で文句言うな！(-д-)」と怒られてしまいそうですが、私が驚いたのは税金の納付額ではなく、収入に対する税金の割合です。 個人事業主で稼ぎがまだ少ない内でも、収入の割合から見たら結構な比率を税金として納めなければいけません。 当然ながら、今年沢山稼げたから豪快に使っちゃおう！(´∀｀)というパーティーピーポー化すると翌年

フリーランスは良くも悪くも収入が一定しません。だからこそ日々の出費を削ることが必要不可欠です。フリーランスなら必ず覚えておきたい節約と節税について、役立つハックを厳選しました。例えばスマホ料金が年間96,000円以上、通信費全体では年間150,000円以上と、すべて実践すればかなりの節約が可能です。 せっかく稼いだお金。自由に使える金額を増やしたい方はチェックしてみましょう。 フリーランスとお金の不安 「フリーランスになれば、好きなときに好きな場所で仕事ができて最高」 そんな話を聞いて、私もいつかフリーランスに……と目論んでいます。しかし不安なのはやはりお金のこと。フリーランスになればボーナスも退職金もなく、自分でお給料を管理しなければなりません。 自由になる分、不安定にもなるフリーランスだからこそ、できるだけ出費を抑えることはマジで大事。フリーランスデビューをする前に節税・節約ハックを調

フリーランスとは、特定の組織に属さず個人で仕事を請け負う働き方です。近年、多様な働き方のなかで、フリーランスとして働く人も年々増加しています。 本記事では、20年のフリーランス支援実績があるレバテックフリーランスが、フリーランスになるメリット、フリーランスの代表的な職種、独立前後の手続きなど、フリーランスという働き方についてわかりやすく解説します。フリーランスになるか迷っている方や、フリーランスになったばかりの人は、ぜひ判断の参考にしてみてください。 会社員をしながらフリーランスになることを考えている方には、以下の記事もおすすめです。 会社員とフリーランスは掛け持ち可能！副業に必要な手続きや注意点、おすすめの職種を紹介 レバテックフリーランスはITエンジニア専門の フリーランスエージェントです案件を探してみる フリーランスとは 「フリーランス」とは、企業に所属せず、個人で仕事を請け負う働き