Etiquetado
Etiquetado
Etiquetado
Consumo
adecuado
Mensajes
Nutricionales
(Art. 120 y Art.
120 bis)
Mensajes
Saludables
(Res. 764)
Sodio (mg)
Fibra diettica (g)
Vitaminas
Minerales
Adems es obligatorio
declarar todos los nutrientes
involucrados en algn
mensaje nutricional o
saludable
Tipos de Carbohidratos
Carbohidratos disponibles de la etiqueta nutricional (aportan 4 kcal/g).
Son aquellos que al ser digeridos y metabolizados aumentan la glicemia e
insulinemia:
Azcares totales (simples): monosacridos: glucosa, fructosa, galactosa, manosa, etc
y disacridos: sacarosa, lactosa, maltosa, trehalosa, etc). (Por mtodo DNS y HPLC)
Almidones digeribles (polisacridos) de diferentes tipos de velocidad de digestin:
entre estos estn almidones de digestin rpida, intermedia y lenta, estos ltimos
producen alzas un poco ms planas de glicemia e insulinemia
Azcares Agregados:
En la elaboracin, en la
preparacin y/o al consumir
Presentes en caramelos,
chocolates, snacks dulces,
bebidas azucaradas, etc
Disminuir su consumo y
sustituirlos
Azcares Naturales
Presentes en: Frutas,
verduras, leches y
otros lcteos
Privilegiar su
consumo
D-Tagatosa
Se encuentra naturalmente en muchos alimentos (frutas,
leches, etc)
Es un disacrido (cetohexosa, epmero de fructosa
isomerizado en C4) tiene propiedades funcionales en el
alimento similares a sacarosa pero en el organismo se
comporta como fibra diettica
No genera alzas de glicemia ni de insulinemia
Es GRAS segn la FDA y permitida por la UE, tiene un aporte
calrico de slo 1,5 kcal/g
Es un polvo blanco cristalino, No higroscpico
Dulzor ligeramente menor a sacarosa (90 a 92%)
D- Alulosa
Se encuentra naturalmente en muchos alimentos, por ej.
uvas, pasas, kiwis, etc
Tiene propiedades funcionales en el alimento, similares a
sacarosa pero en el organismo se comporta como fibra
diettica
No produce alzas de glicemia ni de insulinemia
Es GRAS segn la FDA, permitida en la UE y tiene un
aporte calrico de slo 0,2 kcal/g
Tiene un dulzor de 70% comparado con sacarosa
Es estable a altas temperaturas y se dora con el horneo en
forma similar a la sacarosa
Agua
Protenas
Lpidos: GS, GM, GP, GT, colesterol
H de C disp.= Az. simples +almidones
Fibra diettica total = FDS + FDI
Alimentos
naturales
Alimentos
procesados
Determinacin cuantitativa de
azcares:
Considerar forma en que se encuentran y la
presencia de otros componentes del alimento
Cambio de color de
amarillo-naranjo a rojo
Curva de Calibracin
2
1,6
1,2
0,8
0,4
0
0
y = 0,3541x + 0,0023
R = 0,9997
Fructosa
Glucosa
Sacarosa
Maltosa
Lactosa
Y por sumatoria de estos se obtiene los azcares totales
Clculo de los
Carbohidratos disponibles
Clculo de H de C disponibles
Para el etiquetado nutricional, los HC disp. Incluyen:
Protenas = 4 kcal/g
Grasas= 9 kcal/g
H de C disp. = 4 kcal/g
c. Orgnicos
Polioles
Fibra soluble
Tagatosa, Alulosa,
etc
kcal/g
kcal/g
Segn FDA
Segn EFSA
(Unin Europea)
2,6
2,4
2,1
2,0
2,0
1,6
0,2
2,4
2,4
2,4
2,4
2,4
2,4
0
TOTAL = .. kcal
Energa (kcal) = (g protenas x 4) +
(g grasa total x 9) +
(g HC disp. x 4) +
(g FDT x factor)
TOTAL = .. kcal
(g protenas x 4) +
(g grasa total x 9) +
(g HC disp. x 4) +
(g FDT x factor) +
(g polioles x factor)+
(g ac orgnicos x 3) +
(g dextrinas digeribles x 4)
TOTAL = .. kcal