ハシゴ @hsg_enfp ENTP旦那「ありがとうに理由は要らないけど、ごめんなさいは明確な理由が無いなら言わないで。むやみに謝ってる人見ると理由を聞きたくなる。」 2025-03-11 10:28:05 ハシゴ @hsg_enfp 私「ごめん、、(嫌な気持ちになるんだ)」 ENTP旦那「それ。なんで謝ったの？俺が納得する理由話してみて。ただ言われたから謝ったとか意味わからん理由言わないでね？え、ごめん？悪いことしたんだ？じゃああなたが悪いね。って言うよ。それでもいいの？」ぺらぺら 2025-03-11 10:39:31
赤いリンゴや赤い信号、赤い夕焼け──私たちは日常的に「赤」と呼ばれる色を当たり前のように見分け、言葉を交わしています。 でも、「私が見ている赤」と「あなたが見ている赤」は本当に同じなのでしょうか？ この素朴な疑問は、実は意識研究の世界では長年にわたって議論されてきた大問題です。 なぜなら、外からは同じに見える刺激でも、人の頭の中で起こっている主観的な色体験が同一だと証明するのは極めて難しかったからです。 ところがこのたび、東京大学や英インペリアル・カレッジ・ロンドン（ICL）、豪モナシュ大学などの国際研究チームが、色の「類似度」をもとに人々の主観的な“色の構造”を比較する大胆な手法を開発し、大規模なオンライン実験で「私の赤」と「あなたの赤」の違いを初めて定量的に示すことに成功しました。 私たちはどこまで同じ“赤”を共有できるのでしょうか？ 研究内容の詳細は『iScience』にて発表されま
「タイムブロッキング」というライフハックがあります。 これは「特定の時間枠に、特定のタスクを割り当てることで、一日を最大限に活用する」というもの。要するに、タスクをスケジュール帳に書き込み、それに従って1日を送るという意味です。 もちろん漫然とではなく、時間帯ごとの自身のエネルギーレベルや、私生活との兼ね合いなど考えながら、スケジュールを組み立てていきます。 ジョージタウン大学のカル・ニューポート准教授（『超没入』や『SLOW 仕事の減らし方』の著者）といった著名人も実践し、今では多くのビジネスパーソンが、このやり方を取り入れています。 筆者も、2週間先までのあらゆるタスクを、Google カレンダーにタイムブロックしていました。 もはやストレスしか感じなくなった理由そうして数年経った昨年末、この方法を続けることに、ひどくストレスを感じるようになりました。 「一時的なものかな……」と思いな
「頑張っているのに、結果がついてこない」「必死に仕事をしても締め切りに間に合わない」同僚は次々と仕事を片付け、成果を出し、上司にも信頼されているのに、「なんでこんなに差がつくんだ……」と自信を失ったとき、どうすればいいのでしょうか？ ビジネススキルを発信するTikTokのフォロワーが20万人を超え『コンサル時代に教わった 仕事ができる人の当たり前』の著者である「にっしー社長」こと西原亮氏に教えてもらった「超優秀な人が秘かにしている仕事のコツ」を本記事で紹介します。（構成/ダイヤモンド社・林拓馬） ● 仕事ができる人の「PDCA」 PDCAとは、「Plan（計画）」「Do（実行）」「Check（評価）」「Action（改善）」の4つのステップから成るサイクルです。 このPDCAを正しく理解し、適切に活用することで、より効果的な行動が可能になります。それでは、順を追って説明していきましょう。
現代社会は、とにかく生きづらい。そして運命は残酷だ。生きていくということは、なんて苦しいのだろう。 【写真】「幸せになりたい」人に強烈なダメ出し…「哲学者」が考えた「本当の幸せ」 「苦しみに満ちた人生を、いかに生きるべきか」ーーこの問題に真剣に取り組んだのが、19世紀の哲学者・ショーペンハウアー。 哲学者の梅田孝太氏が、「人生の悩みに効く哲学」をわかりやすく解説します。 ※本記事は梅田孝太『ショーペンハウアー』(講談社現代新書、2022年)から抜粋・編集したものです。 ショーペンハウアーがその主著『意志と表象としての世界』で提示したのは、〈求道の哲学〉だった。すなわち、ショーペンハウアーは生きることの苦しみを主題化し、その元凶である「意志」を否定することを根本教説として提示したのである。 若きショーペンハウアーは、苦しみに満ちたこの世の醜さに「否」をつきつけ、無目的な意志の支配を断ち切ろう
