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bmiに関するkiyo_hikoのブックマーク (5)

ちょいポチャ『BMI24』になって、健康長寿の人生を！
★このサイトは、最も長生きができる可能性が高いと、科学的データで証明されている『BMI　２４』を目標に、体重管理をするための情報サイトです。 ★BMIは『体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）』で計算される数値です。この数値が２２で標準とされておりますが、医学的な統計では、ちょっとふくよかな２４が、最も長生きできる可能性が高いという結果が出ています。ちなみに、BMIが２５以上は『肥満』、１８．５未満は『低体重』となります。 ★情報は、サイト管理人が実際に試みて成功した方法を紹介しておりますが、あくまでも参考の範囲でご利用ください。１：まずは、自分のBMIを計算してみましょう。たとえば、身長１７０ｃｍ、体重７５ｋｇならば、７５÷１．７÷１．７＝２５．９５　ですので、BMIは２５．９５となります。もしも、この計算で、BMIが２２から２５の範囲でしたら、標準体重から、ちょっとふくよかな体
kiyo_hiko 2013/07/14
24が最も長生きな傾向があるらしい(？) が23台に突入したので23.0あたりまでは下げよう

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図録▽日本人の体格（BMI）の変化
男女別年齢別の体格指数（BMI）の推移は非常に興味深い日本人の変化を示している。BMIは体重（kg）を身長（m）で２回割ると得られる指数である。年齢別の分析の前に、年齢調整BMIの推移によって、男女別の大きな変化を見ておこう（下図を参照）。男性は一貫して太めになって来ている。女性は1970年代前半、高度成長期が終わるとそれまでの体格充実の方向から痩せの方向へと変化し、その後も一貫してスリム化の方向をたどって来ている。戦後から高度成長期までは男性の方が女性より痩せていた。食料や保健が十分でなかった時代には男性は出産の安全を考えて女性に栄養を多く分けていたといえよう。男女が明確に逆転したのは1983年である。日本人の体格の変化が日本だけの状況かを探るため、世界各国の男女別の年齢調整BMIの推移を図録2200cに掲げた。次に本題の年齢別の推移に移ろう。戦後直後には20歳以上の男女の体格
kiyo_hiko 2013/06/01
男が順調にブクブク太ってきている

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BMI値って年齢性別関係なく、平均値が22なんですか？ - BMI（体格指数）は体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）となっており、... - Yahoo!知恵袋
BMI（体格指数）は体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）となっており、本来は体重は長さ（身長）の3乗に比例します。このため身長の高すぎる人（180cm以上）や低すぎる人（150cm以下）にとってはあまり参考になりません。また第二次性徴（男性は戦うために筋肉が大きく発達し、女性はお尻や胸に赤ちゃんを育てるための脂肪が付いてくる）が十分に表れていない中学生以下にとってもあまり参考にはできません。男性の平均値学年身長体重座高 BMI 小4：133.7 30.8 72.8 17.23 小5：138.9 34.3 75.0 17.78 小6：145.3 38.8 77.8 18.38 中1：152.6 44.5 81.4 19.11 中2：159.8 49.5 85.0 19.38 中3：165.4 54.9 88.2 20.07 高1：168.3 59.8 90.2 21.11 高2：1
kiyo_hiko 2013/06/01
「身長の高すぎる人（180cm以上）や低すぎる人（150cm以下）にとってはあまり参考になりません」あらまあ

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“小太りは長生き”300万人証明、肥満度25〜30で死亡リスク低下。
米疾病対策センター（CDC）のKatherine M. Flegal氏らは、世界各地の97研究（288万人）を評価し、BMI（肥満指数）が25以上30未満の過体重（小太り）の人では、普通体重（BMI 18.5〜25未満）と比べて死亡リスクが6％低下していたと、1月2日発行の米医学誌「JAMA」（2013; 309: 71-82）に報告した。昨年にBMIと寿命の間に関係性を見いだせなかったとする論文が発表されたが、これまで普通体重、特にBMI 22の人が最も病気にかかりにくいとされてきた。今回の結果は、これらの“定説”を覆すものになるかもしれない。 ◎肥満ではリスク1.18倍に Flegal氏らは、2012年9月までに発表された論文の中から、一般人口を対象とし、実測または自己申告によるBMIと死亡について報告した研究を抽出。さまざまな基準を満たした97研究（北米41、欧州37、オーストラリア
kiyo_hiko 2013/05/26
では標準体型のちょっと重めを維持するぐらいを目指す　そう。BMI24ぐらいを…。

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BMIと身長・体重の関係一覧表
このページの表「BMIと身長・体重の関係一覧表」は、日本肥満学会による肥満度判定基準(2000)を元に作成しています。肥満に関して、厚生労働省令「肥満ホームページ」が参考になります。 BMIによる判定基準は体脂肪率を考慮していません。筋肉量の多い人は体脂肪率が低くても肥満に分類される場合があります。肥満度判定が普通体重でも、筋肉量が少なく体脂肪率が高い場合があります。体脂肪率による肥満度判定については、ダイエット方法ネタ本内のページ「体脂肪率平均表（男性、女性、年齢別）」を参考にしてください。
kiyo_hiko 2013/05/26
おおお…。

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