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自分から元気を与えよう！ santamind.hatenablog.jp 本当の理想は、 あなたが周りの人達に どんどん元気を与えられるような、 ムードメーカーに なることなのです。 しかし、 そうは言っても、 誰しも人間です。 時にはそのように なれない時もあるでしょう。 あなたにも、 何か辛いことがあって、 落ち込むことがあるでしょう。 悩みを抱えてしまう こともあるかもしれません。 スポンサーリンク 悩みの解決には大原則があります！ santamind.hatenablog.jp そんな時には、 なるべく元気な人の所に、 近づいていってください。 そして、 元気な人と話を、 してみてください。 そうすると不思議に、 あなたの心に、 化学変化が 起きてくるのです。 その化学変化が起きてくると、 あなたが、 悩んでいたことも、 抱えていた問題も、 すこしずつ 解けていくことでしょう。 人

どもっ飯朔です。 厚生労働省が発表した日本人男女の平均寿命は、男性が８０・９８歳、女性が８７・１４歳だそうです。 長寿大国になりましたが、出来れば元気で長寿を全うしたいですよね。 最近「テロメア」と言うものが注目を集めています。ヒトの寿命に関わるとの事なので調べてみました。 続きを読む Thanks for installing the Bottom of every post plugin by Corey Salzano. Contact me if you need custom WordPress plugins or website design.

どもっ飯朔です。 現代社会は多くのストレスにあふれています。 その結果心身に不調をきたし「うつ病」や「引きこもり」と言った状態になる方も多くみられます。 最近、そうした不調の予防や解消に「瞑想」が効果があると言われています。 そこで、瞑想の方法や効果について調べてみました。 瞑想の効果とは 以前瞑想は「プラセボ効果」だと言われていました。 要するに「効果がある気がする」と思い込むことです。 しかし、最近の研究では科学的な効果が証明されています。 瞑想を行う事で脳波がリラックスすることが分かりました。 本来瞑想とは「心を静めて神に祈ったり、何かに心を集中させること、心を静めて無心になる事」とされています。 それぞれの宗教でやり方が違いますが、今では宗教を離れ１つの「療法」として存在しているようです。 瞑想の効果は色々ありますが一般に言われている効果をまとめました。 ・ストレスが減る ・脳の機

2020年の推定世界人口は約77億5,800万人。世界の人口ピラミッド（1950～2100年）より 一方、同年のIoTデバイス数は約300億台以上になると言われている。 果たして、これらの数のモノがつながった時、我々の暮らしは便利になり、手放しで喜ぶことが出来るのだろうか？ IoT 家電のIoT化 未来の話ではない⁉ Amazon Echo Google Home 利便性の裏に潜む危険性 家庭内に自ら盗聴器を置いているようなもの 車もハッキング対象 共謀罪（組織的犯罪処罰法改正案） 基本的人権はどうなるのか？ IoT IoT（Internet of Things）とは？ 第4次産業革命とも呼ばれ、あらゆるモノがインターネットを通じて接続され、モニタリング（状態を監視）やコントロールを可能にするといった概念のことである。 世界のIoTデバイス数の推移及び予測 出典：IHS Technolog

ヒップホップラジオ『WREP』のAK-69さんとDJ RYOWさんの番組『NGY RADIO CITY』にフリースタイルダンジョン2代目モンスターでお馴染みの呂布カルマさん(以下敬称略)が出演していました。 名古屋から発信したという共通点のある3人のトークは面白かったのですが、そこで呂布カルマとAK-69の最近のMCバトルブームについての話が非常に興味深かったので、ここで紹介させていただきます。 【呂布カルマの解説はコチラ↑】 呂布カルマ「バトルは余興」 呂布カルマと言えば2017年8月から始まったフリースタイルダンジョンで新モンスターに選ばれ番組でも怒涛の強さを誇るボスキャラで、それ以前でのバトルでの活躍も凄まじかった事もあり『呂布カルマ＝バトルが強いラッパー』というイメージが定着しています。 当然『NGY RADIO CITY』の番組内でもMCバトルの話になったのですが、そこでのコメン

今回はどーでもよい小話でお送りします。 も～だいぶ前の昔の思い出なのですが、今の世の中ではまずアリエナイことだったなぁと思うことがあったんですよ。 先生の教育方法についてなんですけどね。 まずは４コマからご覧になってくださいな… 小学２年の時に定年間近間違いなし！な先生が転入してきまして、僕らの担任となったんですね。１年の時が女性の優しい先生だったので、２年になって急にブルドッグティーチャー・ケー略して"BTK"という何ともギャップ感がハンパない校長の采配に、少し戸惑っていたんですよね。 見た目からして、何かちょっとでも怒らせたら暴れんじゃないのかとびくびくしてた覚えがあります。 まぁみんなの予想は見事に的中しまして、チョークは飛んでくるわ、黒板消しは宙を舞い弧を描くわ、椅子は乱すわの暴れ具合でした(笑) 暴れる原因はもちろん生徒の方に原因があるのですが、それにしてもまだ小学校低学年の子達

