Trigo Platos
Trigo Platos
Trigo Platos
Trigo
Taxonoma
Reino:
Plantae
Divisin:
Magnoliophyta
Clase:
Liliopsida
Orden:
Poales
Familia:
Poaceae
Subfamilia:
Pooideae
Tribu:
Triticeae
Gnero:
Triticum
L.
Especies
Triticum aestivum
Triticum aethiopicum
Triticum araraticum
Triticum boeoticum
Triticum carthlicum
Triticum compactum
Triticum dicoccoides
Triticum dicoccum
Triticum durum
Triticum ispahanicum
Triticum karamyschevii
Triticum macha
Triticum militinae
Triticum monococcum
Triticum polonicum
Triticum repens
Triticum spelta
Triticum sphaerococcum
Triticum timopheevii
Triticum turanicum
Triticum turgidum
Triticum urartu
Triticum vavilovii
Triticum zhukovskyi
Sinonimia
Crithodium Link
Deina Alefeld
Frumentum Krause
Gigachilon Seidl
Nivieria Ser.
Spelta Wolf1
Trigo (Triticum spp)2 es el trmino que designa al conjunto de cereales, tanto cultivados como
silvestres, que pertenecen al gnero Triticum; son plantas anuales de la familia de
las gramneas, ampliamente cultivadas en todo el mundo.3 La palabra trigodesigna tanto a
la planta como a sus semillas comestibles, tal como ocurre con los nombres de otros
cereales.4
El trigo (de color amarillo) es uno de los tres granos ms ampliamente producidos
globalmente, junto al maz y el arroz,5 y el ms ampliamente consumido por la
poblacin occidental desde la antigedad. El grano del trigo es utilizado para
hacer harina, harina integral, smola, cerveza (vase tambin: Historia de la cerveza) y una
gran variedad de productos alimenticios.6
La palabra trigo proviene del vocablo latino triticum, que significa quebrado, triturado o
trillado, haciendo referencia a la actividad que se debe realizar para separar el grano de trigo
de la cascarilla que lo recubre. Triticum significa, por lo tanto, el grano que es
necesario trillar para poder ser consumido; tal como el mijo deriva del latn milium, que
significa "molido, molturado", o sea, el grano que es necesario moler para poder ser
consumido. El trigo (triticum) es, por lo tanto, una de las palabras ms ancestrales para
denominar a los cereales (las que se referan a su trituracin o molturacin).
ndice
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1Historia
2La planta
2.1Morfologa
2.1.1Raz
2.1.2Tallo
2.1.3Hojas
2.1.4Inflorescencia
2.1.5Granos
2.2Gentica
2.3Clasificacin
3Produccin mundial
o
4Comercio mundial
5Consumo de trigo
o
5.1Tueste o resecacin
5.2Gachas
5.5Galletas
5.6Pastas alimenticias
5.7"Carne vegetal"
5.9Cerveza
8Normativa
o
8.1Espaa
10Vase tambin
11Referencias
12Bibliografa
o
12.1Fuentes de Internet
13Enlaces externos
Historia[editar]
Espigas de trigo.
Molinos de viento.
El consumo del trigo y de pan en el Imperio romano revisti una gran importancia que tambin
se confirma en la Biblia, ya que de acuerdo con las traducciones ms exactas es posible
contar en su texto 40 veces la palabra trigo, 264 veces la palabra pan y 17 veces la
palabra panes, acepciones estas ltimas que pueden referirse a pan de trigo o pan
de cebada (como era comn en aquella poca), aunque en las citas bblicas son
frecuentemente utilizadas para referirse al concepto ms amplio del conjunto de cosas que se
requieren para vivir, como en la expresin ganarse el pan. En la parbola del sembrador se
hace referencia a la adulteracin de los granos, comparando el trigo (la bondad) con
la cizaa (la maldad).
