MANUAL DE PLANTAS MEDICINALES PARA MUJERES DURANTE EL EMBARAZO, EL PARTO Y EL POSPARTO

Este manual sali de la combinacin de 3 ponencias impartidas por Mirna Amaya de Cuernavaca, Doa Enriqueta Contreras Contreras de Oaxaca, y las mujeres de Tenejapa durante el Congreso de Parteras organizado por Luna Maya en San Cristbal. Se dan varias listas de curaciones que se pueden usar en combinacin o segn las hierbas y los recursos que se tengan a la mano. Todo medicamento indicado durante el embarazo es daino para el bebe por muy necesario que ste sea, pero de las plantas en maceracin, se obtienen todos los principios activos y no daan ni a la madre ni al beb. Se pueden tomar en forma de t o micro dosis. Usamos la micro dosis de preferencia para que la plantita rinda ms y as no acabemos con nuestras plantas. En los casos que se usan mezclas de plantas, es bueno mezclar en nmeros nones- 3 ,5 ,7 o 9 plantas y as tienen ms energa. PARA USAR HIERBAS es importante recordar que el alma de la planta es lo que cura. Al recolectarla se le pide permiso para cortarla y usarla, se le platica que es para una enferma, pedimos su ayuda y la bendecimos. Llevamos el alma de la planta en el ramito. Es importante recolectarlas en lugares donde no haya contaminacin, secarlas en la sombra para que no pierdan sus propiedades. Se pueden colgar. Es importante estar movindolas para que no agarren moho porque es txico. AMOR es lo ms importante para atender a una mujer embarazada, para atender un parto, y para dar una planta para sanar. Para atender mejor a la mujer embarazada es importante hacer una historia clnica. Preguntarle muchas cosas, como por ejemplo si est trabajando mucho, si duerme bien, si esta triste y preocupada por estar embarazada, si tiene apoyo de su marido, cmo esta su alimentacin, si est tomando suficiente agua, dnde vive, si camina mucho, si tiene historia de familia diabtica o de estreimiento as sabremos qu es lo que en realidad provoca los sntomas y podremos recetarle mejores curaciones.

EMBARAZO PRIMER TRIMESTRE

MALESTARES EN EL EMBARAZO Nauseas Dolor de cabeza Vomito Falta de apetito Presin arterial baja Anemia Amenaza de aborto Empacho **T de hojas de frambuesa- sirve para todo el embarazo. Es buena fuente de hierro, ayuda a tonificar el tero, protege ante el aborto, previene de infecciones, previene calambres y anemia. Ayuda a estimular las contracciones y a dilatar a la hora del parto. Previene el sangrado excesivo durante y despus del parto. NAUSEAS POR LA MAANA Jengibre en t, cpsulas, galletas, o pellizcar un pedacito con la ua y poner debajo de la lengua hasta que se le quite el sabor o se vayan las nauseas. Melisa en t o micro dosis- ayuda a tener mejor digestin y evita las nauseas. ame y raz de bardana- para calambres (los calambres dan por niveles bajos de potasio), disminuye la retencin de lquidos y protege contra la ictericia del nio. Tambin ayuda tomar licuados a media maana de naranja con pltano dominico (pltano chiquito). Menta en t o micro dosis- despus del primer trimestre para las nauseas y mala digestin y sirve como reforzante corporal y para el mal aliento y la gastritis. DOLOR DE CABEZA Hay varias causas en la embarazada por lo que le da dolor de cabeza, a veces ella no sabe por qu, por ejemplo: dolor de cabeza por nervios o problemas personales, deshidratacin, vmitos y nauseas, falta de apetito, anemia, presin alta, presin baja, susto, amenaza de aborto, empacho. DOLOR DE CABEZA POR NERVIOS O PROBLEMAS La mujer puede estar nerviosa o estresada por haberse embarazado o por falta de apoyo de su marido.

