大きなプロジェクトを任されたり、失敗できないプレゼンが迫ってきたり、仕事をしていれば「不安」に襲われることは誰しもあるだろう。そんなとき、不安を力に変えてくれる「マジックワード」が存在するという。『24 TWENTY FOUR 今日１日に集中する力』の著者で、言語学者の堀田秀吾氏が、ハーバード大学の研究をもとにしたパフォーマンスアップ術を教えてくれた。 適度な不安は「成功の種」になりうる 不安は、ちょっと見方を変えれば戦略的武器になりえます。 特にビジネスにおいては、不安を感じるような状況は、一発逆転の大チャンスでもあるといえるでしょう。 ビジネスで不安を感じるのは、基本的には、大きな課題や問題に直面したときではないでしょうか。 今の自分の力でクリアできるかどうかわからない課題や、過去にさまざまな人が挑み、失敗した課題に取り組むとき、自分にとって苦手な分野に関わらなければならないときなど、
エイフェックス・ツイン（Aphex Twin）ことリチャード・D・ジェームス（Richard D. James）が、オリジナルのサンプル・マッシュアップ・ソフトウェア「samplebrain（サンプルブレイン）」を公開。大きな注目を集めています。 「samplebrain」 GitLabで公開された「samplebrain」は、あのリチャード・D・ジェームスがデザインしたサンプル・マッシュアップ・ソフトウェア。実際に開発を手がけているのは、デイヴ・グリフィス（Dave Griffiths） というプログラマーで、GitLabではソース・ファイルのほか、Mac（Intel／M1）／Windows用のバイナリも配布されています。気になるのがこのソフトウェアの信ぴょう性（本当にリチャード・D・ジェームスが関わっているのか？という点）ですが、あるユーザーがWarp Recordsに問い合わせたとこ
新型コロナウイルス感染症の後遺症の一つ、「ブレインフォグ」という症状を耳にしたことはあるだろう。その名称の通り、脳に霧がかかったようになるというが、それは二日酔いや鬱の状態とは異なるという。今まであまり重視されてこなかったが、実は脳の構造そのものが変化してしまう深刻な障がいなのだ。 2020年3月25日、ハナ・デイヴィスは友人2人とメッセージのやりとりをしていると、不意に目の前の文面の意味がわからなくなった。あとになって、あれが新型コロナウイルス感染症（COVID-19）に感染した最初の兆候だったと気がついた。同時に、「ブレインフォグ（脳の霧）症候群」として知られる症状であったことも。 その瞬間、それまで何でもできていた自分が不自由な自分へと変わった。以前は人工知能分野で働き、複雑な分析も難なくこなしていた。それが今では、「頭のなかにできた障壁にぶつかって」ばかりで、空欄を埋める程度の簡単
細菌が動物に社交性を与えていたようです。 2021年6月30日にカリフォルニア工科大学の研究者たちにより『Nature』に掲載された論文によれば、腸内細菌がマウスに社交性を与える仕組みを解明したとのこと。 研究では解明された仕組みを利用することで社交性の回復にも成功しました。 いったいどんな仕組みで腸内細菌はマウスに社交性を与えていたのでしょうか？
人類70億人とかおってさ、少なくとも先進国ではかなりのテクノロジーを普段使いできてさ、明日の天気もわかるし、生命も作り出せるし、すごい遠くにある星のこともわかるし、地球の裏側と秒単位のラグだけで会話できるし、何というかもうすごいじゃない でも自我とか意識とかが何なのかいまだによくわかってないのってすごくねえか みんな賢しらに社会問題とか論じてるけど、自分の根幹がよくわからんものなわけじゃん それって怖くね？ 俺も流石にそんな四六時中「俺とは一体……」なんて考えてるわけじゃないけど、昔はもっと考えてた。で、何で考えなくなったかっていうと別に何かがわかったからじゃないんだよな。 わからんし、まあいいか……っていう諦めなんだよ。俺は俺そのものであると言っていい自我が一体何なのか考えることを放棄しとる。 で、多分脳科学者とか以外みんなそうなんだよな。何なら脳科学者もそうかもしれない。 自由意志は存
