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SIN LÍMITES

Harper's Bazaar España

QUÉ TE QUITA EL SUENO?

dificultad para conciliar el sueño o despertares en medio de la noche. Ambas cosas son causa del insomnio que, según la Sociedad

Española de Neurología, afecta de manera crónica a cuatro millones de personas en España. Además, en torno al 30% de la población sufre insomnio transitorio. Los problemas de sueño también tienen manifestaciones diurnas como «quejas de mala memoria, poca concentración, falta de energía…»,

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