[B! 自己啓発] kasihara1のブックマーク

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自己啓発に関するkasihara1のブックマーク (5)

Amazon.co.jp：自分の小さな「箱」から脱出する方法: 本: アービンガー・インスティチュート,金森重樹,富永星
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kasihara1 2009/09/10
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池谷先生が指南！やる気が出る「脳」のだまし方(プレジデント) - Yahoo!ニュース
池谷先生が指南！やる気が出る「脳」のだまし方プレジデント4月13日(月) 14時55分配信 / 経済 - 経済総合脳は飽きっぽくできています。「三日坊主」に悩む人が多いのも当然です。解決策は「脳をだます」ことでしょう。一つのポイントは「淡蒼球(たんそうきゅう)」という脳部位です。淡蒼球は「やる気」や「気合」など日常生活で大切な基礎パワーを生み出すといわれています。自分の意思で淡蒼球を動かすことはできません。しかし、ご紹介する「四つのスイッチ」を使えば、淡蒼球を起動させることが可能です。一つ目のスイッチはBody（身体）。身体は脳の支配下にあると思われがちですが、本当は逆で、カラダが主導権を握っています。進化の過程を思い出してください。脳とカラダのどちらが先に発達したか。もちろんカラダです。カラダのない動物はいませんが、脳のない動物はいくらでもいます。脳は進化の歴史では新参者なのです
kasihara1 2009/04/14
■「淡蒼球」を動かす4つのスイッチ　[B] Body　カラダを動かす　[E] Experience　いつもと違うことをする　[R] Reward　ごほうびを与える　[I] Ideomotor　なりきる

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新社会人になったときやっとけばよかったなーとおもうこと - インターネットの備忘録
仕事をしはじめて約10年経つわけですが、いざ社会に出るぞ！っていうときにこれをやっとけばもっとこの10年がうまく使えたんじゃないかなーとおもうことがあったので、備忘。＃ちなみにいま実践中自分のライフプランを考える社会に出たとき、なんとなく「3年は1つの会社で仕事をがんばってみよう」とか「ある程度名前を知られるような人になろう」とか思ってみたりしたのですが、それはあくまでその「会社の中」や「仕事をする上」での目標であって、自分の人生全体をみたプランを立てたことがなかったなーと。とはいえ、実際に仕事をしてみないと、いろんなことを判断したり選んだりできないのかもしれないのですが、その時点その時点で、未熟でも荒削りでもやってみる、というのが大事だったかもなーとおもってます。で。目標の立て方で10年前のわたしがミスったなと思うのは「来年の自分」「3年後の自分」のために
kasihara1 2009/04/05
これをカレンダーに記入したり文書化するだけで、自分でもびっくりするほど「もっと時間をうまく使わなきゃ、あっという間に死んじゃうぞ！」と思えるようになりました。

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「これをやったら急激に頭がよくなった」という方法を教えてください。実体験を必ずお書き添えくださいね。 - 人力検索はてな
「これをやったら急激に頭がよくなった」という方法を教えてください。実体験を必ずお書き添えくださいね。
kasihara1 2008/10/09
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自己啓発本に書いてあること勝手に総まとめ５５
「テレビ・ラジオ・芸能1000ネタ大行進」 ●高田純次発言集 ●上沼恵美子発言集 ●リリー･フランキー発言集 ●みうらじゅん発言集 ●ＮＨＫ後藤アナウンサー名場面集・・・はコチラから ●大盛況！　彼氏・彼女のココが「なえる」はコチラから ●「お気に入りに追加」はコチラをクリック自己啓発に関する本はたくさん出ていますが、よく似たようなことが書いてあります。そこで数々の自己啓発本に書いてある内容を思い切ってまとめてみました。 ●「返事とお礼」は全ての仕事に優先して考える。 ●24時間を2倍、3倍にしていくために、正しい優先順位をつける。 ●集中力をつけるには、同じことを繰り返す。まず、集中力を持続させるのを技化する。 ●「隠し時間」をもつ。1週間のうち、半日分でもいいから。 ●朝食には卵、ハム、味噌汁。 ●最強の24時間をデザインすると、2～3時間が捻出できる。 ●常に釣り糸をたらしてお
kasihara1 2008/10/09
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