【閉店】千葉屋（大塚・向原/エビチャーハン） 『千葉屋』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 11：00～24：00 ◎定休日（要確認を！） 不定休 ◎電話番号 03-3949-0205 ◎住所 豊島区南大塚３－２４－３ ◎地図 【閉店】千葉屋（大塚・向原/エビチャーハン） 『千葉屋』の店舗情報 『千葉屋』に行きましょう 『千葉屋』の店内 『千葉屋』のエビチャーハン 『千葉屋』の海老 『千葉屋』のお会計 『千葉屋』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第401食！ 海老チャーハンの人 K七（ケーナナ）です。 今日は向原・大塚の海老チャーハンです。 向原は、 都電荒川線（さくらトラム）の停留所です。 隣の停留所は、 大塚駅前と東池袋四丁目です。 大塚駅は、 JR山手線の駅です。 隣駅は、 池袋駅と巣鴨駅です。 『千葉屋』は、 チャーハンブログの光安さんが紹介されていました。 行きたか

今日はお仕事で子どもたちと「皇子山公園」へ行ってきました。京都から161号線で滋賀県の大津に。 琵琶湖が見えてくると、目の前には大きなマンションが建っています。手前は、ハクモクレンかコブシかどっちだろ？ 「もしも宝くじが当たったら住みたい物件」の1つです。高さ的には大津プリンスホテル(137m)と同じくらいです。 ぼくは大学で硬式庭球部に入っていたのですが、体育会の1回生は全員、この皇子山にあった旧陸軍の宿舎で交流合宿をさせられました。幽霊が出ると噂があったくらい古くて暗い建物でした。 今はキレイな公園になっています。 セコイアの木がありますね。 少し風が冷たいかな？と感じましたが、子どもたちと一緒に鬼ごっこや遊具で遊んでいると、すぐに暑くなりました。 平日にも関わらず、子ども連れでいっぱいでした。 駐車場は161号線から続く西大津バイパス沿いと、皇子山運動公園の2か所あります。いずれの駐

洗顔フォームとシャンプーを同時に使い切りました。 そこで近所の無印良品までお買い物に。 いつも買っている「マイルド洗顔フォーム」 無香料で使用後のツッパリ感、ヒリヒリ感がありません。 朝の洗顔で使っています。（夜は、無印のマイルドスクラブ洗顔フォームを使っています） 「マイルド保湿洗顔フォーム」もありますが、ぼくの脂ぎった顔には保湿力の弱いこちらがちょうといい感じです。 今回、はじめて無印で「スカルプケアシャンプー」を買いました。 「スカルプケアシャンプー」には、リピジュア（Ｒ）（ポリクオタニウム－５１）、グリチルリチン酸２Ｋ、ヒアルロン酸、コンフリー葉エキス、ホップエキス、シイクワシャー果皮エキスが配合されています。 リピジュア（Ｒ）（ポリクオタニウム－５１）は「保湿」成分。洗い流した後でもお肌を保湿し続けてくれます。 グリチルリチン酸２Ｋは「肌荒れ予防」に効果があります。 ヒアルロン酸

昨日、お仕事がお休みでした。 いろんな用事があって、原付バイクでブィ～ンと走っていました。 ぼくは京都在住です。 通りかかったところに桜が咲いていました。 場所は、伏見（ふしみ）です。近くには坂本竜馬で有名な「寺田屋」があったり、酒蔵（さかぐら）があったりします。 「月桂冠大倉記念館裏」の河川沿いに十石舟（じゅっこくぶね）の乗り場があります。 昨日は平日ということもあり、観光で訪れている人も少なかったです。 舟乗場の周辺だけに桜が咲いていました。桜並木が続いているわけではありません。 最寄り駅は・・・ ・京阪本線「中書島」か「伏見桃山」　中書島駅のほうが少し近いです ・近鉄京都線「桃山御陵前」 ぼくのおすすめは、京阪の伏見桃山駅を起点に動く方法です。 パターン① 大手筋（おおてすじ）商店街を西に抜けて、南へ下ります。 最近ではおしゃれなカフェも増えてきています。 酒蔵が立ち並び、酒蔵が運営

