El documento habla sobre el "Síndrome de Popeye" que afecta a algunas mujeres que ocultan su ira comiendo en lugar de expresarla de forma adecuada. Identifica dos tipos de mujeres que sufren esto: 1) las amables que esconden su enojo comiendo y 2) las de mal genio que expresan su ira de forma violenta. También explica que la comida y las emociones están relacionadas, y que comer es una forma negativa que tienen las mujeres de expresar sus sentimientos cuando no saben hacerlo de otra manera.
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El documento habla sobre el "Síndrome de Popeye" que afecta a algunas mujeres que ocultan su ira comiendo en lugar de expresarla de forma adecuada. Identifica dos tipos de mujeres que sufren esto: 1) las amables que esconden su enojo comiendo y 2) las de mal genio que expresan su ira de forma violenta. También explica que la comida y las emociones están relacionadas, y que comer es una forma negativa que tienen las mujeres de expresar sus sentimientos cuando no saben hacerlo de otra manera.
El documento habla sobre el "Síndrome de Popeye" que afecta a algunas mujeres que ocultan su ira comiendo en lugar de expresarla de forma adecuada. Identifica dos tipos de mujeres que sufren esto: 1) las amables que esconden su enojo comiendo y 2) las de mal genio que expresan su ira de forma violenta. También explica que la comida y las emociones están relacionadas, y que comer es una forma negativa que tienen las mujeres de expresar sus sentimientos cuando no saben hacerlo de otra manera.
El documento habla sobre el "Síndrome de Popeye" que afecta a algunas mujeres que ocultan su ira comiendo en lugar de expresarla de forma adecuada. Identifica dos tipos de mujeres que sufren esto: 1) las amables que esconden su enojo comiendo y 2) las de mal genio que expresan su ira de forma violenta. También explica que la comida y las emociones están relacionadas, y que comer es una forma negativa que tienen las mujeres de expresar sus sentimientos cuando no saben hacerlo de otra manera.
Hoy en da, estamos rodeadas de violencia. Por ejemplo, hay gente que grita, que se pelea, que se enoja. Y particularmente, hay mujeres que ocultan su ira comiendo, por lo que llam a este mensaje el Sndrome de Popeye.
Hay mujeres que tienen mucha ira y
sufren mucha violencia y se transforman en:
Alguna vez viste a un perro que se haba
clavado una astilla o espina? Cuando uno intenta quitrsela el perro muerde porque le duele, porque est herido. As le pasa a muchas personas -tanto a mujeres como a hombres-, estn tan heridos en la vida que, cuando uno intenta ayudarlos, en vez de agradecerte, en lugar de permitir que le quites la espina, te ladran y muerden. Son personas que viven agrediendo y maltratando a los dems.
ira, esconden su enojo. Cuando se sienten
incapaces de responder correctamente a la violencia que otro les hace, en lugar de soltar su bronca en el lugar correcto, en el momento correcto y con la persona correcta, lo que hacen es comer. Por ejemplo, fuiste al cuarto de tu hijo a llevarle el desayuno y l te sac de mal modo, entonces vas a la cocina y coms. Pero ya habas desayunado y no te das cuenta y ests picoteando; como no supiste reaccionar frente a la violencia de tu hijo, te guards la ira comiendo.
1- Mujeres amables: son las que ocultan su
Tal vez ests rodeada de gente que quers
mucho pero que son violentos con vos. Por ejemplo, hijos adolescentes que estn en plena rebelda; quers acercarte, le llevs una taza de t a la habitacin porque quers conversar con ellos y te echan. Un marido a quien ams mucho pero quizs sea violento con palabras; te pregunts por qu si lo ams es violento con vos. Una mam que es violenta, que en vez de decirte palabras de amor, utiliza palabras de castigo o de reproche. Hay personas que ni siquiera conocs, y son violentas: tomaste el colectivo y el chofer te grit; la persona que atiende la administracin de un hospital, de pronto se enoj y no hiciste nada; fuiste al mdico y te reta porque no hiciste nada; la enfermera te grit porque no hiciste lo que ella te estaba diciendo; o un empleado de donde fuiste a comprar algo, te trat mal. Violencia hacia tu vida.
