UNIDAD 6: LA MEMORIA HUMANA PSICOLOGIA 1º BACHILLERATO

1. Breve historia de la psicología de la memoria. LA COMPLEJIDAD DE LA MEMORIA

Asociacionismo: memoria como copia de la realidad, conexiones por contigüidad. La memoria es la capacidad de adquirir, almacenar y recuperar información. Sin ella
Conductismo: entrenamiento y aprendizaje, métodos de memoria y mnemotecnicas. seríamos incapaces de percibir, aprender o pensar, no podríamos expresar nuestras ideas
Cognitivismo: memoria como proceso constructivo ligado a otras facultades psíquicas. ni tendríamos una identidad personal, porque sin recuerdos sería imposible saber
Enfoque del procesamiento de la información: adquirir, codificar, almacenar, recuperar quiénes somos y nuestra vida perdería sentido. La función principal de la memoria es
(Almacenamiento y recuperación, construcción y reconstrucción de la información). proporcionar al ser humano una base de conocimiento que nos permita asimilar las
2. Neuropsicología de la memoria situaciones que vivimos. La memoria conserva y elabora los recuerdos en función del
Los recuerdos son conexiones entre neuronas que generan representaciones (engramas) presente y actualiza nuestras ideas, planes y habilidades en un mundo cambiante. No es
Funciones básicas: recoger información, guardarla dándole significado, recuperarla. un concepto unitario, sino que se compone de varios sistemas interconectados con
Etapas: codificación (engramas), almacenamiento (esquemas), recuperación (recuerdos) diferentes propósitos y los fallos de memoria pueden producirse a distintos niveles. El
3. Creencias falsas sobre la memoria. problema de la memoria es que no siempre se comporta como quisiéramos y sigue su
4. La estructura de la memoria. propio programa: guarda información que no necesitamos, como si quisiera
Teoría multialmacén de la memoria en tres sistemas (modelo R.Adkinsosn y R.Shiffrin) incordiarnos, olvida cosas que nos gustaría recordar. Para comprender qué es la
Memoria sensorial: registro casi automático por muy corto espacio de tiempo memoria debemos abordar una investigación multidisciplinar. Deberemos acercarnos a
(memoria específica para los cinco sentidos clásicos: icónica, auditiva, ecoica) la neurobiología, la psicología, las ciencias cognitivas, la historia y la literatura.
Memoria a corto plazo (MCP): sistema de almacenamiento transitorio e la información Las primeras investigaciones experimentales sobre la memoria se deben al psicólogo
(procesa datos que se utilizan conscientemente para responder problemas inmediatos Hermann Ebbinghaus, quien a finales del siglo XIX estudió cómo se retienen las
Capacidad limitada de almacenaje: 7 unidades significativas. Brevedad de repetición) sílabas sin sentido y defendió que el mecanismo de la memoria requiere una única
Memoria a largo plazo (MLP): estructuración almacenamiento duradero de información actividad (repetición), para que los datos que recordamos se asocien entre sí. Más tarde,
(conectada a la anterior, la información ha de volver a aquella para dar una respuesta Frederic Barlett estudió la memoria utilizando historias y no sílabas sin sentido como
5. Distintas memorias a largo plazo. Ebbinghaus, e introdujo en la psicología la teoría de los esquemas y su influencia en los
Memoria declarativa (hechos, acontecimientos) y procedimental (habilidades, destrezas) recuerdos. Los esquemas son conocimientos almacenados en la memoria como
Memoria episódica (biográfica, personal) y semántica (conocimientos lógico-abstractos) consecuencia de las experiencias pasadas. Estos conocimientos almacenados en la
Memoria explícita (intencional, consciente) e implícita (incidental:aprendizaje complejo) memoria como consecuencia de las experiencias pasadas. Estos conocimientos
6. Niveles de procesamiento. almacenados en la memoria están organizados en forma de representaciones mentales, y
Niveles: superficial (sensorial), intermedio (categorizador), profundo (significativo) constituyen nuestro conocimiento sobre un objeto o un acontecimiento. En el año 1956,