五十番（新宿/五目チャーハン） 『五十番』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 11：30～21：00 通し営業です。 ◎定休日（要確認を！） 水曜日 ◎電話番号 03-3200-3510 ◎住所 新宿区歌舞伎町１－１５－１ ◎地図 五十番（新宿/五目チャーハン） 『五十番』の店舗情報 『五十番』に行きましょう 『五十番』の店内 『五十番』の五目チャーハン 『五十番』の海老 『五十番』のお会計 『五十番』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第400食！ 海老チャーハンの人　K七（ケーナナ）です。 今日は新宿の海老チャーハンです。 新宿駅は、 JR山手線、JR埼京線、JR湘南新宿ライン、 JR中央線快速、JR中央・総武線（各駅停車）、 京王線、小田急線、 東京メトロ丸ノ内線、 都営地下鉄新宿線、都営地下鉄大江戸線、 が乗り入れています。 『五十番』は、 チャーハンブログの光安さんが

広告 基本稽古 下段廻し蹴りの練習 突きのみの組手 補強 ぼく、試合に出ます！ 昨日の稽古も、おばさま（70代）と女子高生とぼくの3人でした 基本稽古 中段突き→裏拳正面打ち→裏拳脾臓打ち 上段受け→下段払い→内受け下段払い 手刀打ち込み→手刀脾臓打ち 組手の構えから・・・しっかりと肩を入れて ・左右の鉤突き（かぎづき） ・左右の下段突き 下段廻し蹴りの練習 ・蹴り上げずに真横に蹴る、場合によっては蹴り落とす ・相手との距離を考える ・自分の足のどこで蹴るか意識する ・蹴った足はすぐに引き戻す ・応用として、蹴ってすぐに左のジャブ、すぐに蹴った足を引き戻す 鏡をみながらシャドーをして、そのあとキックミットで1分×4セットしました。 突きのみの組手 ぼくは先生と。女子は女子で。相手の空いているところを探す。なければ自分から空きを作りにいく 先生「では、軽くやっていきましょう」→いやいや、圧が

前回は大量生産されているアサヒ飲料の「クラフトコーラ」をご紹介したので、本当の意味でのクラフトコーラは今回が初めて。 奈良県橿原市にある端壮（たんそう）薬品工業さんが作っておられる「おにみみコーラ」 「おにみみ」とは奈良県橿原市今井町の伝統薬です。 「鬼の耳が風（風邪）を切る」という意味からつけられたそうです。 鬼のツノではなくて、鬼の耳なんですね。 アメリカ発祥のコーラが薬剤師によって作られたことを知り、端壮薬品工業の薬剤師さんもチャレンジされたとか。 季節によって、約13種類のスパイスの配合を変えておられるとのこと。クラフト感満載ですね！ 気管支炎やリウマチに効果があるとされるナツメグや、風邪症状の改善が期待できるシナモンを中心に・・・風邪をひきやすい「冬」は、のどの炎症を緩和するクローブや血行を促進するジンジャーなどを増量し、「春」には花粉症予防に効果のあるエルダフラワーやネトル、疲

大興（新御徒町・御徒町/五目チャーハン） 『大興』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：00～15：00 [夜]17：00～22：00ラストオーダー ◎定休日（要確認を！） 日曜日 ◎電話番号 03-3831-6249 ◎住所 台東区上野６－１－１４ ◎地図 大興（新御徒町・御徒町/五目チャーハン） 『大興』の店舗情報 『大興』に行きましょう 『大興』の店内 『大興』の五目チャーハン 『大興』の海老 『大興』のお会計 『大興』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第399食！ 海老チャーハンの人　K七（ケーナナ）です。 今日は御徒町・仲御徒町の海老チャーハンです。 御徒町駅は、 JR山手線、JR京浜東北線、 が乗り入れています。 休日は京浜東北線が停まるようになりました。 仲御徒町駅は、 東京メトロ日比谷線の駅です。 御徒町駅、上野広小路駅、上野御徒町駅、 は近いです。

