Este documento describe la terapia asistida por neurofeedback, una técnica que utiliza electroencefalografía y tecnología multimedia para entrenar a las personas a regular voluntariamente su patrón eléctrico cerebral y, por lo tanto, sus estados mentales y niveles de activación. Se ha demostrado que esta terapia puede mejorar trastornos como TDAH, ansiedad, depresión, adicciones y daño cerebral al ayudar a las personas a generar estados mentales más beneficiosos a través del condicionamiento operante
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Este documento describe la terapia asistida por neurofeedback, una técnica que utiliza electroencefalografía y tecnología multimedia para entrenar a las personas a regular voluntariamente su patrón eléctrico cerebral y, por lo tanto, sus estados mentales y niveles de activación. Se ha demostrado que esta terapia puede mejorar trastornos como TDAH, ansiedad, depresión, adicciones y daño cerebral al ayudar a las personas a generar estados mentales más beneficiosos a través del condicionamiento operante
Este documento describe la terapia asistida por neurofeedback, una técnica que utiliza electroencefalografía y tecnología multimedia para entrenar a las personas a regular voluntariamente su patrón eléctrico cerebral y, por lo tanto, sus estados mentales y niveles de activación. Se ha demostrado que esta terapia puede mejorar trastornos como TDAH, ansiedad, depresión, adicciones y daño cerebral al ayudar a las personas a generar estados mentales más beneficiosos a través del condicionamiento operante
Este documento describe la terapia asistida por neurofeedback, una técnica que utiliza electroencefalografía y tecnología multimedia para entrenar a las personas a regular voluntariamente su patrón eléctrico cerebral y, por lo tanto, sus estados mentales y niveles de activación. Se ha demostrado que esta terapia puede mejorar trastornos como TDAH, ansiedad, depresión, adicciones y daño cerebral al ayudar a las personas a generar estados mentales más beneficiosos a través del condicionamiento operante
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Terapia Asistida por Neurofeedback: Aplicaciones Reales
Evelio Garijo Saiz
1,2
Marien Gadea Domenech 2
1 Director del Centro de Atencin Temprana SENAD de lAlcdia, Valencia 2 Departamento de Psicobiologa, Facultad de Psicologa, Universitat de Valncia Abstract Las capacidades cognitivas, como la atencin, la percepcin y la memoria dependen del estado de activacin (arousal). A su vez, en gran cantidad de patologas, como el trastorno por dficit de atencin, los trastornos de ansiedad y el dao cerebral, llevan asociado desequilibrios del arousal. Estos desequilibrios dificultan los procesos cognitivos, y en consecuencia, aaden nuevos sntomas a la problemtica, empobreciendo la calidad de vida. En estas situaciones, como en aquellas en las que se busque generar una base biolgica ptima para la estimulacin, el desarrollo o la potenciacin de las capacidades cognitivas, la intervencin en la gestin del arousal a travs de la terapia asistida por neurofeedback, se presenta como una alternativa muy a tener en cuenta.
Terapia asistida por neurofeedback
La neuroterapia, terapia asistida por neurofeedback, EEG Biofeedback o retroalimentacion biolgica emplea un EEG y la tecnologa multimedia asistida por ordenador para entrenar a las personas a estabilizar su Sistema Nervioso Central. Como tcnica se dirige a la regulacin voluntaria del patrn elctrico cerebral, y en consecuencia, afectar a todas aquellas actividades cognitivas, motricas o conductuales que se encuentran determinadas por el.
Se trata de un proceso de aprendizaje que busca la autorregulacin del estado de alerta mediante el condicionamiento operante de la actividad elctrica cerebral
Como resultado, los entrenados pueden generar estados mentales acordes a la actividad que pretenden realizar e inhibir aquellos que les son contraproducentes
Existe suficiente investigacin de base que ha demostrado que es posible modificar la actividad cerebral mediante el biofeedback y que, como resultado de esta modificacin, los estado mentales se modifican.
Los estados mentales estn determinados por el nivel de activacin fisiolgica. Es lgico que una persona con un nivel elevado de excitacin no puede mantener un estado de calma mnimo necesario para la realizacin de los procesos cognitivos. Por ejemplo, las personas con ansiedad muestran dficits en pruebas de atencin y memoria. Es decir, determinadas patologas (estrs, trastorno dficit de atencin, dao cerebral) se encuentran sostenidos/provocados por alteraciones del Arousal y estas alteraciones presentan un patrn de ondas cerebrales caracterstico.
Aprendiendo a regular el patrn elctrico que subyace, intervenimos sobre la regulacin de la activacin fisiolgica, permitiendo estados mentales mas coherentes al equilibrio. De esta forma podemos generar unos estados que facilitarn la labor teraputica en patologas asociadas de la misma forma que podemos optimizar la eficacia de los procesos cognitivos en situacin no patolgica.
Esto es lo que se entrena en la terapia asistida por neurofeedback: se ensea a normalizar la actividad elctrica cerebral, generando cambios fisiolgicos que inducen estados mentales positivos.
Estado mental, actividad elctrica y entrenamiento
El cerebro es un generador de impulsos electroqumicos, emite impulsos elctricos a diferentes frecuencias y amplitudes. Cada una de estas frecuencias tiene distintos efectos el estado mental, determinando uno u otro y en consecuencia tiene distintos efectos sobre los procesos cognitivos, la conducta y las emociones.
La actividad elctrica recogida por el electroencefalograma procedente del crtex, es el reflejo de la actividad neuroqumica en estructuras mas profundas. Esta actividad elctrica se expresa en herzios (hz) o ciclos por segundo.
