Somos una institucin evolutiva,

organizada, eficiente y eficaz,

generadora de oportunidades de enseanza aprendizaje
orientada a resultados, que aprovecha diligentemente
las oportunidades que el siglo XXI le brinda
y comprometida con una Guatemala mejor.
MISIN
VISIN
Ciudadanos con carcter,
capaces de aprender por s mismos,
orgullosos de ser guatemaltecos,
empeados en conseguir su desarrollo integral,
con principios, valores y convicciones
que fundamentan su conducta.
MINISTERIO DE EDUCACIN
POLTICAS EDUCATIVAS 2008-2012
Educacin de calidad
Cobertura Educativa con la incorporacin de nios y nias de extrema pobreza y
segmentos vulnerables.
Equidad educativa y permanencia escolar.
Fortalecimiento en la educacin bilinge intercultural.
Modelo de gestin transparente que responda a las necesidades de la comunidad
educativa.
En el Ministerio de Educacin estamos comprometidos
con la satisfaccin de los clientes internos y externos.
Buscamos constantemente la excelencia en la gestin,
administramos los recursos de forma eficaz, eficiente y transparente.
Contribuimos al desarrollo de la sociedad
formando ciudadanos con carcter,
capaces de aprender por si mismos y orgullosos de ser guatemaltecos.
POLTICAS DE CALIDAD
MINISTERIO DE EDUCACIN
Direccin General de Educacin Fsica
MINISTERIO DE EDUCACIN
Dra. Ana Francisca Ordez Meda de Molina
Ministra de Educacin
Licda. Mara Luisa Ramrez de Flores
Viceministra Tnica de Educacin
Lic. Arnoldo Escobedo Salazar
Viceministro Administrativo de Educacin
Licda. Virginia Tacam Batz de Tzul
Viceministra de Educacin Bilinge Intercultural
Licda. Mara Ester Ortega Rivas
Viceministra de Diseo y Verificacin de Calidad Educativa
Lic. Gerardo Ren Aguirre Oestmann
Director General de Educacin Fsica
Lic. Carlos Humberto Aguilar
Subdirector del rea Metodolgica de DIGEF
Lic. Marco Tulio Molina Salguero
Coordinador del rea Curricular de DIGEF
Profa. Vernica Enrquez de Garca
Asesora rea Curricular de DIGEF
Prof. Enio Roberto Guerra Aguilar
Asesor Orientacin Metodolgica
Licda. Rosa Mara Nchez Carrillo
Orientadora Metodolgica Nacional a.i.
Prof. Luis Fredy Garca Bulux
Coordinador Nivel Preprimario
Orientacin Metodolgica
Licda. Rita Elena Lpez Garca
Coordinadora Nivel Preprimario
Tcnica Curricular
Licda. Karla Yohara Slusher Len
Coordinadora Nivel Primario
Orientacin Metodolgica
Licda. Anas Ortiz Zaghi
Coordinadora Nivel Primario
Tcnica Curricular
Lic. Juan Carlos Hernndez Montepeque
Coordinador Nivel Medio
Orientacin Metodolgica
Lic. Freddy Cifuentes Garca
Coordinador Nivel Medio
Tcnico Curricular
COMISIN TCNICA CURRICULAR
Edicin autorizada por la Direccin General de Educacin Fsica, del Ministerio de Educacin
de Guatemala.
El presente texto se edit en Guatemala, en la Unidad de Promocin a la Educacin Fsica,
Recreacin y Deporte Escolar -DIGEF-, por la diseadora grfica Evelyn Soto
Primera edicin: febrero del 2009.
EXPERTOS PARTICIPANTES - SECTOR DOCENTE
Huehuetenango
Yeny Maridalia Serrano Castillo
Asdrubal Yobany Galindo Herrera
Miguel ngel Ramrez Ortiz
Selvyn Aroldo Gonzlez Hernndez
Walter Geobany Ordoez
Werner Omar Chan Cotoc
Jess Luis Silvestre Montejo
Fredy Miguel Camposeco Montejo
Quetzaltenango
Blanca Marysol Rodrguez de Len
Gabriela Lucrecia Morales Cifuentes
Lourdes Castillo y Castillo de Cifuentes
Olga Janneth Say Jocol
Vicky Paz Reyes
Bani Estuardo Soberaniz Rodas
Bayron Alfonso Citaln Coyoy
Cristian Tercero Escobar
Dany Adolfo Chaj Gonzlez
Henry Estuardo Escobar Cifuentes
Jos Marcos Garca Santizo
Marvin Geovani Xicar Chvez
Melvin Giovanni Momotic Pisquiy
Oscar Ren Hernndez Lepe
Rony Francisco Morales Soberaniz
San Marcos
Arelis Victorina Bautista Garca
Beisy Vanessa Ros Lpez
Leticia Geraldina Bautista Fuentes
Alberto Enrique Gonzlez Velsquez
Carlos Venancio De Len Ramrez
Francisco Antonio Angel Arriaga
Gilberto Vicente De Len Ramrez
Herick Julin Sosa Arriaga
Jairo Amlcar Gonzlez Gmez
Josu Marcotulio De Len Maldonado
Jos Lus Zacaras Castro
Ludim David Barrios Bmaca
Mario Estuardo Jurez Orozco
Marvin de Jess Gonzlez Mazariegos
Totonicapn
Alba Carolina Xurue Beltrn
Carmen Liliana Yax Gutirrez
Evelyn Carolina Tzunn Tumax
Alberto Federco Rosales Cu
Eddy Giovanny Tzic Pacheco
Francisco Moiss Chaclan Tax
Freddy David Gutirrez Taracena
Guillermo Alberto Yax Velsquez
Hilario Esa Caniz Chanas
Jess Francisco Batz Yax
Jos Camilo Yax Ajpacaj
Nicols Giovanny Alvarado Cajchum
Pablo Ambrocio Ajn Cach
Rudy Francisco Yax Rosales
Santos Samuel Hernndez Maldonado
Selvyn Ernesto Vicente lvarez
NDICE
Resolucin
Presentacin
I Unidad Didctica funciona mi cuerpo Primero Primaria
II Unidad Didctica organizo mi espacio Primero Primaria
III Unidad Didctica percibo mi ritmo Primero Primaria
IV Unidad Didctica equilibro mi cuerpo Primero Primaria
I Unidad Didctica coordino mi desplazamiento Segundo Primaria
II Unidad Didctica coordino mi salto Segundo Primaria
III Unidad Didctica coordino mi giro Segundo Primaria
IV Unidad Didctica coordino mi lanzamiento Segundo Primaria
I Unidad Didctica coordino mi desplazamiento Tercero Primaria
II Unidad Didctica coordino mi salto Tercero Primaria
III Unidad Didctica coordino mi giro Tercero Primaria
IV Unidad Didctica coordino mi lanzamiento Tercero Primaria
Unidad Didctica Alternativa 1 me inicio en mi Ritmo Musical Tercero Primaria
I Unidad Didctica me inicio en el Atletismo Cuarto Primaria
II Unidad Didctica me inicio en el Baloncesto Cuarto Primaria
III Unidad Didctica me inicio en el Ftbol Cuarto Primaria
IV Unidad Didctica contino en mi Ritmo Musical Cuarto Primaria
Unidad Alternativa I me inicio en el Ajedrez Cuarto Primaria
Unidad Alternativa II me inicio en el Voleibol Cuarto Primaria
Unidad Alternativa III me inicio en el Chaaj Pelota Maya Cuarto Primaria
I Unidad Didctica contino en el Atletismo Quinto Primaria
II Unidad Didctica contino en el Baloncesto Quinto Primaria
III Unidad Didctica contino en el Ftbol Quinto Primaria
IV Unidad Didctica contino en mi Ritmo Musical Quinto Primaria
Unidad Didctica Alternativa I contino en el Ajedrez Quinto Primaria
Unidad Didctica Alternativa II contino en el Voleibol Quinto Primaria
Unidad Didctica Alternativa III contino en el Chaaj Pelota Maya Quinto Primaria
I Unidad Didctica avanzo en el Atletismo Sexto Primaria
II Unidad Didctica avanzo en el Baloncesto Sexto Primaria
III Unidad Didctica avanzo en el Ftbol Sexto Primaria
IV Unidad Didctica avanzo en mi Ritmo Musical Sexto Primaria
Unidad Didctica Alternativa I avanzo en el Ajedrez Sexto Primaria
Unidad Didctica Alternativa II avanzo en el Voleibol Sexto Primaria
Unidad Didctica Alternativa III avanzo en el Chaaj Pelota Maya Sexto Primaria
Glosario
Bibliografa
Fotografas de expertos participantes
DIRECCION GENERAL DE EDUCACION FISICA.
Guatemala veinticinco de agosto del ao dos mil ocho.
RESOLUCION DIGEF No. 33-2008
EL DIRECTOR GENERAL DE EDUCACION FISICA
CONSIDERANDO:
Que la Ley Nacional para el Desarrollo de la Cultura Fsica y del Deporte, Decreto No. 76-97 del Congreso de
la Repblica establece dentro de las funciones a la Direccin General de Educacin Fsica, aprobar los planes
y programas de Educacin Fsica para todos los Niveles y ciclos educativos, as como dirigir, ejecutar, evaluar
y supervisar los proyectos educativos que se dicten.
CONSIDERANDO:
Que en resolucin No. 023-2007 la Direccin General de Educacin Fsica aprob la aplicacin en forma
experimental por tres aos de la Gua Programtica de Educacin Fsica del Nivel Primaria, desde un Nivel de
concrecin curricular de enfoque Nacional.