Hay muchas maneras de soltar la ira sin
que te lastimes. Hay mujeres que utilizan frases como: Lo que me dijo no lo pude digerir. Cada frase la relacionan con la comida, dicen: Me tuve que comer las palabras, l me dijo esto y me tuve que tragar las palabras. Son personas que no saben cmo soportar, ni cmo reaccionar frente a la violencia que los dems ejercen sobre ellas. Otras mujeres amables creen que si pierden peso se van a sentir ms pequeas, ms expuestas, ms vulnerables frente a los ataques de los dems, entonces comen. Piensan: Si me siento gorda, me voy a sentir fuerte y no tan vulnerable frente a los ataques de los dems; esas mujeres tienen el Sndrome de Popeye. ste, cuando se tena que enfrentar al gigante Brutus, abra una lata de espinacas y se la coma. El problema es que lo que vos menos coms es espinaca porque abrs la heladera y arrass con todo lo que haya; de pronto te encontrs picoteando y te pregunts: Por qu estoy comiendo si no tengo hambre?. Cuntas veces abriste la heladera cuando no tenas hambre? Coms cualquier cosa con tal de ocultar la ira que te dio ese acto de violencia que otro tuvo sobre tu vida, porque no sabs cmo soltar sanamente la bronca que qued dentro tuyo.
La violencia puede venir de quienes
queremos, de los que no conocemos pero tambin la violencia nos pertenece a nosotras. Hay una violencia interna contra nosotras mismas, broncas, iras; y al recibir violencia externa, sta se suma a la interna y no sabemos cmo reaccionar.
porque ellas siguen asociando emociones con cuerpo.
Cuando estamos pasando por un problema
grave muchas veces decimos: Se nos cerr el estmago. Qu relacin tiene el no comer con el problema grave? Porque emociones y comida estn relacionadas. Hay mujeres que no pueden lograr su peso adecuado porque toda la vida relacionan emociones con la comida y el da que dejen de relacionarlos lograrn el peso que estn queriendo. Lamentablemente, como no sabemos qu hacer con la violencia de los dems y con nuestra propia violencia, comemos.
Existen diferentes maneras de soltar la bronca
(y no slo comiendo) 2- Mujeres de mal genio: lo que tiene adentro lo larga: insulta a todo el mundo, se pelea con todo el mundo; si el hijo no le recibi el t, le saca la frazada, se la tira, le dice: Nunca ms en tu vida te sirvo un t. O sea, dicen todas las cosas pero no les sirve para cubrir sus necesidades. Su lema es: Si son violentos conmigo, yo soy violenta con ellos; utiliza el ojo por ojo y diente por diente. El problema es que a la mujer de mal genio nadie termina tomndola en serio: sta, est loca, dejala que grite, No le hagas caso y se queda dentro de su casa sola gritando, nadie la escucha porque ya es la loca, la histrica de mal genio. Cuando termina de gritar, se siente mal porque qued como una loca gritando, entonces come. Se queda tan mal por haber soltado su ira hacia los cuatro vientos y no haber regulado eso que, para calmar la angustia que le produjo esa accin, come y come mal.
Una encuesta realizada entre nueve mil
mujeres demostr que, quienes haban sido infelices en su matrimonio, haban engordado a lo largo del mismo, un promedio de veinte kilos. Los que han estudiado este tema dicen que se comprob que el matrimonio es un factor engordante, que a medida que van pasando los aos se van acumulando kilos en sus cuerpos; pero estas nueve mil mujeres que fueron infelices engordaron un promedio de veinte kilos porque relacionaron emociones con comida. Una mujer que recibe violencia desde afuera, no solamente tiene que luchar con la violencia externa sino que tiene que luchar con la propia violencia interna por los kilos que tiene de ms y por cmo se castiga por ello.
