今日は大事な会議でプレゼン。誰しも「うまく成功させたい」と気合いが入るものだ。でも、その気合いが空回りしてうまくできない……。プレゼンがうまくいかなくなった、ここぞ!という交渉で力を発揮できない、何だか仕事のやる気が持続できない……。これは、単なるやる気不足だけではないのだ。 勝ちたいなら「時間帯」に注意せよ! 男性ホルモンであるテストステロンは、男性らしさの土台になるホルモン。最近では、このホルモンがものごとの判断力や記憶力、元気の良さなどにも関わっていることが分かってきた。つまり、その値が高い時ほど決断力が上がって集中できるので、「仕事がはかどる」「仕事の成果が上がる」と考えられるのだ。 男性ホルモン分泌に関して、以下は必ずおさえておきたい。 ・20代をピークに減少傾向(ただし個人差が大きい) ・20～30代のテストステロン値は、朝高くて夜低い ・加齢とともにテストステロン値が低下し、
