A ‘WINNER’ ! As a Veteran & Retired/disabled LEO I don’t do many reviews unless something really perks up my enjoyment or productivity level and this app has really done that. I purchased this app a few months ago after having a major heart attack known as a ‘Widowmaker and then buying the Apple Watch on my daughters suggestion because of the alerts & heart monitoring functions. After finding this
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 新しいApple Watch Series 3が登場しましたが、もっとも要望が高い睡眠追跡機能については依然としてiOSのネイティブアプリとしては提供されていません。今後のwatchOSシリーズ4で登場することが期待されますが、質の高いサードパーティ・アプリが沢山登場していますのでご紹介します。 AutoSleep  AutoSleepはお気に入りの睡眠追跡アプリです。その名前が示すように、AutoSleepの主な機能は、他の多くの睡眠トラッカーアプリとは異なり、眠りにつくと自動的に作動開始します。 AutoSleepは正確さに関しても定評です。 Beddit 3のような専用のデバイスを使用した場合は、感度を調整して精度を向上させることができます。
「AutoSleep」の使い方は？「AutoSleep」の使い方は、初回起動時にヘルスケアデータの設定を行えば、あとはAppleWatchを装着したまま寝るだけです。 何も操作する必要はなく、睡眠中の身体の動きや心拍数を自動的に分析し、睡眠時間を記録してくれます。 また、実はAppleWatchを付け忘れても簡易的に睡眠時間を計測してくれます。 AppleWatchを付けていないため、動きのセンサーや心拍センサーのデータはありませんが、「iPhoneを触っている＝起きている」「AppleWathを充電している=眠っている」などの条件から複合的に判断し、睡眠時間を算出してくれます。 もちろん、推定時間なので正確ではないこともありますし、睡眠の質の分析まではできませんが、たまにAppleWatchを付けずに寝てしまったとしてもログが途切れないというのは、習慣化するうえでもうれしい機能です。 「
* One low price! Everything included. No ongoing subscriptions or surprise charges. Total privacy. ------------- Automatically track your sleep from your Apple Watch*. No buttons to press. Even the Watch app is optional! Just sleep! Total Privacy. ------------- AutoSleep has no user analytics tracking. No advertising plugins. No 3rd party code. No data upload. Ask your "free" sleep app if they can
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