El trigo fue trado a Amrica por los colonizadores espaoles. Un esclavo de Hernn Corts,
encontrando tres granos de trigo en una bolsa de arroz, enviado desde Espaa, los conserv
bien y los plant en 1529. De estos, el trigo del Nuevo Mundo se habra derivado. 9
Hasta el siglo XVII no se presentaron grandes avances en los mtodos de cultivo y
procesamiento del trigo. En casi toda Europa se cultiv el grano de trigo, aunque en algunas
regiones fueron preferidos el centeno y la cebada (especialmente en el norte). La invencin
del molino de viento gener una nueva fuente de energa, pero por lo dems no variaron los
mtodos de trabajo utilizados.
A finales del siglo XVIII se presentaron algunos desarrollos mecnicos en el proceso de
molinera como aventadores, montacargas y mtodos modernos para transmisin de fuerza,
con lo cual se aument la produccin de harina.
En el siglo XIX aparece el molino de vapor con rodillos o cilindros de hierro que represent un
cambio radical en la molienda. El cultivo del trigo fue aumentando a la par con estos y muchos
otros desarrollos tecnolgicos que permitieron mejorar el rendimiento de la planta y llegar a
diversas regiones del planeta como Norteamrica y Oceana.
El mayor productor mundial de trigo fue por muchos aos la Unin Sovitica, la cual superaba
las 100 millones de toneladas de produccin anuales. Actualmente Chinarepresenta la mayor
produccin de este cereal con unas 96 millones de toneladas (16 %), seguida por
la India (12 %) y por Estados Unidos (9 %).
La planta[editar]
El trigo crece en ambientes con las siguientes caractersticas:
Agua: tiene unos bajos requerimientos de agua, ya que se puede cultivar en zonas
donde caen precipitaciones entre 25 y 2800 mm anuales de agua, aunque un 75 % del
trigo crece entre los 375 y 800 mm. La cantidad ptima es de 400-500 mm/ciclo.10
Suelo: los mejores suelos para su crecimiento deben ser sueltos, profundos, frtiles y
libres de inundaciones, y deben tener un pH entre 6.0 y 7.5; en terrenos muy cidos es
difcil lograr un adecuado crecimiento.10
La siembra en cultivos rotativos de trigo ayuda a mejorar la estructura de los mismos, y les
proporciona mayor aireacin, permeabilidad y retencin de humedad.
Morfologa[editar]
conforman el salvado de trigo. El grano de trigo contiene una parte de la protena que se
llama gluten. El gluten facilita la elaboracin delevaduras de alta calidad, que son necesarias
en la panificacin.
Gentica[editar]
La gentica del trigo es ms complicada que la de la mayora de las otras especies de
plantas domesticadas. La especie del trigo es un poliploide estable, que tiene ms de dos
conjuntos de siete cromosomas. Tanto el Triticum durum como el Triticum
turgidum evolucionaron como especies de tetraploides por el cruce natural de dos especies
silvestres,Triticum urartu y una especie ahora extinta, Sitopsis. El trigo comn del pan (Triticum
aestivum) evolucion como una especie de hexaploide posterior hace aproximadamente
2000 aos, despus del cruce natural de Triticum turgidum y Aegilops taushii.
La heterosis o vigor hbrido ocurre en los trigos hexaploides, pero la semilla es difcil de
producir en variedades hbridas cultivadas en una escala comercial como con las flores de
maz, porque las flores del trigo son completas y normalmente se auto-polinizan. La semilla
hbrida comercial del trigo se ha producido utilizando agentes qumicos hibridantes,
reguladores del crecimiento de la planta que intervienen selectivamente con el desarrollo de
polen, u ocurriendo naturalmente en sistemas masculinoscitoplasmticos de esterilidad. El
trigo hbrido ha tenido un xito comercial limitado en Europa (especialmente en Francia), en
los Estados Unidos y en Sudfrica.
Clasificacin[editar]
A nivel general, el trigo se clasifica de acuerdo a la textura del endospermo, porque esta
caracterstica del grano est relacionada con su forma de fraccionarse en lamolturacin,6 la
cual puede ser vtrea o harinosa, y de acuerdo a la riqueza proteica, porque las propiedades
de la harina y su conveniencia para diferentes objetivos estn relacionadas con esta
caracterstica. De esta manera, se pueden mencionar las variedades de
trigo: aestivum (harinero), aethiopicum, araraticum, boeoticum (escaa
silvestre),carthlicum, compactum (club), dicoccoides (escanda), dicoccum (farro), durum, ispah
anicum, karamyschevii, macha, militinae, monococcum (escaa
cultivada), polonicum(polaco), repens, spelta (espelta), sphaerococcum, timopheevii, turanicu
m, turgidum, urartu, vavilovii y zhukovskyi.
