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社会とストレスに関するofayoyulyのブックマーク (4)

  • 退職して家を出なくなってから実感した「引きこもり」の5つのメリット - RYULOG

    やぁ。 僕は7月上旬に会社を辞めて1ヵ月半が経過するが、丸一日外に出ない日というのが非常に多くなった。 正直今までの人生の中で一番外出してないかもしれない。 そんな引きこもり生活を続けている中で、僕はいくつか自分の中で感じたメリットみたいなものがあるので、それをお話しさせて頂こう。 肌がきれいになった ひげを剃らなくなった ストレスがなくなった 日の光を浴びなくなった お金を使わなくなった 交通費 飲み物代 事代 洋服代 合計 移動時間が消えた 人間によるストレスから解放された 世の中のトレンドに追従できる 最後に 肌がきれいになった これはまず顕著に感じたことの一つ。 なぜきれいになったのか、自分なりに考察してみた。 ひげを剃らなくなった 多分これが一番デカい。 サラリーマンって広告代理店とかベンチャー企業じゃない限りやっぱりヒゲを伸ばすことが出来ないのよ。 とくに営業職みたいに人前に

    退職して家を出なくなってから実感した「引きこもり」の5つのメリット - RYULOG
    ofayoyuly
    ofayoyuly 2016/08/26
    お金使わないために、外出控えてるわ、
  • 1000人分の給与を1人でやるむずかしさ…。

    4月に総務部門で発狂した人の交代で異動になったわけなんですが、 自分は入退職者や保険の手続きのみだけど、先輩が給与担当者。 出入りの激しい業界のせいか社員も出たり入ったりの繰り返し(数か月で辞める人もザラ) 産休育休メンヘルで休職、復帰が毎月あります… で、ここ数年、あっちこっちで法人内の建物がポンポンできて社員数がとうとう4桁に入ってしまいました…。 給与担当者がパートや正社員の賞与や給与、社会保険の控除料金のチェックをしているのですが 施設単位や部署単位で手当の計算(特にパート)が違っているのでとても大変そうにしています…。 今月は賞与と給与支給日が重なってしまい日付変更線が超えそうに…。 普段おとなしい先輩もストレスでイライラしていて怒り出すときもあるので自分もビクビクしています。 とはいえ、そんなハードワークで今後、施設が増えるのもわかっているのにもかかわらず人員が増えることはほぼ

    1000人分の給与を1人でやるむずかしさ…。
    ofayoyuly
    ofayoyuly 2016/06/21
    むずかしいよ
  • 【感想】昨日の林先生の番組で紹介されていた「ストレス対策」が良さげだと俺の中で話題に : ライフハックちゃんねる弐式

    2016年06月20日 【感想】昨日の林先生の番組で紹介されていた「ストレス対策」が良さげだと俺の中で話題に Tweet 79コメント |2016年06月20日 21:00|心と身体|Editタグ :ストレスマネジメント 1 :名無し募集中。。。 突然死やガンの原因になってるキラーストレスの特集 NHKスペシャル | シリーズ キラーストレス第2回 ストレスから脳を守れ〜最新科学で迫る対処法〜 16/06/19 20:52 0.net ID:? 実況キャプチャ画像は削除されました。詳細はNHKオンデマンドをご覧ください 当ブログサイトはアフィリエイト広告、バナー広告を利用しています。 4 :名無し募集中。。。 これちょっと気になるな 以前に職場の無能がいい加減なことやり続けて 一緒に仕事をしなけりゃなけなかった時に 自分が原因不明のめまいの症状が10日以上も続いたことがある 内科に行ってい

    【感想】昨日の林先生の番組で紹介されていた「ストレス対策」が良さげだと俺の中で話題に : ライフハックちゃんねる弐式
    ofayoyuly
    ofayoyuly 2016/06/21
    適性があるんだけど、なかなか仕事につながってない
  • ぐっすり寝てすっきり! 疲れが取れる寝室作り

    皆様、こんにちは。整理収納アドバイザーの江間みはるです。 読者の皆様は、多くの方がビジネスパーソンだと思いますが、ストレスなく過ごされているでしょうか? 何を言っているんだ、仕事でストレスがたまらないワケがないだろう、そう思われる方が多いと思います。 もちろん、仕事においては多くのストレスがかかると思います。そこを完全に無くすことはできません。でもちょっと待ってください。実は仕事ではなく、日々過ごす空間においても、ストレスはかかっているものなのです。 寝室やお風呂、卓――来であれば、ストレスを解放する空間、癒しをもらう空間であるこういった空間においても、実は雑然としていると、ストレスがよりたまってしまうものなのです。 このコラムでは、日々のストレスを解放するために、普段過ごす空間をどのようにするべきか、そのヒントをお伝えしようと思います。ポイントは綺麗にすることではありません。モノを置

    ぐっすり寝てすっきり! 疲れが取れる寝室作り
    ofayoyuly
    ofayoyuly 2016/02/06
    寝室カラフルだった…
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