Este documento es un registro de autoobservación semanal que incluye cuatro columnas para anotar la fecha, situación, pensamientos, emociones en una escala del 1 al 10 y conducta.
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Este documento es un registro de autoobservación semanal que incluye cuatro columnas para anotar la fecha, situación, pensamientos, emociones en una escala del 1 al 10 y conducta.
Descripción original:
Formato para actividades - Terapia Cognitivo Conductual
Este documento es un registro de autoobservación semanal que incluye cuatro columnas para anotar la fecha, situación, pensamientos, emociones en una escala del 1 al 10 y conducta.
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