ExcelとGoogleスプレッドシートは、異なるファイル形式を使用しています。ExcelファイルをGoogleスプレッドシートで開く場合は、「.xlsx」形式が推奨されます。また、Googleスプレッドシートで作成したファイルをExcelで使う際は、エクスポート時に「.xlsx」形式で保存するとスムーズに互換性を保つことができます。 2. 関数の互換性を確認する 両方のプラットフォームで利用できる関数はありますが、一部の関数は互換性がありません。例えば、Googleスプレッドシートの「FILTER」関数や「UNIQUE」関数はExcelでは利用できません。使用する関数の互換性を事前に確認し、できるだけ共通の関数を活用することで、データの一貫性を維持できます。 3. フォーマットの調整 ExcelとGoogleスプレッドシートでは、フォーマットが異なる場合があります。特に、セルの色やフォン
「あなたは人生というゲームのルールを知っていますか？」――そう語るのは、人気著者の山口周さん。20年以上コンサルティング業界に身を置き、そこで企業に対して使ってきた経営戦略を、意識的に自身の人生にも応用してきました。その内容をまとめたのが、『人生の経営戦略――自分の人生を自分で考えて生きるための戦略コンセプト20』。「仕事ばかりでプライベートが悲惨な状態…」「40代で中年の危機にぶつかった…」「自分には欠点だらけで自分に自信が持てない…」こうした人生のさまざまな問題に「経営学」で合理的に答えを出す、まったく新しい生き方の本です。この記事では、本書より一部を抜粋・編集します。 【この記事の画像を見る】 今日、イノベーションは企業経営において中核的な論点になっていますが、こと「方法論の開発」ということでいうと、捗々しい成果は生まれていません。いわゆる「デザイン思考」を筆頭に、これまでに多くのデ
鈴木です。 この棺が作られた当時の社会の様子を想像してみましょう。 （ルーブル美術館にて鈴木撮影） 饗宴の場面、妻と見られる女性は、同様の姿勢で夫に優しく肩を抱かれて表現されています。 寄り添う二人がクッションにしている革袋、これには葡萄酒が入っていました。 きっと二人で分かち合ったのでしょう。 夫婦の生をしめくくるにあたって、こうした棺が作られる。 この社会に生きる女性は、地位も高く、きっと大切にされたのでしょう。 この夫婦棺は現在のイタリア半島中部にあたる場所にあった古代エトルリアのものです。 （作品の説明についてはルーヴル美術館のサイトを参照しました。） ところで、だれにでも、たいした根拠もなく「きっとこうだ！」と思い込んでいることがありますよね。 あるでしょ。 そのひとつが核家族。 昔はおじいちゃん、おばあちゃんも一緒の大家族だったけれども、 今はパパ・ママ・子供だけの核家族が増え
おはようございます。9月1日になりました。今月の月いちメッセージをお送りします。 私の好きな英語の標語にThink Globally, Act Locally というものがあります。地球規模で考え、足元から行動せよという意味の、元々は地球環境保全のための標語ですが、今や様々な使われ方をされています。私は、この標語は基礎自治体で働く我々にこそ相応しい、また大切にしたい標語だなと感じております。新型コロナの第5波、デルタ株が猛威を振るう中、我々は感染予防対策を講じつつ、日々の業務に格闘、それこそAct Locallyしていますが、こんな時だからこそThink Globally、世界の動きを考えることも必要でしょう。 先日私は、エマニュエル・トッドというフランス生まれの歴史家、文化人類学者が書いた朝日新聞出版の『パンデミック以後』という本を読みました。トッド氏は人口や出生率から各国の将来を見通す