Chiqueadores de yerbabuena, hierba santa o rodajas de papa en las sienes- se pone la planta directamente en las sienes, y se puede sujetar con una manta. Masaje en cuello y cabeza o simplemente humedecer un poco el cuello y las sienes. Dar flor de romero (sirve tambin para migraa severa)- hervir una taza de agua, apagar el fuego y agregar 20 florecitas, tapar 5 minutos, colar y tomar. Tambin se puede hacer lo mismo con flor de lavanda.

DESHIDRATACION Puede no estar tomando suficiente agua. Sus orejas se ven resecas. Ayuda la omega 3 pero sobre todo porque se toma con agua. VOMITOS Y NAUSEAS Moler 2 hojas de chaya en jugo de naranja y tomar un vasito en ayunas por una semana (la chaya es alta en hierro). Tomar una taza por las maanas de t de yerbabuena con gotas de jugo de limn y una pizca de jengibre. O tomar durante la nausea. Poner una pizca de jengibre en la boca hasta que pasa la nausea. FALTA DE APETITO (A veces es miedo de comer y luego vomitar) T de muitle (muicle)- una taza 3 veces al da. Horchata de mostacita con canela tostada- tomar un vaso dos veces por semana a la hora de la comida. Comer todas las hojas verdes- espinacas, acelgas, lechuga Tomar complementos alimenticios y vitaminas- prenatal, cido flico, y hierro. Tomar Omega 3- ayuda a la produccin de leche y previene la preclamsia (que nazca el beb antes de tiempo con peligro para la mam), y ayuda al beb a no tener problemas bronquiales. ANEMIA T o microdosis de muitle- tomar una taza 3 veces al da o 10 gotas de microdosis cada 2 horas debajo de la lengua. Melaza o melado (tiene 97% de hierro) Vino compuesto- hervir por 10 minutos una papa, un betabel y una zanahoria, sacar el agua y mezclar un tanto de agua con otro tanto de jerez. Tomar una copita antes de comer. Tomar por las noches leche de soya con algarrobo (esto adems se puede dar a los nios para sus articulaciones cuando no caminan despus del ao) Micro dosis de ortiga- su salvia tiene las mismas sales que la sangre humana y contiene una gran cantidad de hierro. Comer hgado de pollo y verduras verdes. Comer guisos de yerba mora (yerba negra) al vapor con ajo (el ajo es antibitico) y cebolla. Hervir en 20 litros de agua un puo de una mezcla de laurel, albaca, cola de caballo, yerba mora y clavel rojo. Dejar enfriar hasta una temperatura que la mujer aguante calientita para un bao (no agregar agua fra)- este bao ayuda a nutrir a la mujer por los poros. Despus del bao envolver a la mujer con cobijas para que sude y no dejarla enfriar, luego cambiarla y ponerle ropa seca. Comer pepitas de calabaza da grasas saludables a la mujer desnutrida. PRESION ALTA Ve lucecitas, le zumban los odos y duele y se le calienta la cabeza. T- hervir una hoja de zapote blanco hecha pedacitos en un cuarto de litro. Tomar cada 6 horas si necesita, o 2 veces al da por 3 das y luego una vez al da. Presionar el punto de la mano entre el dedo gordo y el ndice ayuda a bajar la presin. PRESION BAJA Se enfra la frente y se sienten desvanecer, siente sueo, se le borra la vista, mareo y pulso dbil. Muitle, yerba del pollo, aceitilla, cocolmeca, castao de india juntas en t o micro dosis. Presionar rpido y con fuerza la parte blanca de la ua del dedo gordo de las manos ayuda a subir la presin. SUSTO Cuando llegan apagadas hay que llenarse la boca de agua y rociar con la boca la cara y la nuca de la mujer. Tomar un mechoncito de cabello del centro de la cabeza y dar un jaln rpido y fuerte que va a tronar. Tambin otro mechoncito en el centro de la parte de atrs de la cabeza y jalar rpido y fuerte a que truene. Esto destapa puntos importantes que pueden estar bloqueados y causando congestin. AMENAZA DE ABORTO Hay un sangrado leve- se ve un flujo caf que indica sangre que viene desde arriba y puede significar desprendimiento. Hierba del pollo- tomar un t 3 veces al da hasta que cese el sangrado o en micro dosis 10 gotas cada 2 horas debajo de la lengua. Poner pies en alto Reposo absoluto hasta que cese el sangrado.

