ジワジワ増える体重

地味に増えてる昨日より100グラム増まずいーあと500は減らさないと昨日食べた物朝 白米、茹でもやし、ビビンバの素15時 茹でもやし、アルフォート、グミ18時…

体重は500グラム増えました

体重は500グラム増えてたぬぬぬぬ！お腹空きすぎて柔術終わってからグミ食べたからかなぁあと風邪薬飲んだから便秘気味鼻に違和感があったのでソッコー薬飲んだ今日も…

体重はキープ！倦怠感はありあり

体重キープ！よかったー柔術終わったあとも食べないで寝ましたえらいぞ私！今日めっちゃ寒い！昨日食べた物朝 白米、茹でもやし、目玉焼き、ビビンバの素15時 アルフ…

体重減りました！あと300減らしたい

急激に体重減ってきた！マイナス500グラムやったー！もうちょいがんばるしキープもするぞ昨日食べた物朝 白米昼 さつまいもサラダ、切り干し大根、煮豆、目玉焼き夜…

ほぼキープ 目標は更に700グラム減らす

100g増！昨日は運動もしてないしほぼキープできてよかった！今日から4日間柔術だしあと700は減らしたいいっぱい動くぞー昨日食べた物朝 白米昼 白米、切り干し…

1.1キロ減るw

やったよー！タイトル通り1.1キロ減りました生理2日目なのに！w昨日食べた物11時半 そば、もやし炒め、目玉焼き21時 ビール、レモンサワーこれだけ！お昼の蕎…

太りまくる

めちゃくちゃ体重増えてしまったそんで生理もきた次の予定日1月1日なんだけどw昨日食べた物朝 白米昼 白米、もやし炒め、目玉焼き、アルフォート夜 千切りキャベツ…

また増えてしまった

200g増ジワジワ増えてるよーなんでー！って食べてる量が多いからよね反省そんで生理はまだ来ない今日くるかなぁ昨日食べた物9時半 ワンタンスープ、おでん、アルフ…

体重激増 さすがにやばい

前日プラス400でボーダーラインを超えてしまったやっちまった！生理前ということにしようwまだギリギリ試合には出られる体重ですw疲れてんのか起きたの9時だった久…

世の中にはすごい人がいっぱいいる

体重はプラス100g生理前なので仕方ないぼちぼち来そうだなぁ昨日食べた物9時半 ポテサラ、うずらフライ、切り干し大根15時 もやし炒め、アルフォート17時 プ…

100g増える 今週中にマイナス500の目標です

100g増柔術ないと夜家にいる時間が多くてつい食べてしまう昨日食べた物朝 大福昼 ポテサラ、切り干し大根、煮豆夜 うずらフライ、かたあげポテト、ビッグカツ、ア…

マックで体調不良になる

昨日よりマイナス300g念願のグラコロ食べたんだけどその後から倦怠感と眠気がすごくてお昼寝してしまった起きてからも倦怠感がずっとあってボーッとしてたんだけどさ…

食欲暴走w

昨日はとにかくめっちゃ食べた！体重増えるのは覚悟してたけど400gプラスでしたヤッピー昨日食べた物朝 白米昼 銀だこ 明太のやつ夜 いかそうめん、アルフォート…

体重キープ！

体重キープ増えなくてよかった昨日食べたもの朝 白米昼 白米、煮豆、切り干し大根、めんま、目玉焼きアルフォート、クッキーサンドのアイス夜 みたらし団子、あんこの…

ピザポテトの誘惑に負けましたw

めっちゃ食べたのに体重減ってたよかったー昨日食べた物朝 白米昼 白米、メンマ15時 もやし炒め、アルフォート17時 白米、魚肉ソーセージ、ホワイトチョコ、クッ…

体重減って安心した

減った！昨日めっちゃ汗かいたし食べなかった！（多分）500グラム減この辺キープできたら試合は問題なし昨日食べた物朝 白米昼 白米、茹でもやし、切り干し大根、煮…

増えたよ 悲しい