Los trigos monococcum, dicoccum y spelta son vestidos, es decir, la lemma y plea forman
una cubierta que permanece unida al grano despus de la trilla.
Los trigos ms importantes para el comercio son el Triticum durum (utilizado principalmente
para pastas y smola), el Triticum aestivum (utilizado para elaborar pan) y el Triticum
compactum (se utiliza para hacer galletas).
Produccin mundial[editar]
A nivel mundial, el mejoramiento de las tcnicas de cultivo y la seleccin gentica (por ejemplo
la creacin de la variedad Norin 10) ha conducido a un incremento considerable de
su rendimiento,7 pasando de menos de 10 quintales/ha en 1900 a ms de 25 en 1990. El
rendimiento del trigo en los pases de Amrica del Sur se mantiene estable con
20 quintales/hectrea, y frica y el Cercano Oriente con 10 quintales, Egipto y Arabia Saudita
alcanzan en terrenos irrigados de 35 a 40 quintales. En Europa, los rendimientos ms altos
son obtenidos en cultivos intensivos. El rendimiento medio ha pasado de 30 a 60
quintales/hectrea durante los ltimos 30 aos, logrando un crecimiento medio de
1quintal/ha/ao.
As pues, el aumento del rendimiento y de las superficies cultivadas ha llevado a un gran
incremento de la produccin, la cual alcanzaba 275 millones de toneladas en 1965 y 628 en
2005. El trigo es igualmente el primer cereal desde el punto de vista comercial (45 % de los
intercambios totales en 1998).
Anualmente se producen 100 kg de trigo por cada habitante en el mundo. Casi toda su
produccin se destina a la alimentacin humana. La produccin mundial de trigo
desde1961 hasta 20125 fue:
Produccin Mundial de Trigo5
(millones de toneladas)
196
1
197
1
198
1
199
1
199
6
199
7
199
8
199
9
200
0
200
1
200
2
200
3
200
4
200
5
201
2
222.
3
347.
5
449.
6
546.
8
585.
4
613.
4
593.
5
587.
7
586.
1
590.
0
574.
4
561.
1
629.
9
628.
1
674.
9
Pas
Produccin5
China
120.580.000
India
94.880.000
Estados Unidos
61.755.240
Francia
40.300.800
Rusia
37.719.640
Australia
29.905.009
Canad
27.012.900
Pakistn
23.517.000
Alemania
22.432.000
Mundo
674.884.372
Comercio mundial[editar]
Despus de la cada del precio mundial del trigo producida en el ao 2010 y su rpida
recuperacin, el precio ha tenido una tendencia a estabilizarse en los aos posteriores
oscilando entre los 140 y 150 dlares estadounidenses por tonelada.
En 2011, las exportaciones de trigo ascendieron a 121.3 millones de toneladas siendo los
principales pases exportadores Estados Unidos (20 %), Australia (12.1 %), Francia(11.3 %)
y Canad (10.1 %), seguidos por Rusia y Ucrania.
Por otra parte, 32 pases importaron en el 2002 ms de 1 milln de toneladas representando
un 80 % del total. Los mayores importadores de trigo
fueron Italia (6.5 %), Brasil(5.5 %), Espaa (5.3 %), Argelia (5.0 %), Japn (4.9 %), seguidos
por Egipto, Indonesia, Irn, Corea del Sur, Holanda, Blgica, Marruecos, entre otros.
Consumo de trigo[editar]
El trigo generalmente es molido como harina para su utilizacin.6 Un gran porcentaje de la
produccin total de trigo es utilizada para el consumo humano en la elaboracin de pan,
galletas, tortas y pastas, otro tanto es destinado a alimentacin animal y el restante se utiliza
en la industria o como simiente (semilla); tambin se utiliza para la preparacin
de aditivos para la cerveza y otros licores.