うつ状態のオスのマウス、メスと過ごした楽しい体験の記憶を刺激するとうつ状態から回復 1 名前： サッカーボールキック(大阪府)＠＼(^o^)／：2015/06/18(木) 13:21:58.07 ID:SDQlbSmO0.net 楽しい体験の記憶を呼び覚ますことでマウスのうつ状態が改善されたと、１９８７年にノーベル医学生理学賞を受賞した利根川進・理化学研究所脳科学総合研究センター長らの研究チームが１８日付の英科学誌ネイチャーに発表した。利根川さんは「すぐに人への応用ができるわけではないが、うつ病の新しい治療法開発に役立つ可能性がある」と話す。 研究チームはまず、雄のマウスを雌と一緒に過ごさせて楽しい体験をさせ、その際に働く脳の神経細胞群を特定した。その後、雄の体をラップで包んで４０分間ほど動けなくするストレスを１０日間与えると、本来なら好むはずの砂糖水に興味を示さなくなるなど、うつ状態にな
フリーズ脳を鍛えるなら今！30代から「記憶力」を高める11の習慣 2014年12月04日 by なつめ こんにちは。梅原なつめです。 最近、会話をしていて人の名前が思い出せなかったり、書類を記入していて簡単な漢字が書けなくて戸惑ったりすることが増えてきたように思います。 会話の途中で言葉が出てこないために「ほら」「あれ」とごまかすことも・・・。 記憶力の低下は自然な老化現象であると思って半ば諦めていました。 でも「記憶力は大人になってからでも鍛えることができる」ということを知りました。 脳の成人式は30歳 脳の成長の勢いがもっとも活発になるのが20～40代にかけて。 この時期に正しく鍛えれば、脳はどんどん強く、しなやかに成長します。 多くの人は20代前後に人生の一大転機を迎えます。「社会」という広い大海原に出て行くことで多様な刺激と出会うようになります。すると脳は新しい刺激に対応するため
メンタル面で悩み続けてしまう人の特徴とは 神経症など心の悩みで苦しむ人、いつまでも解決できずに悩み続けてしまう人の思考と性質の共通点をまとめてみました。 これらは、実際悩んでいる方の自己分析からピックアップしたものです。 もし多くの点で、この性質に当てはまっていたら、それは悩みを強化している要素です。 逆にこの性質を一つ一つ変えていくことで、悩み克服へ飛躍的前進ができます。 失ってきたものを何倍にもして取り戻すためにも必要不可欠なことです。 これらの悩みの性質・思考回路は、それまでの人生で自分を必死で守るためにつくりあげたものであったり、育った環境やトラウマなどでそうならざるを得なかったものです。 誰も好きこのんでなったわけではありません。 これらの要素が多くても、自信を失わないでください。 しかし、どん底にまで悩みを深めてしまうほど「非常に厄介な思考と性質」であることは確かです。 これら
by D. Sharon Pruitt 自分の持っている知性やクリエイティビティを天性のものであり、自分の力ではどうにもならないものと考えている人も多いのですが、それこそが人の限界を決める思い込みであり、「成長する思考態度」を持つと人は自分の知性や能力を伸ばしていくことができる、ということが、スタンフォード大学の教授である心理学者のCarol Dweck博士の行った20年にわたる研究で明らかになっています。 Fixed vs. Growth: The Two Basic Mindsets That Shape Our Lives | Brain Pickings http://www.brainpickings.org/index.php/2014/01/29/carol-dweck-mindset/ この、自分の成長を自分自身で邪魔してしまう「固定された思考態度」と、「成長する思考態度」