No hacer corajes, no cargar pesado, no usar tacones ni ropa ajustada, no hacer ejercicio en exceso y tomar suficientes lquidos. Tomar lquidos calientitos. No auto medicarse a menos que ya sean recomendados. Si hay contracciones- dar baos de asiento con cocimientos de manzanilla que ayuda a relajar el msculo y controlar las contracciones. Dar a tomar a la mujer una copita de mezcal con miel ayuda a retener al beb. Reposo absoluto.

EMPACHO Se siente llena de gases o eructos Dar t de calndula con flor de xempasuchitl, epazote de zorrillo, llantn, salvia silvestre (del sur), semilla de cilantro. (la semilla de cilantro es un antioxidante que saca los txicos del estomago). Para una taza se pone una pizca de 3 dedos de la mezcla y se hierve 10 minutos si son plantas frescas o 30 minutos si estn secas. El cilantro crudo en ensaladas ayuda como diurtico, alivia la inflamacin del intestino y es alto en hierro.

EMBARAZO 2do y 3er trimestre

Presin arterial alta Preclamsia Desprendimiento prematuro de placenta Diabetes gestacional Hemorroides Problemas renales Problemas hepticos PRESION ARTERIAL ALTA Es un sntoma causado por varias enfermedades durante el embarazo y adems causa ms problemas y hasta la muerte. Es seal de que algo anda mal con algn rgano, estrs, falta de sueo, etc. Puede ser porque crece el beb y presiona el intestino causando estreimiento- es peor si la mujer no hace ejercicio y come mucho dulce y harina. Puede sentir dolor de cabeza, ver lucecitas, zumbido de odos Evitar el exceso de sal en los alimentos Evitar chile, refrescos, carnes rojas, grasas y dulces Dar t de zapote blanco con murdago y castaa de indias cada 6 horas si necesita o 2 veces al da por 3 das y luego una vez al da. Recomendar reposo y que se acueste sobre el lado izquierdo poniendo almohadas altas quedando semisentada. De esta manera no presiona la vena Aorta que es la que enva oxigeno. Presionar el punto de la mano entre el dedo gordo y el ndice ayuda a bajar la presin. PRECLAMSIA Siente dolor en la boca del estomago y el cuerpo esta hinchado, hay estreimiento, estrs, cansancio, falta de dormir, se sube la presin a las 20 o 28 semanas RUPTURA PREMATURA DE MEMBRANAS Si es un goteo constante sin derramar todo el lquido y falta poco para el nacimiento dar agua de coco ya que se parecen sus propiedades al lquido amnitico (lquido donde nada el beb), y reposo absoluto. Si todava le falta mucho para el nacimiento y aun guardando reposo sigue saliendo lquido, enviarla al hospital. DIABETES GESTACIONAL Muchas mujeres en la gestacin llegan a tener diabetes, esto sucede porque tambin la tuvo en el embarazo anterior o porque su mam tambin padeci o por alimentarse de forma inadecuada. Sntomas: apetito excesivo, sed ms o menos intensa, cansancio, mucha orina, existencia de azcar en la orina y la sangre (ya que el hgado pierde su capacidad de almacenar el azcar y lo enva a la sangre) que se detecta en un GEO. Alimentarse con frutas y verduras frescas y de preferencia crudas, evitando las maduras y dulces. Son muy recomendables los ctricos, peras, manzanas, ciruelas verdes, granadas. Comer verduras, alcachofas, acelgas, tomates, pepinos, cebollas, ajos, apios, poros, lechugas, rbanos. Caldos, cereales y carnes blancas. Solo los pltanos dominicos se pueden comer. Las espinacas, championes y tomates se recomiendan crudos, ya que cocidos producen acido rico. Hoja de rbano en ensaladas nos da yodo, o poner 2 gotitas de yodo de farmacia en el garrafn de agua ayuda a toda la familia y es bueno para la tiroides.

