体重:75.6kg 体脂肪率:31.0% 昼食は、カップ麺。薬は飲まず。 夕食は、半額弁当、カップ麺、しらすおろし。薬は飲まず。 ナニヤラ2食もカップ麺と不健康そうな食事メニューに見えるが、単にカップ麺は新作の和麺カップ蕎麦を突発的に試してみたくなっただけで、主食と言うよりおやつ、もしくはカップスープ感覚だったり。 夕飯は、おでんを作ったのだが、大根に味をしみこませる為に今晩は食べずに、明日食べる為、寝かす。 そういうわけで、夕飯は和風の油が激少ない弁当としらすおろしという、実に油が少ない夕飯だったため、薬はパス。 急に円安進行してしまい、薬をまだ1ドル100円切っているうちに買うかどうか悩む…。 耳に痛い話だ。 個人的には色々心当たりがあったりするし。 しかし、追記されてた「このエントリーに対する問いかけ。」も読んだが、そっちの方は、何と言うか「ヘタレ宣言って恥ずかしくない?」と思ったり