Las ondas cerebrales han sido categorizadas en distintos siguientes niveles respecto a su frecuencia. La dominancia de unas u otras ondas determina un estado mental u otro. A partir de estas ideas, el potenciar el % de cierto tipo de ondas e inhibir el de otras, aumentar la posibilidad de que se vivencien dichos estados mentales.
Nuestro entrenamiento consiste en potenciar las ondas que generan estados beneficiosos e inhibir las que los dificultan.
Concretamente, lo que hacemos es monitorear la actividad elctrica cerebral y descomponerla en las ondas ya mencionadas. Tras esto, un software gestiona la actividad de una pantalla donde se visiona una pelcula en funcin de los parmetros que nosotros le exijamos. Cuando el patrn elctrico del entrenado este dentro de nuestros limites, el programa maximizar la pantalla y podr ver la pelicula. Cuando se salga de estos limites, se minimizar. Debido a esto el entrenado, que se encuentra cmodamente sentado, debe estar quieto, relajado y centrado en la actividad y el ordenador le avisa a tiempo real (reduce la pantalla) cuando lo esta haciendo mal.
Siguiendo los principios del aprendizaje secuencial, al principio los limites implican esfuerzos mnimos y al ir dominndose la tcnica se procede a incrementar la dificultad.
Se ha empleado en la practica de estados de relajacin, autocontrol e incremento de la creatividad, as como en focalizacin de las metas establecidas y el xito a conseguir.
En su conjunto, el entrenamiento mejora los mecanismos de autorregulacin del arousal as como las funciones ejecutivas superiores
Cambios consecuencia de la terapia Existe abundante bibliografa sobre los cambios funcionales consecuencia de la terapia asistida por NF, sobre todo en sujetos con patologas. Estos cambios son aquellos relativos a las consecuencias de equilibrar la activacin fisiolgica, que se agrupan principalmente en: Regulacin de los niveles de arousal Regulacin de ciclos sueo/vigilia Organizacin los procesos cognitivos Normalizacin del procesamiento de la informacin sensorial Inhibicin respuestas motoras inapropiadas Gestin del humor y las emociones Organizacin la memoria
La duracin del tratamiento est condicionada a las caractersticas de las disfuncin/patologa, as como de los factores individuales del paciente. Se suele extender de 1 a 50 sesiones. A partir de las 20 sesiones se produce la huella neuronal 1,2 pero se observan progresos (segn el dao) a partir de 5 10 sesiones 3,4 .
Esta tcnica se ha mostrado muy eficaz en trastornos de la activacin fisiolgica como el TDAH. Ya desde 2003 5 se habla de mejora proporcional a la terapia con medicamentos como el Metilfenidato tanto a nivel comportamental como en pruebas atencionales de laboratorio.
Las investigaciones mas importante realizadas hasta la fecha confirman estos datos. Estudios de 2001 6 observaron que la mejora en la conducta de los pacientes (impulsividad, reduccin de conducta desafiante, capacidad de concentracin, etc) se mantena a los 12 meses de haber finalizado el tratamiento.
Posibilidades terapeuticas del NF En neurofeedback est dirigido para prevenir, optimizar o rehabilitar estados alterados de activacin cortical. Por lo que todas aquellas personas que por sus circunstancias buscan mejorar su atencin y autocontrol son firmes candidatos al entrenamiento.
A su vez, gran cantidad de trastornos presentan problemas en estos aspectos, por lo que pueden emplear el entrenamiento con neurofeedback como terapia. Se ha demostrado su eficacia en:
Accidentes cerebro-vasculares (ACV) Adicciones Ansiedad Apnea del sueo Autismo Bruxismo Dao cerebral Dficit de atencin (TDAH) Demencias (Alzheimer, Parkinson, etc) Depresin Desordenes alimenticios Dolor crnico Epilepsia Espasticidad Estrs Migraa Narcolepsia Sntomas de la menopausia Sndrome de fatiga crnico Sndrome pre-menstrual Tics Tinitus Trastornos de aprendizaje Trastornos de conducta Trastornos del desarrollo Trastornos del sueo Trastorno Obsesivo- Compulsivo Traumatismo crneo- enceflico (TCE) REFERENCIAS BASICAS
[1] Bounias, M., Laibow, R. E., Stubbelbine, A. N.,Sandground, H., & Bonaly, A. (2002). EEG-neurobiofeedback treatment of patients with brain injury Part 4: Duration of treatments as a function of both the initial load of clinical symptoms and the rate of rehabilitation. Journal of Neurotherapy, 6(1), 23-38.
[2] Tinius, T. P., & Tinius, K. A. (2001). Changes after EEG biofeedback and cognitive retraining in adults with mild traumatic brain injury and attention deficit disorder. Journal of Neurotherapy, 4(2), 27-4
[3] Hoffman DA, Stockdale S. (1996). Symptom changes n the treatment of mild traumatic brain injury using EEG neurofeedback. Clin Electroencephalogr; 27 (3) 164
[4] Hoffman DA, Stockdale S. (1996). EEG neurofeedback in the treatment of mild traumatic brain injury. Clin Electroencephalogr; 27 (2) 6
[5] Fuchs. T, Birbaumer. N, Lutzenberger. W. Neurofeedback Treatment for Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder in Children: A Comparison with Methylphenidate (2003). Applied Psychophysiology and Biofeedback 28 (1), 1-12. [6] Monastra. V.J, Monastra. D.M, George.S. The Effects of Stimulant Therapy, EEG Biofeedback, and Parenting Style on the Primary Symptoms of Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (2001). Applied Psychophysiology and Biofeedback 27 (4), 231- 249.