Comer para las mujeres es una manera de
comunicarse, es una manera negativa de expresar emociones; como no lo podemos hacer de otra manera porque no sabemos decir algo, lo expresamos a travs de la comida. Por ejemplo, la mujer que est gorda, piensa que no le va a gustar a ningn hombre, no quiere tener sexo con el marido y en lugar de decrselo a l, come y est mostrando algo, est dando un mensaje a travs de lo que come. Le la historia de una mujer que es enfermera y que caa en pozos depresivos muy grandes, especialmente le ocurran cuando alguna paciente hablaba algo negativo con respecto al trabajo que ella haca. Es decir, cuando alguien le deca que haca algo mal, comenzaba a tener un monlogo interno consigo misma: Qu desastre, Soy un desastre, Al final ni mi trabajo hago bien, Nada hago bien en la vida, no sirvo para nada. Cinco minutos ms tarde de haber tenido el monlogo interno, que siempre era lo mismo, coma. Iba al hospital y de las maquinitas sacaba algo dulce, se tomaba el caf con cuatro o cinco de las cosas dulces; siempre estaba picando algo, tena sus papas fritas, sus galletitas guardadas, y cuando alguien hablaba mal de ella, siempre el mismo proceso: crtica- monlogo interno-comida; y despus de la comida se iba acordando de lo que el marido le haba dicho a la maana: No
Las mujeres somos muy emocionales pero
deberamos aprender a dejar de lado, en algunos momentos de nuestra vida, las emociones y comenzar a usar la capacidad que Dios nos ha dado de pensar en lugar de comer. La mujer amigable es violenta consigo misma y se golpea a s misma, por eso ni siquiera selecciona la comida: come mal, come porqueras, come parada, est todo el da picoteando, come rpido o a escondidas. No es que no tens tiempo, te ests castigando con la comida. Cuntas comen cualquier cosa, lo que venga? Para tu familia hacs algo especial y vos te coms la sobra del plato de los dems. Lo que otros dejan para el perrito, vos te lo coms porque te ests castigando, ests siendo violenta con vos misma, con tu cuerpo. Tambin para evitar tener sexo engords; para no ser deseable a ciertos hombres. Se ha hecho un estudio sobre las mujeres que se divorcian (no te digo que lo hagas) y se descubri que adelgazan, esto ocurre porque comienzan a sentirse ms deseables y a tener la posibilidad de que un hombre las pueda
esto, sos un desastre. Y segua acusndose a s misma, repitiendo el proceso crtica monlogo interno comida; y saturada de comida vena la culpa y la depresin. Vivi ese circuito toda su vida hasta que se dio cuenta de cmo funcionaba ese circuito, empez a trabajar en eso acerca de que no tena por qu hacerle caso a la crtica, que poda cortar el monlogo interno, que poda decir basta ah, y eso le evitaba todo el proceso que segua. Cuntas veces pasaste por una situacin negativa y sin darte cuenta fuiste enseguida a la heladera o a la alacena y buscaste algo para comer? Pero si empezs a darte cuenta de cmo empieza el proceso, vas a poder cortarlo y no hacer el circuito. As, esta enfermera comenz a salir de su depresin, que vena porque antes haba todo un proceso que no poda cortar y todo eso estaba basado en la crtica violenta de alguien: No s qu hacer con esta crtica que es violencia para m, entonces lo que hago es deprimirme y terminar comiendo.
viene de Dios, es un regalo sobrenatural, es
una uncin que sale de tu interior y te capacita para seguir adelante. Son los recursos que Dios te da. Fuiste herida emocionalmente por alguien que fue violento con tu vida y lo que va a hacer Dios es fortalecer tu vida emocional, fortalecer la mujer interior, fortalecer tus emociones. Es una emocin que no tiene cualquiera, es una uncin que slo tienen aquellos que le piden a Dios que se meta en las situaciones conflictivas; es un regalo que Dios te hace. Si vas a seguir llorando, si vas a decidir angustiarte, si vas a seguir castigndote, eso es una decisin tuya pero pods tomar una mejor decisin y decirle: Seor, fortalec mi mujer interior, mis emociones, no quiero estar como una tonta llorando todo el da por esto que me pas. El Seor quiere que te vuelvas una mujer poderosa, no una mujer que est todo el da lamentndose. Tens que ser una mujer fuerte porque si no, lo que venga Dios no te lo va a poder dar, si se te hace un nudo en la garganta cuando tens que enfrentar algo difcil, pedile a Dios que fortalezca tu interior que sepas qu hablar, qu decir y qu contestar para obtener lo que quers. David deca en el Salmo 27 De quin temer?
Cmo resolver la violencia que los
dems ejercen sobre nosotros?