CONSIDERANDO:
Que en el artculo segundo de la resolucin antes citada, se convoca a los Orientadores Metodolgicos y sectores
docentes representativos de la jurisdiccin departamental respectiva, para la elaboracin del segundo Nivel
de concrecin curricular (Mesocurrculo).
CONSIDERANDO:
Que con base a la convocatoria antes relacionada, los Orientadores Metodolgicos y los expertos del sector
docente de los departamentos del pas realizaron el proceso de concrecin Mesocurrcular Regional.
POR TANTO:
En ejercicio de las funciones que le confiere el artculo 59, 60 y 61, del Decreto No. 12-91 Ley de Educacin
Nacional y artculos 32, 33, 34, 35 y 42 de la Ley Nacional para el Desarrollo de la Cultura Fsica y del Deporte,
Decreto No. 76-97 del Congreso de la Repblica.
RESUELVE:
PRIMERO: Aprobar la aplicacin en forma experimental por dos aos del siguiente Mesocurrculo Regional de
Educacin Fsica del Nivel Primaria, con carcter obligatorio y que a travs del proceso de descentralizacin
deber ser aplicado a partir del ciclo escolar 2009; correspondiente a la regin IV que comprende los
departamentos de Totonicapn, Huehuetenango, San Marcos y Quetzaltenango.
SEGUNDO: La presente resolucin empezar a regir a partir de la presente fecha.
COMUNQUESE.
Lic. Gerardo Ren Aguirre Oestmann
Director General
Direccin General De Educacin Fsica.
En el marco de la Reforma Educativa est contemplado dentro de sus fines elevar la calidad de vida de los guatemaltecos, a
travs del proceso educativo. Adems, dentro de sus polticas y estrategias est planificada la descentralizacin curricular, por
medio de los tres niveles de concrecin curricular, que corresponden al Macrocurrculo o nivel nacional, el Mesocurrculo o
nivel regional y el Microcurrculo o nivel de centro educativo, en lo cual, el rea de Educacin Fsica, es la nica rea del Currculo
Nacional que est desarrollando el proceso de contextualizacin, basndose en sus contenidos mnimos nacionales, para as
obtener como resultado el Mesocurrculo de cada regin, proceso sin precedentes en el mbito educativo de Guatemala.
Siendo el diseo y propuesta del Macrocurrculo competencia de la autoridad ministerial, en el caso de la educacin fsica,
la ley le ha conferido tal atribucin a la Direccin General de Educacin Fsica, que por medio de la Coordinacin del rea
Curricular, en la cual se procedi a la validacin a travs de un Juicio de Expertos, ste producto fue editado y distribuido a
los maestros de educacin fsica en el mes de febrero del ao 2008.
Se continu con el proceso de descentralizacin curricular con el apoyo de los Orientadores Metodolgicos, al convocar a los
docentes de Educacin Fsica de cada departamento, dividido en seis regiones enumeradas a continuacin, de acuerdo a sus
caractersticas geogrficas, climatolgicas y culturales:
Regin I: Chiquimula, Izabal, Jalapa, Jutiapa y Zacapa; Regin II: Alta Verapaz, Baja Verapaz, El Progreso y Petn; Regin III:
Escuintla, Santa Rosa, Suchitepquez y Retalhuleu; Regin IV: Huehuetenango, Quetzaltenango, San Marcos y Totonicapn;
Regin V: Chimaltenango, Quich, Sacatepquez y Solol; Regin VI: Guatemala; con el fin de construir el segundo nivel de
concrecin curricular o mesocurrculo de los niveles educativos de Preprimaria y Primaria, basndose fundamentalmente en
contextualizar, elevar la pertinencia y calidad de la Educacin Fsica guatemalteca.
Lic. Gerardo R. Aguirre O.
Director General de Educacin Fsica
PRESENTACIN
Descubre la
importancia de la
prctica frecuente del
ejercicio fsico
regulado.
Utiliza su
funcionalidad corporal
en la resolucin de
problemas motrices.
Reconocimiento
corporal
Importancia de la
ejercitacin
Imitacin motriz
Simulacin motriz
Respiracin
Relajacin (reposo)
Tensin (accin)
Transicin
FUNCIN DEL
ESQUEMA CORPORAL
1. Expresin corporal
1.1. Imitacin y
simulacin
motriz
2. Respiracin
2.1. De acuerdo a
las vas
respiratorias:
- Nasal
- Bucal
3. Relajacin -
tensin
3.1. Transicin
reposo-accin
3.2. Manipulacin
de objetos
Estima su propio
cuerpo y el de sus
compaeros
Se interesa en la
identificacin de las
distintas funciones
globales de su
organismo.
Valora la
experimentacin y
descubrimiento de las
diversas funciones
corporales.
Aprecia el cambio
entre reposo y accin
Identifica la
funcionalidad corporal
y la aplica en su
accionar motriz.
Adecua la
coordinacin de
procesos respiratorios
y esfuerzo fsico.
Diferencia en la
transicin cuando se
presenta la tensin y la
relajacin en el
accionar motriz.
Evidencia cambios en
la funcionalidad
corporal como
resultado de la tarea
motriz en casa.
I UNIDAD DIDCTICA FUNCIONA MI CUERPO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
Descubre la
importancia de la
prctica frecuente del
ejercicio fsico
regulado.
Orienta espacialmente
en relacin a las
personas y a los
objetos.
Ejercitacin o prctica
fsica.
Frecuencia de la
prctica fsica.
Figuras geomtricas.
Formas numricas,
literales, otras.
Dimensiones.
Trayectoria curva,
recta, diagonal,
ascendente,
descendente, otras.
DOMINIO ESPACIAL
1. Estructura y
relacin espacial:
1.1. Figuras
1.2. Formas
1.3. Dimensiones
2. Diferentes
situaciones
espaciales:
2.1. Trayectorias
2.2. Curva, recta y
diagonal
2.3. Distancias
2.4. Cerca, media y
lejos
2.5. Memoria
espacial
Se interesa por la
capacidad que posee
su cuerpo para
organizar su entorno
espacial.
Aprecia las relaciones
espaciales en funcin
de su desplazamiento
corporal.
Organiza diversas
figuras y formas
espaciales.
Diferencia las diversas
trayectorias y
distancias en su
accionar motriz.
Retiene ajustes de
movimiento, cambios
de sentido, direccin y
dimensin observados.
Evidencia cambios en
la estructura y relacin
espacial como
resultado de la tarea
motriz en casa.
II UNIDAD DIDCTICA ORGANIZO MI ESPACIO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
Descubre la
importancia de la
prctica frecuente del
ejercicio fsico
regulado.
Organiza mediante
desplazamientos
secuencias rtmicas
simples.
Simultneo
Alterno
Disociacin motriz
Percusin
Ritmo
Coordinacin
Orientacin
DOMINIO TEMPORAL
Estructura Temporal
1. Coordinacin
temporal:
1.1. Movimiento
simultneo
1.2. Movimiento
alterno
1.3. Movimiento
disociado
2. Orientacin
temporal
2.1 Coordinacin
rtmica:
- Percusin
corporal
- Percusin
instrumental
- Percusin
musical
Muestra inters por
relacionar conceptos
de temporalidad a su
accionar motriz.
Se identifica con las
diversas clases de
ritmo.
Se interesa por
descubrir diversos
compases de
percusin rtmica.
Identifica en tareas
motrices diversos
conceptos temporales.
Diferencia entre una
accin rpida y lenta.
Reconoce dos acciones
motrices al mismo y en
diferente tiempo.
Coordina su ritmo
motriz en funcin del
ritmo percutado.
Demuestra cambios en
su coordinacin rtmica
y en su apreciacin
temporal como
resultado de la tarea
motriz en casa.
III UNIDAD DIDCTICA PERCIBO MI RITMO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
Descubre la
importancia de la
prctica frecuente del
ejercicio fsico
regulado.
Ajusta su equilibrio de
acuerdo con las
diversas situaciones
motrices.
Equilibrio
Estacionario
Dinmico
Segmentario
EQUILIBRIO MOTOR
1. Equilibrio esttico
general:
1.1. Sin elementos
1.2. Con elementos
1.3. A diversas
alturas
2. Equilibrio esttico
segmentario:
2.1. Con elementos
3. Equilibrio
dinmico general:
3.1. Sin elementos
3.2 Con elementos
3.3. A diversas
alturas
4. Equilibrio
dinmico
segmentario:
4.1. Con elementos
Se interesa por la
capacidad de su
cuerpo para mantener
diversas formas de
equilibrio.
Disfruta la
experimentacin de
movimientos de
equilibrio.
Valora su capacidad de
equilibrio utilizando
elementos.
Controla su cuerpo en
la alternancia de
superficies de apoyo.
Mantiene su equilibrio
general y segmentario
en el aumento
progresivo de alturas.
Demuestra seguridad
postural en el
desplazamiento a
diversa velocidad en
acciones de equilibrio.
Presenta cambios en el
control de su equilibrio
motriz como resultado
de la tarea en casa.
IV UNIDAD DIDCTICA EQUILIBRO MI CUERPO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
Asume la habitualidad
a la prctica fsica en
forma permanente.
Elabora esquemas
motores nuevos de
formas de desplazarse
sobre la base de
esquemas ya
conocidos.
