暖かい日が続いていますね。一気に春を感じられるようになって来ました。    春は自律神経の乱れに要注意！ 春になると やる気がでない 頭痛がする 日中眠くなる…

一段と寒さが増してきましたね。  今年もスギ花粉の飛ぶ季節がやってきました。 年々患者数が増加傾向にある花粉症ですが、大切なのは早めの治療と、自身の生活スタイ…

2月に入り、本格的な寒さになってきました。この時期気になるのは風邪ですね。しっかりと対策して、元気に冬を乗り切りましょう！！   風邪の種類 3つのタイプ  …

寒さが和らいでいる日が続いていますね。 寒暖差によって身体にも負担がかかります。  今回は、冬に起こりやすいメンタル不調についてのお話です。    知らない間…

みなさまあけましておめでとうございます。お正月はどのように過ごされましたでしょうか？京都で年越し迎えましたが、ホテル近くのお寺で鐘を撞かせてもらい、気持ちを新…

今年は、あと数日ですね。みなさまは、どんな一年を過ごされたでしょうか？ 年末年始は、今年はお出掛け予定の方も、お家でゆっくり過ごされる方もいらっしゃるでしょう…

12月に入り、本格的な寒さになってきました。この時期気になるのは風邪ですね。しっかりと対策して、元気に冬を乗り切りましょう！！   風邪とは？  風邪の原因は…

11月も下旬になり、冷たい風を感じる日が多くなりましたね。  朝晩は冷えますが、よく眠れているでしょうか？ 今日は睡眠についてのお話です。    睡眠負債とは…

急に寒さが増したり、暖かな日差しの日もあり、秋らしい日々が続いています。 夏からの疲れが残っている秋にかけての季節の変わり目は、秋バテといわれる様々な不調が生…

10月も下旬に入りましたね。 体調を崩しやすいタイミングではありますが、いかがお過ごしでしょうか？ 朝晩は冷え込むのに、日中はまだまだ暑い日が多く、身体がつい…

昼間はまだまだ暑いですが、秋らしくなってきました。 今回は、小児ぜんそくのお話です。     小児ぜんそくの早期治療  小児ぜんそく 小児ぜんそくと聞いてどの…

だんだんと涼しさも感じられるようになってきましたが、日差しはまだまだ暑いですね。  今回は、秋に起こりやすい症状と、おすすめしたい食養生のお話です。   冷た…

9月に入り、秋らしい風が感じられることも多くなってきました。しかしまだまだ暑い日が続きますね。  暑い夏が終わりに近づき、なんとなく体がだるいということはあり…

少し風が秋らしくなってきましたが、まだまだ暑い日が続いていますね。   今回は脳梗塞とその前兆のお話です。 暑い夏の季節は血流が悪くなりがちです。 ですので、…

毎日暑い日が続いていますね。体調など崩されていませんでしょうか？今回は血栓のお話です。     血栓について 何らかの原因で血管の中で血のかたまりができてしま…

毎日厳しい暑さが続いていますね。  今回は夏に要注意な脳梗塞のお話です。    なぜ夏場に多いの？ 私達の身体は、自律神経の働きによって、暑さを感じると汗をか…

7月も中旬に入りました。梅雨も明け、夏本番間近ですね！ 今回は貧血のお話です。 夏は汗をかくことで鉄分が流れ出し、貧血になりやすい季節です。 女性の方だけでな…

本格的な暑さがやって来ましたね。冷房を入れ始めた方も多いと思います。 今回は、夏でも冷えから身を守るお話です。     体調が乱れやすい時期を乗り越えよう 冷…

夏のように暑い日が出てきました。みなさま元気にお過ごしでしょうか？ 日差しが強く、肌にトラブルなど起きていませんか？ 今回は肌についてのお話です。   皮膚の…

爽やかな季節が続いていますね。 6月には梅雨の季節に入ります。 今回は気象病についてのお話です。    つらい気象病と養生 気象病とは、わかりやすく言えば天気…