LA REFLEXOLOGA PODAL

El masaje como tratamiento contra dolencias y enfermedades se conoce en la historia de la

humanidad desde tiempos remotos. En Asia la medicina se ha desarrollado desde hace 5000
aos y existe una relacin entre los canales energticos (Meridianos de la Medicina !radicional
"hina y las #onas de reflejo encontrado por los pioneros de la reflexolog$a. %a representacin m&s
antigua de la reflexolog$a es el
relie'e de la tum(a del mdico
egipcio An)mahor datado *500 +
*,,0 aos
a. ".. -esde entonces se
practica(a el masaje en
puntos o #onas de refleja
como tratamiento.
Papiro hallado en la tumba de un
mdico ao 2.330 a.c.
En ellos. ya aparecen ciertas inscripciones y jerogl$ficos referentes a esta tcnica. donde se ilustra
claramente la aplicacin del masaje reflexolgico. Adem&s de la cultura Egipcia. tenemos
conocimiento de /ue se practica(a en otras culturas. como
la 0ndia y la "hina donde se perfeccion. A finales del 1iglo
202. el doctor anglosajn 3. 3ead y el canadiense 4.5.
Mac)en#ie. demostraron /ue exist$a una correspondencia
de tipo reflejo entre la superficie cut&nea del pie y el interior
del organismo. utili#ando esta terapia con fines teraputicos.
A comien#os del 1iglo 22. 6illiam 7it#gerald. un
otorrinolaringlogo americano. estudi las in'estigaciones
del -r 3 8ressler so(re la posi(ilidad de inter'enir en el
cuerpo humano.
Lamina encontrada en Rajasthan, India, se remonta al siglo XII.
1us or$genes m&s directos se remontan a 6illiam 7it#gerald. mdico nacido en "onnecticut. /ue
despus de graduarse en 9:;5 en la Escuela de Medicina de la <ni'ersidad de =ermont. ejerci
en =iena y %ondres. donde su estudio de la terapia de acupresin le lle' a desarrollar su teor$a
de la terapia de #onas. -espus de regresar a Estados <nidos. continu sus in'estigaciones
so(re la terapia de #onas. como director de la cl$nica de otorrinolaringolog$a del hospital 1t.
7rancis. en 3artford. "onnecticut.
-escu(ri /ue la presin aplicada por los dedos actua(a como un
analgsico para di'ersas partes de la cara. orejas. nari#. hom(ros.
(ra#os y manos. <tili#ando slo esta tcnica de presin con gomas
el&sticas o
pe/ueas
pin#as.
pudo
reali#ar
pe/ueas
operaciones /uir>rgicas.
As$. 7it#gerald (as&ndose en
conocimientos anatmicos. desarrolla la
teor$a de /ue el cuerpo est& recorrido
longitudinalmente por die# l$neas
energticas (compara(les a los
meridianos utili#ados en acupuntura o
incluso a los dermatomas utili#ados en
nuestra pr&ctica. cuyo recorrido 'a
desde la punta de los dedos del pie
hasta la ca(e#a. a su 'e# estas l$neas
son di'ididas en tres tramos
trans'ersales. permitindonos
esta(lecer la posicin del cuerpo y
rganos en los pies (fig 9.
!ig ". #onas longitudinales $ trans%ersales $
su correspondencia con el pie
Este ret$culo trans'ersal junto al longitudinal puede ser
trasladado a los pies. dando lugar a la creacin de un
mapa preciso del organismo (fig * y ,.
!ig 2. #onas
trans%ersales
&%isi'n plantar(
!ig 3. #onas trans%ersas &%isi'n interna(
-1 lnea transversal del pie: "orresponde a la l$nea trans'ersal de la articulacin de los
hom(ros y pasa a tra's de las (ases de los dedos del pie. "orresponden al &rea 9 los rganos
de la ca(e#a. el cuello y nuca. ?or ello. la #ona de reflejo podal del &rea de nari# y faringe. se
encuentra en los pulgares del pie.
-2 lnea transversal del pie: "orresponde a la l$nea trans'ersal del arco (ron/uial inferior. En el
pie. comprende gran parte de la ('eda plantar. "orresponde al &rea *. los rganos del trax y
a(domen superior. as$ como (ra#o hasta el codo.
-3 lnea transversal del pie: "orresponde a la de (ase de la pel'is. -entro de ella. se
encuentran las #onas de las partes del cuerpo y los rganos del &rea ,.
%a representacin de las #onas longitudinales y trans'ersales en el cuerpo y su correspondencia
con los pies aca( con un error ampliamente difundido /ue hoy en d$a toda'$a sigue 'igente.
%as #onas reflejas no solo se encuentran en las plantas de los pies. sino tam(in en el lado
interior y exterior de los pies y su dorso. 5o slo la planta del pie. sino todo el conjunto de l.
representa una imagen es/uem&tica del cuerpo y sus rganos.
