Das Leben ist anstrengend und herausfordernd genug. Es wird Zeit für mehr Leichtigkeit und Freude. Und das ist gar nicht so leicht, angesichts der ganzen Nachrichten, eigenen Probleme und Fragen. Woher soll das kommen? Doch es ist gar nicht so schwer, etwas mehr Freude und Leichtigkeit ins Leben einzuladen. Oft sind es sogar nur kleine Veränderungen, die schon helfen können. In diesem Video zeige ich dir viele praktische Wege, was du tun kannst. Und du wirst merken: Es ist wirklich gar nicht so schwer, leicht zu sein.