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宗教・オカルトに関するmacbeeのブックマーク (2)
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macbee 2011/03/20
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日月神示の研究と実践
＜MS startより転載＞ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 著名人も続々と実践している「16時間断食」。体調が改善し、ダイエットにもなると、話題を呼んでいます。そこで、ベストセラー『「空腹」こそ最強のクスリ』から、空腹になることのメリットについてご紹介します。 文・青木 厚 一日３食とると、体は日々弱っていく はじめに、お尋ねします。 みなさんは一日に何回、食事をとっていますか？ あるいは、一日何食とるのが、健康にいいと考えていますか？ おそらく、多くの方が、 「自分は昔から、一日３回、規則正しく食事をとっている」「一日3食が、健康の基本だと思っている」 とお答えになるのではないでしょうか。 実際、NHKが2016年に実施した 「食生活に関する世論調査」によると、「平日の１日に平均何食とるか」という質問に対し、「3食」と答えた人がもっとも多く、 81%を占めて
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