Salmo 31:5 En tu mano encomiendo mi
espritu David deca esto en un momento en que la violencia lo rodeaba. Encomendar nuestro espritu en manos de Dios es un acto de guerra espiritual agresiva. No es indiferencia pasiva cuando le decs a Dios: Han sido violentos conmigo, pero en tu mano encomiendo mi espritu; ests haciendo guerra espiritual en un nivel alto. Cuando alguien fue violento con vos, le ests diciendo a Dios: Te meto en este conflicto, Te meto entre medio de esta persona y yo o sea que metes a Dios en tu acto de injusticia personal, y se va a producir inmediatamente una reaccin y una liberacin en el mundo espiritual. Cuando decs: Seor han sido violentos conmigo y en vez de irte para la heladera, en vez de llorar todo el da, en vez de que te agarre la depresin, decs: Seor, en tu mano encomiendo mi espritu, algo se libera, hay una reaccin que comienza a ocurrir en el mundo espiritual que trae los siguientes resultados:
Dios te ensear que la mxima opinin
sobre tu vida la tiene l. Por eso David deca: S que Dios est por m. Dios est por vos, no tiene nada en contra tuyo. No escuches todo lo que la gente opina de vos porque vas a enloquecer y deprimirte; hac odos sordos a lo que opinan de vos porque si vas a escuchar a cada pjaro que quiere opinar sobre tu vida, perdiste. El nico que tiene derecho a opinar sobre tu vida y sabe lo que sos, es Dios y nadie ms. No creas todo lo que la gente dice, porque la mayora de la gente no tiene una opinin correcta sobre tu vida porque te ven pero no saben qu es lo que penss, ni lo que sents, ni cmo es tu relacin con Dios, no te conocen; ni siquiera tu pareja te conoce, ni tus hijos te conocen profundamente, slo Dios conoce lo que ha creado dentro de vos, slo Dios tiene una correcta opinin sobre tu vida, no escuches lo que dicen. Hay mujeres que viven pidiendo la opinin de los dems para ver si hacen algo o no, no digo que est mal cada tanto pedir una opinin pero si primero le pregunts a Dios, y si escuchaste realmente la voz de Dios, no necesits preguntarle a nadie ms. El problema es que vivs dependiendo de lo que dicen los dems. No dependas de la opinin de nadie porque slo Dios sabe lo que hay en tu interior, o alguna
Dios te dar fortaleza emocional: Dios te
va a dar fortaleza frente al maltrato, Pablo
oraba y deca: Que seamos fortalecidos con poder en el hombre interior por su Espritu (Efesios 3:16) El hombre interior es tu vida emocional, que sea fortalecida con poder. Es un regalo que
conozco profundamente, ni vos me conocs a m ni aunque vivamos treinta aos juntas nos vamos a conocer, porque hay cosas que solamente hablo con Dios, hay cosas de mi vida, de mi mente, de mi pensamiento que slo Dios conoce y nadie ms las va a conocer porque es la intimidad que tengo con Dios y no es para andar divulgando. Por eso, cuando la gente opina de vos no sabe qu opina; la nica opinin que nos debe importar, la mxima opinin, es la de Dios. Y por qu tomaste esta decisin o la otra? Es un problema tuyo, es entre vos y Dios.
Dios saldr al encuentro de los que te
maltratan: en el Salmo 27:2 David dice:
Cuando se juntaron contra m los malignos,
mis angustiadores y mis enemigos para comer mis carnes, ellos tropezaron y cayeron. Se tropezaron con Dios y cayeron. Dios va a salir al encuentro de aquellos que te maltratan y te hieren; cuando involucrs a Dios en tu injusticia, l sale al encuentro de los que te hieren y tropezarn delante de tus narices. La Biblia cuenta que haba una mujer prostituta y la llevaron a Jess para que la juzgue, (al hombre no lo llevaron) y la tiraron delante de l. Jess baj el rostro y comenz a escribir en la arena, desde el ms viejo hasta el ms joven tuvo que empezar a irse, tropezaron con Jess, les fue una piedra de tropiezo, no pudieron seguir adelante con el juicio, empezaron a recordar lo que haban hecho y tropezaron. Cuando mets a Dios en el medio del que te hace injusticia, Dios suelta su justicia. La justicia de Dios es Jesucristo, por eso cuando la gente pide justicia est clamando por Jess. La justicia de Dios es Jesucristo, cuando involucrs a Dios en tu acto de injusticia, Dios sale al encuentro de los que te lastiman. Jess le dijo: Quines son los que te acusan?.