株式会社スペースデータ 代表取締役社長 1986年、福島県生まれ。早稲田大学在学中の2007年にIT企業を設立し、代表取締役に就任。ビッグデータ解析やオンライン決済の事業を立ち上げ、世界8ヵ国に展開する。2015年に20代で東証マザーズに上場。その後、2017年に宇宙開発を目的に株式会社スペースデータを創業。コロナ禍前にSNSから姿を消し、仮想現実と宇宙開発の専門家 になる。今は、宇宙ステーションやロボット開発に携わり、JAXAや国連と協働している。米経済誌「Forbes」の30歳未満のアジアを代表する30人（Forbes 30 Under 30 Asia）に選出される。 ゆるストイック 『お金2.0』『世界2.0』30万部超えの著者、書き下ろし最新刊。今回は、コロナ後の「考え方・生き方」を語る。キーワードは、「ストイック」と「ゆるさ」。令和のヒーローたち（大谷翔平、井上尚弥、藤井聡太…）
国内では「今さら読み始められない」「読んではみたが消化不良」「設定が非現実的で苦手」と敬遠されることもある村上文学。村上作品の魅力と本質をゼロから解説する入門書の冒頭を公開！
図案家。和柄デザイナー。アートディレクター 長崎県出身。京都市在住。潜伏キリシタンの末裔として、6人きょうだいの貧しい家庭に生まれる。12歳で修道院に入り、6年間を過ごす間に父と兄が他界する。18歳で修道院を出てからはアルバイトや派遣社員を経て、23歳で京都の着物職人に弟子入り。15年間、着物の図案家として実績を積む。現在は伝統的な和の知識や現代的な感覚のもと、伝統産業や地域創生に関するアートディレクターとして、ブランドディレクション、コンサルティング、イベントプロデュース等を斬新な切り口で手がける。美術館や行政イベントでの講師等としても活躍し、ニューヨーク・タイムズなどでも取り上げられる等、メディア掲載多数。Forbes JAPAN SELF MADE WOMANに選ばれる。SNS総フォロワー数10万人超。 不自由から学べること 思いどおりにいかない人生でも、「悩まない人」がいます。その
Googleドキュメントを普段使っている人は、右上にいつの間にかダイヤのようなマークがついていることに気づいているはずだ。 右上に突如としてあらわれたマーク これはGoogleのAI『Gemini』のマークで、クリックすれば即座にAI機能が立ち上がる。現在、IT各社が鎬を削っているAIアシスタント分野だが、その中でもGeminiはストレスフリーに近い迅速さを売りとしている。 恐るべきことに、文章を書いている最中にGeminiのマークをクリックすると、即座に作成中の文章の要約文を生成してしまうのだ。そして、この機能を活用すれば「仕事をしながら文章力を向上させる」ということも可能である。 「要約作成機能」で文才を開発する Xの小説家界隈で時たま盛り上がる議題がある。それは「文才は遺伝か？」というものだ。 これはかつて、「文才は遺伝で決まる」と主張する週刊誌の記事があり、それを現代のネット小説家
「熱心な人や個人事業主ほど、副業で疲弊する危険性があります」 「I Like to Dabble」というブログの管理人であるダニエラ・フローレス（Daniella Flores）はそう指摘する。自らを「They/them」と呼ぶフローレスは、現在12の収入源を持つ自称「副業家」だ。 本業以外で12の収入源を持つ「副業家」ダニエラ・フローレス。Daniella Flores本業としてIT企業にフルタイムの会社員として勤めて給与を得つつ、副業でライティングやコンサルティングサービスを行っている。他にも、デジタル商品の作成・販売やアフィリエイトのパートナーシップ、投資の配当などからも収益を得ている。副業で成功を収めたこともあり、今後は本業を辞めて個人事業主として働く計画も立てている。 しかし、フローレスが副業と生活のバランスを保つまでには、多くの試行錯誤を重ねなくてはならなかった。 「自分を見失