Estos son algunos alimentos perjudiciales que no se deben de comer: carnes rojas, mariscos, embutidos, conservas, sesos, gelatina, quesos fuertes o salados, grasas animales, fritos, mayonesa, salsas picantes, caf, cacao, licores, chocolate y toda clase de dulces. Tomar t de aceitilla con hoja de aguacate, nogal, eucalipto y damiana (algunas de estas plantas son perjudiciales solas, pero en conjunto cambian sus principios activos).

PROBLEMAS RENALES, INFECCIONES VAGINALES ANURIA (dificultad al orinar) Y DISURIA (dolor al orinar) Puede ser por una fuerte infeccin vaginal y renal, la embarazada puede padecer de mal de orn. Puede dar por limpiarse mal, de atrs para adelante y contaminar la vagina con bacterias del ano. Tambin las relaciones sexuales forzadas pueden ser causa de infecciones. Puede sentir ardor al orinar, orina muy poco, dolor en bajo vientre, escalofros y fiebre. Puede ser por inflamacin o por infeccin. Por inflamacin (vulvitis): sntomas- fiebre, dolor de cabeza, dolor de cintura, dolor y ardor en planta de los pies, inflamacin de los pies y las piernas por la tarde, ardor al orinar y muchos deseos de orinar pero orina muy poco. Tomar suficiente agua durante el da. Tomar bao diario, usar ropa cmoda y tratar de no estar mucho tiempo sentada (hacer ejercicio). Lavar con agua con carbonato o vinagre disuelto. Luego poner yerba santa como paalito evita la comezn. Poner el polvito de una capsula de ua de gato (del Per). Por infeccin (candidiasis): se ve un flujo como yogurt y hay comezn. Bao diario Lavarse la vagina con agua con vinagre o carbonato de sodio cada tercer da. Usar ropa intima de algodn. Disminuir los carbohidratos y dulces. Lavados con cuachalalate, cancerina, y cola de caballo. Si hay inflamacin poner compresas en la vulva con rnica. Para la fiebre e infeccin: estafiate, quina, tomillo, pericn verbena, cola de caballo y nanche de perro juntos en t o microdosis (tomar 10 gotas debajo de la lengua cada hora). Humedecer una sabana, envolver a la paciente desde las axilas hasta las rodillas luego poner cobijas encima para abrigarla bien para que sude y saque las toxinas. Despus dar un te calientito de cola de caballo. Lavar vulva con agua con carbonato y luego aplicar vulos de zbila. Se pueden hacer vulos de zbila envolviendo la pulpa en papel aluminio y meter al congelador y ya congelado se saca del papel aluminio y se mete en la vagina. Si no hay congelador, se puede enterrar el vulo en aluminio en arena junto a un ro durante la noche. Al amanecer ya estar duro. Poner a bao Mara manteca de cacao y leche de almendra, zbila y ajo raspado. Hacer vulos con papel de arroz o de aluminio y enfriar en el congelador. Estos vulos (sin papel) se meten en la vagina y ayudan a limpiar y sanar. Hervir 10 minutos yerba mora, manzanilla, romero y cola de caballo en un litro y medio de agua. Dejar enfriar y luego hacer un lavado vaginal- se enjuaga por fuera y con un trapito mojado envolver dos dedos y lavar adentro.

POLINURIA- QUE ORINA MUCHO Orinar mucho est bien, pues la vejiga tarda en ensancharse.