Hbito motriz
Desplazamiento
Sentido y direccin del
desplazamiento
HABILIDAD DEL
DESPLAZAMIENTO
1. Formas de
desplazamiento:
1.1. Caminando
1.2. Trotando
1.3. Corriendo
1.4. En cuadrupedia
2. Sentido y
direccin del
desplazamiento:
2.1. Hacia delante
2.2. Hacia atrs
2.3. Hacia a un lado
2.4. En diagonal
2.5 A la derecha
2.6 A la izquierda
Demuestra inters por
la actividad motriz para
adquirir habilidades y
destrezas
Se interesa por
participar en las
diversas formas de
desplazarse.
Le agrada descubrir
variantes en sus
desplazamientos.
Se desplaza en
diversas formas
asimilando cambios de
velocidad.
Se desplaza a la mayor
velocidad sin prdida
del sentido y direccin
de su trayectoria.
Demuestra cambios en
la mejora de la
habilidad de
desplazamiento como
resultado de la tarea en
casa.
I UNIDAD DIDCTICA COORDINO MI DESPLAZAMIENTO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
2
d
o
Asume la habitualidad
a la prctica fsica en
forma permanente.
Desarrolla la habilidad
del salto dando
respuestas motrices
creativas ante
estmulos diferentes.
Habilidad motriz
Salto
Coordinacin
Despegue
HABILIDAD EN EL
SALTO
1. Formas de salto
1.1. Vertical
1.2. Horizontal
1.3. Combinado
vertical -
horizontal
1.4. Diagonal
2. Formas de
despegue del salto
2.1. Con dos pies
2.2. Con un pie
2.3. Desde una
altura con dos
y a un pie
Demuestra disposicin
favorable a la
superacin de sus
propios rendimientos
de salto.
Demuestra inters por
descubrir diferentes
posibilidades de salto.
Salta mejorando sus
propios rendimientos
de altura.
Coordina diversas
formas de despegue
con su elevacin en el
salto.
Demuestra cambios en
la mejora de la
habilidad de salto
como resultado de la
tarea en casa.
II UNIDAD DIDCTICA COORDINO MI SALTO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
2
d
o
Asume la habitualidad
a la prctica fsica en
forma permanente.
Reconoce sus
posibilidades y
limitaciones del
movimiento al realizar
diversos giros en el
entorno.
Giro
Posicin vertical
Posicin horizontal
HABILIDAD DEL GIRO
1. Desde la posicin
inicial:
1.1. Vertical
1.2. Horizontal
2. Por la direccin del
giro:
2.1. Derecha
2.2. Izquierda
Se interesa por adquirir
un mayor grado de
habilidad en los giros.
Agrado por el trabajo
de acciones de
habilidad coordinada.
Gira con fluidez y
seguridad.
Transfiere
adecuadamente la
accin de giro a otro
movimiento en
secuencia.
Demuestra cambios en
la mejora de la
habilidad del giro
como resultado de la
tarea en casa.
III UNIDAD DIDCTICA COORDINO MI GIRO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
2
d
o
Asume la habitualidad
a la prctica fsica en
forma permanente.
Amplia sus
posibilidades de
movimiento mediante
el desarrollo de la
coordinacin
especfica.
Lanzamiento
Coordinacin ojo-
mano
Coordinacin ojo-pie
Manipulacin
Control
Precisin
HABILIDAD
VISOMOTORA
1. Formas de
lanzamiento:
1.1. Estacionaria
1.2. En movimiento
1.3. En suspensin
2. Coordinacin
culo- mano:
2.1. Manipulacin de
objetos
2.2. Conduccin de
pelotas u objetos
2.3. Lanzamiento de
precisin
3. Coordinacin
culo-pie:
3.1. Traslado de
pelota
3.2. Control de
pelota u objeto
con el pie
3.3. Pasar y recibir
con el pie una
pelota u objeto
3.4. Tiros de
precisin
Muestra inters por
superar dificultades en
tareas coordinadas.
Se motiva por el
trabajo de acciones de
habilidad coordinada.
Relaciona el objeto
visualmente
perceptible con
movimientos con
mano y pie.
Realiza movimientos
de lanzamiento con
precisin.
Demuestra cambios en
la mejora de la
habilidad coordinada
como resultado de la
tarea en casa.
IV UNIDAD DIDCTICA COORDINO MI LANZAMIENTO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
2
d
o
Comprende los
beneficios que se
obtienen al practicar
actividades fsicas
sistemticamente.
Adapta la habilidad
adquirida en las
distintas formas de
desplazamiento a
diversas situaciones
motrices.
Beneficios de la
actividad fsica.
Tipos de velocidad en
el desplazamiento.
HABILIDAD DEL
DESPLAZAMIENTO
1. Por la velocidad
del desplaza-
miento:
1.1. Lento
1.2. Moderado
1.3. Rpido
2. Por el objetivo del
desplazamiento:
2.1. Llegar a un
punto fijo
2.2. Llegar a un
punto fijo en un
tiempo
especfico
2.3. Llegar a un
punto fijo en el
menor tiempo
posible
2.4. Llegar a un
punto fijo un
determinado
nmero de
veces
Muestra inters por
superar dificultades en
las tareas de
desplazamiento.
Se motiva buscando
diversos objetivos de
desplazamiento.
Se interesa por los
beneficios fisiolgicos
y psicolgicos en la
prctica de la actividad
fsica.
Se desplaza a distinta
velocidad sin prdida
del sentido o direccin
del trayecto.
Alcanza el objetivo
previsto en el
desplazamiento.
Demuestra cambios en
la mejora de la
habilidad de
desplazamiento como
resultado de la tarea en
casa.
I UNIDAD DIDCTICA COORDINO MI DESPLAZAMIENTO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
3
e
r
o
Comprende los
beneficios que se
obtienen al practicar
actividades fsicas
sistemticamente.
Aplica las diversas
destrezas del salto a
distintas acciones de
movimiento.
Beneficios corporales
a travs de la
ejercitacin fsica
Aceleracin
Carrera previa
Cambio de paso
Saltos sucesivos
Pasos alternados
HABILIDAD EN EL
SALTO
1. Por el tipo de
impulso del salto:
1.1. Con aceleracin
y carrera previa
1.2. Sin aceleracin
y carrera previa
2. Por objetivo del
salto:
2.1. Salvar un
obstculo
2.2. Ejecutar un
lanzamiento
2.3. Ejecutar una
recepcin
3. Por la combinacin
del salto y carrera:
3.1. Con saltos
sucesivos
3.2. Con saltos
sucesivos con
cambio
de paso
combinando
cortos y largos
3.3. Con pasos
alternados
Muestra inters por
superar dificultades en
las tareas de salto.
Se motiva buscando
diversos objetivos de
salto.
Demuestra disposicin
favorable a la
superacin de sus
propios rendimientos
de saltos.
Salta coordinando con
diversas acciones
motrices.
Alcanza el objetivo
previsto en el salto.
Demuestra cambios en
la mejora de la
habilidad de salto
como resultado de la
tarea en casa.
II UNIDAD DIDCTICA COORDINO MI SALTO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
3
e
r
o
Comprende los
beneficios que se
obtienen al practicar
actividades fsicas
sistemticamente
Resuelve con eficacia
situaciones problemas
motrices de habilidad
en la accin de girar.
Por el tipo de apoyo
Giro combinado
Giro de 90
Giro de 180
Giro de 360
HABILIDAD
DEL GIRO
1. Por el tipo de
apoyo:
1.1. En contacto
con el suelo
1.2. En suspensin
1.3. Con apoyo de
manos
2. Por la combinacin
del giro:
2.1. Con marcha
2.2. Con carrera
2.3. Con salto
2.4. Con
lanzamiento
2.5. Con recepcin
Demuestra inters por
adquirir un mayor
grado de habilidad en
el giro.
Manifiesta iniciativa
por resolver problemas
motrices en acciones
de giro.
Gira con fluidez y
seguridad.
Controla su cuerpo al
girar.
Evidencia cambios en
la habilidad de girar
como resultado de la
tarea en casa.
III UNIDAD DIDCTICA COORDINO MI GIRO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
3
e
r
o
Comprende los
beneficios que se
obtienen al practicar
actividades fsicas
sistemticamente.
Adquiere precisin en
el lanzamiento y pateo
de objetos en acciones
vinculadas a la carrera
y al salto.
Sentido del
lanzamiento.
Direccin del
lanzamiento.
Forma y trayectoria del
lanzamiento.
HABILIDAD
VISOMOTORA
1. Por el sentido y
direccin del
lanzamiento:
1.1. Adelante y
atrs
1.2. En diagonal
1.3. A la derecha
1.4. A la izquierda
2. Por la trayectoria:
2.1. En lnea recta
2.2. Parbola
2.3. Curva
3. Por la forma
3.1. A una mano
3.2. A dos manos
4. Coordinacin
culo
mano y culo-pie:
4.1.Estacionario
4.2. En
desplazamiento
5. Lanzamiento
combinado con
carrera y salto
Manifiesta inters por
descubrir variantes del
lanzamiento.
Muestra inters por la
tarea de resolver
acciones coordinadas.
Lanza con fluidez y
precisin.
Relaciona el objeto
visualmente con
movimientos
manuales y del pie.
Evidencia cambios en
la habilidad de
lanzamiento y su
coordinacin ocular
como resultado de la
tarea en casa.
IV UNIDAD DIDCTICA COORDINO MI LANZAMIENTO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
3
e
r
o
Comprende los
beneficios que se
obtienen al practicar
actividades fsicas
sistemticamente
Ejecuta gimnasias
rtmicas
expresivamente al
comps de melodas
de culturas nacionales.