幼児高等教育が子供の成長に効果があると報道されています。音楽を聞かせたり、脳を活性化させるトレーニングを取り入れるなど、様々なものが取り上げられています。子どもが生まれたうれしさから、とても熱心に研究している親たちもいます。この現象は今に始まったことではなく、数十年前から提唱している評論家もいます。 確かに、それによって才能が開花し後に成功を収める人もたくさんいます。特に芸術の世界では、幼い時期に様々な経験をすることが良いといわれています。しかしながら、すべての子供に当てはまるわけではありません。全ての人が成功するのであれば、すべての親たちが幼児教育に取り組むことでしょう。子供の感性は幼児期に形成する、これは本当でしょう。環境が人を育てるのも本当でしょう。 大切なのは子供の成長を妨げないことです。才能を伸ばすことより、特別な能力を見つけてあげることより、子供の成長を邪魔しないことこそが重要

大阪、日本橋は中国人がメチャクチャ多いので、もう中国橋でいいんじゃないか？ というわけで、１年以上も前に当ブログでご紹介しました、大阪の日本橋（にっぽんばし）にある夜間一泊１０円で止められる有料パーキング『break（ブレイク）日本橋』。 break（ブレイク）という名前だけに、夜間１０円という価格もブレイク（壊す）しているこの駐車場がとうとう値段を変更するみたいなのだ！！ １０円パーキング『ブレイク日本橋』について 価格変更の内容は？　けっきょく夜間１０円かよっ！！ １０円駐車場『ブレイク日本橋』の場所 １０円パーキング『ブレイク日本橋』について １０円パーキング『ブレイク日本橋』について詳しく知りたい方はこちらの記事を読んでみてください。↓ blog.taisukedouga.jp 簡単に言うと、夜間（２４時～８時）までの間は１０円で止められるという驚き価格の有料駐車場です。 看板、ミ

イジメ、非行…居場所がなかった青春。そして偏差値40からの一流大学への挑戦。大学を卒業し、本当の現場を見たいと渡ったアジア最貧国。腐敗にまみれた国で見つけた眠る素材、出会う人々。やがてバッグ造りで起業を決意。数々の失敗、挫折、裏切りに遭いながらも歩みを続け、途上国発ブランド、マザーハウスを軌道に乗せて各マスコミで注目の女性。明日へ向かう力に溢れたノンフィクション。 努力が報われないとか、努力の方向性とか、環境が悪いとか……そういったことを言う以前に、努力と呼べるものを知るためにまずは読んでほしいと思う本です。 ２００９年に大学の教授から薦められて読んだのですが、僕もこの本をよく人に薦めています。また、講談社の編集者もよく薦めている印象があります。要は、人に薦めることでポジティブな連鎖が生まれる本なんですよね。 最近、山口絵理子さんはカンブリア宮殿に出演していました。本を読んでいる人は感慨深

これから退職する工場で最後に汗を流してから早くも１ヶ月半が過ぎようとしています。 毎日の慌ただしいルーティーンがガラリと変わり、手に入れたものは有り余るほどの時間でした。 家の近くにある工業団地からは、毎朝のラジオ体操の音や金属音などが聞こえ、あたり前のように今日も誰かが何かのために働いている…    そんな中、働きもせずに家に居る自分は何やってんだ？とふと思ったりします。 それでも働いていないからこそ良かったこともあったんです。 今まで家に居ることがなかった時間に、子ども達や妻と家族の時間を持つことができたからです。 僕が急遽仕事を辞めることとなってしまったが為に、妻の退職とほぼ同じタイミングとなってしまい、昼間から夫婦ふたりきりの生活となりました。 子どもが生まれてからはなかなか持つことができなかった時間を取れたことは良かったと思いました。なんか自然と会話が増えましたし、買い物とかにも

2017年9月26日(放送日は27日早朝)のフリースタイルダンジョン感想・考察です。今回の放送での大きな変化は輪入道がパンチパーマになっていた事です。 【放送毎随時更新・ダンジョン考察・感想はコチラ】 フリースタイルダンジョン カテゴリーの記事一覧 チャレンジャーは最近活躍中のID 今回のチャレンジャーは2017年に入ってからここ最近のMCバトルで活躍しまくって会場を沸かせているID(アイディー)です。『戦極MCBattle』でもけっこう目立っていますね。 バトルでは『口喧嘩の強さで相手を言い負かす』というタイプではなくラップのカッコよさそのもので魅せるタイプで、日本人にはないグルーヴを持っている非常にセンスフルなラッパーです。 DAEDRAというグループも今回の放送で初めて知ったのですが、ユーチューブで音源が上がっていたのでチェックしたところかなりカッコ良かったですね。2017年末にEP

