El documento recomienda incluir artículos de higiene personal, un botiquín de primeros auxilios, alimentos y bebidas no perecederas, ropa abrigada, dinero en efectivo, equipos de comunicación como linternas y radios, y artículos varios como bolsas plásticas, cuerdas y encendedores en una mochila de emergencia. Además, detalla las acciones a tomar antes, durante y después de un sismo según la Cruz Roja, como identificar zonas de riesgo, preparar un plan familiar, mantener provisiones,
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El documento recomienda incluir artículos de higiene personal, un botiquín de primeros auxilios, alimentos y bebidas no perecederas, ropa abrigada, dinero en efectivo, equipos de comunicación como linternas y radios, y artículos varios como bolsas plásticas, cuerdas y encendedores en una mochila de emergencia. Además, detalla las acciones a tomar antes, durante y después de un sismo según la Cruz Roja, como identificar zonas de riesgo, preparar un plan familiar, mantener provisiones,
El documento recomienda incluir artículos de higiene personal, un botiquín de primeros auxilios, alimentos y bebidas no perecederas, ropa abrigada, dinero en efectivo, equipos de comunicación como linternas y radios, y artículos varios como bolsas plásticas, cuerdas y encendedores en una mochila de emergencia. Además, detalla las acciones a tomar antes, durante y después de un sismo según la Cruz Roja, como identificar zonas de riesgo, preparar un plan familiar, mantener provisiones,
El documento recomienda incluir artículos de higiene personal, un botiquín de primeros auxilios, alimentos y bebidas no perecederas, ropa abrigada, dinero en efectivo, equipos de comunicación como linternas y radios, y artículos varios como bolsas plásticas, cuerdas y encendedores en una mochila de emergencia. Además, detalla las acciones a tomar antes, durante y después de un sismo según la Cruz Roja, como identificar zonas de riesgo, preparar un plan familiar, mantener provisiones,
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MOCHILA DE EMERGENCIA
El Instituto Nacional de Defensa Civil (Indeci) recomienda incluir los siguientes
artculos:
Artculos de higiene: gel antibacterial, papel higinico, toallas de mano y cara,
paos hmedos. Botiqun de primeros auxilios: algodn, alcohol, vendas, termmetro. Bebidas y alimentos no perecibles: agua embotellada, chocolate en barra, atn, comida enlatada. Ropa y abrigo. Dinero en efectivo, de preferencia en monedas. Equipo de comunicacin: linterna, radio porttil a pilas, pilas, silbato, agenda con contactos de emergencia, tiles para escribir, plumn grueso. Artculos varios: bolsas de plstico y recipientes, cuchilla multipropsito, guantes de trabajo, cuerda de polister, encendedor, plstico para piso y techo, cinta adhesiva multiusos, petate o alfombra de paja o tela. Segn la Cruz Roja, esto es lo que usted debe hacer la prxima vez que se presente un sismo. Qu hacer antes de un sismo? - Anticpate al peligro identificando los sitios de alto riesgo de t casa, centro educativo o lugar de trabajo. - Asegura a la pared, los objetos pesados que puedan caer y lesionar a las personas, para esto puedes utilizar zunchos plsticos, cuerdas, clavos o tornillos adecuadamente instalados. - Rene a t familia para definir de forma participativa el plan de emergencia en caso de un sismo, as como las rutas para evacuacin de la vivienda. - Asegrate de conocer la ubicacin y la forma de cerrar los registros de agua, gas y dnde cortar la electricidad. - Mantn siempre listo t paquete para emergencias con botiqun de primeros auxilios, radio y pilas con repuesto, linterna y pito, reserva de comida y agua, verificando con frecuencia la fecha de vencimiento y su estado y un plstico para la intemperie. Qu hacer durante un sismo? - Mantn la calma. No salgas corriendo, evita el pnico puede ser tan peligroso como el terremoto. - Activa t plan familiar de emergencia. Sigue las rutas de evacuacin previamente establecidas. - Si ests dentro de una edificacin y no puedes salir, busca un sitio seguro para protegerte. - Si se est desplomando algn objeto, cbrete debajo de una mesa resistente o un escritorio. - Aljate de las ventanas, bibliotecas, espejos, plantas colgantes, y otros objetos pesados que puedan caer. - Utiliza el radio para enterarte de la situacin y seguir las recomendaciones de los organismos de socorro. Qu hacer despus de un sismo? - Verifica el estado de t casa o lugar de trabajo antes de reingresar. Si observas grietas, muros inclinados o escuchas crujidos o ruidos de rompimiento no ingreses hasta que t vivienda haya sido revisada por personal experto. - Interrumpe tan pronto sea posible los servicios de gas, agua y electricidad. - Rene a tus familiares en un lugar seguro. - Si te encuentras atrapado, avisa mediante gritos, ruidos, pitos o si te es posible a travs de t telfono celular. - Verifica si estn funcionando los telfonos o celulares, y slo salos por periodos cortos. - Si ests en capacidad de hacerlo, aplica los primeros auxilios a las personas lesionadas en su familia, grupo de trabajo o vecinos. - Realiza un listado de los recursos con los que cuentas dentro de t comunidad para la seguridad de todos.