7. Recuperación de la información. George Miller demostró que las personas pueden retener aproximadamente de cinco a
8. El olvido. siete elementos a la vez en la memoria a corto plazo.
Teoría del desuso: no revisamos engramas (huellas de aprendizaje en el cortex cerebral) La psicología cognitiva actual, inspirándose en los estudios de Barlett, considera que
Teoría de la interferencia: la información nueva borra o interfiere la ya retenida. el ser humano interpreta la información en función de sus conocimientos previos
Teorías motivacionales o emotivas: olvido como mecanismo de defensa represivo. (esquemas personales), y así construye sus recuerdos. Los recuerdos contienen más y
9. Técnicas y estrategias que favorecen la memorización menos que los hechos vividos: más porque hay un trabajo de estructuración e
Técnica de los lugares, técnica de a palabra clave, técnica del encadenamiento narrativo interpretación; menos por la selección de hechos relevantes y la eliminación de lo que
10. La memoria colectiva. no nos interesa.
11. Alteraciones y trastornos de la memoria
Amnesia (anterógrada, retrógrada, postraumática), demencia senil, Alzheimer, Korsakoff El cerebro humano puede almacenar billones de datos, más que un ordenador, pero
es caprichoso al recordarlos y pierde a menudo nombres, rostros, fechas y hechos.
[Anexo: La hipnosis: Estado alterado de conciencia con baja atención y alta sugestión: Pero, seguramente, recordar todo sería tan terrible como no recordar nada de nada.
Métodos: inducción rápida, inducción de fijación, inducción con relajación progresiva. La memoria no es un fiel reflejo de la realidad en ocasiones. Un conocimiento más
Fases trance hipnótico:trance prehipnótico, trance ligero, trance medio, trance profundo] realista de la memoria nos puede ayudar a comprendernos mejor a nosotros mismos.

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 NEUROPSICOLOGIA DE LA MEMORIA CREENCIAS FALSAS SOBRE LA MEMORIA
Los recuerdos son conexiones entre neuronas. Están representados en el cerebro de La memoria La memoria no es un órgano que podamos ver, oir, tocar o
alguna forma, pero la naturaleza de la huella que nos dejan (llamada engrama) no es es una cosa radiografiar: es un conjunto de capacidades o habilidades.
bien conocida todavía. Los neuropsicólogos investigan los mecanismos que convierten la Una persona puede recordar experiencias de su infancia, jugar
actividad bioquímica de las neuronas en experiencias subjetivas, emociones, recuerdos y al ajedrez, dominar un idioma sin haberlos practicado durante
pensamientos. Por eso, cartografían el cerebro con técnicas que permiten visualizar la años o tener buena memoria para unas cosas y mala para otras
actividad cerebral de las personas mientras piensan o recuerdan. La memoria Estas metáforas suponen que la memoria es perfecta e
Actualmente sabemos que además de la corteza cerebral están implicadas en la es un almacén, infalible. Sin embargo, aunque la memoria es el soporte de
memoria otras zonas cerebrales, como el sistema límbico. Se ha comprobado que el que guarda nuestra historia biográfica, comete errores y distorsiones y se
hemisferio derecho procesa la información visual y el izquierdo la verbal. Y que la los recuerdos inventa hechos que nunca sucedieron.
capacidad para recordar imágenes es mayor que la de retener palabras. Los recuerdos Siempre que recuperamos un recuerdo, éste sufre cambios.
La memoria no existe como función única (no existe un lugar concreto donde se se basan Nuestra imaginación y nuestra personalidad son capaces de
almacenen los recuerdos), sino que consta de diversos procesos complementarios, cada en la percepción suplir las lagunas de la memoria dramatizando o adornando
uno ubicado en áreas diferentes del cerebro. Los recuerdos que conservamos se y en la experiencia cualquier acontecimiento. La memoria no es una acumulación
transforman según nuestras necesidades vitales y cada nueva percepción modifica de pasiva y fija de datos, sino un proceso creativo en el que están
alguna manera nuestras redes neuronales. A partir de los conocimientos aportados por la implicados la atención y la conciencia, el deseo y la emoción.
