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朝活ランニングの効果や状況について日々記録しています。 その他、家庭菜園の事や生活の事も書いています。 読んで下さる方が何かを得られるブログを目指しています。

くらげ
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中野区
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滋賀県
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2020/05/10

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  • 【混植栽培】家庭菜園ミニトマト初挑戦【収穫】

    昨日、ついにミニトマトが収穫できました!5月5日に栽培をはじめたので、約1ヶ月半程度で初収穫です。たった2粒でしたが、収穫っていいモノですね。とても嬉しかったです。# 久しぶりに更新しようと思うくらいに嬉しかったですね!ちなみに植え付けた時

  • 【二十日大根】家庭菜園はじめてみた【間引き】

    先週の話ですが、二十日大根の間引きをやってみました。想像以上にかわいらしく育ってくれていてとてもホクホクな気持ちになっています。一生懸命頑張っている姿は、人間でも動物でも植物でも良いモノですね。成長の記録間引きしたときの写真を。あまり大きな

  • 【10日間】朝活効果検証【まとめ】

    毎日更新しようと思っていましたが、燃え尽きていました。本日で11日目。朝活は(寝坊しつつも)続けていたので、これまで10日間程度の情報ですが、一旦まとめてみようと思います。毎朝5時起きについて続けるコツ…とまでは言えませんが、私の体感、続け

  • 【8日目】朝活効果検証【体調不良か?】

    本日は晴天なり。朝の起床はただただ辛かったです。「布団めっちゃ気持ちいい」ルールと本日の結果①毎朝5時起き:〇②毎朝ランニング5km:〇③ 毎朝筋トレ(スクワット30回、腹筋30回):×④毎朝英語学習30分:リタイア(別のルールを検討中)毎

  • 【7日目】朝活効果検証【一週間達成】

    水曜日まで来るとやっと次の土日が見えてきますね。さて、今週もラストスパート。関係ないけど、昨日は夜に部屋の壁にグリーンのウォールステッカーを貼りました。「水曜日が休みになればいいのに」ルールと本日の結果①毎朝5時起き:〇②毎朝ランニング5k

  • 【6日目】朝活効果検証【平常運転】

    朝活はじめて早6日目。明日で一週間。一週間続けば生活リズムなどある程度安定してきました。(まだ一週間たっていないけれど)あまり内容も変わり映えしなくなってきたので、検証状況については5日に一回書くとかでもよいのかも。コロナウイルスもある程度

  • 【5日目】朝活効果検証【また月曜日か…】

    本日は昨日の就寝が0時ごろだったにもかかわらず、思ったよりスムーズに起きれました。最近暖かくなってきたことも関係ありそう。たまたま5月に朝活を開始したけれど、丁度良かったかもしれない。「冬だったら1日目に終わってた。」ルールと本日の結果①毎

  • 【二十日大根】家庭菜園はじめてみた【芽が出てきた】

    二十日大根の種をまいて5日目。芽が出てきました!(正しくは、2日目くらいに芽が出てきました。)特に間引きなどまだしてないですが、ちっちゃくて健気でとてもかわいいなぁと思ってしまったので、記録を残しておこうと思いました。成長の様子写真ですが、

  • 【4日目】朝活効果検証【早くもお休み】

    4日目にしてなんという体たらくであろうか。一応言い訳をしておくと、朝は5時に起きました。そう、起きました。ただ、着替えて外に出たら雨が降っていたわけですね。こりゃだめだと思って部屋に戻って、眠気とともにボーっとしてたら二度寝。起きたら9時だ

  • 【3日目】朝活効果検証【慣れてきた】

    GW明け、久しぶりに働いて、待ちに待った週末。もう働きたくないよ!後、右足の人差し指にできた豆が痛い。ルールと本日の結果①毎朝5時起き:〇②毎朝ランニング5km:〇③毎朝筋トレ(スクワット30回、腹筋30回):〇④毎朝英語学習30分:〇毎朝

  • 【2日目】朝活効果検証【眠い】

    朝活2日目。今日も晴れてよかったです。考えてなかったけど、雨降った場合はランニング休みで良いよね。ね。多分休むよね。ルールと本日の結果① 毎朝5時起き:○② 毎朝ランニング5km:○③ 毎朝筋トレ(スクワット30回、腹筋30回):○④ 毎朝

  • 【就職活動】面接が苦手な方へ【相手はただのおじさん】

    就職活動、転職活動の面接で緊張する人へ、私の考え方や対策をまとめました。

  • 【1日目】朝活効果検証【晴れて良かった】

    コロナの運動不足。GWの怠惰な生活。このままじゃダメだと思い、ふと朝活を決意。リモートワークのこのタイミング、有効活用したい。朝活とは?《「朝活動」の略》始業前の朝の時間を、勉強や趣味などの活動に当てること。平成20年(2008)ごろからの

  • 【転職活動】仕事に不満がある方へ【やる価値あり】

    転職活動で内定をもらった末、結局転職しなかった私の経験や考えをまとめました。誰かの参考になると幸いです。

  • 【二十日大根】家庭菜園ではじめてみた【ラディッシュ】

    二十日大根の植え付けをしました。やり方や感想について。

  • 【混植栽培】家庭菜園ミニトマト初挑戦【シソ】

    家庭菜園でミニトマトとシソの栽培を始めた。費用感と必要な情報をまとめた。

  • 【資格】AZ-103: Microsoft Azure Administrator【勉強法】

    AZ-103受験について、自分の勉強した内容。

  • 【夫婦】文化の違い【大事なのは譲り合い】

    夫婦共同生活での文化の違いと、我が家の解決法方をまとめてみました。

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