Cinco Conceptos Básico de Alcohólicos Anónimos
Cinco Conceptos Básico de Alcohólicos Anónimos
Cinco Conceptos Básico de Alcohólicos Anónimos
cambio de actitudes ante la vida; son metas que alcanzar por medio de la
comunicacin y la catarsis. Expulsando todo aquello que mantuvo en secreto y que le
ocasionaba intranquilidad, propiciar un saneamiento mental. Podr efectuarlo ante un
psiquiatra, un consejero espiritual o un miembro experimentado de AA que lo haya
practicado.
Todo esto le ayudar a poder orientar su vida de una mejor forma.
El inventario moral y catarsis
Sin miedo hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos; Adems
admitimos ante Dios y ante otro ser humano, la naturaleza exacta de nuestros
defectos
Qu es la catarsis?
Es la purificacin de las pasiones mediante la liberacin de las emociones. Tambin
se define como la psicoterapia destinada a liberar el inconsciente de recuerdos
traumticos. En pocas palabras es Balconear la mente
Cmo empieza a trabajar en el alcohlico (drogadicto-neurtico) la catarsis?
Cuando empieza a hablar en la tribuna de lo que le causa sufrimiento, escozor y
dolor.
Qu es el Cuarto Paso?
Es un esfuerzo por descubrir cules son las deformaciones de nuestros instintos
naturales y buscar a travs de la catarsis el origen o el momento en que se
transformaron en defectos.
Cundo es el momento de practicarlo?
Cuando a travs de un despertar espiritual nace la necesidad de liberarse de la
tirana o el sufrimiento que nos han causado nuestros instintos desbocados.
Por qu es necesario el Cuarto Paso?
Para conocerse mejor interiormente y poder lograr un progreso espiritual.
Cmo va a lograr el cuarto paso?
Haciendo un inventario personal de los principales defectos y buscar el
asesoramiento del padrino.
3. RESTABLECIMIENTO DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES:
(Interpersonales: entre personas)
OCTAVO PASO
Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habamos ofendido y
estuvimos dispuestos a reparar el dao que les causamos
NOVENO PASO
Un alto porcentaje de los miembros de AA, dicen al inicio ser ateos o agnsticos; el
factor X puede ser la solucin, creando su propio concepto de Dios. Al enfermo que
inicialmente rechaza el concepto espiritual del Programa, se le recomienda que
mantenga su mente libre de prejuicios y mientras tanto, considere a su Grupo como un
poder ms grande que l mismo. Esto, generalmente, da resultado.
DEPENDECIA A UN PODER SUPERIOR
DECIDIMOS PONER NUESTRAS VOLUNTADES Y NUESTRAS VIDAS AL
CUIDADO DE DIOS, COMO NOSOTROS LO CONCEBIMOS
La bsqueda de un poder superior es un ejercicio diario, es la sustitucin de todas las
dependencias, es una experiencia espiritual, es darle vida a lo vivido, la adquisicin
de la fe, el poder ser til y servir a los dems. Empieza ver que necesita anteponer un
poder Superior a todos sus problemas, porque no puede solucionar sus conflictos
emocionales y mentales, cuando no puede librarse de sus dependencias y
obsesiones, cuando se debate en un estado entre la vida y la muerte, cuando siente
que pierde algo que hizo suyo y se ha Adueado de l, cuando ve la realidad. Y
cuando esto pasa ah la necesidad de apadrinarse, el padrino le hace ver el defecto y
da una sugerencia para que el alcohlico (drogadicto, ingobernable, etc.) llegue a una
aceptacin de las cosas, pueda ubicarse y ponga los pies sobre la tierra.
5. TRABAJAR DIRECTA O INDIRECTAMENTE CON OTROS.
(La alegra de vivir)
DOCEAVO PASO
Habiendo obtenido un despertar espiritual como resultado de estos pasos,
tratamos de llevar el mensaje a los alcohlicos y de practicar estos principios en
todos nuestros asuntos
Al dejar de beber, el alcohlico necesitar de algo en que canalizar la energa que lleva
dentro de s, necesita dedicar el tiempo que ocupaba en emborracharse en algo que le
ayude en su recuperacin, esto lo encuentra a travs de ayudar a otros alcohlicos de
la misma manera que lo hicieron con l. El objetivo es reforzar su sobriedad, manifestar
su gratitud hacia Alcohlicos Annimos
La prctica de estos conceptos es sugerida, de modo que no son obligatorios para
nadie, ni representan un requisito para integrarse a Alcohlicos Annimos
Este concepto es de vital importancia para el alcohlico en recuperacin, pues la gran
energa que lleva en s mismo le impulsa hacia la actividad; a llenar los huecos de
tiempo y espacio que ocupaba en emborracharse. Esto lo logra ayudando a otros
alcohlicos, de la misma forma en que lo hicieron con l. El hecho de comunicarse con
otro alcohlico, le alivia y le genera una tranquilidad que antes nunca conoci. As
fortalece su sobriedad, manifiesta su gratitud, y las posibilidades de volver a beber son
remotas.
