カロリーゼロのくせに炭水化物が5グラム近く入っています。トクホの成分難消化性デキストリンです。難消化性デキストリンは、糖と中性脂肪の吸収を遅らせ、麦芽糖の分解を抑制することで、食後血糖値の上昇をおさえると研究発表されています。 糖質制限ダイエットは食後の糖質を上昇を抑えることがミッションですので、糖質を下げる難消化性デキストリンが含まれている三ツ矢サイダーWを飲めば少しは糖質制限ダイエットが加速するんじゃないか？ 期待したいところです。 今回の検証はおにぎりを一緒に食べて行いました。 おにぎり食前食後の血糖値はこちら 三ツ矢サイダーW開封それでは開封の儀！ トップに輝くトクホのマーク おまけ おにぎりを食べたときの血糖値の変化はこちら 三ツ矢サイダーW実食ゼロカロリー飲料はデブのお供として糖質制限ダイエット前からずっと嗜んできましたが、僕は三ツ矢サイダーシリーズがゼロカロリー飲料シリーズで

こんばんは、三十路のおっさんです。 先日友人たちとの食事会で食べすぎた結果、1kgも太っていました……。 1kg痩せるのにかなりの時間を費やしたのに、太るのはたった1日です。 なのでできるだけ低糖質な食べ物を食べつつ、可能ならがっつり食べたいと考えました。 そんな時、近所のセブンイレブンでセブン&アイ プレミアム 豚バラ豆腐チゲを見つけたのです。 お値段は税込321円でした 栄養成分表 電子レンジで2分30秒！ まとめ お値段は税込321円でした これがセブン&アイ プレミアム 豚バラ豆腐チゲです。 コンビニでこれを発見した時、「おお、おいしそう！ でもどうせ炭水化物の量は多いんだろうなぁ……」と半分諦めモードで栄養成分表を見てみてびっくり！ 意外と低糖質だったのです！ すぐに購入し、家の電子レンジでチンしました。 栄養成分表 1パックあたりの炭水化物の量は9.1g。 低糖質です。 これな

こんばんは、三十路のおっさんです。 今回は時間がなくても簡単に作れる上に低糖質なとんこつ醤油ラーメンを作ってみました。 その名もとんこつ醤油こんにゃくチャーシュー麺です！ ……字面が凄いな、これ。 あ、上の画像はただのフリー素材なので無関係です。 初めに言っておきますが、こんなにおいしそうではありません。 とんこつ醤油こんにゃくチャーシュー麺！ 栄養成分表 出来上がったものがこちら まとめ とんこつ醤油こんにゃくチャーシュー麺！ 今回用意した材料はたったこれだけです。 合計のお値段はなんと税込み262円！！ ちなみにそのお値段の半分以上がチャーシューなので「チャーシューなんていらないよ」という方はもっとお安くできます。 本当言うとメンマも欲しかったのですが、残念ながらバラ売りのような少量で売っているものがなくて断念しました。 栄養成分表 ちょっと見えにくいでしょうから表にしました。 1食分

チキンナゲットを食べたい！けど痩せたい！そんな時は糖質ゼロ奇跡のおから＋豆腐＋鶏胸肉のダイエット三種の神器で作るダイエット版のヘルシーチキンナゲットがオススメ。 旨くて安い！おから・豆腐感がなく肉肉しい食感なチキンナゲットが1個7円で作れる！ 超簡単！材料混ぜて油で揚げ焼きしたら完成のお手軽レシピ。 超ヘルシー！おからの豊富な食物繊維が不足しがちな栄養素をしっかり補給。もちろん鶏胸＋豆腐でタンパク質もりもりヽ(=´▽`=)ﾉ ちょっと遊びでジャンボサイズなチキンナゲットも作ってみましたよ。 それでは、簡単で美味しいヘルシーで格安な「おから豆腐チキンナゲットの作り方」をご覧ください。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。 おから豆腐チキンナゲットのダイエットレシピ 材料 作り方 ジャンボチキンナゲットもおすすめ

愛子は今ロカボ（ゆる糖質制限）中です。 久しぶりのスイーツのご紹介です。 もともと甘い物が大好きだった愛子。時にはチョコレートも食べたーい！ とうとう見つけてしまいました。砂糖 0のチョコレートです。 クリック応援お願いします！ 甘いものを一切食べないでいると、不思議とそんなに甘いものを食べたいと思わなくなります。甘いものを食べないと、虫歯もできにくく、うつにも良いようです。 愛子は今、健康のためロカボ（ゆる糖質制限）中です。 ロカボのお話はコチラです。⇒ゆる糖質制限中、食べていた食事のメニューとは？ローカーボのススメ。 - でももともと甘いものが大好きだった愛子です。時々むしょうに「チョコレートが食べたい！」となる時があります。市販のチョコレートには、白砂糖が入っています。仕方がないので、無糖のココアの粉に砂糖不使用のジャムを混ぜてなめたりしていました。 先日まちおかに行くと、ありました