Terapia Breve Centrada en Soluciones

Terapia breve centrada en soluciones
La Psicoterapia breve centrada en soluciones (TBCS o TBS), tambin denominada Terapia breve basada en soluciones (TBS); a menudo denominada simplemente terapia centrada en la solucin o terapia breve; es un tipo de psicoterapia que se basa en la filosofa del construccionismo social. Se centra en lo que los pacientes quieren lograr a travs de la terapia en lugar de en el problema o los problemas que les hizo buscar ayuda. El enfoque no se centra en el pasado, sino ms bien se centra en el presente y el futuro. El psicoterapeuta hace uso de una curiosidad respetuosa para invitar al paciente a imaginar su futuro preferido y, a continuacin, el terapeuta y el paciente empezarn a prestar atencin a cualquier iniciativa que vaya en ese sentido, ya sea que se trate de pequeos incrementos o de grandes cambios. Para apoyar esto, se plantean preguntas acerca de la historia del paciente, sus fortalezas, recursos y las excepciones al problema. Los terapeutas centrados en las soluciones consideran que el cambio es constante. Al ayudar a la gente a identificar las cosas que desean cambiar en sus vidas y tambin a prestar atencin a aquellas cosas que se estn dando actualmente y que desean que se sigan dando, los Terapeutas Basados en Soluciones ayudan a sus pacientes a construir una visin concreta del futuro al que aspiran para s mismos. El Terapeuta Centrado en Soluciones ayuda a que el paciente pueda identificar los momentos en su vida actual en que est ms cerca de dicho futuro deseado y examinar qu es diferente en tales ocasiones. Al tomar conciencia de estos pequeos logros y ayudarles a repetir las cosas que pueden lograr cuando el problema no existe o cuando no es tan grave, los terapeutas ayudan al paciente a dirigirse hacia el futuro preferido que han identificado. El tratamiento basado en soluciones puede ser visto como una forma de tratamiento que se centra exclusivamente o principalmente en dos cosas: 1. Apoyar a las personas para que exploren su futuro preferido, y 2. Explorar cundo, dnde, con quin y cmo, algunas partes de ese futuro al que aspiran ya se estn dando.
Historia
La TBCS pertenece a una familia de enfoques, conocidos como terapias de sistemas, que se han desarrollado en los ltimos 50 aos, primero en los Estados Unidos de Amrica y, posteriormente han evolucionado hacia todo el mundo, incluyendo Europa. El nombre de Terapia Breve Centrada en Soluciones (Solution Focused Brief Therapy, SFBT, por sus siglas en ingls), y los procedimientos especficos que intervienen en su prctica, se atribuyen a la pareja de esposos Steve de Shazer e Insoo Kim Berg y su equipo en el Centro de Terapia Familiar Breve (Brief Family Therapy Center) en Milwaukee, EE.UU.. Los miembros principales de este equipo fueron Eva Lipchik, Wallace Gingerich, Elam Nunnally, Alex Molnar, y Michele Weiner-Davis. Su trabajo a inicios de la dcada de 1980 ha tomado como base a otros innovadores, entre ellos Milton Erickson, y el grupo del Instituto de Investigacin Mental (Mental Research Institute) de Palo Alto: Gregory Bateson, Donald deAvila Jackson, Paul Watzlawick, John Weakland, Virginia Satir, Jay Haley, Richard Fisch, Janet Beavin Bavelas, entre otros. Todos estos nombres son importantes, no slo como pioneros de una nueva forma de hacer terapia, sino tambin por sus diversas colaboraciones y escritos que representan nada menos que una revolucin en nuestra forma de pensar sobre el funcionamiento social, la salud mental y el bienestar. Los enfoques centrados en las soluciones actualmente tienen gran demanda. Su eficacia est bien establecida y respaldada por un slido y creciente marco de investigacin. El pensamiento centrado en las soluciones se ha ganado su lugar y es ampliamente aceptado en los mbitos de la terapia, asistencia social, educacin y negocios. El concepto de terapia breve fue descubierto independientemente por varios terapeutas en sus propias prcticas de varias dcadas (en particular, Milton Erickson), ha sido descrito por autores como Haley en la dcada de 1950 y se populariz en los aos 1960 y 1970. Tambin se acredita a Richard Bandler, John Grinder y Stephen Lankton, al menos en parte, por la inspiracin y la popularizacin de la terapia breve, en particular mediante su trabajo con Milton Erickson. Mientras que Jay Hayley y el equipo del Instituto de Investigacin Mental en Palo Alto se dedicaban a descubrir los principios que ha aportado el enfoque de Erickson a la terapia breve, John Grinder y Richard Bandler proporcionaban pautas prcticas para la aplicacin de algunas de las tcnicas hipnticas de Erickson. En la actualidad, la Terapia Breve enfocada a las Soluciones se viene aplicando conjuntamente con diversos enfoques.
Referencias
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