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    SUPERA TU ESTRÉS: Aprende cómo prevenir, manejar y superar el estrés, liberarte de las preocupaciones y controlar tus emociones definitivamente con esta guía práctica y especializada
    SUPERA TU ESTRÉS: Aprende cómo prevenir, manejar y superar el estrés, liberarte de las preocupaciones y controlar tus emociones definitivamente con esta guía práctica y especializada
    SUPERA TU ESTRÉS: Aprende cómo prevenir, manejar y superar el estrés, liberarte de las preocupaciones y controlar tus emociones definitivamente con esta guía práctica y especializada
    Audiolibro1 hora

    SUPERA TU ESTRÉS: Aprende cómo prevenir, manejar y superar el estrés, liberarte de las preocupaciones y controlar tus emociones definitivamente con esta guía práctica y especializada

    Escrito por Christopher Páez

    Narrado por Tobias Olveira

    4.5/5

    ()

    Información de este audiolibro

    ✅ Si quieres aprender a gestionar, controlar y superar el estrés de manera efectiva y definitiva, sin fallar en el intento, estás en el lugar correcto

    ¿Te gustaría saber cómo manejar y controlar de la mejor forma las preocupaciones, responsabilidades y situaciones estresantes en tu vida?


    ¿No sabes cómo controlar tu estrés y piensas que es imposible porque llevas mucho tiempo con este problema?


    ¿Quieres estar tranquilo y saber cómo actuar ante un problema o situación difícil?



    Este audiolibro es la solución para que aprendas a prevenir, controlar, superar el estrés y lo conviertas en un aliado

    Con esta guía práctica aprenderás cómo afrontar los problemas, dificultades y las situaciones estresantes de la mejor manera, mantener tu tranquilidad en todo momento y manejar tus emociones.



    A través de este audiolibro encontrarás que:

    • El estrés es casi una pandemia mundial.
    • Las preocupaciones se pueden controlar paso a paso.
    • El estrés es el causante de tomar decisiones equívocas.
    • Puedes estar sufriendo de estrés y no saberlo.
    • Cuando decides tratarlo, lo puedes aprender a controlar.
    • Afecta tu mente, espíritu, cuerpo y relaciones con los demás.
    • Hay técnicas para tratarlo y es más fácil de lo que imaginas, solo necesitas querer hacerlo.
    • El estrés puede llevar a otros problemas más serios si no se trata.
    • Hay un estrés bueno, a ese es al que apuntamos.
    • Tú puedes controlar y superar el estrés de forma persistente.

    No tengas la menor duda de que el estrés se supera.

    IdiomaEspañol
    EditorialChristopher Páez Publishing. LCC
    Fecha de lanzamiento4 dic 2021
    ISBN9781669637042
    SUPERA TU ESTRÉS: Aprende cómo prevenir, manejar y superar el estrés, liberarte de las preocupaciones y controlar tus emociones definitivamente con esta guía práctica y especializada

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