今すぐ筋トレすべきたった１つの理由→筋肉は一生モノのファッション Tweet 1：名無しさん＠涙目です。(大阪府)：2011/06/16(木) 22:12:50.10 ID:eDvg13gL0 肩こり まず正しい姿勢、筋肉も鍛えて http://www.asahi.com/health/tsuushinbo/TKY201106160159.html 人間は、ボウリング球のように重たい頭を体の一番上に乗せて、 ２本足で歩く珍しい生きものだ。力仕事をしなくても、筋肉疲労は起きる。 東京大総合文化研究科の石井直方教授（筋生理学）は「重力に逆らって 立つために、ふくらはぎやお尻、背中など、体の後ろ側にある筋肉が、絶 えず姿勢を維持しています」と話す。 肩こりの原因は、体形や姿勢に伴う筋肉の疲労、頸椎（けいつい）などの病 気、内臓疾患などさまざまだ。年代によって傾向があり、「４０ 代前後は、筋肉の疲
2011年06月04日 74歳のババァの肉体がすごいと話題に これは完全に勝てない 2011年06月04日 14:00│コメント(0)│ニュース 1：名無しさん＠涙目です。(チベット自治区)：2011/06/04(土) 00:27:42.70 ID:R1I14T2y0● Seventy-four with a six-pack: Meet the grandmother who is the world's oldest female bodybuilder By Daily Mail Reporter Last updated at 9:10 AM on 30th May 2011 ソース http://www.dailymail.co.uk/news/article-1392076/Ernestine-Shepherd-Guinness-oldest-female-bodybuild
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