増えたよ300グラムうえーん昨日食べた物朝 豆大福昼 白米、煮豆、切り干し大根、目玉焼き、アルフォート2枚夜 つくね2本、ところてん、ポテチ、アルフォート3枚…

減ったぞ！あと1キロ！

体重減りましたマイナス400グラムほんとは500減ってて欲しかったまぁ仕方ない今日で500減ったらだいぶ楽なんだけどなぁ昨日食べた物朝 白米、鮭フレーク昼 厚…

目標が決まりました

太りました！w前日よりプラス300理由はね夜ご飯のピザ！断ったのに気を利かせて頼んでくれてたのおいしかったよカレーモントレーほんでようやく決意して大会申し込み…

一応減りました

200グラム減ったwすくね！昨日食べたもの10時 おでん（練り物5個）、茹でもやし、切り干し大根、目玉焼き15時 アルフォート18時 ピザ 4きれ、ポテチ、チ…

体重爆増え トータル1.5キロ増えてしまった

体重爆増え柔術行くまでは順調だったのに帰ってから流れで話し合い？が始まってしまい食べてしまった前日よりプラス400今日は控えるぞ！昨日食べたもの朝 ミスドのカ…

義母の話

さっきまで話し合ってたんだけど昔の話を掘り返してたらなんか腑に落ちたことがあったので記録として書きます結婚して娘が産まれてすぐのこと義母からテレビを買って欲し…

体重は増え続けてる

めっちゃ食べてますとまらない！昨日よりプラス200グラム試合の翌日と比べると1.1キロプラス増え過ぎぃ！腹十二分目くらい食べてるその割にこのくらいで済んでるの…

山岡家にいきたい

体重はマイナス200グラム肝臓が疲れてるみたいでとにかく眠い23時には寝てるのに眠いあと怠いお酒やめたらいいのはわかっているけどやめられないけど量はめっちゃ減…

昨日の反省

体重増えた500グラム！飲み会から帰宅後にかたあげポテト1袋食べたからね！w昨日食べたもの朝 白米昼 白米、もやしと切り干し大根のサラダ、目玉焼き、アルフォー…

お菓子ばっかり食べてるけど体重減った

体重減ったマイナス300ぐらむお菓子もたくさん食べてお腹いっぱいになれててのこの体重嬉しすぎるキープできるようにがんばろ昨日食べたもの朝 白米、あさりの佃煮昼…

お菓子生活開始

体重測るの忘れたw食生活はお菓子ばっかになってきてるw元に戻るのも時間の問題かなぁ山岡家に行きたい昨日食べたもの9時半 えびグラタン15時 プリングルス半分く…

体重爆増えと会社のスマホがなーい！

体重爆増え！夜の柔術から帰ったらめっちゃお腹減っててつい食べてしまいました昨日食べたもの朝 白米、鮭フレーク昼 ミートドリア、切り干し大根、魚肉ソーセージ夕方…

ゆるやかに減る

体重はゆるやかに減っています前日より300グラム減これをキープできてるといつでも試合できる！って感じ昨日食べたもの9時 オムライス 具ピーマンのみ 卵15時 …

体重爆増え

やっば！体重1.2キロ増えたw昨日食べたもの朝 白米昼 味噌ラーメン もやしと卵入り夜 すき焼き、ピノ、ビール、レモンサワーお昼のラーメン解禁です山岡家でラー…

試合終わりました

土曜日と比べて200グラム減った試合は1回戦勝って2回戦で負けて終わり一緒に出た方はお1人勝ってもう1人は負けました他の2人はワンマッチで優勝なのー私もワンマ…

体重激増w

うげー600増えた増えすぎぃやはり今日生理くるんだろか今までの傾向だと100パーくる！体重増えるとくるのよね昨日は食べすぎたけど昨日食べたもの朝 草餅11時半…

親指の角質ケア

体重は変化なし今日はお昼のみでした予定だと明日生理…こないでくれー！練習のあと技練したかったけどお話しはじめてしまい言い出せずぐぬぬ明日技練しよ今、とても悩ん…

色々な方と出会えて幸せ