neuropsicología de la memoria podremos reconocer tres propiedades importantes: Existe una La memoria no es una cámara de fotos, sino que se parece
la memoria tiene diferentes niveles para procesar la información, memoria fotográfica más a un pintor impresionista. El cerebro guarda información
la memoria a largo plazo está representada en múltiples regiones del sistema nervioso, y, al evocarla, por coherencia, rellena los huecos como puede.
y la memoria explícita y la implícita pueden implicar a diferentes circuitos neuronales La memoria No todas las habilidades memorísticas disminuyen en idéntica
se deteriora proporción. Además, el envejecimiento físico no es el único
Los seres humanos construyen y renuevan su representación del mundo a partir de con la edad responsable del deterioro de la memoria; también hay causas
tres fuentes básica: la percepción, el aprendizaje y la memoria. El aprendizaje es el psicológicas como la pereza mental o la depresión.
proceso de adquisición de un conocimiento sobre el mundo a través de la experiencia y Guardar La capacidad del cerebro para almacenar conocimientos es
la memoria es la retención y evocación de ese conocimiento. muchos datos ilimitada. No hay un experimento adecuado para medir si la
La memoria humana tiene tres funciones básicas: transtorna la mente memoria es un saco con fondo o nunca puede llenarse.
recoge nueva información, La gente solo Esta afirmación nunca ha sido demostrada. Además, ¿cómo
guarda esa información organizadamente para que tenga significado, utiliza el 10% de podemos saber qué es el potencial mental del cerebro?
y la recupera cuando necesita recordar algo. su capacidad mental

El recuerdo de rostros, datos o experiencias consta de tres etapas:

codificación: transformación de los estímulos en una representación mental; en esta Recuperación
fase la atención es muy importante por la dirección (selectividad) y la intensidad
(esfuerzo) con que se procesan los estímulos;
almacenamiento: retención de los datos en la memoria para su utilización posterior; Almacenamiento
la organización de la información se realiza mediante esquemas, unidades
estructuradas de conocimiento que reúnen conceptos, categorías y relaciones,
formando conjuntos de conocimientos;
recuperación: forma en que las personas acceden a la información almacenada en
Codificación
su memoria.

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 LA ESTRUCTURA DE LA MEMORIA MEMORIA SENSORIAL: Registra la información que proviene del ambiente externo
Los psicólogos tratan de explicar y comprender cómo la memoria, una función cerebral (imágenes, sonidos, olores, sabores y el tacto de las cosas) durante un tiempo muy breve
superior, registra los sucesos como recuerdos y cómo asociamos unos recuerdos a otros. (un segundo), pero el suficiente para que esa información sea transmitida a la MCP.
Richard Atkinson y Richard Shiffrin, basándose en la famosa metáfora del ordenador, La MS explora las características físicas de los estímulos y registra las sensaciones.
desarrollaron la teoría multialmacén de la memoria y reconocieron tres sistemas de Los rasgos físicos de los estímulos más importantes, su forma, color, intensidad, son
memoria que se comunican e interactúan entre sí: determinantes en el registro de la información.
Memorial sensorial (MS) registra las sensaciones y permite reconocer las La capacidad de la MS es grande y existe un subsistema o almacén para cada sentido.
características físicas de los estímulos. La memoria icónica registra la información en forma de iconos (imágenes o figuras)
Memoria a corto plazo (MCP) almacena la información que necesitamos en el y la memoria ecoica registra sonidos y palabras.
presente. La duración de la información depende del sentido. La memoria ecoica guarda la
Memoria a largo plazo (MLP) conserva nuestros conocimientos del mundo para información durante dos segundos, mientras que la icónica la guarda un segundo.
su utilización posterior.
MEMORIA A CORTO PLAZO: La información almacenada en la memoria sensorial
Estas estructuras no son fijas, sino etapas del procesamiento de la información, la cual, se transfiere en parte a la memoria a corto plazo, antes de pasar a la memoria a largo
después de llegar a la memoria a largo plazo se puede recuperar y utilizar. Aunque existe plazo. La función de la MCP es organizar y analizar la información (reconocer caras,
un flujo permanente de información entre las tres etapas, todavía desconocemos si recordar nombres, contestar en un examen, etc.) e interpretar nuestras experiencias.
implican áreas diferentes del cerebro. La información almacenada en la MCP es codificada en su mayor parte de forma
visual y acústica y en menor medida por signos semánticos.
