【生理痛とストレス】ホットヨガで生理痛は緩和？ホットヨガのストレス解消効果。 2015年7月25日 [02] 月一回の生理は、女性にとってめんどくさいもの。 しかもイライラするわ、痛いわ、と色々苦痛ばかりです。。。 生理痛って辛いですよねー。 生理ってだけでも不快なのに、その上痛いとは。。。 ひどい人は痛すぎて立っているのも辛くなる そうです。 生理痛がひどい人にとって、どうやって緩和させるかは重大な課題です。 薬に頼らず、生理痛を緩和させたい！ 改善したい！ と誰もが思っているはず！？ 聞くところによると。。。 ホットヨガをすると、生理痛が緩和されるらしい。。。 本当のところどうなんでしょう？ まず生理痛の原因って何でしょうか？ 生理痛の原因とは？ 骨盤の歪み 冷え ストレス の３つが主な原因と言われています。 当てはまりますか？ 骨盤の歪み 骨盤が歪んでいると、可動率が悪くなってしまい
mac_osに関するryochanda4のブックマーク (2)
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ryochanda4 2011/09/24
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MacOSXで日本語ファイルの差分表示を行うソフト【FileMerge】｜Mac OSX おすすめフリーソフト｜プログラムメモ
MacOSXのデベロッパーツールに付属する【FileMerge.app】は便利な差分表示ソフトなのですが標準で日本語に対応していません。 しかし下記フィルタを設定することによって日本語ファイルでも差分表示を行う事が出来ます。 ■ 1. FileMerge の確認 FileMerge.appは HD > Developer > Applications > Utilities の中にあります。 （要デベロッパーツールのインストール。最近のMacははじめからインストールされている場合もあります。） ■ 2. 日本語変換プログラムnkf のインストール finkコマンドを使ってインストールします fink install nkf これでOK。 インストールされたかどうかの確認は nkf --versionと入力して Network Kanji Filter Version 2.0.4 (2005
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