ハクモクレンが咲いていました 「シンイ（辛夷）」 「ハクモクレン」と「コブシ」は見た目が同じ ハクモクレンは分厚い花びらで9枚、コブシは薄い花びらで6枚 ハクモクレンは中国原産、コブシは日本原産 開花時期は、ハクモクレンが3月上旬から中旬、コブシは3月下旬から4月 ハクモクレンの花言葉は「高潔な心」 「ハクモクレン」まとめ ハクモクレンが咲いていました 中国南部原産ですが、世界各地の庭木や街路樹として植えられています 和名のハクモクレンは漢字で「白木蓮」と書きます。蓮（ハス）に似た花を咲かせる「木」ということで名付けられたとのことです 大きいものになると幹の高さが20mにもなるそうです。3月から4月にかけ、淡い黄白色の花を咲かせます。花びらは厚く、満開になると強い香りを放つそうですが、2～3日ほど咲いたあと、枯れてしまいます モクレンの基本種は、シモクレン（紫木蓮）を指します。その名の通り

いつもお読みいただいて、ありがとうございます。 今日は、土曜日。週末、ゆっくりお休みください。 とはいうものの、ぼくはこれからお仕事です。 ちなみに、明日もお仕事です。 お仕事に行かないとうちのプーチンが（もとい、嫁ちゃん）が激怒するからです。 ということで、今回はぼくのお家のデスク周りをご紹介したいと思います。 大柄なぼくには、小ぶりすぎるデスク。 ぼくの・・・とはいいますが、嫁ちゃんが「実効支配」しています。 写真を撮って、載せようかと考えたのですが、あまりにもごちゃごちゃしているので、恥ずかしくてお見せすることはできません。 デスクの真ん中にはノートパソコンがあります。 ドスパラの「GALLERIA GCL2060RGF-T」 ん～、せっかくゲーミングノートPCを買ったのに、まったくゲームしていません。すらすら、ぬるぬる動くので快適です。 左にはペン立てがありますねー。ペンのこだわり

『なごり雪（1975）』　イルカ　…　ぼくがまだ小学生くらいの頃、大学生が聴く歌？って感じでした。この頃はまだ温暖化が始まってなくて、東京でも3月に雪が降っていたのですね。 『木綿のハンカチーフ（1975）』　太田裕美　…　これも小学生くらいの頃、まだまだ先のようで実感はまったくありませんでした。都会に出ていった彼氏は、周りに流されやすい人だったのかな？まあ、長距離になったら恋愛は続きませんよね？ 『卒業写真（1975）』　荒井（松任谷）由実　…　卒業してからしばらく経たないと実感できないかも。早く新しい恋をはじめて！ 『なごり雪』『木綿のハンカチーフ』『卒業写真』の３曲とも1975年にリリースされたようです。 この年の前後を調べてみたのですが、「卒業」に関する話題はありませんでした。 海外では、カーペンターズやジョン・レノン、エルトン・ジョン、クイーンが活躍していました。そのあたりの影響

拝啓　この手紙　読んでいるあなたは　どこで　涙して　いるのだろう 五十（いそじ）の僕には　誰にも話せない　悩みの種があるのです ボケた自分に　宛てて書く手紙なら きっと　一瞬で　捨てられるだろう 今　たたかれて　しばかれて　萎えてしまいそうな僕は 嫁の言葉を　信じ　稼げばいいの？ ひとつしかない　この部屋で　何度もぼこぼこに　されて 恐怖の中で　今も　生きている 今も　生きている 拝啓　ありがとう　五十（いそじ）のあなたに　伝えたい事があるのです 夫婦とは何で　どこをほめるべきか　がまん続ければ　慣れてくる 老いたしわくちゃの　嫁は厳しいけれど 三途の川へと　泥の舟よ　沈め もう　夢捨てて　賭けないで　破産しそうな時は アコムの声を信じ　借りればいいの いまだに僕は　びくついて　怖い　嫁であるけど 痛くてつらい　老いを生きている お見合いの　立場に　不利があるから　あきらめて　嫁のまえに　