OTRAS ENFERMEDADES QUE PUEDEN APARECER EN EL EMBARAZO

TIFOIDEA Aparece cuando la paciente ha comido alimentos donde la mosca ha puesto su excremento. Sntomas: dolor de cabeza, clicos intestinales con o sin diarrea, escalofros, fiebre, dolor de cabeza. T o microdosis de chaparro amargo, estafiate, tomillo, jacaranda, marrubio blanco juntos. 10 gotas cada hora o dos horas segn la gravedad. PARASITOS Licuar o moler un puo de pepitas de calabaza con una taza de leche y tomar por 7 maanas en ayuna. (tambin saca la solitaria) T de epazote de zorrillo (no usar epazote blanco o morado porque son abortivos) por 7 maanas en ayuna. DENGUE Producido por el mosquito zancudo que habita en depsitos con agua estancada, charcos, barrancas, etc. T de raz de mango (en caso de no conseguir la raz, las hojas son buenas) y agregar el tratamiento de la tifoidea

DIARREA Hay que ver primero porque tiene diarrea y si hay infeccin o si algo le cay mal. Si algo que comi le cay mal, est bien que tenga diarrea porque su cuerpo est sacando lo que le hace dao. Debe de tomar bastante agua para no deshidratarse. Si hay infeccin, dar a comer arroz hervido. Si no cede la diarrea, dar el tratamiento de tifoidea. GRIPE Y TOS Muchas veces la tos y enfermedades de los pulmones son causadas por tristeza, ya que se corta el oxgeno a los pulmones. Cuando llega la paciente dar un t tranquilizante, si baja la tos, es por tristeza y angustia. T tranquilizante para el sistema nervioso: tila, flor de manita, pasiflora, bugambilia morada (el morado es color de sancin). T para el sistema respiratorio: t de ocote (un pedacito de 2 centmetros) con un pedacito de cebolla morada y hojitas de una ramita de tomillo hervido en un cuarto de litro de agua y agregar 2 cucharaditas de miel. Tomar en ayuna y en la noche. Este t ayuda a sacar las flemas que se atoran en la garganta. No tomar cosas fras. El pulmn recuperar oxgeno. T o micro dosis de eucalipto con gordolobo y tomillo. Se le puede agregar bugambilia morada, salvia silvestre, ocote y flor o fruta de saco (el saco baja la calentura). Jarabe para sistema respiratorio (tambin para el asma): cortar 2 cebollas moradas en rodajas. Poner en un traste una capa de cebolla, otra de miel (o azcar), otra de cebolla, otra de miel, tapar y dejar reposar 24 horas. Saldr un hilito de cebolla. Colar todo con una tela de manta exprimiendo. Adultos tomar una cucharada sopera cada 6 horas. Nios de 1 a 5 aos, una cucharadita. Bebs la punta de una cucharadita. SINUSITIS Gotas nasales de aceite gomenolado con menta piperita, aplicar una o dos gotas en cada fosa nasal tres veces al da. Gotas de manzanilla en fosas nasales una gota 3 veces al da Recomendar que no se baen por la noche RONQUERA Grgaras con semillas de mostaza pulverizadas y mezcladas con vinagre y llantn por lo menos dos veces al da Tomar en ayuna en medio vaso de agua tibia dos cucharadas de jugo de limn y dos cucharadas de aceite de olivo. GASTRITIS Siente ardor y dolor en la boca del estmago, siente que se quema por dentro, reflujo cido y gases ftidos. Dar fitopreparado (mezcla en t o micro dosis) de ans, zempaxhuchitl, hinojo, mexixe (o lentejilla), ojo de gallo y zbila. Dar el jugo de una papa y un chayote crudos en ayunas por 20 das. Tomar leche en el momento de sentir la acidez Poner toallas hmedas sobre parte de adolorida (esto ayuda a sacar la fiebre interna) ESTRESS Un masaje prenatal es necesario dar de las 24 semanas en adelante Dar t de pasiflora, valeriana y tila RETENCION DE LQUIDO Se ponen los pies hinchados Yerba santa (Momo)- poner la hoja directamente en la pierna y pie y amarrar con una venda o manta toda la noche. ESTREIMIENTO La embarazada a las 20 semanas comienza a padecer de este problema por el acomodamiento de los rganos ya que aumenta el tamao del beb. Muchas veces antes de embarazarse la mujer ya padeca de este desorden intestinal. En ayunas en medio vaso de agua tibia agregar 2 cucharadas de jugo de limn y dos de aceite de oliva. Comer papaya en jugo o en rebanadas Comer yogur de ciruela pasa por las maanas y antes de acostarse Comer fibra compuesta de plantago, linaza y tamarindo. Poner 2 cucharadas de linaza y dos ciruelas pasa en un vaso tapado y dejar durante la noche. Tomar en la maana, puede agregar miel. T de cscara sagrada (hervir un pedacito de 2 o 3 dedos en una taza), o 30 gotas de micro dosis cada 6 horas por 3 das. HEMORROIDES Poner pomada de calndula con el dedo envuelto en una gasa dentro y fuera del ano. Hervir 10 minutos yerba mora, manzanilla, romero y cola de caballo en un litro y medio de agua. Dejar enfriar y luego hacer un lavado.