Composicin
gimnstica
Tipos de pasos
Melodas de la cultura
regional.
Coreografa
INTRODUCCIN A LA
GIMNASIA RTMICA
MUSICAL
1. Composicin:
Gimnstica con
msica regional
1.1. Posicin inicial
1.2. Formaciones
1.3. Pasos bsicos
1.4. Movimientos en
secuencia
1.5.Desplaza-
mientos
2. Coreografa I:
2.1. Tema
2.2. Msica
departamental
2.3. Figuras
Muestra agrado en la
prctica de danzas
meldicas regionales.
Crea coreografas
propias de su contexto
cultural regional.
Aporta creatividad en
la propuesta de pasos,
movimientos o figuras
en una composicin
gimnstica.
Ejecuta grupalmente
el montaje de una
coreografa de su
contexto cultural
regional.
Consolida los pasos y
movimientos rtmicos
como resultado de la
tarea en casa.
UNIDAD ALTERNATIVA I ME INICIO EN MI RITMO MUSICAL
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
3
e
r
o
Reconoce que necesita
realizar actividades
fsicas para vivir
proactiva y sanamente.
Adquiere las
habilidades bsicas de
iniciacin tcnica del
Atletismo, como
continuidad a su
desarrollo motor.
Salida y llegada en la
carrera
Impulso
Despegue
Vuelo
Cada
Lanzamiento
INTRODUCCIN AL
ATLETISMO
1. Carrera larga y
corta:
1.1. Distancia y
duracin
1.2. Tcnica de la
carrera
1.3. Salidas y
llegada
2. Salto de longitud:
2.1. Pasos de
Impulso
2.2. Carrera de
impulso
2.3. Despegue
2.4. Vuelo y cada
3. Salto de altura
estilo tijereta:
3.1. Pasos de
impulso
3.2. Carrera de
impulso
3.3. Despegue
3.4. Intercambio de
paso
3.5. Cada
4. Lanzamiento libre
Aprecia los beneficios
que se obtienen al
practicar el Atletismo.
Valora su capacidad y
la de los dems en el
rendimiento en la
carrera, el salto y el
lanzamiento
Mejora su ejecucin
tcnica en la carrera, en
los saltos largo y alto y
en el lanzamiento libre
y su capacidad
aerbica.
Alcanza a superar sus
propios rendimientos
en las pruebas
atlticas.
Demuestra la
resistencia adquirida
en la carrera como
resultado de la tarea en
casa.
I UNIDAD DIDCTICA ME INICIO EN EL ATLETISMO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
4
t
o
Reconoce que
necesita realizar
actividades fsicas para
vivir proactiva y
sanamente.
Adquiere las
habilidades bsicas de
iniciacin tcnica del
Baloncesto, como
continuidad a su
desarrollo motor.
Manejo de baln
Pivote
Drible
Parada de un tiempo
Doble ritmo
I
INTRODUCCIN AL
BALONCESTO
1. Posicin
fundamental
2. Manejo de baln y
trabajo de pies I
2.1. Parada de un
tiempo
2.2. Pivote
3. Drible con cambio
de mano y
direccin
4. Pase y recepcin a
dos manos I:
4.1. Pase de pecho
5. Tiro a dos manos
6. Doble ritmo I
7. Fundamento bsico
8. Desarrollo del Juego
Crea y valora su
capacidad de
rendimiento en el
dominio de los
fundamentos del
Baloncesto.
Se interesa en su
capacidad de
rendimiento en el
dominio de los
fundamentos del
Baloncesto.
Muestra inters por el
trabajo en equipo.
Mejora la ejecucin
tcnica del manejo de
baln y trabajo de pies.
Alcanza y supera sus
propios niveles de
rendimiento en el
drible, pase y
recepcin.
Ejecuta de forma
correcta el doble ritmo
y tiro en suspensin
como resultado de la
tarea asignada.
II UNIDAD DIDCTICA ME INICIO EN EL BALONCESTO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
4
t
o
Reconoce que
necesita realizar
actividades fsicas para
vivir proactiva y
sanamente.
Adquiere las
habilidades bsicas de
iniciacin tcnica del
Ftbol, como
continuidad a su
desarrollo.
Familiarizacin con el
baln
Conduccin
Borde interno y
externo.
Recepcin
Pases
Dominio del baln
Saques
INTRODUCCIN AL
FTBOL
1. Conduccin
interna, externa y
planta del pie
2. Pases con borde
interno y externo
3. Recepcin con el
pie y el muslo
4. Saques:
4.1. Inicial
4.2. De meta
4.3. Lateral
4.4. De esquina
5. Dominio del baln
con el pie
6. Desarrollo del juego
Valora los beneficios
que se obtiene al
realizar la prctica de
los fundamentos del
Ftbol.
Se interesa en su
capacidad de
rendimiento en el
dominio de los
fundamentos del
Ftbol.
Mejora la ejecucin de
la conduccin, el pase
y recepcin.
Supera sus propios
niveles de domino de
los fundamentos del
Ftbol.
Demuestra la
adquisicin del gesto
motriz como resultado
de la tarea en casa.
III UNIDAD DIDCTICA ME INICIO EN EL FTBOL
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
4
t
o
Reconoce que necesita
realizar actividades
fsicas para vivir
proactiva y sanamente.
Reproduce estructuras
rtmicas de danza
coreogrfica al comps
de la msica nacional.
Ritmo musical
Coreografa rtmica
Coordinacin rtmica-
musical
GIMNASIA
RTMICA II
1. Composicin
rtmica:
1.1. Entrada
1.2. Formaciones
1.3. Desplazamiento
1.4. Salida
2. Coreografa II:
2.1. Figuras
2.2. Tema
2.3. Msica
departamental
Agrado por la prctica
de la gimnasia rtmica.
Se interesa por
descubrir ejercicios
rtmicos.
Se motiva en la
creacin de
coreografas rtmicas.
Aporta creatividad en
la propuesta de pasos
rtmicos.
Ejecuta grupalmente
el montaje de una
coreografa rtmica.
Consolida los pasos y
movimientos rtmicos
como resultado de la
tarea en casa.
IV UNIDAD DIDCTICA CONTINO EN MI RITMO MUSICAL
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
4
t
o
Adquiere el
conocimiento de la
iniciacin bsica del
Ajedrez para el
desarrollo de los
procesos mentales.
Historia del Ajedrez
Tablero
Nombres de la piezas
del tablero
Captura
INTRODUCCIN AL
AJEDREZ
1. El tablero
2. La columna,
fila, diagonal,
frontera, las
alas, el centro
3. Nombre de las
piezas y su
ubicacin en el
inicio del juego
4. El valor de las
piezas y sus
movimientos
5. Captura de las
piezas
6. Desarrollo del juego
Se interesa por la
prctica del Ajedrez.
Dedica tiempo extra al
juego de Ajedrez
Identifica las
posiciones de las
piezas en el tablero.
Realiza efectivamente
los movimientos de las
piezas.
Identifica
adecuadamente la
captura de piezas.
Resuelve ejercicios de
Ajedrez como
resultado de la tarea en
casa.
UNIDAD ALTERNATIVA I ME INICIO EN EL AJEDREZ
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
4
t
o
Reconoce que
necesita realizar
actividades fsicas
para vivir proactiva y
sanamente.
Adquiere las
habilidades bsicas
de iniciacin
tcnica del
Voleibol, como
continuidad a su
desarrollo motor.
Posicin
Recepcin
Voleo
Servicio
Rotacin
INTRODUCCIN AL
VOLEIBOL
1. Posiciones alta y
media
2. Desplazamientos
frontal y lateral
3. Recepcin alta,
media
3.1. Recepcin
alta, media y
baja
4. Voleo frontal
4.1. Con y sin
desplazamiento
5. Servicio frontal
bajo
6. Desarrollo del
juego con algunas
reglas especificas
Valora los beneficios
que se obtienen al
realizar la prctica de
los fundamentos del
Voleibol.
Manifiesta inters en la
prctica de los
fundamentos del
Voleibol.
Ejecuta
adecuadamente los
fundamentos tcnicos
de voleo, recepcin y
servicio.
Alcanza a superar sus
propios niveles de
domino de los
fundamentos del
Voleibol.
Demuestra la
adquisicin del gesto
tcnico como
resultado de la tarea en
casa.
UNIDAD ALTERNATIVA II ME INICIO EN EL VOLEIBOL
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
4
t
o
Reconoce que
necesita realizar
actividades fsicas
para vivir proactiva
y sanamente.
Adquiere las
habilidades bsicas
de iniciacin
tcnica del Juego
de Pelota Maya,
como continuidad a
su desarrollo motor.
Principales reglas
Historia
Variante combinada
INTRODUCCIN AL
CHAAJ
PELOTA MAYA
1. Dominio de pelota
I
2. Posicin
fundamental
3. Juego de piernas
4. Recepcin
estacionaria
con cabeza,
antebrazo, pecho y
muslo
5. Pase estacionario
con cabeza,
antebrazo,
pecho y muslo
6. Desarrollo del
juego. (Variante
combinada)
Se interesa por la
prctica de los
fundamentos del
Juego de Pelota Maya.
Valora su capacidad de
rendimiento en el
dominio de los
fundamentos del
Juego de Pelota de
Maya.
Mejora la ejecucin
tcnica de los
fundamentos del
Juego de Pelota Maya.