En 9;9@. el doctor 7it#gerald y su colega el doctor EdAin 8oAers pu(licaron !erapia #onal. o
Ali'io del dolor en casa. donde descri(ieron su xito para ali'iar el dolor utili#ando di'ersos
artilugios en las manos y los dedos. 5o o(stante. con la aparicin de la anestesia moderna se
des'aneci el inters por la terapia #onal. Aun/ue no caus un gran impacto en el mundo mdico
y no resalt particularmente las #onas reflejas de los pies. prepar el terreno para el tra(ajo
desarrollado a continuacin.
El doctor 7it#gerald fue aclamado despus como Bel descu(ridor de la terapia #onalC en un
art$culo titulado BExplicacin del misterio de la terapia #onalC.
-urante muchos aos. el doctor 4oseph 1hel(y Diley utili# la terapia #onal en su consulta.
refinando las tcnicas de 7it#gerald y aadiendo tam(in sus propios descu(rimientos. incluidos
los primeros diagramas detallados y di(ujos de los puntos reflejos locali#ados en los pies.
1iguiendo estas pr&cticas el -r. Diley. amigo personal y defensor de 7it#gerald. contri(uy a la
difusin de la reflexolog$a de un modo decisi'o.
-urante una charla so(re la terapia de las #onas reflejas el -r.
Diley enta(l con'ersacin con Eunice 0ngham.
una enfermera norteamericana /ue (as&ndose en las ensean#as
del -r. 7it#gerald y gracias a su magn$fica intuicin desarroll el
conocimiento de las #onas reflejas en los pies.
En 9;,0 Eunice 0nglham lleg a la conclusin de /ue desde
distintos puntos del cuerpo se puede acceder a todas las partes
)unice Ingham &"**+,
"+-.(
del mismo. 0ngham /ued fascinada por esta pr&ctica teraputica introducindola en el hospital
donde tra(aja(a.
%os resultados fueron muy alentadores ya /ue los enfermos en los /ue aplica(a sus
conocimientos. manifesta(an reducciones de dolor. mejora de mo'ilidad y recuperacin natural.
Eunice 0ngham a(andon su tra(ajo en el hospital para dedicarse por completo a la reflexolog$a.
?rofundi# en su estudio escri(iendo en 9;,: su
o(ra titulada E3istorias /ue los pies pueden
contarE y luego. una segunda pu(licacin con
el t$tulo E3istorias /ue los pies han contadoE.
"onfeccion el primer mapa reflexolgico con las
correspondencias entre rganos. gl&ndulas y
huesos con las distintas #onas plantares.
"on esto consegu$a una eficacia teraputica
superior /ue si se tra(aja(a directamente
so(re la #ona afectada. principalmente cuando se
trata(a de reducir el dolor. E. 0nglham es considerada. por muchos. la precursora de la
Deflexolog$a ?odal como la conocemos hoy en d$a.
BENEFICIOS DE LA REFLEOLO!"A
9. Es relajante. F *. Deduce el estrs. F ,. Mejora la circulacin. F G. ?ermite la li(eracin de
toxinas. F 5. E/uili(ra los distintos sistemas. F H. De'itali#a la energ$a. F @. Act>a de forma
pre'enti'a. F :. Es gratificante para /uin la da y para /uien la reci(e.
CON#RAINDICACIONES
9. Enfermedades agudas o crnicas.
*. -urante la menstruacin en la mujer. no actuar so(re el aparato genital.
,. -urante el em(ara#o. so(re todo en caso de peligro de a(ortos o parto prematuro o incluso en
em(ara#adas con antecedentes de los mismos.
G. Enfermedades infecciosas /ue cursan con un estado fe(ril ele'ado. dolores fuertes. espasmos.
hemorragias.
5. ?acientes con c&ncer. so(re todo en caso de met&stasis.
H. En dia(etes. si se inyecta insulina. se ha de lle'ar un control de glucosa ((ajo control mdico
por la posi(ilidad de oscilaciones en el ni'el de glucosa en sangre.
@. ?ersonas d(iles. edad a'an#ada y pacientes /ue aca(an de superar una enfermedad o
inter'encin /uir>rgica gra'e.
:. En caso de hongos (pie de atleta. micosis. heridas. llagas o cual/uier tipo de erupcin en los
pies.
;. En caso de callosidades. no presionaremos hasta /ue se hayan eliminado. la presin so(re
estas #onas son muy dolorosas. por estar las #onas reflejo insensi(ili#adas.
90. 0nflamacin del sistema 'enoso o linf&tico (trom(osis. fle(itisI.
