はじめに 仕事や職業生活に関する強い不安、悩み、ストレスを感じる労働者の割合が６割に上っ ており、職場環境を改善しストレスの少ない職場づくりを進めるとともに、労働者自身が ストレスに気づき、これに適切に対処していくことが必要となっています。ストレスの要 因は、業種や職種によって様々であり、こうしたストレスの特徴を踏まえ、職場の環境要 因、職務内容に応じたストレス対処を行うことが重要です。 今回、中央労働災害防止協会では、厚生労働省からの委託を受け、 「職種別ストレス対 処テキスト作成委員会」を設置し、IT 業について特徴的なストレスの原因への適切な対 処法のテキスト「IT 業におけるストレス対処への支援」を作成いたしました。 IT 業において、混乱したプロジェクトでは、そのメンバーに身体的にも精神的にも多 大な影響を及ぼし、しばしば精神疾患が多発することがあります。プロジェクトが円滑に 進
stressに関するkiyo_hikoのブックマーク (53)
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kiyo_hiko 2017/03/27
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実験動物、男性の匂いでストレス
マウスは特に人間の男性を恐れるようだ。 Photograph by Joel Sartore / National Geographic 男性の体臭は、その脇の下の匂いだけで、ネズミにとって、またおそらくは多くの哺乳類にとってストレスになる可能性があることが、最新の研究で明らかになった。 男性の存在によってストレスが誘発されるという発見は、人間でも当てはまる可能性のある大きな発見だ。これは、マウスやラットが男性の匂いを嗅ぐと不安定になって痛みの感覚が麻痺することが観察されたことが元になっている。痛みが抑制される現象は、動物が危険に直面したときに見られる既知の反応だ。 4月28日に「Nature Methods」誌で発表された論文によると、男性の体臭は「強い生理的ストレス反応を誘発し、ストレス誘導性無痛覚（痛みの緩和）を引き起こす」のだという。 実験動物のネズミに見られたこの効果は、男性研究
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左の背中の痛みの原因！ストレスが影響しているかも？ | 病気の症状や治療法を伝えるブログ-WEBホスピタル
背中の左側に痛みを感じてしまうのはなぜなのでしょうか？ 特に、打撲などの心当たりがない場合は内臓系の病気かもしれません。そのような場合は、早めの対処が必要です！ そこで、今回は、背中の左側に痛みを感じるときの原因についてお伝えしていきたいと思います。 背中の左側が痛くなる１２の原因 ストレスによる影響 ストレスをためこんでいることが原因になってしまうこともあります。ストレスによる胃に悪影響がでることが多いです。 よって、胃炎や胃潰瘍、胃がんなどの病気になっている可能性もあります。 胃の痛みは一般的に腹痛としてあらわれることが多いと考えられていますが、左側の背中に痛いを感じることもよくあります。 ストレスだけでなく、偏った食生活、細菌の感染などの影響により胃で炎症が起きてしまうと胃炎になります。 さらにこの胃炎が悪化して腫瘍ができてしまうと胃腫瘍や胃がんとなります。 キリキリと痛みが長引く場
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緊急。胃が痛くて眠れないです。0時過ぎた頃から、みぞおち？の奥が潰されてるような感じがずっと続いています。最近、違和感を感じ... - Yahoo!知恵袋
緊急。胃が痛くて眠れないです。 0時過ぎた頃から、みぞおち？ の奥が潰されてるような感じがずっと続いています。 最近、違和感を感じるようになり この前も痛みが続くような事がありま 緊急。胃が痛くて眠れないです。 0時過ぎた頃から、みぞおち？ の奥が潰されてるような感じがずっと続いています。 最近、違和感を感じるようになり この前も痛みが続くような事がありま した。 ちなみに、今日の夜ご飯は スパムおにぎりです。 2個程食べました。 誰か助けてください。 痛くて眠れないです。
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酒も煙草もやらない人って
何に依存して生きてるんだろう この超ストレス社会で 何か気軽に気分転換できるものって何があるんだろう 僕は酒と煙草に頼らないとストレスに押しつぶされて精神が崩壊しそうで怖い 僕の精神は酒と煙草によって保たれてると思う 辛いことを忘れて(脳を麻痺させて)眠らせてくれるお酒 一回数分の時間と20円程度のコストで気分を落ち着かせてくれる煙草 合法的にどこでも大したお金もかけずに手に入るストレス対策グッズとしては これ以上のものがない気がするんだけど 酒も煙草もやらない人って ほんとどうやって生きているんだろう どうやって精神を保ってるんだろう
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＜医療＞まぶたのピクピクはストレス警報 （毎日新聞） - Yahoo!ニュース
ふとしたときに、まぶたや口の端がピクピク動いた経験はありませんか？ 短時間で治まりますが、脳の病気ではないかと心配になります。しかし、ほとんどの場合、これは体が発する警報なのです。なぜピクピクするのか、くどうちあき脳神経外科クリニック院長の工藤千秋さんに聞きました。【医療ライター・竹本和代】 ◇脳の病気はごく少数 ストレスがかかったとき、体は「アラーム」としてさまざまな反応を示します。血圧の上昇や動悸（どうき）などがよく知られていますが、顔の一部がピクピク動く「顔面痙攣（けいれん）」もその一つです。 ピクピクする場所は、９割が上下のまぶた、それ以外はほとんどが口の端です。どちらであれ動くのは片側で、痛みはありません。持続時間は１回数秒から数十秒程度です。この症状を訴える患者さんの多くは、脳の病気を心配して来られます。しかし、９５％以上の方はストレスが原因で、脳の病気がある方は５％未満
