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burnoutに関するmasterqのブックマーク (2)

  • メンタルヘルスのための個人的アジャイルの導入

    原文(投稿日:2021/01/21)へのリンク 高い品質の成果物を高い完成度で、常に提供しなければならないという意識は、ストレスを生み出し、燃え尽き症候群(burnout)の原因になる可能性がある。何よりもまず、燃え尽き症候群に陥るのを避ける問題を自分が抱えている、ということを受け入れなければならない。個人レベルでアジャイルを適用することが、ストレスを低減し、燃え尽き症候群の可能性を低めながら、高い目標を達成する上で一助となるはずだ。 Thought Machineで品質管理の責任者を務めるMaryam Umar氏は、Agile Testing Days 2020で、メンタルヘルスのためのアジャイル導入について講演した。 燃え尽き症候群のサインは外部からは分からない、とUmar氏は言う。風邪や咳とは違い、自分の内にある心から来るものだからだ。疲れを感じたり、頻繁に頭痛がしたり、仕事に対する

    メンタルヘルスのための個人的アジャイルの導入
    masterq
    masterq 2021/04/01
    燃え尽き症候群はなぜソフトウェア業界でさかんに取り上げられるのだろうか?心療内科医はもっと多くの症例を持っているはずなので、職種による傾向は掴んでいるだろう。。。
  • 私はソフトウェア開発から離れました

    redditより。🤭 明らかな理由での投げ出し。 私は昨年、撤退作戦の計画に費やしました。生活費の安いところに引っ越しました。出費を減らしました。私は自分の収入の何分の一かで生活する準備をしました。その後、大手テック企業の主任ソフトウェア・エンジニア仕事を辞めました。彼らは私に昇進を申し出ましたが、断りました。この業界で別の仕事に就く予定はありません。コーディングが大好きです。ソフトウェアを作るのは大好きです。複雑な問題を解決するのが大好きです。しかし、私はこの業界が嫌いで、全てがそうなってしまいました。99%がナンセンスで、ストレスを製造するためだけにストレスを製造しています。精神的に人を傷つけています。それは虐待です。私はリートコードにうんざりです。コーディング・インタビューにうんざりです。皆がアデロール(ADHD)であることにうんざりです。無駄なテストを書いて時間を浪費するのはう

    masterq
    masterq 2020/12/19
    でも、、、傷が癒えたら、また戻ってきてもいいんですよ。。。
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