生駒軒（人形町/チャーハン） 『生駒軒』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 【月曜～金曜】 [昼]11：45～15：30 [夜]18：00～22：00 【土曜】 11：45～15：30 ◎定休日（要確認を！） 日曜、祝日 ◎電話番号 03-3666-1633 ◎住所 中央区日本橋人形町２－３－４ ◎地図 生駒軒（人形町/チャーハン） 『生駒軒』の店舗情報 『生駒軒』に行きましょう 『生駒軒』の店内 『生駒軒』のチャーハン 『生駒軒』の海老 『生駒軒』のお会計 『生駒軒』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第398食！ 海老チャーハンの人　K七（ケーナナ）です。 今日は人形町の海老チャーハンです。 人形町駅は、 東京メトロ日比谷線、都営地下鉄浅草線、 が乗り入れています。 水天宮前駅が近いです。 人形町の『生駒軒』は チャーハンブログの神も紹介しています。 行ってみたかったんです

仕事もできて頼りにされているからなのか、どう考えても周囲の人たちと比べても仕事量が多いし、何かと追加で仕事を頼まれることが多い、という方はおられるでしょうか？ その状況が辛くなければ良いのですが、何か自分だけ損をしているような気になったり、多めの仕事量をこなすために人知れず頑張っているようなところがあるのであれば、自分の心の中で不満や怒りのようなものが溜まってくることもあるかもしれません。 仕事量が多いことが、仕事以外に影響しているような部分はあるでしょうか？ 例えば、仕事疲れの影響が出て、生活のなかで一部おろそかにしているところがあったり、本当はやりたいことができなくなったり、自分の心に余裕がなくなったり、などです。 仕事の仕方を工夫して、もっと効率的にこなせるようにする、という手段はあるかもしれません。ただ、もし、仕事を抱え込みすぎなところが自分自身にあるのであれば、ちょっとその部分を

東興樓（新橋/エビチャーハン） 『東興樓』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：30～15：00 [夜]16：30～22：00 ◎定休日（要確認を！） 日曜、祝日 ◎電話番号 03-3571-2223 ◎住所 中央区銀座７－４－１３ ◎地図 東興樓（新橋/エビチャーハン） 『東興樓』の店舗情報 『東興樓』に行きましょう 『東興樓』の店内 『東興樓』のエビチャーハン 『東興樓』のお会計 『東興樓』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第397食！ K七（ケーナナ）です。 今日は新橋の海老チャーハンです。 住所は銀座７丁目ですけどね。 新橋駅は、 JR山手線、JR京浜東北線、JR東海道線、JR横須賀線、 東海メトロ銀座線、都営地下鉄浅草線、東京臨海新交通ゆりかもめ が乗り入れています。 銀座駅は、 東京メトロ銀座線、東京メトロ丸ノ内線、東京メトロ日比谷線、 が乗り入れていま

ひろし（下板橋/海老チャーハン） 『ひろし』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：00～14：00 [夜]17：00～21：30 ◎定休日（要確認を！） 日曜日 ◎電話番号 03-3972-6595 ◎住所 板橋区大山金井町２－２ ◎地図 ひろし（下板橋/海老チャーハン） 『ひろし』の店舗情報 『ひろし』に行きましょう 『ひろし』の店内 『ひろし』の海老チャーハン 『ひろし』の海老 『ひろし』のお会計 『ひろし』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第396食！ K七（ケーナナ）です。 今日は下板橋の海老チャーハンです。 下板橋駅は、東武東上線の駅です。 隣駅は、北池袋駅と大山駅です。 普通電車のみ停車します。 海老チャーハンをネットで調べていると いい感じの海老チャーハン写真が載っている『ひろし』 早く行きたかった町中華です。 チャーハンブログの神も『ひろし』を紹介さ