Se puede poner un supositorio de zbila preparado como se preparan los vulos para las infecciones renales (ver abajo).

MALA CIRCULACION Levantar los pies en alto. Tomar t de raz de abrojo rojo con rbol de brasil, y raz de zarzamora una taza durante 15 das, y dejar de tomar 15 das, luego tomar otra vez durante 15 das. HIGADO Comer berro con todo y raz en ensaladas reconstruye el hgado.

AFECCIONES DE LA PIEL
ALERGIAS (puede sentir comezn por alergia al lquido mitico) Baos o aplicaciones en la piel de avena, axihui (cortar las hojas con las yemas de los dedos para que no se amargue), yerba mora, cuachalalate, cola de caballo o cundeamor. QUEMADURAS Una pizca de polvo de goma arbiga revuelta con clara de huevo se pone sobre la quemadura y evita que se formen ampollas. Poner la pulpa de la zbila una y otra vez sobre la quemadura evita el dolor y las ampollas.

PARTO
SEALES DE QUE EL PARTO SE ACERCA
Sale moco claro o rosado de la vagina porque el cervix comienza a abrirse y suelta el tapn de moco y un poco de sangre (el tapn de moco en la entrada del cervix se forma durante el embarazo) Sale lquido claro por la vagina. Se conoce como la fuente. Comienzan dolores fuertes contracciones, al principio cada 10 o 20 mins. El trabajo de parto debe empezar cuando las contracciones sean regulares. La mujer es la que mejor sabr cmo va y qu necesita. Hay que irle preguntando cmo se siente pero no usar la palabra dolor.

PRIMERA ETAPA
Empieza cuando se empieza a abrir el cervix con las contracciones y termina cuando est completamente abierto. Las primerizas pueden tardar de 10 a 20 horas y las dems de 7 a 10 horas. Cuando la mujer inicia con sus contracciones y es primeriza, no sabe realmente si esas son ya las reales o las de entrenamiento, entonces, se le ofrece un t de manzanilla calientito. Si ya es el momento, continuarn las contracciones constantes, y si todava no, se le quitarn sin afectar al beb. El acompaamiento es la mejor medicina para relajarse. Es importante que el lugar este calientito. Las mujeres que paren en el hospital sufren fri y tienen que calentar la cama con sus cuerpos, este tiempo de fro inhibe las contracciones. Se recomienda que el parto no se haga en un lugar alto (como las camas de los hospitales), ya que esto preocupa a la mujer de que el beb salga y se caiga hasta el piso, y por esta preocupacin puja con miedo Un bao calientito con ptalos de rosas y canela ayuda a que las contracciones sean ms suaves y el parto no sea tan tardado. Poner msica ayuda. Mover la cadera, y que el esposo le de masajes en la cadera. Durante este tiempo la parturienta puede comer ligeramente antes de que las contracciones apuren ms fuerte.