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これまでの科学的研究で判明した「ストレスが続いた時に体内で起こっていること」 | ライフハッカー・ジャパン
クタクタだと感じる時は、内臓や細胞も疲れています。 慢性的なストレスは、貧困、不幸な結婚生活、長期にわたる闘病など、さまざまな要因から生じます。その影響は、コルチゾールというホルモンの分泌量増大や、炎症といった形で現れて、私たちを消耗させます。影響は、細胞レベルで済む場合もあれば、神経系、循環器系などを介して全身におよぶ場合もあります。今回は米誌『Popular Science』の記事より、ストレスが体のそれぞれの部位に及ぼす影響をお伝えします。 神経系への影響 脳は、経験や周囲の環境に応じて変化します。幼年期には特にそうです。というのもこの時期は、ストレスに対処するための自律神経系の働きを制御する扁桃体など、脳の主要な組織構造が、まだ発達の途中だからです。 幼年期に非常に大きなストレスを受けると、こうした組織構造が変形し、歳をとってから精神面に影響が出ることもあります。不安障害の30％は
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ストレス蓄積RPG『Darkest Dungeon』でヒーローの人間性を垣間見た―うるせぇ、文句のある奴はクビだ！ | Game*Spark - 国内・海外ゲーム情報サイト
2月4日よりSteam早期アクセスにて配信が開始された、Red Hook Studios開発の新作RPG『Darkest Dungeon』をプレイしてみたので、どんなゲームなのかをご紹介します。本作は4人パーティーのヒーローを操作してダンジョンを攻略していくローグライクRPGです。一見すると目新しさはないように感じますが、「ストレス」という要素を取り入れており、ゲームプレイに独特の味付けをしています。 ストレスはダンジョン探索中や戦闘中、様々な要因によって蓄積。最大になると「Affliction」（苦悩・苦痛）が発動し、ヒーローは被害妄想や鬱、絶望などに陥ります。その状態になったヒーローは戦闘拒否や勝手な隊列後方移動、周囲にもストレスを与える愚痴をこぼすなど、和を乱してしまうので、ストレスがたまらないようケアを行わなければなりません。
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笠原巖公式サイト「足裏天国」フットケアのカサハラページ
『足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じです！』 いつも健康な人と、いつも調子が悪い人との差は、『足』に隠れた原因があったのです。 外反母趾・浮き指・扁平足など足裏の不安定に比例して、原因のはっきりしない ●足・ひざ・股関節・腰・背中・首などの運動器系の不調（＝ロコモティブシンドローム） ●首こり・肩こりに伴い、頭痛・めまい・冷え・不眠など自律神経失調状態やうつ状態など自律神経系の不調（＝ニューロパチーシンドローム） ●発症に気付きにくい生活習慣病・代謝器系の機能低下（＝メタボリックシンドローム） といった、本病の前段階にある「未病状態」の人が激増しています。 これまで足は「足だけ」、体は「体だけ」と別々に医療や健康行為が行われてきたために、本当の原因が分からず、正しい治療法や予防法そして改善につながらなかったのです。 更に、40歳以降の女性に国民病とも言えるほど多く見られる「ヘバー
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口腔異常感症(こうくういじょうかんしょう)とは？ 意味や使い方 - コトバンク
口腔異常感症（読み）こうくういじょうかんしょう（その他表記）Abnormal Sensation in the Mouth [どんな病気か] 口腔内になんら器質的病変（腫瘍（しゅよう）や炎症）が存在しないのに、疼痛（とうつう）（痛み）、乾燥感、知覚過敏、まひ感、異物感などの異常を生じる病態をいいます。 なかでも多いのは、舌先や舌縁に感じる疼痛とヒリヒリ感・ピリピリ感といった知覚過敏の症状で、これらをとくに舌痛症（ぜつつうしょう）といいます。乾燥感を訴えることも多く、これを口内乾燥感症（こうないかんそうかんしょう）と呼ぶこともあります。これらの症状は、食事中はほとんど変化がないか、消失する場合が多いのが特徴です。 [原因] 口腔異常感症の原因は明確には解明されていませんが、心理的要因と身体的要因とが合わさっておこると考えられます。 心理的要因は、ストレス、不安、恐怖などで、性格には几帳面（き
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ストレスも要因！ 顎関節症に注意 | web R25
顎関節症の原因にもつながる歯ぎしり。症状が悪化すると歯を削ってしまうため、マウスピースが必要になる場合もあるという アゴからカクカク音がする、アゴが痛い、口が大きく開けないなどの症状がある人はいないだろうか。それ、もしかしたら顎（がく）関節症かもしれない。実は軽度なものを含めると、日本人の2人に1人は顎関節症の可能性があるという。 顎関節症とは、実際どんな病気なのだろう。アメリカの療法を取り入れて治療を行っている、カテリーナデンタルオフィスの名取健寿氏に聞いてみた。 「顎関節症は、アゴと頭蓋骨との関節部分がきれいにフィットしない症状。主な原因は噛み合わせの悪さです。程度が軽ければ生活に大きな支障がないケースもありますが、アゴの周りの筋肉に無理な負担が掛かって食事がつらかったり、頭や歯が痛かったりなど様々な症状で悩む人がいるのが現状。重度になるとひどく肩が凝る、歯を食いしばりすぎて歯が割
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