ESTÍMULOS La capacidad de almacenamiento de la MCP es limitada, no puede retener más de
EXTERNOS MEMORIA MEMORIA siete ítems a la vez (como las cifras de un número de teléfono), y eso si no se la
A CORTO PLAZO A LARGO PLAZO
distrae mientras los registra. Los recuerdos almacenados en la memoria a corto plazo
Huella sensorial pueden ser alterados fácilmente por nuevas experiencias.
REGISTROS y codificada Repaso La duración temporal de la información en la MCP es breve (18-20 segundos). Si la
SENSORIALES
Vista (icónico)
información recibida es interpretada y organizada puede ser recordada más tiempo.
Proceso de
Sonido (ecoico) control Huellas perdurables Empero, la MCP decae rápidamente y su capacidad de retención es reducida, aunque
Tacto (háptico) Repaso de Episódica si se repasa la información puede ser retenida durante más tiempo y pasar a la MLP.
Práctica/repaso
Gusto (gustativo) Elaboración Semántica
Codificación Además, podemos mejorar su capacidad mediante recursos imaginativos que nos
Olfato (olfativo) Decisión Perceptual
Recuperación Procedimental
permitan dar sentido a las cosas que necesitemos recordar.
Estrategias de
(transferencia)
recuperación
MEMORIA A LARGO PLAZO: Contiene nuestros conocimientos del mundo físico,
Olvido
de la realidad social y cultural, nuestros recuerdos autobiográficos, así como el lenguaje
[Modelo estructural de la memoria entre etapas, según Atkinson y Shiffrin (1968)] y los significados de los conceptos. Además, enlaza el pasado con el presente.
La información de la MLP es semántica cuando el material es verbal, y visual
cuando se trata de figuras o gráficos. El código semántico permite establecer
relaciones significativas entre la diversidad de conocimientos almacenados.
CORTO LARGO La MLP tiene una capacidad ilimitada, ahora bien, la capacidad de recuperación de
SENSORIAL
PLAZO PLAZO la información es limitada. Es crucial organizar correctamente la información para
posteriormente poder recuperarla de forma eficaz.
La MLP es una estructura de almacenamiento permanente; sus contenidos se pueden
mantener tanto una hora como un mes o toda una vida.

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 DISTINTAS MEMORIAS A LARGO PLAZO
La MLP no es una entidad unitaria, sino que está constituida por diferentes sistemas de TIPOS DE MEMORIA
memoria que almacenan distintos tipos de conocimientos.
MS MCP (MT) MLP
Memoria declarativa y procedimental: Según Larry Squire existen dos sistemas: Capacidad de Ilimitada Limitada a 7 chunks Ilimitada
Declarativa: (saber qué). Es la memoria que almacena información y conocimientos almacenamiento (o unidades de
de hechos y acontecimientos. Constituye el caudal de conocimientos de una persona y información)
permite expresar nuestro pensamiento. Codificación de la Sensorial o Codifica Codifica
Procedimental: (saber cómo). Es la memoria sobre habilidades o destrezas, almacena información precategorial información verbal significados
el conocimiento sobre cómo hacer las cosas (¿cómo se hace una tortilla?). Este (propiedades (información
conocimiento se adquiere por condicionamiento o experiencias repetidas (montar en fonéticas o acústicas semántica)
bicicleta, vg.) y, una vez consolidado, es inconsciente. Duración de la Icónica: 1 seg. Relativa (18 a 20 Permanente (toda la
información Ecoica: 2 seg. segundos sin vida)
Memoria episódica y semántica: Endel Tulving reconoce que el conocimiento repaso)
almacenado en la MLP no es todo igual. Así, distingue dos tipos de memoria: Olvido (pérdida de Rápido, si la Determinado por el No existe (la
Episódica: memoria autobiográfica o personal. Son los recuerdos de episodios la información) Información no es transcurso del Información no
concretos de nuestra vida. La fuente de esta memoria es la percepción sensorial y la atendida tiempo, la desaparece).