SEGUNDA ETAPA
Empieza cuando el cervix est completamente abierto y termina cuando el beb nace. Por lo general dura 2 horas. Si la segunda etapa se acerca a su final hay que preparar a la mujer con movimientos y respiraciones concentrndose en esa fase donde es ms tardado cuando son primerizas. Si la segunda etapa esta tardndose, se le hace masaje en la cintura a la mujer, se le da un bao calientito de pies. Si va a ser parto en agua, se le mete a la tina con agua a una temperatura soportable para ella y el beb. Se est monitoreando el foco fetal para saber que el beb no est teniendo sufrimiento fetal. Ayuda mantenerla ocupada para que no piense mucho en la prxima contraccin, respirar, cantar, platicar. SI SE LE SUBE LA PRESION:

Se le pregunta a la parturienta como se siente, pero no usar la palabra dolor, adems de estarle tomando la presin arterial para estar seguros de que todo marcha bien, en caso de que se est subiendo la presin, se le cambia de posicin y se le dice que haga respiraciones contando del 1 al 10 al inspirar y exhalar para que oxigene su cerebro y al beb. Si aun as no baja la presin se le da a tomar un t de zapote blanco o en micro dosis combinada con valeriana y pasiflora porque quizs est nerviosa, puede ser parte de la causa o si es problema renal se le puede agregar cola de caballo o alpiste. Hacer sangra- picar con un alfiler estril (se puede poner una ventosa) en la oreja o atrs de la rodilla. Tambin funciona y poner paos de agua fra en las sienes y planta de los pies. Si la parturienta esta recostada se le pone a caminar o se le pone en forma vertical, quizs la posicin le est ocasionando la presin alta. Hay que tomarle la presin arterial cada vez que se aplica diferente tratamiento hasta que est en una presin adecuada la parturienta PRESION BAJA La presin baja est bien cuando ya naci el beb, pero hay casos en que se baja antes y entonces es por algn sangrado interno antes del nacimiento, y las causas pueden ser: Ruptura uterina Desprendimiento prematuro de placenta Laceracin del cervix Presione con la yema del dedo debajo de la nariz haciendo movimientos circulares en direccin al corazn. Mientras tanto hay que ir revisando a que se debe la baja presin. Si sospecha que hay sangrado interno hay que trasladar a la parturienta al hospital ms cercano. En caso contrario, dar una microdosis de muitle, castao de indias y murdago

TERCERA ETAPA
Ya est la dilatacin total, el beb nace y sale la placenta. Cuando el beb ya va a nacer se puede sentir con la mano que se calienta mucho la parte de arriba de la cabeza de la mam. Para calmar el dolor, ayuda dar masajes a la mam a los lados de la nariz, los cachetes, en los lados de la frente y la cabeza y entre los dedos. Si el parto est dificultoso, bendiga una planta de albaca y crtela de raz, amrrela al muslo de la mujer y el parto se verificar mejor. Utilizar puntos de acupuntura I.G-4, B-6, Du-4 y Vg-20 Cambie de posicin a la mujer. El parto acostada no se recomienda porque el beb presiona la arteria Aorta que oxigena el cerebro de la mujer. Son mejores las posiciones verticales o semiverticales, hincada, en cuclillas,semiacostada, en 4 patas, etc. Si el parto est tardando demasiado, se toman los huesos de dtiles pulverizados y se revuelven con cscaras de naranja seca y se agregan a una copita de vino blanco y se le da de beber a la parturienta. Masaje en la cintura y desatoramiento de hombros. Dar un te calientito de manzanilla y miel de abeja. Masaje en la cadera, planta de los pies y manos con acuprensin. Cambiar de posicin para parir- puede ser de forma vertical y jalando una toalla o un reboso para evitar pujar, y con la fuerza de jalar el beb nace. No es bueno pedirle que puje pues hace mucho esfuerzo que puede despus causar desgarres, dolores internos y casi siempre no saben pujar y pujan con la garganta y eso no ayuda. Tambin al pujar, puede provocar que el beb se haga popo adentro de la mama. Con la pura fuerza de jalar el reboso el bebe nace con facilidad. PARA EVITAR DESGARROS Cuando est dilatando, se machaca perejil bien desinfectado (se puede desinfectar con vinagre) y se pone en la vulva, se ponen paos empapados en cocimiento de manzanilla tibiecita. Tambin ayuda haber hecho ejercicios previos al parto de estiramientos del perin. ALUMBRAMIENTO Y SALIDA DE LA PLACENTA Si la placenta tarda en salir (no esperar ms de media hora) se le puede dar a tomar una cerveza a la parturienta. Dar un t relajante como la manzanilla. Dar un t de capitaneja con una copita de mezcal Un caldo de garbanzos con azafrn. En caso de no salir en su tiempo, enviarla al hospital o pedir ayuda mdica. PUERPERIO- POST-PARTO A veces quedan cogulos de sangre adentro. Esto puede causar clicos y hace que la mujer quede panzona.