Hace muchos aos en la poca de Martnez de
Hoz, una poca en la que se poda viajar, salir, comprar cosas, Dios nos dio la posibilidad como familia de viajar a Europa y as conocimos trece pases. Mucha gente, especialmente familiares, nos decan por qu no se compran una casa en vez de gastar la plata en un viaje, y muchos criticaban, pero nadie saba lo que Dios estaba haciendo en mi familia. Para mi pap, ese fue el ltimo viaje que hizo a Grecia a ver a sus padres porque despus se muri. l pensaba que los paps iban a morir antes que l, deca: Los voy a ver por ltima vez, pero l se muri antes y fue la ltima oportunidad que tuvo de ver a su pap, de abrazarlo, de darle un beso y de ir a la tumba de su mam. Dios estaba haciendo algo y tambin estaba haciendo algo en nosotros (somos cuatro hermanos); pero los dems hablaron porque ninguno saba el proceso que Dios estaba haciendo en nuestra familia. La persona que tens al lado no sabe el proceso que Dios est haciendo en vos, as que no puede opinar de vos. Dios ha tomado nuestra vida y nos est llevando por un proceso, en algunos se nota ms, en otros se nota menos, pero cada uno tiene su proceso interno donde el nico que puede opinar sobre tu vida es Dios. Cuando alguien te agrede, cuando alguien es violento con tu vida lo nico que quiere hacer es destruir tu verdadera identidad, destruir lo que Dios puso dentro tuyo, que slo Dios sabe; pero como esa persona no sabe cmo hacerlo, te va a criticar, y va a hacer lo que sea (lo imposible y lo posible) para destruir lo que Dios te dio. Pero ests escondida en
Mujer, Quines son los que te acusan?,
quines son los violentos?, de qu te quieren acusar? Porque solamente Dios conoce lo que hay en tu interior y cuando Dios suelta justicia, suelta a Jesucristo, y cuando se mete el amor de Dios en el medio de esa relacin es un filtro y Dios le dice: Jess quiero que seas de tropiezo (de tropiezo no quiere decir que les vaya mal, estos hombres lo nico que hicieron fue irse). El amor de Dios es un filtro, cuando el amor de Dios se mete entre esa persona que te maltrat y vos, hace que lo bueno pase para vos y lo malo quede en el lugar de quin lo solt, esa maldicin, esa violencia vuelve a la misma persona que te la solt porque el amor de Dios es un filtro. Hay tantas maneras de soltar lo que te est pasando adentro sin lastimarte, que cuando le decs: Dios, en tu mano encomiendo mi
espritu, este hecho injusto lo pongo en tu
mano, fortaleceme en las emociones, necesito ser fortalecida en mi ser interior, no quiero ser una mujer buena para nada, ni aquella gritona de mal genio, que todo el da est enojada, sino quiero que te metas en esta situacin y
Cristo y nunca nadie podr destruir lo que
Dios puso dentro de vos, nunca negocies tu verdadero ser, nunca negocies lo que Dios puso dentro tuyo por hacerle caso a la opinin de los dems; nunca negocies tus sueos, tus
filtro que todo lo bueno, la buena enseanza quede para mi y lo negativo quede para la persona que lo solt. Ningn arma forjada contra prosperar, dice la Palabra.
ti
va
Los meses que viviremos sern meses
violentos, en el buen sentido de la palabra, violentos porque vamos a tener que estar firmes; lo que se viene es grande, vamos a terminar el ao con una gloria y una victoria espectacular, vamos a ver cosas que hasta ahora no vimos, por eso va a ser un fin de ao violento. Tens que estar preparada para que tus emociones estn firmes, para que no decaigan, para que no quieras abandonar la carrera, tens que ser una mujer que ponga el amor de Dios como un filtro, nada de lo que el otro haga te va a daar porque primero va a pasar por el amor de Dios.