Location via proxy:   [ UP ]  
[Report a bug]   [Manage cookies]                

タグ

関連タグで絞り込む (0)

  • 関連タグはありません

タグの絞り込みを解除

ただしソースはGIGAZINEに関するy_rのブックマーク (1)

  • 脂肪がダイエットの大敵というのは大いなる誤解でむしろ健康に良い

    By 孫詩敏 ダイエット中の人にとって「脂肪」は憎き敵で、絶対に取ってはいけないものと認識されています。また、脂肪はコレステロールが気になる人にとっても嫌われています。ところが、脂肪は健康の敵ではなく健康の友と言うべき存在であることがアメリカの研究で判明しました。 A Chef and Doctor Talk About Butter - Medium https://medium.com/mind-the-body/5e4bd73430dd Eleven Eleven健康センターの創立者で内科医のFrank Lipman博士と、料理コンテストの受賞経験豊富な料理人でNYのTertuliaのオーナーシェフSeamus Mullen氏は、ダイエットに関して、栄養士が「避けるべき」とよく言うおいしいべ物、例えばバターなどについて共同で研究してきました。この両氏が、質問を受け回答するという対話

    脂肪がダイエットの大敵というのは大いなる誤解でむしろ健康に良い
    y_r
    y_r 2013/08/08
    で、極端な低糖質ダイエットやって体壊すのですね。 / バランス良く食べ、適度に運動する。これが最強。 / id:mizukix7 バター 7.5Kcal/g オリーブオイル 9kcal/g。とりすぎでデブ一直線。
  • 1