体重は200グラム増いっぱい食べたからな昨日は夜も柔術いってそこのジムの方とお話色々できて楽しかった普通に生活してたら出会えない人たちなのでそういうところも柔…

会話泥棒の主人

最近ふとした時になんだこいつ？と思うことがあります。誰に？って主人です先日対戦相手が決まったのと試合の時間がとても遅いのでそれを伝えたらそれに対して何も言わず…

体重は今までで1番減ってる

ビックリなんだけど500グラムも減った！道着きてマイナス2.5キロ夜試合なのでまぁこのくらいなら心配なく食べられるかな割と食べた気がするのになんで減ったんだ昨…

体重減ったのでそろそろキープしよう

200グラム減ったあとはキープかなぁあと5日で試合生理こないでくれぇきてもいいけど試合終わってからにしてw対戦相手と試合時間が決まるのは8日だそうですなるべく…

この生活終わったら食べたいもの

体重減った300グラム減この生活もあと少し6日後には試合ですはや！今日自主練行くか悩んでる1人でやるかもう1人の人を誘うかチキンやろうだから誘うのに勇気がいる…

主人の家の話

昨日より200グラム減朝からドーナツ食べたりしたけど減ってよかった昨日食べたもの朝 ミスドのカレーパン昼 白米、煮豆、切り干し大根、厚揚げの味噌炒め、みそきん…

体重増加 ミスドはうまし！

100グラム増えた今日から火曜日まで柔術ないから気をつけないと！雨なので歩けないから明日は歩こう昨日食べたもの9時 白米、目玉焼き、おでん練り物2個15時 ア…

借金生活の義母

主人とは仲直りしましたが、義母の大問題発覚昨日主人が聞いたみたいなんだけど年金で生活が賄えずずーっと生活費マイナスなんですってもうビックリよ固定費・猫 4万・…

柔術なんも上手くならん

300グラム増えた！昨日主人のことを義母にも話してたら寝たの遅くて寝不足だからな感じがする。寝不足だと浮腫む説あり昨日食べたもの昼 おでん練り物4個、大福、煮…

なんなんだあの男は

もうムカつきすぎてやばい主人を病院に迎えに行った帰りの道中のできごと義母の話になり私はあまり家にいないからこれから先もいても全く問題ないよと伝えたら主人にお前…

ポンデリングはうまし！

体重はマイナス100グラムわーい22時くらいに差し入れでいただいたポンデリング食べたのに減ったぜ！やっぴーとりあえず目標は達成してるので試合までキープです昨日…

ジムの先生の発言にモヤる

400グラム減1番減ってたときと比べるとあと300グラム道着込みでマイナス2キロこの辺でいいかなぁ試合の日程が生理前なんで500グラムくらい増えたとしても1.…

体重減ったよーん

昨日よりマイナス300！今日はお昼食べてから道着持って体重測ろうつい忘れちゃうんだよね正直どれくらいの体重がいいのかわからんw昨日食べたもの昼 白米、かぼちゃ…

体重は思ったよりも増えてませんでした

体重は行く前より500グラム増えてましたどうせ増えるならと思い昨日お菓子とアイス食べちゃっためっちゃ美味しかったよぅ昨日食べたもの朝 卵サンドウィッチ 昼 厚…

幸せすぎる

ねーむーい！！今、帰宅中昨日なんと寝たの3時半！昨日というか今日だわwそんで起きたの7時wこの2日間寝不足すぎる明日も休みにすればよかったーもうね、めっちゃ楽…

体重増えてたけど仕方ない

体重増えてたわ今日これから増えるのにすでに増えてるっていうねめっちゃ眠い結局4時間くらいの睡眠かつ寝てるのか寝てないのかの間な感じで意識が少しあるような睡眠で…

体重は減ったままをキープ中

体重変わらず道着混みでもマイナス2.2これで心置きなく明日食べられる！と思ってたら主人が具合悪くて今病院…原因は食物アレルギーっぽいんだけど口腔内に口内炎がび…