Tueste o resecacin[editar]
El grano de trigo puede consumirse con el tueste y tiene un sabor muy agradable, aunque su
valor nutritivo se reduce por el efecto del calor.
Este mtodo de tratamiento consiste en retirar la humedad del grano de trigo
proporcionndole calor al fuego sobre piedras, para consumirlo directamente sin elaboracin
culinaria. Tambin se suele moler el grano para hacerlo polvo seco antes de consumirlo en
algunas regiones de Sudamrica. En el Tbet se tuesta el trigo antes de molerlo.
Gachas[editar]
Es una masa muy blanda elaborada a base de harina de trigo cocida con agua y sal y
aderezada con leche, miel u otros aditivos. Es un plato consumido desde el Antiguo Egipto,
muy tradicional de los pastores y de la civilizacin griega, quienes lo consuman con aceite.
En India y Pakistn es tradicional su elaboracin a base de harina integral y de preferencia
con el trigo durum. En Arabia se elabora una especie de gachas denominadas fereeka base
de granos de trigo no madurados, los cuales son tostados y macerados con varillas.
En Inglaterra se elaboraba antiguamente un plato llamado frumenty a base de granos de trigo
entero, que se ponen en remojo y se cuecen en leche. En frica es conocida una especie de
gachas llamada cuzcuz o cuscs, que se elabora preferiblemente a base de smola de trigo
duro; el cuscs fue introducido en la cocina francesa a travs de los restaurantes argelinos.
Tambin son muy famosas las gachas manchegas, un plato tpico espaol, aunque su harina,
de orgenes pastoriles, era fundamentalmente hecha a base de la molienda de
laalmorta o guija, una legumbre del gnero latirus (Lathyrus sativus), con cierta toxicidad
(latirismo), por lo que actualmente la harina comercial de almorta se mezcla con la de trigo.
El pan cimo o pan sin levadura se elabora mezclando harina con agua y formando la masa a
la que se le adiciona sal y se le da forma antes de someterla a temperatura alta. En la
antigedad se utilizaban piedras o cenizas calientes como fuente de calor, pero ms tarde se
implement el uso del horno.
Antes de conocer los mtodos para fermentar la masa de harina de trigo, era muy popular el
consumo de pan cimo. En Arabia y el norte de frica an se elabora pan cimo siguiendo los
mismos procedimientos de hace muchos siglos. Los judos elaboran un pan cimo
llamado matz, el cual se consume para conmemorar la salida de los israelitas
de Egipto durante la celebracin conocida como Psaj. En la India y Pakistn se preparan
unas tortas integrales cimas sin levadura llamadas chapatis. Otras variedades de pan cimo
elaboradas en Asia son las paratha y los puris, los cuales llevan algn aderezo especial.
Podra tambin agregarse en esta categora un pan tpico de Chile, al cual se le llama "tortilla",
la cual se hace con harina, agua, sal, y grasa, y usualmente se le cuece en cenizas calientes
(rescoldo), o en arena caliente.
En La Mancha son famosas las tortas cenceas de pastor, imprescindibles para el guiso tpico
de los gazpachos manchegos. En la artesana popular, se trata de grandes tortas a base de
harina, sal y agua dispuestas sobre las mismas brasas y ceniza, con la ventaja de que este
pan cimo no se corrompe fcilmente en el zurrn de los pastores y labriegos durante los
trasiegos de las largas estancias al aire libre.
Variedades de pan.
La mayor evolucin en la panificacin se dio durante el antiguo Egipto, ya que ellos fueron
quienes descubrieron el proceso defermentacin. Estos principios bsicos no han cambiado
en forma representativa a lo largo de la historia y el avance de los mtodos de panadera
consiste especialmente en la utilizacin de medios cada vez ms tecnolgicos para ella.