información que contiene está organizada temporalmente. interferencia de El olvido es un
Semántica: almacena el conocimiento del lenguaje y del mundo, independientemente otros aprendizajes, fracaso en la
de las circunstancias de su aprendizaje. La comprensión del conocimiento cultural etc. recuperación
(hechos, ideas, conceptos, reglas, proposiciones, esquemas), constituye la fuente de la
memoria semántica. Esta puede recuperar la información sin hacer referencia al DIFERENCIAS ENTRE MEMORIA EPISÓDICA Y SEMÁNTICA (E.Tolving)
tiempo o lugar en que se adquirió el conocimiento. Es casi inmune al olvido, porque
el lenguaje, las habilidades matemáticas y otros conocimientos son muy duraderos. Memoria episódica Memoria semántica
Acontecimientos Hechos
Memoria explícita e implícita: La memoria también puede ser clasificada como Información Episodios Ideas, Conceptos
explícita o implícita según como se almacene y se recuerde la información: Referencia a uno mismo Referencia al Universo
Explícita: es intencional; supone un conocimiento consciente. Creencia Consenso social
Implícita: es incidental; nos permite aprender cosas sin darnos cuenta y sin grandes Codificación temporal Codificación atemporal
esfuerzos: montar en bicicleta, esquiar, conducir, etc. La memoria implícita incluye Procesos Afecto importante Afecto poco importante
aprendizajes complejos que no podemos verbalizar. Así, un niño aprende a utilizar las Contextual No contextual
reglas gramaticales, aunque es incapaz de enunciarlas. Evocación del pasado Actualización de los
Sensible a la amnesia acontecimientos
EXPLICITA IMPLICITA Poco sensible a la amnesia
(declarativa) MEMORIA (no declarativa) Poca utilidad en la educación Mucha utilidad en la
Aplicaciones Utilidad social baja educación
MCP MLP Sin relación con la Utilización social alta
(de trabajo) (largo plazo) Condicionamientos inteligencia Fuerte asociación con la
Habilidades motoras Olvido inteligencia
verbal espacial episodica semántica Testimonio Lenguaje
Nivel de experto

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 NIVELES DE PROCESAMIENTO EL OLVIDO
El olvido puede producirse por una sobrecarga de información o fallos en la
Profundidad del procesamiento Ejemplo de nivel de procesamiento recuperación. Desde el psicoanálisis el olvido es visto como un mecanismo psicológico
de defensa: la mente se defiende de las experiencias dolorosas excluyéndolas
Procesamiento superficial Detectar las líneas, los ángulos y el
activamente de la conciencia. En todo caso, el olvido es tan importante como la
(características físicas y perceptivas) contorno del automóvil
memoria: recordar todo siempre implicaría una gran tragedia. Ahora bien: la cuestión es
Procesamiento intermedio La persona identifica el objeto visto como
saber olvidar y dejar de lado lo secundario y, en todo caso, tener la capacidad de
(el objeto es reconocido y categorizado) un automóvil
recuperar la información necesaria para salir adelante. Las causas del olvido pueden ser:
Procesamiento profundo Los atributos de un coche (estilo, color)
Lesión o degeneración cerebral.
(significado semántico) son comparados con los del automóvil
Represión (u olvido motivado). La represión de un recuerdo es inconsciente.
visto; éste me parece mejor
Interferencia: se produce a causa de la competencia entre las experiencias que una
persona vive. En la interferencia proactiva una información aprendida dificulta un
Cada uno de estos niveles de procesamiento deja una huella en la memoria e influye en
aprendizaje posterior; en la retroactiva, un aprendizaje reciente interfiere en el
su recuerdo posterior. Los tres niveles de memoria se denominan:
recuerdo de la información pasada.
Nivel superficial: atiende a los rasgos sensoriales (aspecto, sabor, color, etc.).
Falta de procesamiento. Si no se procesa debidamente la información y además nos e
Nivel intermedio: introduce el reconocimiento de alguna característica que nos
usa, entonces es normal no ser capaces de recuperar dicha información.
permita, en cierta medida, categorizar lo percibido.