泰平飯店（巣鴨/海老チャーハン） 『泰平飯店』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：30～14：30 [夜]17：00～20：00 ◎定休日（要確認を！） 不無休 月２回程度 ◎電話番号 03-3910-7144 ◎住所 豊島区巣鴨２－１－２　太平味のビル４階 ◎地図 泰平飯店（巣鴨/海老チャーハン） 『泰平飯店』の店舗情報 『泰平飯店』に行きましょう 『泰平飯店』の店内 『泰平飯店』の海老チャーハン 『泰平飯店』の海老 『泰平飯店』の五目焼きそば 『泰平飯店』の餃子 『泰平飯店』のお会計 『泰平飯店』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第395食！ K七（ケーナナ）です。 今日は巣鴨の海老チャーハンです。 巣鴨駅は、 JR山手線、都営三田線が乗り入れています。 とげぬき地蔵が有名ですね。 おばあちゃんで日々賑わっています。 『泰平飯店』は、 K七がかつて巣鴨に本社の

福楽園（浜松町/エビチャーハン） 『福楽園』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） [昼]11：30～14：00 [夜]17：00～21：00 ◎定休日（要確認を！） 日曜日 ◎電話番号 03-3431-0040 ◎Facebook https://www.facebook.com/fukurakuen/ ◎住所 港区浜松町１－１２－１３ ◎地図 福楽園（浜松町/エビチャーハン） 『福楽園』の店舗情報 『福楽園』に行きましょう 『福楽園』の店内 『福楽園』のエビチャーハン 『福楽園』の海老 『福楽園』のお会計 『福楽園』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第394食！ K七（ケーナナ）です。 今日は浜松町の海老チャーハンです。 大門駅は、 都営地下鉄浅草線、都営地下鉄大江戸線、 が乗り入れます。 大門浜松町駅と読んでますね。 浜松町駅は、 JR山手線、JR京浜東北線、東京モノレール

蓬莱閣（京成上野・上野/エビ焼飯） 『蓬莱閣』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 11：00～ラストオーダー21：30 通し営業です ◎定休日（要確認を！） 無休 ◎電話番号 03-3831-1763 ◎住所 台東区上野２－１４－２９ ◎地図 蓬莱閣（京成上野・上野/エビ焼飯） 『蓬莱閣』の店舗情報 『蓬莱閣』に行きましょう 『蓬莱閣』の店内 『蓬莱閣』のエビ焼飯 『蓬莱閣』の海老 『蓬莱閣』のお会計 『蓬莱閣』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第393食！ K七（ケーナナ）です。 今日は、京成上野・上野の海老チャーハンです。 京成上野駅は、 京成電鉄本線の駅です。 京成本線の起点です。 JRへの乗り換えは日暮里駅のほうが便利なので、 利用者数は少な目です。 上野駅は、 JR山手線、JR京浜東北線、JR宇都宮線、JR高崎線、JR常磐線快速、JR上野東京ライン、 JR東北新幹線

一味玲玲（新橋/エビと玉子チャーハン） 『一味玲玲本店』の店舗情報 ◎営業時間（要確認を！） 11：00～20：00 休みなし ◎定休日（要確認を！） 無休 ◎電話番号 03-3432-9073 ◎ホームページ https://www.ichimiringring.com/ ◎住所 港区新橋３－１９－２ ◎地図 一味玲玲（新橋/エビと玉子チャーハン） 『一味玲玲本店』の店舗情報 『一味玲玲本店』に行きましょう 『一味玲玲本店』の店内 『一味玲玲本店』のエビと玉子チャーハン 『一味玲玲本店』の海老 『一味玲玲本店』のお会計 『一味玲玲本店』K七のまとめ 美味しい海老チャーハン食べ歩き！第392食！ K七（ケーナナ）です。 今日は新橋の海老チャーハンです。 新橋駅は、 JR山手線、JR京浜東北線、JR東海道線、JR横須賀線、 東海メトロ銀座線、都営地下鉄浅草線、東京臨海新交通ゆりかもめ が乗り