El fermento originario consista en levaduras naturales. Las levaduras son diversos hongos
microscpicos unicelulares quefermentan los hidratos de carbono en la masa de harina y agua
produciendo diversas sustancias. Puede hacerse pan fermentado de cualquier clase de
harina, sin embargo, si se quiere que la masa crezca y proporcione un pan poroso y ligero, la
harina ha de tener fuerza, lo cual en este caso es equivalente a tener capacidad para absorber
el agua, esto depende de un mayor contenido de gluteny de la naturaleza de sus protenas. La
adicin de sal influye en la actividad de las enzimas y en la estructura de la masa.
Algunos panes se elaboran con la adicin de diversas sustancias qumicas que le brindan a la
harina un tratamiento especial. Durante el siglo XVIII se utiliz el alumbre como aditivo de la
harina en diversos pases de Europa como Inglaterra, ya que su uso permite que el pan sea
ms blanco, tenga un mayor tamao y presente una textura ms blanda, sin embargo fue
rechazada por los consumidores por el origen de esta sustancia, lo que produjo su
prohibicin.12 Ms recientemente se han utilizado otras sustancias como el cido ascrbico,
el bromato potsico, el persulfato amnico, el fosfato monoclcico, el dixido de cloro y
el perxido de benzoilo, los cuales provocan un envejecimiento artificial a la harina y mejoran
las cualidades que convienen para la coccin.
El pan fermentado tiene muchas variedades en diversas regiones del mundo. En el mundo
rabe, el pan ms corriente es el Balady, que es redondo y aplastado y tiene un sabor
particular ya que para fermentar la masa de harina de alta extraccin se utiliza una porcin de
la masa anterior. Tambin es muy popular en Arabia el pan de Tannourcuyo aspecto es mucho
ms delgado, se utiliza harina de alta extraccin aunque no es tan importante su contenido de
gluten por lo que la harina de trigo suele mezclarse con otros cereales para su preparacin.
Actualmente es generalizado en Norteamrica agregar leche en polvo a la harina para
elaborar el pan, la cual influye en el sabor del pan y aporta nutrientes
como lisina, calcio yriboflavina. En otras regiones como Israel se suele adicionar harina
de soya. En algunas partes de Europa la harina de trigo se mezcla con harina de centeno para
la preparacin del pan o bien, se puede utilizar solamente esta ltima ya que el centeno es el
nico cereal que tambin contiene gluten.
Galletas[editar]
Las galletas son elaboradas de masa cocida de harina de trigo con una pequea cantidad de
agua. El trigo utilizado para las galletas es la variedad Compactum (tambin conocida
como Club), el cual es dbil debido a que tiene muy poca cantidad de gluten y de protena y
casi siempre es de baja extraccin. La mayor produccin de este tipo de trigo se da en
el Reino Unido, el cual es un importante fabricante de galletas a nivel mundial.
Existen testimonios de que los asirios elaboraban galletas en recipientes de barro y a su
alrededor colocaban brasas o piedras calientes. En el antiguo Egipto se elaboraban unas
galletas llamadas Shayt, las cuales se encuentran representadas en las pinturas encontradas
en la tumba de Rekhmire en Tebas. En Grecia se elaboraba el Dipyre que era un pan que se
coca dos veces y en Roma la galleta se vuelve un alimento popular de las legiones romanas.
Durante la Edad Media es muy comn el consumo de galletas como pasabocas y para
acompaar licores, en ingls y francs se hace comn la denominacin biscuits que proviene
del vocablo latn bes quis o bizcocho en espaol, que significan cocido dos veces.
Algunas galletas requieren la adicin de levadura artificial. Tambin suele aadirse azcar y
algo de mantequilla u otra grasa. Actualmente tambin se pueden encontrar galletas con
cobertura de chocolate, jengibre, vainilla y otros ingredientes.