Alcanza a superar sus
propios niveles de
domino de los
fundamentos del
Juego de Pelota Maya.
Ejecuta los diferentes
gestos, como resultado
de la tarea en casa.
UNIDAD ALTERNATIVA III ME INICIO EN EL CHAAJ PELOTA MAYA
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
4
t
o
Comprende la
necesidad de un
programa bsico de
ejercitacin para
adquirir un estilo de
vida activo y de su
pertinencia en el
cuidado de su
integridad personal.
Amplia su habilidad
coordinativa en la
tcnica del Atletismo,
enriqueciendo su
desarrollo motor.
Carrera de relevos
Pruebas de pista y
campo
Estilo ventral
Tcnica de lanzamiento
ATLETISMO II
1. Carrera de mediana
y larga duracin
2. Carrera de relevos:
2.1. Tcnica de la
carrera
2.2. Tcnica de entrega
y recepcin de
estafeta
2.3. Zonas de cambio
3. Salto de longitud con
marca individual:
3.1. Consolidacin de
la carrera de
impulso, despegue,
vuelo y cada
4. Salto de altura estilo
ventral:
4.1. Pasos de impulso,
despegue, vuelo
y cada
5. Lanzamiento de la
pelota de tenis,
sftbol y otros
objetos
6. Tcnica de
lanzamiento:
6.1. Estacionario
6.2. En desplazamiento
Se identifica con los
esfuerzos y efectos
que se producen de la
prctica de las pruebas
atlticas.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin que se
deriva de la prctica de
las pruebas del
Atletismo.
Mejora la ejecucin
tcnica de las pruebas
del Atletismo.
Alcanza a superar sus
propios niveles de
rendimiento tcnico en
las pruebas de
Atletismo.
Demuestra la
adquisicin del gesto
tcnico como resultado
de la tarea en casa.
Mejora su capacidad
aerbica.
I UNIDAD DIDCTICA CONTINO EN EL ATLETISMO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
5
t
o
Comprende la
necesidad de un
programa bsico de
ejercitacin para
adquirir un estilo de
vida activo y de su
pertinencia en el
cuidado de su
integridad personal.
Amplia su habilidad
coordinativa en los
fundamentos del
Baloncesto,
enriqueciendo su
desarrollo motor.
Cambio de velocidad
Diferencia entre drible
y rebote
Diferencia entre
dominio y control de
baln
Finta
BALONCESTO II
1. Manejo de baln y
trabajo de pies II
1.1. Parada de dos
tiempos
1.2. Fintas de
entrada
2. Drible con cambio
de velocidad y
cambio de
direccin
3. Pase y recepcin a
dos manos II:
3.1. Con pique
3.2. Por arriba de
la cabeza
4. Tiro a una mano
5. Doble ritmo II:
5.1. Con una accin
tcnica
6. Desarrollo del juego
Se identifica con los
esfuerzos y efectos que
se producen de la
prctica de los
fundamentos del
Baloncesto.
Asume con agrado y
compromiso la
prctica de los
fundamentos del
Baloncesto.
Demuestra actitud
positiva en el
desarrollo del juego.
Mejora la ejecucin
tcnica del manejo de
baln y trabajo de pies.
Alcanza y supera sus
propios niveles de
rendimiento en el
drible, pase y
recepcin.
Ejecuta de forma
correcta el doble ritmo
y tiro en suspensin
como resultado de la
tarea asignada.
II UNIDAD DIDCTICA CONTINO EN EL BALONCESTO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
5
t
o
Comprende la
necesidad de un
programa bsico de
ejercitacin para
adquirir un estilo de
vida activo y de su
pertinencia en el
cuidado de su
integridad personal.
Amplia su habilidad
coordinativa en los
fundamentos del
Ftbol,
enriqueciendo
su desarrollo motor.
Empeine
Tiro
Cabeceo
FTBOL II
1. Dominio del baln
con el pie y con el
muslo
2. Pases con el
empeine y de taln
3. Recepcin de
pecho
y de cabeza
4. Cabeceo
estacionario de
frente, lateral y
hacia atrs
5. Recepcin y pase
6. Recepcin y
conduccin
7. Tiro
8. Desarrollo del juego
Valora los esfuerzos y
efectos que se
producen de la
prctica de los
fundamentos del
Ftbol.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin que se
deriva de la prctica de
los fundamentos del
Ftbol.
Mejora la ejecucin de
los pases, la recepcin
y el cabeceo.
Supera sus propios
niveles de rendimiento
en el pase, la recepcin
y el cabeceo.
Demuestra la
adquisicin del gesto
motriz como resultado
de la tarea en casa.
III UNIDAD DIDCTICA CONTINO EN EL FTBOL
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
5
t
o
Comprende la
necesidad de un
programa bsico de
ejercitacin para
adquirir un estilo de
vida activo y de su
pertinencia en el
cuidado de su
integridad personal.
Relaciona ritmos y
movimientos
mediante danzas y
bailes populares de la
regin.
Ritmos musicales
Comps rtmico
Pulsacin rtmica
Acento rtmico
GIMNASIA
RTMICA III
1. Composicin:
1.1. Entrada
1.2. Formaciones
1.3. Salida
2. Coreografa con
elementos III:
2.1. Figuras
2.2. Tema
2.3. Msica
Agrado por la
prctica de la
gimnasia rtmica
Se motiva por la
creacin de
coreografas.
Aporta creatividad en
la propuesta de pasos,
movimientos o figuras
en una composicin de
gimnasia rtmica.
Consolida los pasos y
movimientos rtmicos
como resultado de la
tarea en casa.
IV UNIDAD DIDCTICA CONTINO EN MI RITMO MUSICAL
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
5
t
o
Desarrolla el
conocimiento de las
habilidades y destrezas
mentales del Ajedrez
en la prctica.
Clases de aperturas
Enroque
Clases de jaque
Tablas
AJEDREZ II
1. Apertura y sus
clases:
1.1. Abiertas
1.2. Semiabiertas
1.3. Cerradas
2. Enroque:
2.1. Corto
2.2. Largo
3. Clases de jaque:
3.1. Jaque
3.2. Jaque mate
4. Tablas:
4.1. Acordadas
4.2. Jaque perpetuo
4.3. Repeticin de
jugadas
4.4. Rey ahogado
4.5. Rey contra rey
5. Desarrollo del juego
Valora la prctica del
Ajedrez, en la
adquisicin de mayor
habilidad de
concentracin y
anlisis mental.
Dedica tiempo extra al
juego de Ajedrez.
Realiza
analticamente
los movimientos
de las piezas.
Se concentra
adecuadamente para
escoger su respuesta
en cada jugada.
Resuelve ejercicios de
Ajedrez como
resultado de la tarea en
casa.
UNIDAD DIDCTICA ALTERNATIVA I CONTINO EN EL AJEDREZ
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
5
t
o
Comprende la
necesidad de un
programa bsico de
ejercitacin para
adquirir un estilo de
vida activo y de su
pertinencia en el
cuidado de su
integridad personal.
Amplia su habilidad
coordinativa en las
tcnicas del Voleibol,
enriqueciendo su
desarrollo motor.
Posiciones de los
jugadores en el campo
Jugador zaguero
Jugador delantero
La net
VOLEIBOL II
1. Recepcin alta y
baja, sin y con
desplazamiento
2. Voleo lateral:
2.1. Atrs sin y con
salto
3. Servicio por abajo
lateral
4. Remate
5. Desarrollo del juego
Valora los efectos de la
prctica del Voleibol y
sus fundamentos.
Valora el trabajo en
equipo en la prctica
de los fundamentos
del Voleibol.
Demuestra mejor
dominio de la tcnica
del voleo y recepcin.
Alcanza a superar sus
propios niveles de
rendimiento tcnico en
los fundamentos del
Voleibol.
Demuestra la
adquisicin del gesto
tcnico como
resultado de la tarea en
casa.
UNIDAD DIDCTICA ALTERNATIVA II CONTINO EN EL VOLEIBOL
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
5
t
o
Comprende la
necesidad de un
programa bsico de
ejercitacin para
adquirir un estilo de
vida activo y de su
pertinencia en el
cuidado de su
integridad personal.
Amplia su habilidad
coordinativa en las
tcnicas del Juego de
Pelota Maya,
enriqueciendo su
desarrollo motor
Reglas de juego
Variante antebrazo
CHAAJ
PELOTA MAYA II
1. Dominio de
pelota II
2. Posiciones y juego
de piernas en
desplazamiento
3. Recepcin en
diferentes
sentidos y en
desplazamiento
4. Pase en diferentes
sentidos y en
desplazamiento
con diversas
regiones:
cabeza, antebrazo,
pecho y muslo
5. Desarrollo del juego
(Antebrazo)
Se identifica con los
esfuerzos y efectos que
se producen de la
prctica de los
fundamentos del
Juego de la Pelota
Maya.
Asume con agrado y
compromiso la
ejercitacin que se
deriva de la prctica de
los fundamentos del
Juego de la Pelota
Maya.
Mejora la ejecucin
tcnica de los
fundamentos del
Juego de la Pelota
Maya
Alcanza a superar sus
propios niveles de
rendimiento tcnico en
los fundamentos del
Juego de la Pelota
Maya.
Ejecuta los diferentes
gestos, como resultado
de la tarea en casa.
UNIDAD DIDCTICA ALTERNATIVA III CONTINO EN EL CHAAJ PELOTA MAYA
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
5
t
o
Aplica sus
conocimientos y
habilidades motrices
en actividades de la
vida cotidiana,
estableciendo la
relacin de estos con
la salud y calidad de
vida.
