[B! 身体] mmzqのブックマーク

mmzq id:mmzq

身体に関するmmzqのブックマーク (6)

怪しい商売“水素水”に手を出した伊藤園、水素が抜けにくいとは言ったが体に良いとは言っていない : 市況かぶ全力２階建
トリドールグループの晩杯屋、酎ハイ3杯(750円)をケチろうとしてきたカスハラ客をお店とSNS上のダブルで返り討ちに
mmzq 2015/11/18
絶妙な宣伝具合

消費者

これはひどい

身体
リンク
誰もが毎日やっている「呼吸」が実はこんなにすごい！今を生き抜くためのセルフケア術 | ライフハッカー・ジャパン
人種問わず、富める者も貧しき者も、世界中の人々が日々絶え間なく行っていること...それが「呼吸」です。人は食べ物を口にしなくても数週間、水分を摂らずとも数日間は生き延びますが、呼吸せずには数分も生きることはできません。もちろん、そんな過酷な状況におちいることはかなり稀ですが、この何気なく行っている「呼吸」がどれだけ身体に良い効果があるか、ご存じでしょうか？起きているときであれば1分間に約15回、1日でなんと2万～3万回も！人は呼吸することで生きています。実は、その「呼吸」をもっと意識的に行うだけで、心身ともにさまざまな調整を行うことができるのです。今回は「呼吸」の凄さを知り、より効果的に活用していくセルフケア術をお伝えします。呼吸の第1目的人間だけでなく、動物や植物なども呼吸をしていますね。その主な目的は「酸素と二酸化酸素を交換する」こと。植物は二酸化炭素をとり込んで酸素を排
mmzq 2015/10/26
呼吸の万能感がヤバイんですが…試してみよう

健康

睡眠

身体
リンク
Blog
เที่ยวญี่ปุ่นจะเป็นเรื่องง่ายและคุ้มค่า ให้เราช่วยวางแผนเดินทาง lar japan แนะนำโดยชาวญี่ปุ่น ผู้ท่องเที่ยวไปทุกซอกทุกมุมของประเทศ 老けにくい星座 https://lar-japan.com การเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตนเองไม่ใช้เรื่องยากอีกต่อไป สามารถจัดการและวางแผนท่องเที่ยวญี่ปุ่นได้ตามแบบที่ต้องการโดยมีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลและแนะนำ アマランサス炊き方
mmzq 2015/10/09
毎日湯船がねっくたん…

健康

身体
リンク
お米をしっかり食べるダイエットの学びと実践が続く : LEANBODY(S)TYLE　★大阪〜神戸★パーソナルトレーナーの感性
2015年07月03日21:23 お米をしっかり食べるダイエットの学びと実践が続くカテゴリ「食」　日々ダイエット栄養・サプリメント・ダイエット７月になりました。先日、コンテストが終わったばかりでありますが、週末は食に関する学びのため講習に参加予定です。理論を学び、実践し、知識を知恵に変えたり、実践から得たことを理論と照らし合わせて理解したり…といった作業の繰り返しになります。今年のコンテストは、トレーニングは50点ってところですが、ダイエットに関しては90点は付けれる内容だったと自負しています。　お米を食べるという軸ができ、ぶれないダイエットがぶれない心を作り、ばてない身体につながりました。ダイエット？食べるもの減らしましょう？いえいえ、あなたがいまどのような食事を、朝起きてから寝るまでどのような時間をすごしているかを把握することのほうが重要です。　また、どんな身体を作っていく
mmzq 2015/09/10
お米中心はまた、新しい

健康

身体

ダイエット
リンク
どうでもよしこ。４７才。最近、なんだかドキドキします - どうでもよしこさん
どうでもよしこ。４７才。最近なんだかドキドキします。それに妙な焦燥感にかられることがあります。これを更年期障害というのでしょうか。ストレスに加え、いわゆる老いのようなものをプラスされてもう大変。でも、生き抜きたい。生き抜いてきます。ここまできたら逃げ切られば。
mmzq 2015/09/10
救心ってきくのか

健康

身体

ネタ
リンク
Blog
เที่ยวญี่ปุ่นจะเป็นเรื่องง่ายและคุ้มค่า ให้เราช่วยวางแผนเดินทาง lar japan แนะนำโดยชาวญี่ปุ่น ผู้ท่องเที่ยวไปทุกซอกทุกมุมของประเทศ 老けにくい星座 https://lar-japan.com การเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตนเองไม่ใช้เรื่องยากอีกต่อไป สามารถจัดการและวางแผนท่องเที่ยวญี่ปุ่นได้ตามแบบที่ต้องการโดยมีผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลและแนะนำ アマランサス炊き方
mmzq 2015/07/28
馬油はいいて言うけど高いよね…わりと

美容

生活
リンク
1