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    Checklist TOC

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    Isaac Jarquín
    Este documento presenta una lista de verificación de síntomas para identificar los tipos de problemas que causan más conflictos en las personas con trastorno obsesivo compulsivo (TOC). La lista incluye seis categorías de síntomas: lavado y limpieza, revisión y repetición, orden, acumulación, rituales encubiertos y preocupaciones u obsesiones puras. Se pide a la persona que marque las afirmaciones que sean verdaderas para ellos y estimar el tiempo dedicado a cada síntoma en un día promedio. Al final se solicita información

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    Isaac Jarquín
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    Este documento presenta una lista de verificación de síntomas para identificar los tipos de problemas que causan más conflictos en las personas con trastorno obsesivo compulsivo (TOC). La lista incluye seis categorías de síntomas: lavado y limpieza, revisión y repetición, orden, acumulación, rituales encubiertos y preocupaciones u obsesiones puras. Se pide a la persona que marque las afirmaciones que sean verdaderas para ellos y estimar el tiempo dedicado a cada síntoma en un día promedio. Al final se solicita información

    Descripción original:

    Diagnóstico de TOC

    Derechos de autor

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    Formatos disponibles

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    Este documento presenta una lista de verificación de síntomas para identificar los tipos de problemas que causan más conflictos en las personas con trastorno obsesivo compulsivo (TOC). La lista incluye seis categorías de síntomas: lavado y limpieza, revisión y repetición, orden, acumulación, rituales encubiertos y preocupaciones u obsesiones puras. Se pide a la persona que marque las afirmaciones que sean verdaderas para ellos y estimar el tiempo dedicado a cada síntoma en un día promedio. Al final se solicita información

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    LISTA CHECABLE DE SNTOMAS OC

    El siguiente listado te ayudar a identificar los tipos de problemas que ms conflictos te causan. Lee las
    afirmaciones listadas y marca aquellas que son verdaderas para ti. No te sorprendas si marcas ms de una
    afirmacin en varios grupos. Mucha gente tiene ms de un tipo de sntomas de TOC.

    Qu sntomas te molestan?

    Da clic en la casilla de la parte izquierda de cada afirmacin que te haya causado problemas el mes pasado. Si
    te equivocaste y marcaste una casilla incorrecta, puedes dar clic de nuevo para desactivarla.

    LAVADO Y LIMPIEZA

    Evito tocar ciertas cosas por una posible contaminacin.

    Tengo dificultades para recoger cosas que hayan cado al piso.

    Limpio mi casa excesivamente.

    Lavo mis manos excesivamente.

    Frecuentemente me ducho o bao de manera excesiva.

    Estoy excesivamente preocupado(a) por los grmenes y enfermedades.

    REVISIN Y REPETICIN

    Frecuentemente tengo que revisar cosas una y otra vez

    Tengo dificultad para finalizar cosas que est realizando porque repito las acciones.

    Frecuentemente repito acciones para prevenir que pase algo malo.

    Me preocupo excesivamente acerca de cometer errores.

    Me preocupo excesivamente de que alguien pueda resultar herido por culpa ma.

    Ciertos pensamientos que vienen a mi mente me provocan hacer cosas una y otra vez.

    ORDEN

    Debo tener ciertas cosas alrededor mo, colocadas en un orden especfico.

    Invierto mucho tiempo en asegurarme que las cosas estn el lugar correcto.

    Me doy cuenta inmediatamente cuando mis cosas no estn en su lugar.

    Es importante que mi cama est arreglada de manera impecable.

    Necesito arreglar ciertas cosas siguiendo patrones especficos.

    Cuando mis cosas son reordenadas por otros, me molesta excesivamente.


    ACUMULACIN

    Tengo dificultades para deshacerme de ciertas cosas.

    De repente me encuentro trayendo a casa materiales inservibles.

    A travs de los aos mi casa se ha atestado o llenado de colecciones de cosas.

    No me gusta que otra gente toque mis cosas.

    Me siento incapaz de deshacerme de ciertas cosas.

    Otras personas piensan que mis colecciones son intiles.

    RITUALES ENCUBIERTOS

    Repetir ciertas palabras o nmeros en mi cabeza me hace sentir bien.

    Frecuentemente tengo que decirme ciertas cosas una y otra vez para sentirme seguro(a).

    Invierto mucho tiempo rezando sin ningn propsito religioso.

    Los malos pensamientos me fuerzan a hacer uso de buenos pensamientos.

    Trato de recordar eventos en detalle o hacer listas mentales para prevenir consecuencias desagradables.

    La nica forma en que puedo permanecer calmado(a) en algunos momentos es pensando en las cosas
    correctas.

    PREOCUPACIONES Y OBSESIONES PURAS

    Mientras no me involucro en rituales de pensamiento y conductuales:

    Frecuentemente siento malestar por pensamientos que vienen a mi mente contra mi voluntad.

    Usualmente tengo dudas acerca de las cosas que hago de forma cotidiana.

    No tengo control sobre mis pensamientos.

    Frecuentemente las cosas que emergen de mi mente son vergonzosas, aterradoras, violentas o
    extraas.

    Tengo miedo de que mis malos pensamientos se vuelvan realidad.

    Cuando empiezo a preocuparme, no puedo detener mis preocupaciones fcilmente.

    Eventos pequeos e insignificantes me hacen preocuparme excesivamente.


    B. Durante el mes pasado, cunto tiempo estuviste experimentando esos sntomas en un da promedio?
    (Para hacerte una mejor idea de los sntomas, toma como referencia la seccin anterior).

    Sntomas Horas Minutos


    Lavado y limpieza

    Revisin y repeticin

    Orden

    Acumulacin

    Rituales encubiertos

    Preocupacin u obsesin

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