DESARROLLO DE $NA SESI%N DE REFLEOLO!"A
&OSICI%N DEL &ACIEN#E
"olocaremos al paciente en dec>(ito supino so(re nuestra mesa de tratamiento y el fisioterapeuta
en este caso. se colocar& sentado en una silla con los pies del paciente a la altura del pecho.
&RI'ERA E&LORACI%N
%os pies en condiciones normales de(en ser indoloros. el&sticos y c&lidos. "ual/uier alteracin de
estos par&metros puede manifestar un dese/uili(rio org&nico.
En nuestra primera toma de contacto con el paciente ante una sesin de reflexolog$a.
reali#aremos un examen 'isual en el /ue o(ser'aremos el color de su piel as$ como cual/uier otra
alteracin como sudoracin excesi'a. callos. dure#as. heridas. etc.
Atentamente o(ser'aremos su morfolog$a ya /ueJ
KEl pie plano influye de forma negati'a a ni'el refleja so(re el ra/uis.
KEl pie ca'o tiene consecuencias reflejas para los rganos de la respiracin. h$gado y 'es$cula
(iliar. cora#n y articulaciones de los hom(ros.
KEl hallux 'algus. tiene consecuencias reflejas negati'as en el ra/uis cer'ical. tiroides y cora#n.
K-eformaciones de los dedos del pie como los dedos en garra o en martillo. tienen influencia
refleja so(re los rganos de la ca(e#a.
KEl 'algo o 'aro exagerado del calc&neo junto al astr&galo. lle'an a ni'el reflejo a trastornos de los
rganos del a(domen y pel'is. so(re todo del intestino.
En las #onas reflejo de los pies podemos o(ser'ar enrojecimientos. dure#as. callos. 'errugas.
sa(aones. etc.. los cuales influyen a ni'el reflejo so(re los rganos correspondientes.
-espus reali#aremos un examen t&ctil. compro(aremos la mo'ilidad de las articulaciones de los
dedos y to(illo. la textura de la piel e iremos presionando so(re las #onas reflejas (fig H para
perci(ir si en alguna de ellas se produce alg>n tipo de dolor.
1e de(e prestar especial atencin a las #onas anormales de reflejos /ue originan sensaciones
desagrada(les y dolor acentuado. Esto indica trastornos funcionales o afecciones de los rganos
internos correspondientes. Estas #onas de(er&n ser tratadas con especial hincapi durante la
sesin de reflexolog$a.
1e prestar& tam(in especial atencin a las #onas de tejido induradas. /ue indica igualmente
afecciones de los rganos correspondientes a las #onas de reflejos.
?or tanto. los dolores en #onas reflejas sugieren trastornos. agotamiento o so(recarga de
determinados rganos o sistemas. trastornos funcionales ps$/uicos o ner'iosos. etc.
!odo este conjunto de signos. lo utili#aremos para reali#ar nuestro pe/ueo diagnstico. /ue nos
indicar& cuales son las #onas del pie /ue nos sugieren trastornos o mal funcionamiento de
rganos o partes del organismo. en las /ue durante la sesin de tratamiento reali#aremos m&s
nfasis.
#(CNICA DE #RA#A'IEN#O
%a Deflexolog$a podal se reali#a en los dos pies. empe#ando por el pie i#/uierdo. tratando todos
sus puntos reflejos y terminamos tratando todos los puntos reflejos del pie derecho.
1e recomienda tra(ajar los pies desde las #onas de la ca(e#a hasta el sistema linf&tico (fig :.
1e suele tra(ajar los pies. separando los puntos reflejos en &reas corporalesJ sistemas y rganos
(fig @. sistema ner'ioso (fig ;. sistema seo (fig 90 y sistema muscular (fig 99.
"omo regla general. para el tratamiento usamos el pulgar apoyado so(re el punto reflejo a tratar
en un &ngulo de ;0L. podemos reali#ar el masaje de arri(a hacia a(ajo o 'ice'ersa. en el sentido
de las agujas del reloj o 'ice'ersa.
El contacto del pulgar con la piel de la #ona refleja nunca se interrumpe. %a presin se dosifica de
tal manera /ue no produ#camos un efecto doloroso y si este se produce no so(repasar el um(ral
de dolor de cada paciente.
%a duracin de la presin en cada lugar dura desde 'arios segundos a algunos minutos. para ser
efecti'a re/uiere un tiempo de @ a 9* segundos.
1eg>n la #ona o sistema corporal a tratar podemos utili#ar distintos tipos de presinJ
K?resin directa (fig GJ reali#ada con el pulgar. en un &ngulo de ;0L.
!ig .. Presi'n directa
K?resin circular sedante (fig 5J reali#ada con el pulgar en forma
de c$rculos concntricos en el sentido contrario de las agujas del
reloj. "on ello conseguimos un efecto tran/uili#ante o de
sedacin so(re la #ona refleja masajeada.