娘と同じ体重になたよ

なんと500グラム減って違う世界に足を踏み入れましたwやったーこの体重は退院後すぐくらいなので8年ぶりくらいwあの頃は体調悪くての体重で今回は運動と食事制限を…

やせたよー！！！！と決意表明w

減った！この痩せ生活始めてから1番痩せてる嬉しいこれで心置きなく土曜日遊びにいける！昨日食べたもの朝 チャーハン（100グラムくらい）昼 白米、煮豆、切り干し…

肝臓が疲弊しているのがわかる

体重減った！わーい200グラム減ったのであと200で元に戻るそんで今日から柔術あるからなんとかなりそうな気がするスパーいっぱいやりたいなぁ女子きてくれー昨日食…

体重減った！義母と話したくない

減ったよー！マイナス300グラムあと300だ！昨日食べたもの昼 豆大福、レンコン、肉じゃが（肉なし）、切り干し大根ともやし、カニカマのサラダ夜 ところてん、魚…

体重は変わらず 義母の謎

体重変わらず100グラムも減ってはくれませんでしたwなんでー！雨降ったので歩くことが出来ずなんでかわらかんけどとんでもなく眠かったなんなら今も眠い昨日食べたも…

増え続ける体重

体重増え続けています昨日は食べすぎた自覚ありです昨日食べたもの9時 白米、目玉焼き、厚揚げ、キットカット15時 厚揚げ、もやし炒め18時 大福、みたらし団子、…

減らない体重とSuica見つかる

体重変わらずなんで減らないの…？昨日食べたもの朝 大福昼 白米、目玉焼き、厚揚げ、もやし炒め夜 厚揚げ、もやし炒め、ところてん、キットカット、ビール生理で浮腫…

体重は増えるしSuicaなくす

体重増加！300増えてしまった600は減らさないとーというか昼も夜も柔術して9000歩歩いててなんで増えるの浮腫？昨日食べたもの9時 チャーハン、もやし炒め、…

柔術三昧

100グラム減減ってよかった昨日食べたもの朝 大福昼 白米、厚揚げ、切り干し大根、目玉焼きキットカット夜 ところてん、白米、切り干し大根、厚揚げビール、レモン…

娘の進路とボロクソに言われたけど間違ってなかったな

前日からマイナス100ちょい減った昨日は1時間歩いて11000歩いきました1時間はきっつい昨日食べたもの朝 チョコ昼 白米、油揚げ、切り干し大根、目玉焼き夜 …

じわじわ増える

体重増えたよかなしー！運動しないと増えますね前日からプラス100グラムトータルで1番痩せてた時よりプラス500ぐぬぬぬ昨日食べたもの昼 白米、酢にんじん、煮豆…

体重と義母と娘と主人

体重変わらず減らなかったかーぐぬぬぬ昨日食べたもの昼 ビーフシチュー、白米、目玉焼き、煮豆夜 切り干し大根サラダ（サラダ豆とカニカマ入り）、ところてん、煮豆、…

増量

生理予定まであと3日なので体重が増えたのか前日からプラス400！！がーんショックな私の昨日食べたもの9時 白米、ビーフシチュー、切り干し大根ともやしとカニカマ…

体重変わらず

体重はキープ昨日のスパーで小指負傷男性とやる時は色々気をつけないとなぁやはり体重が近くても体硬いし思い上に乗られて肋骨パキっていったし膝もごぎごぎなったし試合…

またまた減ったぞ

ハードな水曜日でしたよ体重も前日より200グラム減順調に減ってるそんな昨日の食べたもの9時 おにぎり（クリームチーズとおかか、醤油混ぜたやつ）11時半 栃尾の…

肝臓の検査

外来終わったんだけど今回は一回も崩れることがなかったのでそれを伝えて血液検査の結果を見たんだけど総ビルビリンの数値がまた高くて先生から一度検査しようとご提案い…

また減った