「人気者になりたければ、モンスターハンターで遊ぼう」 「仕事中に貧乏ゆすりをすると、死亡リスクを減らせる」 「それってどういうこと?」と、思わず気になってしまう「ライフハック」。「ハック」とは、ちょっとしたコツやテクニックを指す。本書では、ストレスを軽減し、幸せな人生を送るために役立つ88のライフハックを紹介している。 本書のライフハックは100以上の研究や成果に基づいており、非常に説得力がある。著者は人気心理学者であり、数多くの著書を持つ内藤誼人氏だ。著者によると、心理学の論文は1年に10万本も発表されているという。本書はその膨大な論文や研究から、仕事や暮らし、人生に役立つものだけを厳選。日常ですぐに使えるライフハックとして、平易な言葉でまとめた。各ハックは約3ページで構成されており、どれも身近な事例ばかりでとても読みやすい。 著者はライフハックを料理の下準備に例えている。ちょっと下準備
ジェニファー・ロペスは49歳の時に、カフェインとアルコール両方の摂取を制限していると明かした。それは「心身の健康により良い影響をもたらすから」と、以前に彼女は語っている。 【写真】2週間コーヒー断ちをした女性の顔の変化 そんなJLoの影響を受けて、UK版『Harper's BAZAAR』のエディターであるステファンが、実際に10日間の「カフェイン断ち」を決意。その結果、一体どんな変化がおきたのか。それをここに記そう。 ちなみに、ステファンは高校時代からコーヒーにハマり、大学生になってインスタントコーヒーを卒業、それからスターバックス、おしゃれでヒップなロースターへと移行したNOコーヒーNOライフな人間の一人。いつの間にか大好きなコーヒーは、愉しみというよりは"体にとって必須のもの"になっていったという。そしてそこから10年間、彼女はこの飲み物の虜に。1日に少なくとも必ず2杯、ほぼ3、4杯を
大卒という学歴はもはや輝かしいキャリアを約束するものではない。業界を問わず、雇用主は以前のように学歴を重視するのではなく、実務経験や技術面の知識、問題解決能力を優先するようになっている。テクノロジーが進化するにつれ、専門職の人は競争力を維持するために絶えずスキルアップを図り、適応していかなければならない。 長年、高収入の仕事に就くには4年制大学の学位が標準要件だった。だが多くの企業がいま、学位を採用の要件とすることで不必要に候補者が絞られ、大学以外で専門知識を習得した極めて優秀な候補者を排除してしまうことを認識し始めている。 こうした変化は、専門知識が学歴よりも重視されることが多いテックやヘルスケア、再生可能エネルギーなどの高成長分野で特に顕著だ。企業は実社会での経験や業界認定資格、実証されたスキルの方が従来の大学の課程よりも即戦力となる人材を多く生み出すことに気づきつつある。 グーグルや
社会人に求められるスキルとは何か。明治大学の齋藤孝教授は「重要なポイントを漏れなく押さえ、大事な順から並べる能力は、企画書や報告書、メールなどあらゆるビジネスシーンで活用できる。この能力を高めるためにおススメなのが箇条書きだ」という――。 【この記事の画像を見る】 ※本稿は、齋藤孝『最強の言語化力』(祥伝社新書)の一部を再編集したものです。 ■部下が作った書類にイライラ… ここで改めて「書く」ということに注目してみましょう。 文化庁の令和3年度「国語に関する世論調査」によれば、現代人の約4割の人が「文章の書き方について関心がある」と答えています。その一方で、公益財団法人 日本漢字能力検定協会が令和4年に行なった調査によると、上司の約85％が部下の文章にストレスを感じていることがわかっています。 文章を書くのが苦手という人は、最初から長い文章に取り組むのではなく、まず短いセンテンスをいくつか
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