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Salud y Bienestar natural

El arte de la Cocina sana, rica y natural

Pastas integrales

Una alternativa para controlar el apetito y proporcionar energía de buena calidad a nuestro cuerpo

Através de sus recetas, el chef Pablo Martín -autor del libro “La re-evolución de la cocina”. Recetas de Alimentación Consciente (Urano)- nos presenta los grandes beneficios de las pastas integrales. Las cuáles son más naturales y saludables; aportan más nutrientes; tienen un sabor más intenso y generan saciedad.

CONSEJOS PARA PREPARAR MASA INTEGRAL

Hay que tener en cuenta que la masa integral se reseca más rápido que la refinada y por lo tanto, es importante

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✔ 1/2 kilo de gel neutro. ✔ 1 cucharada de cristales de mentol (se adquiere en farmacias). ✔ 100 centímetros cúbicos de alcohol etílico. Diluya el mentol en el alcohol. Agregue el líquido al gél neutro y mezcle bien. Conserve en la heladera para aume

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