また体重減った！びっくりなんだけどー前日から300減そんでもう病院にいます電車ギリギリだったわー立ちっぱなしでようやく採血待ちまで来たので座れて嬉しい病院自体…

体重減って目標達成

めっちゃ減った！0.7キロも減りましたなんでだろ？行きたい体重すっ飛ばしてしまったあの体重久々に見たわ入院以来かな？そんな私の昨日食べたもの朝 シュークリーム…

200g増

増えた200グラムまぁ運動してないから仕方ない歩く予定でしたが脱力感と右のお尻と腰に痛みがあって断念しましたあんま無理してもよくないからね食べたもの昼 二八そ…

減った減ったあと400g

ラーメン食べたけど体重減ったよ！200グラム減目標まであと400！今日と明日は柔術ないので増えないように夜歩いたりしよ昨日食べたもの10時 佐野ラーメン 目玉…

体重は変わらず

体重キープ！！！よかったーほんとに元に戻ったらどうしようかと思ってた昨日食べたもの9時 白米、大根おろしと千切り15時 厚揚げ 半分、れんこんのきんぴら18時…

体重動いた！！！

減ったよー！！！なんと600グラム減！！めっちゃ嬉しい柔術前に道着込の体重測ったらマイナス500グラムだったこっからあと500減らしてあとはキープって感じです…

増えてしまって絶望している

増えたよ300ぐらむあいつは1日で私の元から去っていってしまった！帰ってきてー！！！なんでかとても浮腫んでるしとんでもなく疲れてる昨日の私が食べたもの9時半 …

義母がくることになりましたよ

やっと…念願の体重ゾーンにいけましたやっぴー前日よりマイナス300！目標まであと900！いやー嬉しいそんな私の昨日食べたもの昼 チラシ寿司（150グラム）、煮…

増えましたよ！！

タイトルどーり200グラム増前向きに捉えると浮腫んでるのと夜ご飯ちょい多かったかなって感じ今日から5日間柔術あるのでここで1キロ減らしたいというか減らす！昨日…

同じ場所をうろうろ 痩せると信じてるぞ

昨日よりマイナス100グラムずーっとここを行き来してるよあと少しなのに体重測ったとき目標枠の数値がチラッと映ったのよ限りなく目標値に近いいつもの体重だったのて…

体重が減るどころか増えたわ

増えたよ前日の体重から100グラム…なぜ？昨日食べたもの昼 ちらし寿司（150グラム）、厚揚げとキャベツの味噌炒め、ナムル（大根）、目玉焼き夜 煮豆、おでん（…

減らない体重

昨日ね、めちゃくちゃがんばったのなーのーにー100グラムしか減らなかったなーんーでー！！！サプリは2回飲んだ柔術中もめっちゃ汗かいたし本気スパーを2本やったし…

減ったぞ！目標まであと1キロ

減ったよ！800グラム！やったー！というか元には戻ってないけど1番減ってた時より200グラムプラスだけど減ったよー！！サプリなしでも減って嬉しい昨日食べたもの…

元を超える

朝からショックー！！昨日の体重から300グラム増えて1番痩せてた体重からプラス1キロになってしまった久々の体重になってもーたショックすぎる今日から柔術だから減…

元に戻るw

タイトル通りサプリを貰って飲んだ翌日が1番減っていて（金曜日）そこから今日で元に戻りましたwじわじわ200グラムずつ毎日増えて3日で元通りwやってしまったー生…

アイスとチョコまつり

アイスとチョコを食べまくりましたw結果、体重増加プラス200グラム ちーん昨日食べたもの昼 赤飯、れんこんのきんぴら、煮豆、酢にんじん夜 チョコ、煮豆、レンコ…

なかなか痩せない

本日の体重は前日プラス100グラム増えたまぁ食べたからね！！！そんな私の昨日食べたもの9時 白米、レンコンのきんぴら、煮豆、目玉焼き15時 白米、ビーフシチュ…

サプリに頼る

