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    Crioterapia

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    Kike Aranda Lopez
    La crioterapia es la aplicación de sustancias frías para reducir la temperatura de los tejidos afectados. Tiene efectos vasculares como la vasoconstricción, efectos neuromusculares como la reducción del dolor y la espasticidad, y efectos antiinflamatorios y analgésicos. Se usa en traumatismos, quemaduras leves, procesos inflamatorios y afecciones con dolor y picor, aplicándose bolsas de hielo, sprays fríos o compresas frías.

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    Kike Aranda Lopez
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    La crioterapia es la aplicación de sustancias frías para reducir la temperatura de los tejidos afectados. Tiene efectos vasculares como la vasoconstricción, efectos neuromusculares como la reducción del dolor y la espasticidad, y efectos antiinflamatorios y analgésicos. Se usa en traumatismos, quemaduras leves, procesos inflamatorios y afecciones con dolor y picor, aplicándose bolsas de hielo, sprays fríos o compresas frías.

    Descripción original:

    Pautas de cómo usar hielo en lesiones agudas

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    La crioterapia es la aplicación de sustancias frías para reducir la temperatura de los tejidos afectados. Tiene efectos vasculares como la vasoconstricción, efectos neuromusculares como la reducción del dolor y la espasticidad, y efectos antiinflamatorios y analgésicos. Se usa en traumatismos, quemaduras leves, procesos inflamatorios y afecciones con dolor y picor, aplicándose bolsas de hielo, sprays fríos o compresas frías.

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    La crioterapia es la aplicación de sustancias frías para reducir la temperatura de los tejidos afectados. Tiene efectos vasculares como la vasoconstricción, efectos neuromusculares como la reducción del dolor y la espasticidad, y efectos antiinflamatorios y analgésicos. Se usa en traumatismos, quemaduras leves, procesos inflamatorios y afecciones con dolor y picor, aplicándose bolsas de hielo, sprays fríos o compresas frías.

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    DEFINICIN:

    La crioterapia, tambin llamada terapia por fro es la aplicacin de una o varias


    sustancias con el objetivo principal de bajar la temperatura de los tejidos de la zona
    patolgica en la que se aplica.

    EFECTOS FISIOLGICOS:

    Efectos Vasculares:
    - Disminucin de la temperatura
    - Estimula la contraccin de la musculatura lisa de los vasos sanguneos
    - Disminuye la produccin de vasodilatadores
    - Reduce el flujo sanguneo
    - Activacin refleja del sistema nervioso

    Efectos Neuromusculares:
    - Disminucin de la velocidad de conduccin nerviosa
    - Aumento del umbral de dolor
    - Alteracin en la fuerza muscular
    - Disminucin de la espasticidad (hipertona)
    - Facilitacin de la contraccin muscular

    Efectos sobre el tejido conjuntivo:
    - Aumenta la rigidez del tejido conjuntivo
    - Aumenta la viscosidad del lquido sinovial

    Efectos por aplicacin general:
    - Activacin de mecanismos termorreguladores (temblores, tiritar)
    - Piloereccin (piel de gallina o pelos de punta)
    - Vasoconstriccin de los capilares cutneos

    EFECTOS TERAPUTICOS

    Antiespasmdico
    Antiinflamatorio (inflamaciones agudas)
    Antiedematoso en aplicacin precoz
    Disminuye el picor
    Estimula la circulacin sangunea
    Analgesia

    INDICACIONES

    Traumatismos agudos
    Quemaduras leves (aplicacin precoz)
    Afecciones que cursan con dolor y picor (dermatitis atpica)
    Procesos inflamatorios agudos (artritis, tendinitis, bursitis)

    CONTRAINDICACIONES

    Trastornos vasculares perifricos


    Afecciones que cursen con vasoespasmo
    Arterioesclerosis
    Hipersensibilidad al fro
    Intolerancia al fro


    FORMAS DE APLICACIN

    BOLSA DE HIELO




    BOLSA DE GEL O COLD PACK



    BOLSAS FRAS QUMICAS



    VAPORIZACIN FRO (SPRAY)




    COMPRESAS FRAS



    MASAJE CON HIELO




    BIBLIOGRAFA
    1. Palmeri RM, Garrison JC. Peripheral ankle cooling and core body temperature, J
    Athl Train. 2006; 41:185-188.
    2. Price R, Lehmann JF. Influence of cryotherapy on spasticity at the human ankle.
    Arch Phys Med Rehabil. 1993. 74:300-304.
    3. McMaster WC, Liddie S. Cryotherapy influence on posttraumatic limb edema.
    Clin Orthop Relat Res. 1980. 150:283-287.
    4. Zankel HT. Effect of physical agents on motor conduction velocity of the ulnar
    nerve. Arch Phys Med Rehabil. 1966. 47:787-792.
    5. Lee JM, Warren MP, Mason SM. Effects of ice on nerve conduction velocity.
    Physiotherapy. 1978; 64:2-6.

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