Tomar un t caliente despus del parto ayuda a que salga todo. En Tenejapa las parteras dan un t o un caldo con arto chile para que no agarre fri y que no hayan hemorragias despus de parir. Tambin ayuda poner trapitos calientes, y en unos lugares las parteras saben cmo sobar a las mujeres para que salga todo. Dar a t de malabar o en micro dosis durante los prximos 8 das ayuda a que saque todo lo que se pudo haber quedado adentro. Tambin tomar t de hoja tierna de aguacate con canela- 3 tazas al da durante 8 das.

COLICOS O ENTUERTOS Polvos de ans, nuez moscada y canela macerados en una copita de vino. Aplicar locin preparada con cscara de pltano macho, ruda, romero, canela, alcanfor, mentol y unas gotas de ter, esto machacado ayudara a desinflamar y calmar el clico. PARA CONTRER EL CERVIX FLACIDO Baos de asiento de romero haciendo contracciones de Hegel- apretando y soltando las nalgas y la vagina. HEMORROIDES El tero en crecimiento aumenta la presin sobre las venas en la parte inferior del cuerpo, lo cual produce hemorroides. Las hormonas del embarazo hacen que las paredes de las venas se aflojen y hacen que las venas se hinchen con ms facilidad. Poner pomada de calndula con el dedo envuelto en una gasa dentro y fuera del ano. Hervir 10 minutos yerba mora, manzanilla, romero y cola de caballo en un litro y medio de agua. Dejar enfriar y luego hacer un lavado. Aplicar compresas de hielo y pomada de manzana con ceniza y pimienta negra pulverizada (antes limpiar con mercurio cromo) FLUJOS EXESIVOS DESPUES DEL PARTO Infusin de llantn con vino tinto- aadir una clara de huevo, hervirlo un poco ms, tomarlo por 3 maanas y luego acostarse despus de tomarlo. El musgo cocido con leche se da a tomar una taza calientita y corta el sangrado excesivo. SENOS INFLAMADOS Aplicar lienzos fros y luego crema de almendras. Poner emplasto de barro con t de rnica, lavar bien o aplicar una crema o gel de rnica Poner sobre los senos hojas de chaya o de ricino. Aplicar en cataplasmas salvado de trigo con ruda mezclado con vinagre.

LACTANCIA (AMAMANTAR)

Para cuando no le baja la leche a la mam, se le da licuado de pia con alfalfa a media maana. Horchata de ajonjol con canela, o tomar agua de avena. Para amamantar hay que Sostener el seno con la mano en C, y nunca con dos dedos ya que esto bloquea el conducto por donde pasa la leche.

PLANIFICACION FAMILIAR NATURAL

Tomar t de ruda diario a partir de su 5to da de la menstruacin. Aplicar un mejoral diario en la vagina cada vez que se tengan relaciones.

INFERTILIDAD
Cuando la pareja no se puede embarazar pueden tomar los dos, el hombre y la mujer, un t de chile con pimienta y jengibre. Lo deben tomar una vez al mes durante la menstruacin de la mujer. Las parejas en Tenejapa se embarazan antes del 3er mes de tomarlo.

PLANTAS TOXICAS PARA EL EMBARAZO

Anglica Murdago - Jengibre salvaje Eucalipto Enebro Efedra Milenrama Acebo Acnito Adelfa Agapanto - Ave paraso Digita Pascua Vinca Epazote Estafiate Ajenjo LA MANZANILLA ES TOXICA PARA EL BEBE- NO DARLE A TOMAR PUES PUEDE CONVULSIONARSE.