Consolida su habilidad
tcnica en los
fundamentos del
Atletismo,
fortaleciendo su
capacidad coordinativa
visomotora.
Reglas de las pruebas
o eventos atlticos
Impulso
ATLETISMO III
1. Carrera de larga
duracin
2. Carrera de
obstculos
2.1. Tcnica de la
carrera
3. Salto triple
3.1. Pasos de impulso
3.2. Carrera de
impulso
3.3. Despegue
3.4. Vuelo y cada
4. Consolidacin del
salto tijera y
ventral:
4.1. Pasos de impulso
4.2. Despegue
4.3. Vuelo
4.4. Cada
5. Lanzamiento de la
pelota de sftbol u
otros objetos
6. Consolidacin de la
tcnica de
lanzamiento
Valora el desarrollo
fsico-motriz como
resultado de la prctica
de las pruebas
atlticas.
Reflexiona en la
incidencia de la
ejercitacin que se
deriva de la prctica de
las pruebas atlticas,
en el logro de la aficin
por la actividad fsica.
Se motiva en conocer
las reglas y su
aplicacin en pruebas
de atletismo.
Consolida el dominio
de la ejecucin tcnica
de las pruebas de
Atletismo.
Consolida el alcance
de sus propios niveles
de rendimiento tcnico
en las pruebas
atlticas.
Demuestra la
adquisicin del gesto
tcnico como
resultado de la tarea en
casa.
Mejora su capacidad
aerbica.
I UNIDAD DIDCTICA AVANZO EN EL ATLETISMO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
6
t
o
Aplica sus
conocimientos y
habilidades motrices
en actividades de la
vida cotidiana,
estableciendo la
relacin de estos con
la salud y calidad de
vida.
Consolida su habilidad
tcnica en los
fundamentos del
Baloncesto,
fortaleciendo su
capacidad coordinativa
visomotora.
Tiro
BALONCESTO III
1. Manejo del baln y
trabajo de pies III:
1.1. Finta de pase y
de tiro
2.Drible lateral y con
giro
3. Recepcin a dos
manos y pase a
una mano
4. Tiro en suspensin
5. Doble ritmo III:
5.1. Con dos acciones
6. Desarrollo del juego
Valora el desarrollo
fsico-motriz como
resultado de la prctica
de los fundamentos de
Baloncesto.
Muestra inters en la
prctica de los
fundamentos del
Baloncesto.
Demuestra el dominio
de la ejecucin tcnica
del manejo de baln y
trabajo de pies.
Realiza efectivamente
el pase a una mano y
recepcin a dos manos.
Ejecuta de forma
correcta el doble ritmo
y tiro en suspensin
como resultado de la
tarea asignada.
II UNIDAD DIDCTICA AVANZO EN EL BALONCESTO
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
6
t
o
Aplica sus
conocimientos y
habilidades motrices
en actividades de la
vida cotidiana,
estableciendo la
relacin de estos con
la salud y calidad de
vida.
Consolida su habilidad
tcnica en los
fundamentos del
Ftbol, fortaleciendo
su capacidad
coordinativa
visomotora.
Drible
Esquive
Reglas bsica
del tiro libre
directo e
indirecto
Fuera de lugar
Finta
FTBOL III
1. Dominio del baln
con el pie, muslo y
cabeza
2. Drible con finta,
esquive y pase
3. Tiro al marco a
baln parado y en
movimiento
4. Cabeceo con
salto y en
desplazamiento
5. Desarrollo del juego
Valora el desarrollo
fsico-motriz como
resultado de la prctica
de los fundamentos de
Ftbol.
Reflexiona en la
incidencia de la
ejercitacin que se
deriva de la prctica de
los fundamentos de
Ftbol, en el logro de
la aficin por la
actividad fsica.
Consolida el dominio
de la ejecucin del
drible, finta, tiro y
cabeceo.
Consolida el alcance
de sus propios niveles
de rendimiento en el
drible, finta, tiro y
cabeceo.
Demuestra la
adquisicin del gesto
motriz como resultado
de la tarea en casa.
III UNIDAD DIDCTICA AVANZO EN EL FTBOL
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
6
t
o
Aplica sus
conocimientos y
habilidades motrices
en actividades de la
vida cotidiana,
estableciendo la
relacin de estos con
la salud y calidad de
vida.
Crea secuencias de
movimiento sobre
temas musicales de
danza.
Ritmos modernos
nacionales
Frase musical
GIMNASIA
RTMICA IV
1. Composicin
gimnstica con
msica moderna
nacional e
internacional:
1.1. Entrada
1.2. Formaciones
1.3. Desplazamiento
1.4. Salida
2. Coreografa
gimnstica
moderna:
2.1. Figuras
2.2. Tema
2.3. Msica
Agrado por la prctica
de la gimnasia rtmica
de melodas modernas
nacionales e
internacionales.
Se motiva en la
creacin de
coreografas de
melodas modernas
nacionales.
Aporta creatividad en
la propuesta de pasos,
movimientos o figuras
en una composicin de
Gimnasia Rtmica.
Ejecuta grupalmente
el montaje de una
Gimnasia Rtmica.
Consolida los pasos y
movimientos rtmicos
como resultado de la
tarea en casa.
IV UNIDAD DIDCTICA AVANZO EN MI RITMO MUSICAL
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
6
t
o
Consolida el
conocimiento de
las habilidades y
destrezas mentales
del Ajedrez en la
prctica.
Partida
Smbolos de notacin
Notacin de jugadas
AJEDREZ III
1. Ataque y defensa
1.1. La clavada
1.2. Rayos x
1.3. Jaque
descubierto
1.4. La doble
1.5. Caballo
1.6. Ataque
doble
2. Estrategia
2.1. Planes y
objetivos
3. Anotacin de la
partida:
3.1. Notacin
algebraica
3.2. Notacin
descriptiva
4. Nomenclatura
4.1. Los smbolos
especiales
5. Desarrollo del juego
Valora la prctica del
Ajedrez, en la
adquisicin de mayor
habilidad de
concentracin y
anlisis mental.
Demuestra inters en
la participacin en
torneos de Ajedrez.
Realiza analticamente
los movimientos de las
piezas.
Se concentra
adecuadamente para
escoger su respuesta
en cada jugada.
Resuelve ejercicios de
Ajedrez como
resultado de la tarea en
casa.
UNIDAD DIDCTICA ALTERNATIVA I AVANZO EN EL AJEDREZ
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
6
t
o
Aplica sus
conocimientos y
habilidades motrices
en actividades de la
vida cotidiana,
estableciendo la
relacin de estos con
la salud y calidad de
vida.
Consolida su habilidad
tcnica en los
fundamentos del
Voleibol, fortaleciendo
su capacidad
coordinativa
visomotora.
Recepcin
Servicio
Remate
Toque de baln
Bloqueo
Asistencia
VOLEIBOL III
1. Recepcin baja
1.1. Con y sin
desplazamientos
2. Voleo con
desplazamiento
y salto
3. Servicio
3.1. Por arriba
de la cabeza
3.2. Por abajo
3.3. Lateral
4. Remate y bloqueo
5. Desarrollo del juego
Valora el desarrollo
fsico-motriz como
resultado de la prctica
de los fundamentos de
Voleibol.
Reflexiona en la
incidencia de la
ejercitacin que se
deriva de la prctica de
los fundamentos de
Voleibol, en el logro de
la aficin por la
actividad fsica.
Consolida el dominio
de la ejecucin tcnica
de los fundamentos de
Voleibol.
Consolida el alcance
de sus propios niveles
de rendimiento tcnico
en los fundamentos de
Voleibol.
Demuestra mejor
tcnica en la recepcin
baja, alta y voleo.
UNIDAD DIDCTICA ALTERNATIVA II AVANZO EN EL VOLEIBOL
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
6
t
o
Aplica sus
conocimientos y
habilidades motrices
en actividades de la
vida cotidiana,
estableciendo la
relacin de estos con
la salud y calidad de
vida.
Consolida su habilidad
tcnica en los
fundamentos del
Juego de Pelota Maya,
fortaleciendo su
capacidad coordinativa
visomotora.
Importancia histrica
del juego
Reglas del juego
Variante cadera
CHAAJ
PELOTA MAYA III
1. Dominio de pelota
con cadera con
direccin
2. Recepcin
esttica y en
desplazamiento
3. Pase esttico y
en desplazamiento
4. Toque con dos
partes del cuerpo
con direccin
5. Desarrollo del juego
(Cadera)
Valora el desarrollo
fsico-motriz como
resultado de la prctica
de los fundamentos
del Juego de Pelota
Maya.
Reflexiona en la
incidencia de la
ejercitacin que se
deriva de la prctica de
los fundamentos del
Juego de Pelota Maya,
en el logro de la aficin
por la actividad fsica
Consolida el dominio
de la ejecucin tcnica
de los fundamentos
del Juego de Pelota
Maya.
Consolida el alcance
de sus propios niveles
de rendimiento tcnico
en los fundamentos
del Juego de Pelota
Maya.
Ejecuta los diferentes
gestos, como resultado
de la tarea en casa.
UNIDAD DIDCTICA ALTERNATIVA III AVANZO EN EL CHAAJ PELOTA MAYA
COMPETENCIAS
DEGRADO
CONTENIDOS
CONCEPTUAL PROCEDIMENTAL ACTITUDINAL
INDICADORES
DELOGRO
6
t
o
GLOSARIO
AGILIDAD
Habilidad para moverse con rapidez. Ella significa destreza y
celeridad de movimientos.