Resumen
Cinco conceptos bsicos
1. Admisin del alcoholismo
2. Anlisis de la personalidad y catarsis
3. Reajuste de las relaciones interpersonales
4. Dependencia de un Poder Superior
5. Trabajando con otros
Nosotros debemos perder nuestra vida carnal y egosta para salvar nuestra vida de
Dios dentro de nosotros, y si nosotros tratamos de salvar nuestra vida egosta y carnal
(al ignorar sus ruegos annimos para que nos alejemos del mal), perderemos la vida de
Dios dentro de nosotros cuando nos sea quitada en el infierno.
Porque el que quiera salvar su vida la perder, y el que pierda su vida por
causa de m la hallar. Mat 16:25
Porque el que quiera salvar su vida, la perder; pero el que pierda su vida
por causa de m, la salvar. Lucas 9:24
Porque el que quiera salvar su vida, la perder; pero el que pierda su vida
por causa de m y del evangelio, la salvar. Mar 8:35
El que ama su vida, la pierde; pero el que odia su vida en este mundo, para
vida eterna la guardar. Juan 12:25
http://www.biblija.net/biblija.cgi?m=Jn+3-5&pos=&set=3&lang=es
Dentro del Programa de AA, frecuentemente encontramos paradojas que aunque para
muchas personas tal vez resulten incomprensibles, no as para nosotros los alcohlicos
annimos,
ya
que
nuestra
vida
misma
ha
sido una increible paradoja. Antes de entrar de lleno al tema, analicemos que significa el
trmino paradoja: "Paradoja es una contradiccin aparente, una opinin contraria a lo
comn", por ejemplo: Ese compaero puso todo su esfuerzo en no esforzarse. Estas
paradojas estn dentro del Programa de AA y, a travs de mi estancia en esta
maravillosa Agrupacin las he encontrado, hoy quiero compartirlas con ustedes en este
sitio. Estas son las Doce Paradojas de AA. ------------------------------------
impotencia ante el alcohol, al reconocer que somos enfermos que no podemos hacer
contacto
con
el
alcohol,
surge
una
fortaleza increble, para decirle no a la primera copa y as mantenernos sobrios.
2. Para triunfar hay que derrotarse. No podemos triunfar ante la obsesin de beber si
no nos derrotamos completamente ante el alcohol, recordando que siempre que nos
enfrentamos
con
l
perdimos
rotundamente, hoy ese recuerdo y esa derrota nos hace triunfar ante l y permanecer
sobrios.
3. Si proporciono bienestar, el bienestar viene a m. Actualmente, los alcohlicos
annimos sabemos que esta paradoja se hace realidad, pues cada vez que hacemos
sentir
bien
a
los
dems
nos
invade
un
sentimiento de bienestar personal, cuando en nuestra familia o en nuestro Grupo
cooperamos con el bienestar comn, nosotros tambin participamos en ese bienestar.
4. Por la admisin soy admitido. Cuando uno de nosotros admite que es un enfermo
alcohlico y lo manifiesta en la tribuna de algn Grupo, inmediatamente es admitido
como uno de nosotros y como miembro de la Comunidad, dando sentido a la afirmacin
que dice: "Usted es miembro de Alcohlicos Annimos cuando usted diga que lo es".
5. Esto es el principio del fin. Aunque a alguien le parezca increble as es. Llegar a
AA es el principio de una nueva vida, es ingresar a otro mundo, lleno de satisfacciones
y
felicidad.
por
otra
parte es el fin de una vida pasada, llena de desgracias, de desventuras y de lgrimas.
6. De la dependencia surge la independencia. Cmo puede ser esto posible? alguien
se preguntar. Nosotros sabemos que es verdad, pues mientras ms dependemos de
un Poder Superior, mientras ms nos apegamos a su voluntad ms independientes
somos al realizar actos correctos en nuestras vidas, que se traducen en paz y
serenidad.
7. El valor no es la ausencia de miedo, es actuar a pesar del miedo. Esta paradoja, es
tambin una valiosa herramienta de plenitud. Comnmente se piensa que el valiente es
aquel que no tiene miedo, hoy sabemos que el miedo es una sensacin que todos
tenemos, que es normal sentir miedo y es parte de nuestros instintos naturales, lo
relevante es actuar a pesar del miedo, a eso llamamos valor. En AA hemos aprendido a
tener valor para aceptar nuestra enfermedad del alcoholismo y enfrentarnos a ella,
hemos tenido valor para hacer nuestro inventario moral y para cambiar las cosas que s
podemos cambiar.
8. Si reparo daos, me reparo a m mismo. Hemos aprendido que para llevar una vida
til y feliz, es necesario reparar los daos que hemos causado. Cmo empezamos a
reparar daos? Primeramente dejando de hacer dao, despus tratando de mejorar
nuestras
relaciones