Pastas alimenticias[editar]
Artculo principal: Pasta
Las pastas son alimentos elaborados a base de smola de trigo mezclada con agua y a la cual
se le puede adicionar huevo, sal u otros ingredientes, conformando un producto que se cuece
en agua hirviendo. La elaboracin de pastas alimenticias a base de trigo es una prctica
antigua, que se sigue especialmente en los pases donde se cultiva el trigo. Regularmente se
utiliza la variedad de trigo Durum para su elaboracin, por lo que es de un alto valor nutritivo,
aunque en lugares como Italia (en donde el consumo de pasta es el ms elevado del mundo)
se hacen de harina de trigo duro sola o mezclada con harina candeal dura en proporciones
iguales. En Francia, una ley precepta que los macarrones y productos similares solo pueden
hacerse de smola de trigo duro. Entre los dems pases de gran consumo por habitante de
pastas alimenticias figuran Uruguay,Argentina, Venezuela, Tnez, Grecia, Suiza, Suecia y EE.
UU..
Pastas alimenticias.
En Asia la produccin de pastas de trigo es una industria rural, a pesar del crecimiento de la
produccin industrial en gran escala de las pastas alimenticias. Los tallarines y los fideos
en China y los fideos en India se elaboran con instrumentos sencillos. En Japn se consume
una variedad de pasta, tallarines o noodles. que se elaboran a base de arroz o trigo y
adicionando otros ingredientes como: Huevos, algas o el famoso Kansuii es un tipo de agua
que contiene altas concentraciones de carbonato de potasio, carbonato de sodio y una ligera
cantidad de cido fosfrico.
En algunos pases como Estados Unidos se han adoptado normas para el enriquecimiento de
los macarrones, el espagueti y otras pastas alimenticias. Estos niveles de enriquecimiento
suelen ser mayores que los de la harina de trigo debido a que estos deben cocinarse en agua
abundante para su preparacin y este proceso puede hacerle perder algunos nutrientes
"Carne vegetal"[editar]
Desde el Lejano Oriente, particularmente desde la China y el Japn se ha difundido un
alimento de alto valor proteco basado en el gluten del trigo, tal alimento por su consistencia,
aspecto al ser cocinado y por la mencionada alta cantidad de protenas es llamado "carne
vegetal" o seitn.
Cerveza[editar]
Artculo principal: Cerveza
La cerveza a base de trigo y cebada tipo Weissbier tiene principalmente dos variedades:
la Witbier en Blgica y la Weizenbier en Alemania, la cual tiene variantes en diversas regiones
del pas.
La cerveza de trigo tipo Lambic se elabora en Blgica empleando levaduras silvestres
obtenidas por fermentacin espontnea.
Plantacin de trigo.
El trigo y la literatura[editar]
Desde la antigedad, el trigo es uno de los cultivos que ms aparece en la literatura, en
especial, en el mundo occidental. Citemos como ejemplo, un prrafo de la obra El amor de los
amores de Ricardo Len, no slo por sus valores literarios sino por la magnfica sntesis que
hace de todas las tareas que tradicionalmente tienen que ver con la produccin de este cereal:
Yo he visto las yuntas perezosas, labrando la besana y hender la reja el hmedo terruo, y caer, como
una lluvia de oro, la simiente; he visto verdear la mies y encorvarse al batir el viento y madurar al sol,
caer al filo de las hoces, yacer agavillada en los surcos, bambolearse en los carros gemidores y
desbordarse en las eras, crujir bajo los trillos, molerse en la acea, tostarse en el horno, convertirse en
blanqusimas hogazas...
Len, Ricardo (1910) El amor de los amores. Madrid: Editorial Renacimiento, p.59
Normativa[editar]
Espaa[editar]
En Espaa, est regulado por el Real decreto 1615/2010, de 7 de diciembre, por el que se
aprueba la norma de calidad del trigo16 y la orden del 31 de enero de 1977 por la que se
establecen los mtodos oficiales de anlisis de aceites y grasas, cereales y derivados,
productos lcteos y productos derivados de la uva.17
De los tres genomas separados que contiene el trigo moderno, el que produce un pan de
mejor calidad, y se ha vuelto ms comn, tambin contiene el tipo ms txico de gluten, el
cual es capaz, al menos en roedores, de atravesar tanto la barrera intestinal como la barrera
hematoenceflica.28
Vase tambin[editar]
Harina
Molino
Trilla
Trillo
Alrgenos : lactosa
Ingredientes
trigo - 2 tazas
agua - 2 litros
canela - 1 palito
Instrucciones
1. Remoje el trigo de 8 a 12 horas durante toda la noche, poniendo suficiente agua
hasta taparlo y un poco ms.