1 ： バックドロップホールド(埼玉県) ：2013/11/02(土) 22:12:22.72 ID:/+RHK6DlP BE:1557813492-PLT(12050) ポイント特典 7年間のブログ運営から学んだ、人生のアドバイスになりそうな7つのこと マリア・ポヴォーヴァさんが運営している「Brain Pickings」は、文学や文化、デザインなどに関する記事を扱うブログで、ポヴォーヴァさんの言い回しや思わず納得してしまう考え方に多くの人から賛同の声が寄せられています。 友人にEメールを送る目的で設立したそうですが、今では月間100万人のユーザーを抱えるほど人気を博しているこのBrain Pickingsが2013年10月23日に7周年を迎えたということで、ポヴォーヴァさんは自らの経験から学んだ人生観や生き方などを「7年間でBrain Pickingsから学んだ7つのこと」として公開し
大事なクライアントの名前を思い出せない。必要なときに限っていつも口座番号を忘れてしまう...。そんな経験、身に覚えがありませんか？ いわゆる「記憶力」はさまざまな場面で必要とされるし、改善できるものならしたいと思うはずです。 記憶力は生まれもっての能力で良くなることなんかない、そう悲観することはありません。「記憶するためのテクニック」を紹介しましょう。 脳はどのように記憶するのか 記憶術を紹介する前に、脳が記憶を蓄積する仕組みを、科学的な観点から見ていきましょう。 ご存じのとおり、脳は非常に多くのパーツからなる複雑で美しいシステムです。記憶を形成する時に活躍するのは、そのうちのニューロンとシナプスです。ニューロンとは電気信号を発したり受け取ったりする細胞、シナプスとはそれらニューロンをつなぐ結合部です。 記憶を呼び起こそうとする時、一連のニューロンが脳内に信号を送り、こうしてできた配列が記
医学健康講座 健康で生き甲斐のある生活をおくるために、病気予防や健康増進に必要な医学的知識・技能を身につけることを目的とした講座です。 一般市民の方を対象とした平易でわかりやすい内容ですので、お気軽にご参加下さい。 開催日：2024.12.21 あなたの医学情報はホント？ 会場 ： 総合南東北病院 北棟 1階 NABEホール 無料なので、気軽にご参加ください。 市民公開講座 主にがんの早期発見と高度・先進医療についての内容で、全国様々な場所で専門医による健康講座を開催しております。 以下には最新の講座のご案内と参加のお申し込みができるようになっております。お近くで講座が開催される場合は、ぜひお気軽にご参加ください。
いじめが原因で心身の障害をきたすことがあるという。 医学的にこれが認められるなら，「いじめ」は，犯罪とみなされる可能性がある。 一 いじめが原因の脳の疾患 脳には，扁桃核という部位がある。 東北大名誉教授の松沢大樹氏は，膨大な数の生きている人間の脳を検査している。 その世界では，「イメージング脳科学の権威」と呼ばれている。 扁桃核は，いじめを受けると傷が生じることが，研究で明らかになった。 心が傷つけば脳にも傷がつく 松沢氏は，研究の結果，「すべての精神疾患は脳内の「扁桃核」に生じる傷によって起きる」と結論づけている。 傷というのは，比喩ではない。 本当に脳に「穴」ができるのだ。 松沢氏が開発した断層法という撮影方法によって，その傷がとらえられるという。 http://www.minamitohoku.or.jp/up/news/southerncross/200602/drmatuzaw
2013年02月21日19:30 お前らが人生で出会った『頭の良い奴』の特徴と共通点は？とりあえず自分の意見が無い奴はカスだよね Tweet 1： ハバナブラウン(WiMAX)：2013/02/20(水) 22:05:20.15 ID:rpnk79ke0 ■頭が良い人とは？ 頭が良い人と言っても様々な頭の良さがあります。 この記事では頭の良さを2種類に分けることを試みました。 1. アカデミックスマート まず始めに紹介するのは「アカデミックスマート」です。 一言で言うと、学歴が高い、与えられた勉強ができる人のことです。 すでに答えがあるような問題を解決するのを得意としています。 2. ストリートスマート 2つ目はストリートスマートです。 彼らはアカデミックスマートとは対になる存在で、誰も行ったことがない、 未踏のフロンティアを開拓する能力があります。 映画などで「仕事はできないけれど何かス
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