APERTURA
Es una fase que da inicio al juego de Ajedrez.
APNEA
Suspensin voluntaria de la respiracin, es la base del deporte de
apnea o buceo a pulmn, y de la pesca submarina a pulmn.
Aunque pueda parecer entrenamiento fsico, el deporte de la
apnea se basa principalmente en la relajacin mental del individuo,
la buena alimentacin e hidratacin, el fomento de los reflejos
mamferos en humanos, y el entrenamiento en ambientes de
anoxia.
ASISTENCIA EN BALONCESTO
Pase que realiza en el Baloncesto de un jugador a un compaero
situado prximo al aro de ataque con todas las ventajas para notar
canasta.
ATAQUE EN EL AJEDREZ
Es el conjunto de jugadas realizadas con el propsito de obtener
alguna ventaja o bien dar Mate.
BATIDA
Es el impulso entre el despegue y la cada del salto.
BOTE
Su utilizacin, entre otros casos que puedan recomendarlo, es
adecuada cuando se intenta progresar en el ataque, para alejar
el baln del tablero propio, para romper la defensa, para tirar de
cerca, para alejarse de una zona congestionada y para ganar
tiempo con objeto de preparar una combinacin.
Manteniendo siempre flexibles la mueca y los dedos, se podr
manejar mejor el baln, que debe de ser siempre empujado y no
golpeado, tomando contacto con l en la ltima parte de su
ascensin para, despus de acompaarlo hacia arriba, empujarlo
con firmeza, pero no bruscamente hacia el suelo.
El baln se mantendr siempre bajo, sin que rebase la altura de
las rodillas, prximo al cuerpo y hacia el costado, para no
entorpecer el movimiento de las piernas y protegerlo, curvando
el cuerpo hacia delante.
CAMPO DEATAQUE
Es la zona del terreno de juego delimitado por la lnea central y
la lnea de fondo, donde est situado el aro en el que un equipo
intenta encestar.
CAMPO DEDEFENSA
Es la zona delimitada por esas mismas lneas donde se encuentra
el aro en el que intenta encestar el equipo contrario.
COMPS
Es la entidad mtrica musical, compuesta por varias unidades de
tiempo (como la negra o la corchea). Un fragmento musical estar
compuesto por el conjunto de compases que lo conforman, los
cuales tendrn la misma duracin hasta que se cambie el tipo de
comps.
CONTRAATAQUE
Es un sistema de ataque que se basa en la rapidez. Consiste en
montar el ataque antes de que est formada la defensa.
CONTRAROTACIN
Cuando el giro del tronco sea contrapuesto al de las piernas.
CONTROL DEL BALN
Es la forma de manejar y dominar directamente al baln y cada
ejercicio que se haga directamente con el mismo en cada una de
sus variantes. Por ejemplo cuando se bota, se hace cambio de
manos, cambios de direccin correr hacia delante y hacia atrs
botando con las dos manos, etc.
GLOSARIO
COORDINACIN CULO-MANO
Habilidad para elegir un objeto del medio que lo rodea
coordinando el elemento visualmente percibido con un
movimiento manipulativo.
COORDINACIN CULO-PIE
Habilidad para diferenciar un objeto del medio que lo rodea
coordinando el elemento percibido visualmente con un
movimiento de las extremidades inferiores.
COREOGRAFA
Diseo de una estructura que coordine diversos pasos de baile,
los cuales al componerse, resultan una coreografa.
DEFENSA DEZONA
Es un sistema defensivo en el que los jugadores en misin de
defensa se distribuyen por reas previamente asignadas.
DEFENSA INDIVIDUAL
Sistema defensivo en el que cada jugador tiene asignada la defensa
de un jugador del equipo contrario.
DESPLAZAMIENTOS
En la composicin gimnstica constituyen el cambio de formacin
para pasar de una formacin a otra.
DESTREZA
Es la capacidad del individuo de ser eficiente en una habilidad
determinada.
DESTREZASMOTRICES
Habilidades neuromusculares que permiten llevar a cabo acciones
motoras de forma eficiente, tales como patrones fundamentales
de movimiento, destrezas deportivos especficas (e.g., tiro brincado
en baloncesto) y aptitudes motrices (e.g., balance, precisin,
coordinacin, entre otras).
DIMENSIONES
Son los limites que determinan cierto espacio dentro de una
superficie.
DIRECCIN DEL DESPLAZAMIENTO
Existen dos formas de desplazamiento defensiva y ofensiva.
Cuando es defensivo la posicin del desplazamiento puede
realizarse a cualquier direccin de forma ms racional.
El desplazamiento se inicia desde la posicin defensiva. Para
desplazarse correctamente en la posicin defensiva que puede
ser al frente, atrs y a los lados.
DESPLAZAMIENTO OFENSIVO
En el bsquetbol existe gran variedad de desplazamientos
ofensivos, con la finalidad de facilitar un ataque efectivo, y por
consiguiente acumular mayor' cantidad de puntos que el contrario
(lo que constituye la finalidad del juego).
Estos desplazamientos ofensivos podemos clasificarlos
sencillamente:
- Carrera
- Saltos
- Giros o pivotea
- Paradas
- Amagos o fintas
Combinando estos elementos con los fundamentos tcnicos como
el pase, el drible, lanzamiento, obtendremos los mejores resultados
a la ofensiva.
DOBLES
Un jugador que ha botado un baln, lo coge con ambas manos
y vuelve a botarlo.
DOBLERITMO
Denominado tambin como (doble paso o doble salto). Se ejecuta
realizando un doble salto hacia adelante, cayendo primero sobre
el pie correspondiente a la mano de lanzamiento, y luego sobre
el otro pie; con este ltimo paso se har un salto hacia arriba y
ligeramente adelante, al igual que el lanzamiento en bandeja.
DRIBLE
Es la forma ms contundente de desplazarse con el control del
baln en forma individual, haciendo botar, rebotar o picar el baln
contra el suelo con una mano indistintamente de su literalidad
pudiendo alternar la accin con la otra mano y respetando las
limitaciones del reglamento.
GLOSARIO
DRIBLING
Avanzar botando el baln.
DRIBLING DEAVANCE
Cuando el dribling se realiza como accin atacante.
DRIBLING DEPROTECCIN
Cuando el dribling se realiza como accin defensiva.
EJEVERTICAL
Va de la cabeza a los pies: es un eje 'crneo-caudal' ('cabeza-cola').
EJETRANSVERSAL
Va de lado a lado: es un eje latero-lateral.
EJEANTEROPOSTERIOR
Va de delante hacia atrs: es un eje ventro-dorsal.
EL ALFIL
El nombre en castellano proviene del rabe al fin, elefante marfil
hueso de elefante. Esta pieza dentro el Ajedrez representa una
persona estilizada, de estatura media, normalmente con mitra o
yelmo. Valor de la pieza: 3
EL CABALLO
Simboliza el arma de caballera y la pieza es una figura que
representa el cuello y la cabeza de un caballo. Valor de la pieza:
3.
EL PEN
Es la pieza del Ajedrez de menos valor y representa a una persona
estilizada de estatura pequea. Valor de la pieza: 1
EL REY
Simboliza la cabeza del ejrcito. Representa a una persona
estilizada de estatura grande, normalmente con turbante o corona
que culmina con una cruz. No tiene valor puesto que si se pierde
sta pieza, la partida termina.
ENROQUE
Es el nico movimiento en el cual se pueden mover 2 piezas a la
vez, el Rey y una de las Torres.
ESQUEMA CORPORAL
La intuicin global o conocimiento inmediato de nuestro cuerpo,
ya sea en reposo o en movimiento en funcin de la interaccin
de sus partes y de la relacin con el espacio y objetos que nos
rodean.
EQUILIBRIO
Estado en que se encuentra un cuerpo cuando las fuerzas que
actan sobre l se compensan y anulan mutuamente. Estabilidad,
situacin de una cosa que, pese a no tener una base slida, se
mantiene sin caerse.
ESTMULO
Es cualquier factor que pueda desencadenar un cambio fsico o
de la conducta. Su plural es estmulos y entre los ejemplos estn
irritantes, vistas, sonidos, calor, fro, olores u otras sensaciones.
EXPRESIN DEL RITMO
La dimensin motriz codifica los signos del lenguaje rtmico y de
forma global los representa.
FALTA ANTIDEPORTIVA
Cuando un componente de un equipo protesta una decisin
arbitral o realiza una accin violenta no estando en juego el baln.
FALTA PERSONAL
Contacto ilegal de un jugador sobre otro del equipo contrario.
FINTA
Accin de engaar al contrario con un movimiento distinto al que
se va a realizar.
FORMACIONESCOMPLEJAS
El participante puede estar o no sobre la marca, y puede tener un
desplazamiento dentro de un rea mayor del terreno, a partir de
la 6. Marca.
FORMACIONESDELA COMPOSICIN GIMNSTICA
Son las distintas formas de distribuir a los participantes en el
espacio fsico.
GLOSARIO
FORMACIONESMEDIAS
El participante puede estar o no sobre la marca, y puede tener un
desplazamiento dentro de 3 a 5 marcas como mnimo.
FORMACIONESSIMPLES
El participante puede estar o no sobre la marca, y puede tener un
desplazamiento de 1 a 2 marcas como mximo.
FLUIDEZ DEMOVIMIENTO
Es el desarrollo ininterrumpido de un movimiento, que se
manifiesta en su lnea espacial, temporal y dinmica.