Contexto inadecuado. La información es difícil de recuperar porque se aprendió en
Nivel profundo: atiende al significado.
un ambiente diferente y en un estado distinto.
RECUPERACION DE LA INFORMACION
COMO MEJORAR LA MEMORIA
Recordar es extraer información de la memoria. Los recuerdos no son copias exactas de
Aquí no hay recetas mágicas. Tan sólo el empeño y el esfuerzo. Eso sí: conviene tener
informaciones o experiencias, sino que la memoria los elabora en el momento de la
presentes estos principios para mejorar el rendimiento de nuestra memoria:
recuperación. Conocer es siempre recordar, pero no lo que fuimos o supimos, sino lo que
Atención: hay que atender, codificar y organizar la información.
somos y sabemos ahora. Los seres humanos reconstruimos nuestro pasado combinando
fragmentos de información según nuestras expectativas actuales. Así, recordamos mejor Sentido: memorizar mecánicamente puede ser útil en determinados casos, pero
la información cuando es significativa y está bien organizada, pero hay otros factores siempre debemos tender a dar sentido (si es posible) a aquello que memorizamos.
que influyen en el recuerdo. Organización: la información debe estar organizada para recordarla mejor.
Recordamos mejor lo primero y lo último que hemos aprendido. Asociación: relacionar lo que deseas aprender con algo que ya sabes. El recuerdo y
Recordamos mejor lo raro (lo inusual o lo extravagante). la comprensión mejoran cuando los estudiantes relacionan los nuevos conocimientos
con cosas que ya saben.
Recordamos mejor datos relacionados con sucesos emocionalmente significativos.
La memoria depende del contexto. Resulta más fácil recordar algo si se está en el
Puede resultar útil la práctica de distintas reglas mnemotécnicas como las siguientes:
mismo contexto donde se aprendió aquello que deseamos recordar.
Método de los lugares: se asocia lo que deseamos recordar con un lugar o un
El estado de ánimo y el recuerdo influyen notablemente.
camino que recorremos mentalmente. Si se quiere recordar un tema se debe escoger
Recordamos llenando los huecos de la memoria.
una ruta que sea familiar y asociar cada lugar por el que se pase con una idea
importante del tema.
Método de las palabras clave (palabras percha): mediante el recurso a una serie de
palabras clave que asociamos a aquello que queremos memorizar, podemos utilizar
dichas palabras clave para después rememorar lo que deseamos recordar.
Método del encadenamiento narrativo: consiste en inventarse una historia
alrededor de lo que se quiere recordar.

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 LA MEMORIA COLECTIVA [ANEXO: LA HIPNOSIS]
La memoria es un proceso psicológico, dependiente de unas bases neurobiológicas, pero La hipnosis es un estado alterado de la conciencia caracterizado por una reducción
se nutre de influencias socioculturales. Pertenece al individuo, pero es también de la atención y un incremento de la sugestión. No hay diferencias en el EEG entre los
patrimonio del grupo, forma parte de la identidad comunitaria, de la vida social y de la registros realizados durante la hipnosis y los estados de vigilia, por lo que no podemos
historia de los grupos. La memoria colectiva es uno de los signos de la identidad grupal. hablar de una semejanza entre la hipnosis y el sueño. Las personas imaginativas son
Podemos profundizar un poco más en el concepto de memoria colectiva más sensibles a la hipnosis. De hecho, esta depende más de la persona hipnotizada que
contraponiéndolo con el de historia. Así: de la habilidad del hipnotizador. El procedimiento consiste en dar instrucciones para
la memoria colectiva es una corriente de pensamiento continuo, natural y ligada a llevar al sujeto de su «estado de vigilia» al «estado de trance», sin cambios radicales de
la vida de un grupo, mientras que la historia es una corriente de pensamiento artificial sus sentidos y percepción. Generalmente, todas las técnicas hipnóticas incitan a la
que obedece a una esquematización de corte didáctico; persona a concentrar su atención en lo que se está diciendo, a relajarse y sentirse
la memoria colectiva se sitúa dentro del grupo, mientras que la historia se ubica cansado, a «dejarse ir», y a usar la imaginación vívida. En la hipnosis se reduce el
fuera de él; autocontrol y la persona debe cooperar para que se la hipnotice. Tres son los métodos:
los límites de la memoria colectiva son frágiles e irregulares, los de la historia Inducción rápida: supone una gran atención del sujeto, y sólo funciona con personas
suelen estar claramente fijados; muy sugestionables; suele utilizarse en algunos programas televisivos.