K?resin circular estimulante (fig 5J reali#ada con el pulgar desde la periferia del punto a tratar.
reali#ando c$rculos en el sentido de las agujas del reloj. "on ello conseguimos crear un efecto
estimulante o de llamada en la #ona refleja a tratar.
!ig /.Presi'n circular sedante0 estimulante.
El masaje en (e(es y nios pe/ueos ser& muy ligero. con fricciones sua'es y de corta duracin.
En los nios de : a 90 aos en adelante puede practicarse el masaje so(re todo para regular el
sistema ner'ioso. fa'orecer el tra(ajo de las gl&ndulas endocrinas. desarrollo seo y muscular. y
estimular todo el sistema inmunitario.
"on el masaje en los ancianos se puede ayudar en las funciones motoras. la regulacin del
sistema ner'ioso. acti'ar la capacidad respiratoria. la funcin intestinal y del aparato urinario. El
masaje de(er& ser sua'e y delicado.
SEC$ENCIA DE #RA#A'IEN#O
9. 3igiene y limpie#a de los pies.
*. Mo'ili#aciones preparatorias para el masajeJ flexinFextensin y rotacin de to(illo y dedos del
pie. desli#amientos trans'ersos en su conjunto. palmoteos en el dorso del pie.etc.
,. "u(rimos el pie con aceite de masaje (podemos jugar con la gama /ue encontramos en el
mercado de aceites relajantes. estimulantes. etcI seg>n el estado f$sico de nuestro paciente y lo
/ue /ueramos conseguir o incluso lo podemos com(inar con aromaterapia. di'idimos el pie por
sistemas. tratando minuciosamente cada punto y haciendo especial hincapi en a/uellos puntos
dolorosos o indurados /ue hemos encontrado durante la exploracin.
D$RACI%N DE LA SESI%N ) SESIONES &OS#ERIORES
El tiempo /ue dedicamos a cada sesin depende del tratamiento /ue sigamos. pero suele oscilar
entre 95 a ;0 minutos.
El n>mero de sesiones 'ariar& en cada persona. lo ha(itual es /ue el cuerpo encuentre su
e/uili(rio entre H y 95 sesiones. aun/ue depender& del grado de respuesta de cada persona.
El tratamiento se puede encaminar a una sesin por semana.
REACCIONES DEL &ACIEN#E
5ormalmente. la reflexolog$a podal es (ien tolerada por el paciente ya /ue se trata de un mtodo
de recuperacin natural /ue apro'echa los procesos de regulacin propios de cada organismo.
K-urante la sesinJ
9. -olor durante el masaje de una #ona refleja. /ue normalmente cesa en intensidad o suele
desaparecer durante el primer tratamiento.
En caso contrario. se interrumpe el masaje en esta #ona y se sigue tratando otras #onas. m&s
tarde continuaremos el masaje en esa #ona.
*. 1udoracin en distintas partes del cuerpo.
,. 1entimiento generali#ado de fr$o.
KEntre sesionesJ
K"am(ios gastrointestinales. en el sistema de e'acuacin.
KAumento de la diuresis.
KAumento de la sudoracin corporal.
KAumento de la secrecin (ron/uial o nasal.
KAumento de la secrecin y acide# 'aginal.
K"efaleas. /ue normalmente suelen desaparecer.
KEn personas dia(ticas. controlar m&s a menudo el ni'el de glucosa en sangre.
KDeacciones ps$/uicas.
%as reacciones siempre de(en interpretarse como positi'as aun/ue sean molestas para el
paciente.
%a Deflexolog$a ?odal. produce una estimulacin de las defensas del organismo y fa'orece la
eliminacin de residuos y sustancias txicas. estimulando los procesos de regulacin naturales
del organismo. por lo /ue se puede aplicar a cual/uier paciente como terapia complementaria.
siempre teniendo en cuenta las contraindicaciones enumeradas anteriormente.
Fig 6. Mapa general de puntos de refexologa podal.
!ig -. 1apa de puntos de re2le3olog4a podal 5'rganos,.
!ig *. 1apa sistema lin26tico
!ig +. 1apa sistema ner%ioso.
!ig "0.1apa sistema 'seo.
!ig "". 1apa sistema muscular
CONCL$SION
1e concluye. /ue al ser la Deflexolog$a podal. una terapia natural /ue ayuda a ree/uili(rar nuestro
organismo mediante procesos de regulacin internos propios de cada ser humano. constituye una
terapia complementaria a nuestro tratamiento fisioteraputico. de gran utilidad. /ue nos ayuda a
mejorar el estado f$sico y ps$/uico de nuestros pacientes. tan importante para el desarrollo y
resultado satisfactorio de nuestra la(or y dedicacin diaria a cada patolog$a /ue tratamos.