2. Poner el trigo a escurrir en un colador (preferentemente de plstico con agujeros
por todos lados, porque de lo contrario el trigo se apesta), en un lugar aireado por
24 horas.
3. Cocerlo en agua de 15 a 20 minutos hasta que este suave.
4. Licuar con agua y poner al fuego con la canela.
5. Hervir 5 minutos.
6. Endulzar y servir con fruta y/o amaranto, nueces o acompaado de pan tostado.
Hay quienes agregan un apizca de caf para darle un color y un sabor distinto.
Truco: Tambin se puede endulzar con miel
Hace tiempo era la viva foto de la mujer urbana, moderna, liberada; y me preguntaba
a medio 30s si algn da tendra hijos. Me encantan los nios, pero me asustaba
enormemente la responsabilidad que saba era traer uno al mundo. Me cuestion a m
misma, cuestion los motivos mos y de mi esposo; me pregunt si estbamos hechos
para ese trabajo. Y si
No me gustaba este plato de nia, pero a mi mam le encantaba. El trigo tiene una
textura un tanto rstica que inclusive remojndolo por mucho tiempo no pierde. No me
gustaba esa textura, y hubiese preferido que fuera ms dulce, pero mis ruegos cayeron
en odos sordos, y eso es lo que hay para la cena pona punto final a mis protestas.
Nadia nunca lo haba probado, no lo haba hecho desde antes de que naciera, pero
decid hacer nuevas fotos para el blog y probar si haba cambiado mi opinin sobre
este plato. De la misma forma que con el desayuno de avena me sorprendi
gratamente el sabor familiar, la textura, las especias aromticas, el dulzor sutil. Y en
un ejemplo perfecto de la vida movindose en crculos, a mi hija no le gust. Pero
claro, eso es lo que haba para la cena.
Ta Clara
Receta Trigo Dulce con Leche
IMPRIMIR
TIEMPO PREP
2 hrs 5 mins
COCCIN
30 mins
T I E M P O T O TA L
2 hrs 35 mins
Receta Trigo Dulce con Leche: Un cremoso plato parecido a una sopa espesa con ricos toques de
especias y pasas. Anmate a prepararlo!
Autor: Clara Gonzalez
Sirve: 6 servings
INGREDIENTES
o
2 tazas de trigo
4 palitos de canela
taza de pasas
cucharadita de sal
I N ST R U C C I O N E S
1.
2.
3.
4.
5.
Remoja el trigo al menos dos horas en 6 tazas de agua (o toda la noche en la nevera).
Vierte el trigo, el agua del remojo y la canela y cuece a fuego medio por cinco minutos
(aade agua extra si se est secando).
Aade leche, clavo en polvo, pasas, sal y ralladura.
Cuce a fuego bajo hasta que adquiera la consistencia de yogur bebible, moviendo
frecuentemente para evitar que se pegue. Agrega azcar al gusto.
Sirve tibio si ests usndolo como plato para el desayuno, o en boles pequeos si es
como postre. Espolvorea la nuez moscada antes de servir.
N O TA S
Agrega ms azcar para servir como postre o menos azcar para un desayuno o cena ligera.
Cuando sirvo como postre me gusta aadir leche de coco, si no te gusta puedes eliminarla.
Si lo deseas puedes sustituir la leche por leche de soya o almendras, el resultado tambin es
bueno.
Ingredientes:
4 tazas de trigo
8 tazas de agua
8 tazas de leche
Azcar rubia o blanca (al gusto)
Pasas de uva (opcional)
Canela al gusto.
Preparacin:
Remojar el trigo toda la noche, agregar agua adicional para
cocinarlo con la canela y azcar hasta que quede blando.
Se le agrega la leche y (las pasas de uva). Se deja hervir un
poco hasta que est cremoso.
POSTRE DE TRIGO Y NUECES
Ingredientes
4 tazas de trigo cocido.