秋といえばスポーツに芸術、そして『食欲の秋』。 食欲の秋といわれる所以は、もちろん食材の美味しさもあるが、夏バテで弱った体調回復や、冬に備えて栄養を蓄えるといった役割があるともいわれている。 今となっては好きな食物の旬を待たずとも、年中食べられるという幸せな環境下にあるが、昭和40年頃までは、秋が一番美味しい旬な食べ物が出回る時期だった。 夏は気温が高く体温を維持することは簡単だが、秋になると気温が下がり、体温を維持するためにより多くのエネルギーが必要となるため、寒い冬に備えなさいよという自然の教えから、秋には食欲が湧いてくるという仕組みなのだ。 まぁ堅苦しい話はこのくらいにして、『限定』とか『目新しいもの』にめっぽう弱い自分が、素人目線で食レポしてみよう。 ※審査員は自分のみ Here we go! サッポロ一番塩味：カルボナーラ風 わが家にとっては高級な甘いティッシュを重石にして、出来

まさてぃーです。 今月のほとんどに渡り開催されてきたドラクエⅦイベントが、間もなくこのあと（本記事公開より）3時間で終了してしまいます。　やはり歴代ナンバリングイベントの終焉は淋しさがありますね。　皆さんはイベント品の回収率はどのぐらいでしょうか？　イベントが終わってしまうと、次にいつ復刻されるか判らない為、悔いを残さないよう頑張りましょう！　今回は私の回収率を公開していきます(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ! イベント装備 スライム月見団子 紋章 引換券 カギ 最後に イベント装備 まずはイベント装備から！　前編ではキーファ、マリベル、ガボのコス装備でしたが、後編では主人公、アイラ、メルビンです。 私は一応、前編後編、共にコンプリート出来ました！ 今回困った、と言いますか、やりずれぇと思ったのは、メルビンの服下と、エスタードのズボンの色と形が似てるため、進化するにも売るにしても、ちゃんと見ないと

大学時代にグルメ本を出版・書評コンクール入賞など、文筆に傾倒。就職できずに当時薬学生だった彼女のヒモになるが、一念発起して立ち上げたブログで生計を立てることに成功（その後、結婚！）。ゲームやマンガなどエンタメ分野のレビュー、感謝を綴ったエッセイが好評。ブログ歴８年目になり、当時の内容を綴ったノンフィクション小説の電子書籍化が決定。 はじめに ぐるっと周るには、やはりドライブです。 鹿児島中央駅から右回りでぐるっと周って、知覧特攻平和会館へ行くルートを紹介します。右回りを推奨しているのには理由があります。それは帰りの道の混雑を考えているからです。 先に知覧特攻平和会館へ行く左回りのルートですが……桜島を見ながら帰れるので景観は良いのですが、必ず道が混みます（地元民情報）。 また、駐車場などでかかる料金と、所要時間を参考程度に記載しています。 指宿を拡大 鹿児島中央駅でレンタカー 今回は鹿児島

すくすく育っている我が家のはりねずみ。 先日、ちょっと見てみると、尿道のところからニョキ―！と内臓のようなものが飛び出していまして、脱腸！？何か病気！？と心配になり、すぐさま動物病院につれていきました。 そして先生に診てもらったところ・・・ ・・ ・・ ・・ ・・ 「この子、オスですね。」 ・・ ・・ ・・ ( Д ) ゜ ゜ 我が家のハリネズミはオスだった 飼う当時はメスと知らされて飼ったハリネズミ。 女の子だから名前は「りり」にしました。りりちゃん、りりちゃんと可愛がったこの子。 まさかのオス。 そっかーーーー男の子かーーーーー。 性別は逆だけど、 この人を連想してしまいました。 途中でオスとわかることってある？獣医さん曰くあるっぽいです。 まぁ確かに、成長するにしたがいやたらお腹辺りを舐めるなーと思ってたんですよね。 んで、脱腸！？と思ってた、お腹からにょーんて出てくる突起物はおち◯

意識上昇して人生を二度生きてみよう！ santamind.hatenablog.jp あなたは、 日々の仕事に疲れて 生きる意味が分からない、 悩みを抱えた人生に、 生きるのが辛いと、 嘆いてはいないでしょうか？ ダライ・ラマが、 「生きている内に生まれ 変わることが一番に尊い」 と説いていました。 あなたが今日から、 全く新しい価値観で、 全く新しい生き方をしたら、 人生を二度、 生きられるでしょう。 それは、きっと、 幸せな生き方の 哲学になるはずです。 まずは魂を磨こう！ santamind.hatenablog.jp あなたが、 生まれ変わって、 魂に磨きをかけていく という生き方は、 この２１世紀において 本当の生き方になるでしょう。 そんな人生を歩めば、 どんな時代が来ても まったく大丈夫なのです。 あなたが、 もしもモノやカネや、 見栄だけで生きると、 いつも不安に、 怯えて