la memoria colectiva es amplia y diversa mientras que la historia es mucho más Inducción de fijación: se pide al sujeto que mire fijamente a un objeto (una fuente de
monocorde; luz o el recorrido de un péndulo); al centrar la atención en este aspecto, el resto de los
la memoria colectiva se sustenta sobre las tradiciones y la historia lo hace sobre los estímulos deja de ser relevante.
hechos y los sucesos; Inducción con relajación progresiva: en este caso, el hipnotizador repite
la memoria colectiva es el grupo visto desde dentro, la historia es el grupo visto verbalizaciones y sugestiones que facilitan el cansancio de los ojos, la relajación y la
desde fuera. ausencia de temores; así, el sujeto se acerca a un estado hipnótico más profundo.

LAS ALTERACIONES DE LA MEMORIA Podemos distinguir cuatro fases del trance hipnótico:
Existe una amplia variedad de alteraciones de la memoria. Algunos trastornos son la Trance prehipnótico: se produce un estado de relajación, durante el cual el individuo
prosopagnosia (incapacidad para recordar rostros), el dejá vu (sensación de haber vivido no siente que ha sido hipnotizado, y se hace más fácil la conversación.
ya algo) o la hipermnesia (que permite recordar con todo detalle diferentes cosas). Otros Trance ligero: en esta fase, el individuo se da cuenta de lo que ocurre a su alrededor;
fallos en la memoria como la amnesia tienen consecuencias graves y permanentes. mediante las sugestiones realizadas por el hipnotizador va percibiendo la
La amnesia es la pérdida total o parcial de la memoria, originada por el estado involuntariedad y la disociación (caída de los párpados, levitación del brazo, etc.).
neurológico de la persona o por causas psicológicas. Trance medio: en este estado, la conciencia no está presente y el hipnotizador puede
Amnesia anterógrada: incapacidad para adquirir nueva información y recordar los introducir sugestiones cognitivas y alucinaciones ligeras (por ejemplo, imaginación de
sucesos producidos después de una lesión cerebral o un desorden degenerativo. historias, alucinación de calor y sed) y se pueden lograr éxitos. Al abandonar este
Amnesia retrógrada: incapacidad de recordar el pasado, los acontecimientos que han trance, el individuo olvida lo sucedido, hasta que alguien se lo explica y recuerda
ocurrido antes de la lesión cerebral. Aunque el paciente no recuerda su vida antes de detalles de la situación.
la lesión, su memoria a corto plazo funciona y puede aprender nuevas habilidades. Trance profundo: en este estado, el sujeto permanece inconsciente, y al salir de él no
Demencia senil: declive gradual de las funciones intelectuales; el primer síntoma son recuerda nada de lo sucedido. Durante esta fase puede darse la regresión, que permite
los problemas de memoria, originados por un trastorno degenerativo del cerebro. de forma imaginaria hacer que el individuo retroceda en el tiempo y relate
Amnesias funcionales: la memoria de una persona puede verse afectada por su estilo experiencias de la infancia.
de vida: el estrés, la ansiedad y las emociones negativas tienen una clara influencia en Mediante la hipnosis se ejerce un control de la conducta del hipnotizado y se utiliza
los procesos de la memoria. como técnica terapéutica para desarrollar el autoconocimiento y las capacidades
Las enfermedades comunes asociadas con la memoria son la Enfermedad de Alzheimer y personales. También se utiliza en problemas de salud física (dolor), pérdida de seres
(degeneración progresiva) el Síndrome de Korsacoff (pérdida de la memoria reciente). queridos (abandonar el dolor y la rabia), tratamiento de fobias (saber manejar los
miedos irracionales) y en el control de hábitos negativos.

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