1 lata de crema nestle (!/2 crema)
1 lata de leche condensada
Coco rayado al gusto
Nueces picadas al gusto
Pasas, al gusto.
Preparacin:
Se mezclan todos los ingredientes, se coloca en un molde en la
heladera y se sirve frio.
GUISO DE TRIGO:
Remojar por la noche en agua caliente, un puado de trigo por
persona. Cocinar previamente hasta que est tierno.
Ingredientes:
1/2 libra de carne
1 cebolla mediana,y picada.
1/2 pimiento rojo picado
Panceta o tocino salado y ahumado
2 o 3 papas
Zanahoria o batata al gusto.
Condimentos al gusto.
Chorizos o longaniza
Aceite
Salsa de tomate optativo)
Preparacin:
Poner un chorrito de aceite en una olla, freir la cebolla con sal
hasta que se ponga cristalina. Agregar la carne, la panceta
cortada en cuadritos, condimentos, chorizos cortados y dorar
todo.
Agregar, verduras al gusto, ponerle agua hasta cubrirlas y un
poco ms, para crear caldo.
Echar el trigo, revolver cada cierto tiempo, agregarle ms agua
hervida si es necesario.
Cocinar a fuego lento hasta que el trigo est tierno.
ENSALADA CON TRIGO.
Ingredientes:
1 lata de atun
1 lechuga larga picada,
2 tazas de trigo cocido o germinado
mayonesa al gusto.
tiritas de pimenton rojo
Preparacion:
Mezclar todos los ingredientes y servir.
YOGURT CON TRIGO Y MANZANAS
Ingredientes:
1 envase de yogurt
manzanas 1/2 taza
1/2 taza de trigo
azucar al gusto
Preparacin
Se pelan las manzanas y se pican en cuadritos chicos
Se hieve el trigo, hasta que est cocido.
Se pone un poco de yogurt en la licuadora,
un poco de manzana y se muele.
Se juntan los ingredientes y se mezclan.
Nota:
Se puede, agregar un poco de leche si est espeso.
SOPA DE TRIGO:
Remojar el trigo por un tiempo y despus licuar.
Poner en una olla con agua, cebolla frijoles, abichuelas,
zanahoria, arvejas, cilantro.
Cuando todo esto comienza a hervir se agrega carne o pollo
agregar papa picada, dejar hervir por 15 minutos, agregar el
trigo licuado y cocinar por otros 15 minutos.
En un mortero machacar cilantro, 2 dientes de ajo, 2 cubitos de
caldo de pollo; se le agrega a la sopa por 5 minutos y listo.
Ingredientes
6 raciones
1.
2.
3.
1 ramita tomillo
4.
al gusto sal
5.
6.
agua
7.
aceite
Pasos
30 minutos
1.
Pasamos una a una nuestras alitas por la mescla procurando que estas
queden completamente cubiertas por la masa,en la estufa debemos tener
una sarten con suficiente aceite precalentado para ir friendo las alitas.
3.
1 raja de canela
Preparacin
"Sepuedecolaraquenoquedenadadecascarilladetrigo,perosiempreesmejorpasarporuncoladorde
orificiosmedianosparapodertenermsfibra."
Ingredientes:
1 libra de trigo
Clavo de olor al gusto
Canela en raja al gusto
Litro y medio de agua
3 litros de leche
Azcar al gusto
Sal (pizca)
Vainilla al gusto
Bueno para realizar esta receta lo primero que hay que hacer es en una olla con suficiente
agua vierte el trigo junto con un poco de clavo de olor y djelo que herva durante hora y veinte
minutos, posterior squelo el agua.
Ahora que ya esta listo el trigo utilizaremos la licuadora y colocaremos agua, trozos de canela
y el trigo, licue bien hasta que la mezcla este algo espesa.
Luego en una toalla de colador bastante fina, procederemos a colar la mezcla.
Despus que ya esta colado en una olla agregamos la leche y la mezcla del trigo, revuelva e
integrele azcar, sal y vainilla al gusto, djelo que herva unos cuantos minutos.
Listo.