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なんかすごいな、これ。 HyperChairはいわゆるオフィスチェアだが、冷暖房機能がついている点が画期的だ。 たしかに人によってオフィス内の空調が微妙なときもあるだろう。 そうしたときに椅子で体感温度を微調整できたら便利だ。 しかもアプリからコントロールできるというから、なんというか、イマドキである。気になるアイテムですな。
効率的な方法がわかれば誰でも変われる 努力が報われないことも多い中、筋トレは正しい努力をすれば必ず報われるものです。 ただ、痩せ型でガリガリの人は「俺は筋肉がつきづらいから無理だ」なんて思っている方もいるかもしれません。 結論から言うと、「それでも変われる」です。 学生時代、彼女よりも体重が軽かった 私は学生時代、当時の彼女よりも体重が軽く、ガリガリな自分の身体にコンプレックスを感じていました。そこで、大学入学をきっかけに地元の市営ジムに通い、独学でトレーニングを始めます。 知識がないなか、試行錯誤でのトレーニングだったので効率は悪く、最初の頃はトレーニングの割に筋肉量が増えずに悩むこともありました。しかし、筋トレの方法を学んで実践していくことで、大学を卒業する前には15kgの増量に成功しました。 正しいやり方さえわかれば、肉体を大きく変えることができる 私は最初、独学でトレーニングをして
2016 - 10 - 04 体を鍛えるなら自宅で筋トレしよう!ジムに通う必要はありませんよ! 筋トレ 習慣 ダイエット どうもニコ(
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