FRASEMUSICAL
Conjunto de sonidos que en una lnea meldica forman un grupo
con sentido completo. Hay muchas clases de frase, pero uno de
las ms utilizadas por los msicos, desde hace siglos, es la frase
de ocho compases dividida en dos semifrase de cuatro compases
cada una. A su vez, cada semifrase se compone de uno o dos
motivos. El motivo es el elemento meldico variable que da origen
a la meloda.
HABILIDAD
Es la capacidad adquirida por aprendizaje para alcanzar resultados
fjados previamente con un mximo de xito y, a menudo, un
mnimo de tiempo, de energa o de los dos.
IMAGEN CORPORAL: se refiere a cmo se siente una persona con
su aspecto fsico.
JAQUE
El al jugada que se produce cuando el Rey se encuentra en una
casilla dominada por una pieza del bando contrario, como
consecuencia de la ltima jugada del adversario.
JAQUEMATE
Es la jugada en la cual no puede eludirse la amenaza directa al
Rey mediante ninguna de las maneras posibles , lo que produce
la mente al Rey y la partida ha sido ganada por el jugador que lo
ha conseguido.
LA DAMA
Representa al primer ministro o un alto funcionario, por ello se
llama el emir en el mundo rabe, convertida aqu en la mujer del
Rey. La pieza es un figura que representa una persona estilizada
de estatura grande, normalmente con diadema. Antiguamente
reciba el nombre de alferza. Valor de la pieza: 9.
LATERALIDAD
Es la preferencia de utilizacin de una de las partes simtricas del
cuerpo humano: mano, pierna, ojo y odo, y el proceso por el cual
se desarrolla recibe el nombre de lateralizacin. La lateralidad
surge del conflicto entre el hemisferio derecho y el izquierdo,
quedando la dominancia de un hemisferio cerebral sobre el otro.
Esta dominancia se precisa fuerza, precisin, equilibrio,
coordinacin, propioceptividad.
LA TORRE
Simboliza una fortificacin, aunque ms probablemente deba
referirse a una torre de asalto mvil de las que usaban para saltar
las murallas o la que en la Edad Media le llamaban una roca. La
pieza es una figura que representa una torre almenada.
Antiguamente se le denominaba roque, palabra de la que
proceden enroque y enrocar. Valor: 5.
MANEJO DEL BALN
Forma de manipular de manera eficiente el baln en diferentes
situaciones.
MOTRICIDAD COGNITIVA
Accin de conocer que puede ser potenciada al posibilitar una
educacin motriz que incite y potencie los mecanismos senso
perceptivas y el razonamiento continuo del alumno sobre sus
experiencias y acciones motrices
MOVIMIENTOSDIGITALESPUROS
Son aquellos en los que prevalece la actividad digital pura, con
escasa participacin de desplazamiento manual. Tambin
corresponden a esta categora los actos prensiles delicados de
objetos pequeos llevados a cabo con seleccin de dedos.
Ejemplo: Enroscar, hacer un moo.
GLOSARIO
MOVIMIENTOSGESTUALES
Estos movimientos acompaan la conversacin y ayudan a la
expresin facial y corporal, son gestos naturales necesarios para
la armona de la conducta motriz y se caracterizan por su amplitud
variable. Son movimientos en los que participa tanto el antebrazo,
lo que determina su soltura y flexibilidad.
NOTACIN DELA JUGADA
Es un sistema que permite registrar por escrito el desarrollo de
una partida.
PALMEO
Lanzamiento a canasta con una o dos manos que ejecuta el
jugador en salto, generalmente despus de hacer un rebote.
PANTALLA
Accin que realiza un jugador atacante sin baln para favorecer
la accin de un compaero con baln para que lance, colocndose
entre l y el adversario.
PARBOLA
Es el traslado del baln de un lugar a otro en forma curva en el
aire.
PASE
Es el lenguaje del ataque y consiste en el movimiento del baln
de un jugador a otro mediante un lanzamiento o bote.
PASOS
Progresin ilegal de ms de dos pasos sin botar el baln.
PARED
"Pase y va", es una tctica o movimiento ofensivo en el que un
jugador pasa a un compaero e inicia un corte hacia el aro,
esperando que le sea devuelto.
PIVOTAR
Es un movimiento que realiza un jugador en posesin del baln
y que consiste en mantener el primer pie de apoyo en permanente
contacto con el suelo, mientras que con el ltimo se puede levantar
y mover tantas veces como se desee.
PULSO O PULSACIN EN GIMNASIA RTMICA
Tiempo o frecuencia lenta o rpida de habilidades bsicas.
REBOTE
En baloncesto es el acto de conseguir la posesin del baln
despus de un lanzamiento de campo o de un tiro libre fallado.
Son uno de los objetivos fundamentales de los hombres altos de
un equipo, aunque cualquier jugador en pista puede intentar
conseguirlos
RECEPCIN EN EL VOLEIBOL
Es el fundamento bsico para pasar el baln al acomodador y con
ello permitir estructurar mejores ataques. Se trata de cubrir
fundamentalmente la parte del campo y prepararse para llevar a
cabo el juego de ataque.
RECEPCIN ALTA
Es cuando se recibe el baln desde una posicin alta en el Voleibol
RECEPCIN BAJA
Es cuando se recibe el baln desde una posicin baja en el Voleibol.
RECEPCIN INTERMEDIA
Es cuando se recibe el baln desde una posicin intermedia en
el Voleibol.
RESPIRACIN ABDOMINAL O DIAFRAGMTICA
Se observa cuando el abdomen hace prominencia durante la
inspiracin y se ve o se siente menos movimiento de la pared
torcica. Esto es comn en los hombres. En casos como la
enfermedad pulmonar obstructiva crnica se pide al paciente
que tense los msculos abdominales y trate de expulsar el aire a
travs de los labios cerrados. Este tipo de respiracin se puede
presentar en casos de pleuresa o lesiones de la parte alta del
trax.
RESPIRACIN TORCICA O COSTAL
Actividad respiratoria, la cual es notoria cuando predominan los
movimientos del trax y es normal en la mujer. Pueden verse
ejemplos clnicos en pacientes con distensin gstrica o retencin
de lquidos en la cavidad peritoneal, dolor abdominal o parlisis.
GLOSARIO
RTMICO
Basa su sistema de enseanza en concebir el lenguaje musical
por medio de la educacin del movimiento. El sistema muscular
est concebido para el movimiento, y el ritmo es movimiento. El
aprendizaje musical es el resultado del cuerpo en movimiento,
ya que el perfeccionamiento de los gestos motores en un ajuste
temporal asegura la capacidad cognitiva del ritmo musical. La
conjuncin de los sonidos y el movimiento es el arte del espacio
y el tiempo. Los movimientos involuntarios que acompaan a la
percepcin del ritmo no slo proceden sino que son la esencia
de la experiencia rtmica.
RITMO
Es el que da la expresin ms significativa del tiempo. Es el nexo
entre lo que se percibe, lo que se siente y lo que se transmite.
Es la ordenacin de sonidos en el tiempo segn las proporciones
accesibles al fenmeno perceptivo, fundamentado en la sucesin
de las duraciones de los estmulos y la alternancia de sus puntos
de apoyo. El ritmo es la ordenacin de los sonidos o estmulos
en el tiempo.
ROTACIN
Es el movimiento de cambio de orientacin de un cuerpo extenso
de forma que, dado un punto cualquiera del mismo, este
permanece a una distancia constante de un punto fijo. En un
espacio tridimensional, para un movimiento de rotacin dado,
existe una lnea de puntos fijos denominada eje de rotacin
ROTACIN
Es el giro sobre eje vertical.
SALTO ENTREDOSO LUCHA
Es la forma de poner en juego un partido, en la segunda parte
despus de que dos jugadores luchen por la posesin del baln
y tras la sealizacin de una doble falta.
SENTIDO DEDESPLAZAMIENTO
Ubicacin dentro de la cancha al desplazarse de un lugar a otro.
SIMBOLIZACIN RTMICA
Este nivel de discriminacin representa la capacidad cognitivo-
motora de los estmulos rtmicos, por medio de las diferentes
duraciones y acentos de los mismos.
SUSPENSIN EN BALONCESTO
Tiro que se efecta en posicin de salto, generalmente a una
distancia del aro considerable.
TABLAS
Es cuando ninguno de los 2 jugadores consigue hacer un Jaque
Mate a su adversario produciendo el empate con lo cual se da la
partida por finalizada.
TIEMPO REACCIN-RESPUESTA
Es el tiempo que transcurre entre la iniciacin de un estmulo y
de una respuesta.
TRAYECTORIA
Es el curso que toma el baln cuando va en desplazamiento hacia
una direccin.
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EXPERTOS PARTICIPANTES
SECTOR DOCENTE
Huehuetenango
Totonicapn
EXPERTOS PARTICIPANTES
SECTOR DOCENTE
Quetzaltenango
San Marcos
MISIN
VISIN
Cuidadanos formados integralmente a travs de la Educacin Fsica
y actividades ldicas, orgullosos de ser guatemaltecos con principios, valores y
convicciones, dentro del marco de la cultura fsica.
Institucionalizar la cultura fsica a travs del proceso formativo, mediante
programas educativos de calidad y excelencia, orientados a la obtencin de
resultados en el marco de la competitividad, el respeto a la diversidad y la
convivencia armnica; comprometidos por una Guatemala mejor.
DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN FSICA