ジムで脂肪燃焼する系のサプリをもらい飲んでみたらめっちゃ汗かいてこれは痩せた！と思い今朝体重を測ったら300グラム減なんでー！！ちなみにサプリの持ち主は1.2…

痩せない痩せない痩せない

痩せない主人にはそんな急に減らないでしょとは言われたけどわかってるけどー普段より食べてないんだから減ってくれよって思ってしまうが、昨日は賞味期限の関係でつけ麺…

ほんとに痩せますw

昨日から本気のダイエット開始です。と、ここに書いて自分を追い込んでいます。普段から食べ過ぎなのでそこを正す！って感じかなお酒は飲みますw目標はずっと言ってる1…

仲良くなると気を抜いてしまう

お腹の調子は戻りました。回復早くてよかった。前はこのままずるずる下血にいってたので今飲んでる薬は相性いいんだなぁ。先生にとても感謝。最近柔術で仲良くして下さる…

やはりカフェオレはだめでした

懺悔します。ここ最近大腸の調子がよくてここ数日コーヒーが飲みたくてブラックコーヒーを飲んだら少し便通がよくなったくらいで問題なくならカフェオレもいけるんじゃな…

白米生活はじめます

食生活を少し変えることにしました。今まではお昼に焼きそば、ざるめん、ラーメンなど麺類ともやし、卵を食べてましたが最近満腹感がすごくて食べ過ぎな感じがすごくして…

痩せない私

義母はまだいるぞ！明日帰る予定昨日はめっちゃ食べたので体重測らず食べた物朝 ツナマヨおにぎり昼 お寿司 サラダ軍艦、エンガワの炙り、いか、ビール2杯夜 ケンタ…

体重はなかなか減らない

義母メンヘラ発動夜、歯磨きをしていたら娘が来て義母が変なこと聞いてきて困ったという話をしてきた少し前に冷蔵庫にあるお酒を飲んでいいか聞かれたのでいいよと答えた…

義母が選んだ結婚指輪をしてる人います？

義母はまだいますwほんとは金曜日に帰る予定だったんだけど義姉から保育園で胃腸炎が流行っているから帰ってこないほうがいいと連絡がきたの主人に伝えたらよっぽど帰っ…

義母の話

義母はまだいます台風後に帰る感じかな話を聞いたりして長期滞在をするなら腰が悪いのでベッドを購入しようというとこまでいったんだけど義母の発言からそんなことしなく…

家に帰りたくない

仕事と柔術が癒しの時間ですw義母がいる時の主人はまぁひどい娘も言うくらいだから私の勘違いとかではなくほんとに態度が悪い義母には優しくしてるけど私と娘には態度が…

いらないものをくれる人間

ほんとにむかつくあの男なんなんだ今日初めてすることがあって私が主導したんだけど横からちゃんとしてよえ？しっかりやってよ大丈夫それ？ってめっちゃ言ってくるのそん…

楽しい夏休みでした

今日で夏休み終わり2日目に地元の友達と遊んだんだけどめっっっちゃ楽しかった私の友人関係は少し変なんだけど地元の友達は保育園から一緒で小中一緒、高校は別で高校3…

義母襲来

休み3日目もう3日目！早すぎる特に予定なし夜は柔術に行く予定知らんかったけど明日台風くるのね！ちなみに明日来る予定だった義母が今日くることになったよ悲しすぎる…

体重は少し減ったけども！

体重は300グラム減りました。最終目標まであと1.4キロそんで柔術はジムが夏休みになるので来週なし！謎に左手首が痛いスパーしてないのになんで！昨日食べたもの9…

とんでもなく体重増加

生理が終わったので体重測ったらとんでもなく増えてたwなんと0.8キロ増すんごい浮腫んでるんだよなぁ足パンパンなのどーしたらいいのこれ今日お風呂で汗かくかぁ昨日…

やっときた生理

体重がじわじわ増えて結局減ってた500グラムはもどりましたw顔とかめっちゃ浮腫んでるこんなに日中汗かいてるのになんで浮腫むんだろ柔術の日はプロテインを飲むよう…